گروه روانپزشکی و روانشناسی ویان
#حمایت
Канал
5,66 тыс.
подписчиков
4,14 тыс.
фото
537
видео
2,6 тыс.
ссылок
گروه تخصصی و فوق تخصصی روانپزشکی و روانشناسی ویان
مطب دکتر سامرند سلیمی
تماس با همه مطبها
021 - 91 00 7393
رزرو وقت خارج از کشور از طریق واتس اپ
+98 933 60 65 451
@vianclinics
دارای شاخه های بزرگسال، کودک و نوجوان در شعب سعادت آباد و علامه جنوبی
Forwarded from اتچ بات
🔺حفظ #ارتباط_با_نوجوان
🔹فکر نمی‌‌کنم مادرم بداند که در زندگی من چه می‌‌گذرد. من خیلی خودم را به او نشان نداده‌ام. بعضی وقت‌ها سعی می‌‌کنم با او صحبت کنم اما انگار او دلش نمی‌‌خواهد حرفهای مرا بشنود.
من و مادرم خیلی با هم جر و بحث نمی‌‌کنیم و فکر می‌‌کنم دلیلش این باشد که من خیلی به پر و پای او نمی‌‌پیچم. تنها وقتی که من و مادرم با هم مشاجره می‌‌کنیم زمانی است که من بخواهم به تنهایی جایی بروم و او اجازه ندهد.
مادرم فکر میکند من خیلی در کارها ــ یعنی کارهای خانه و تکالیف مدرسه و... ــ به خانواده‌ام کمک نمی‌‌کنم. من هم دلم میخواهد کمی خوش بگذرانم. فکر نمی‌‌کنم مادرم بداند درسهای دبیرستان چقدر مشکل است.
🔹 می‌‌دانم که #مادرم مرا دوست دارد، اما او خیلی به من توجه نمی‌‌کند. وقتی بچه بودم بیشتر مورد توجه مادرم بودم. الان اگر غمگین یا خوشحال باشم مادرم اصلاً متوجه نمیشود. مادرم هرگز به من فرصت صحبت کردن و بیان احساساتم راح نمیدهد. هرگاه سعی می‌‌کنم با او صحبت کنم مادرم حرف‌هایم را قطع میکند و در عوض شروع به صحبت کردن با من میکند. یعنی مادر من نمی‌‌تواند از من بپرسد در طول روز چه کرده‌ام و در مدرسه چه اتفاقاتی افتاده است؟ دلم میخواهد با مادرم حرف بزنم. من با هیچ‌کدام از اعضای خانواده‌ام صحبت نمی‌‌کنم.»
🔹اکثریت نوجوانان بیش از آنچه که تصورش را میکنند از فشارهای مالی و عاطفی که بر والدینشان میآید آگاهی دارند. همین آگاهی درخواست #حمایت و پشتیبانی #عاطفی از طرف والدین را برای آنها مشکل‌تر می‌‌سازد. هنگامی که #نوجوانان از #احساسات خود در قبال والدینشان صحبت میکنند، احساساتشان آمیزه‌ای از ناامیدی و امید است.
🔹والدین برای آنکه بتوانند حرفهای فرزندانشان را درک کنند باید پیش از هر چیز این مسئله را در نظر داشته باشند که نوجوانان، هم نیازمند #آزادی_عمل و هم نیازمند #صمیمیت با پدر و مادر هستند. گیج شده‌اید نه؟
این‌قدرها هم پیچیده نیست فقط کافی است این دو مورد را در ذهن داشته باشید و به نشانه‌هایی که از فرزندانتان دریافت میکنید، توجه نمایید. همین دو هدفی که نوجوانان طی دوران #بلوغ در صدد دستیابی به آن هستند، «#کشف_هویت و #درک_صمیمیت» در حقیقت اهدافی هم‌پایه هستند.
🔹 #استقلال و عدم وابستگی پیش‌نیاز درک صمیمیت با والدین است و پاسخ این سؤال که «من که هستم؟» تا حدودی به دانستن این مطلب بستگی دارد که شما بدانید میتوانید با محبت کردن، محبت دریافت کنید.
🔹 نوجوانی که از طرف والدینش هم #حمایت میشود و هم طعم استقلال را می‌‌چشد، دوران بلوغ را چگونه طی میکند؟ در این حالت هم بگومگوهایی بین والدین و فرزندان به وقوع می‌‌پیوندد اما نوجوان دوران بلوغ را در محیطی باز، با آزمون و خطا و در آغوش خانواده تجربه میکند. داشتن یک خانواده باثبات و پشتیبان ماجراجویی، دنیای واقعی را برای نوجوان به مراتب آسان‌تر می‌‌سازد، چرا که میداند خانه و خانواده او همانند ساحل امن و آرامی است که او میتواند در مواقع لزوم در آن پناه جوید. در همین حال است که نوجوان هویت شخصی و فردی خود را می‌‌سازد و احساس تعلق خاطر به خانواده را درک میکند و هویت خانواده را می‌‌شناسد.
🔹 برخی والدین نمیتوانند بپذیرند که فرزندان نوجوانشان در سنین بلوغ هم به آنها نیاز دارند و دلیلشان هم این است که «فرزند من هیچ‌گاه با من صحبت نمی‌‌کند.»
#دکتر_مهدی_قاسمی
#روانپزشک_رواندرمانگر
#نوجوان_و_بلوغ
#گروه_روانپزشکی_ویان
@vianclinics
🔹فکر نمی‌‌کنم مادرم بداند که در زندگی من چه می‌‌گذرد. من خیلی خودم را به او نشان نداده‌ام. بعضی وقت‌ها سعی می‌‌کنم با او صحبت کنم اما انگار او دلش نمی‌‌خواهد حرفهای مرا بشنود.
من و مادرم خیلی با هم جر و بحث نمی‌‌کنیم و فکر می‌‌کنم دلیلش این باشد که من خیلی به پر و پای او نمی‌‌پیچم. تنها وقتی که من و مادرم با هم مشاجره می‌‌کنیم زمانی است که من بخواهم به تنهایی جایی بروم و او اجازه ندهد.
مادرم فکر میکند من خیلی در کارها ــ یعنی کارهای خانه و تکالیف مدرسه و... ــ به خانواده‌ام کمک نمی‌‌کنم. من هم دلم میخواهد کمی خوش بگذرانم. فکر نمی‌‌کنم مادرم بداند درسهای دبیرستان چقدر مشکل است.
🔹 می‌‌دانم که #مادرم مرا دوست دارد، اما او خیلی به من توجه نمی‌‌کند. وقتی بچه بودم بیشتر مورد توجه مادرم بودم. الان اگر غمگین یا خوشحال باشم مادرم اصلاً متوجه نمیشود. مادرم هرگز به من فرصت صحبت کردن و بیان احساساتم راح نمیدهد. هرگاه سعی می‌‌کنم با او صحبت کنم مادرم حرف‌هایم را قطع میکند و در عوض شروع به صحبت کردن با من میکند. یعنی مادر من نمی‌‌تواند از من بپرسد در طول روز چه کرده‌ام و در مدرسه چه اتفاقاتی افتاده است؟ دلم میخواهد با مادرم حرف بزنم. من با هیچ‌کدام از اعضای خانواده‌ام صحبت نمی‌‌کنم.»
🔹اکثریت نوجوانان بیش از آنچه که تصورش را میکنند از فشارهای مالی و عاطفی که بر والدینشان میآید آگاهی دارند. همین آگاهی درخواست #حمایت و پشتیبانی #عاطفی از طرف والدین را برای آنها مشکل‌تر می‌‌سازد. هنگامی که #نوجوانان از #احساسات خود در قبال والدینشان صحبت میکنند، احساساتشان آمیزه‌ای از ناامیدی و امید است.
🔹والدین برای آنکه بتوانند حرفهای فرزندانشان را درک کنند باید پیش از هر چیز این مسئله را در نظر داشته باشند که نوجوانان، هم نیازمند #آزادی_عمل و هم نیازمند #صمیمیت با پدر و مادر هستند. گیج شده‌اید نه؟
این‌قدرها هم پیچیده نیست فقط کافی است این دو مورد را در ذهن داشته باشید و به نشانه‌هایی که از فرزندانتان دریافت میکنید، توجه نمایید. همین دو هدفی که نوجوانان طی دوران #بلوغ در صدد دستیابی به آن هستند، «#کشف_هویت و #درک_صمیمیت» در حقیقت اهدافی هم‌پایه هستند.
🔹 #استقلال و عدم وابستگی پیش‌نیاز درک صمیمیت با والدین است و پاسخ این سؤال که «من که هستم؟» تا حدودی به دانستن این مطلب بستگی دارد که شما بدانید میتوانید با محبت کردن، محبت دریافت کنید.
🔹 نوجوانی که از طرف والدینش هم #حمایت میشود و هم طعم استقلال را می‌‌چشد، دوران بلوغ را چگونه طی میکند؟ در این حالت هم بگومگوهایی بین والدین و فرزندان به وقوع می‌‌پیوندد اما نوجوان دوران بلوغ را در محیطی باز، با آزمون و خطا و در آغوش خانواده تجربه میکند. داشتن یک خانواده باثبات و پشتیبان ماجراجویی، دنیای واقعی را برای نوجوان به مراتب آسان‌تر می‌‌سازد، چرا که میداند خانه و خانواده او همانند ساحل امن و آرامی است که او میتواند در مواقع لزوم در آن پناه جوید. در همین حال است که نوجوان هویت شخصی و فردی خود را می‌‌سازد و احساس تعلق خاطر به خانواده را درک میکند و هویت خانواده را می‌‌شناسد.
🔹 برخی والدین نمیتوانند بپذیرند که فرزندان نوجوانشان در سنین بلوغ هم به آنها نیاز دارند و دلیلشان هم این است که «فرزند من هیچ‌گاه با من صحبت نمی‌‌کند.»
#دکتر_مهدی_قاسمی
#روانپزشک_رواندرمانگر
#نوجوان_و_بلوغ
#گروه_روانپزشکی_ویان
@vianclinics
Telegram
attach 📎
Forwarded from اتچ بات
#تلاش_برای_کسب_جلال_و_عظمت
#قسمت_اول
🔸در وجود هر انسان مقداری نیروهای حیاتی، انرژی ها، امکان و استعدادهای خاص نهفته است که اگر شرایط و فرصت مناسب برایش فراهم سازند این نیروها و استعدادها خود به خود و به طور طبیعی رشد می کنند.
🔸مهم ترین شرایط برای اینکه انسان بتواند به طور طبیعی و سالم رشد کند عبارتند از: #محبت و گرمی، #حمایت، #آزادی نسبی، کمک #راهنمایی و #تشویق. اگر این شرایط فراهم بود، کودک احساس #ایمنی و #آرامش می نماید و شانس و فرصت این را پیدا می کند که احساسات علاقه ها، تمایلات و آرزوهای خاص خودش را به طور طبیعی و با طیب خاطر رشد و نمو بدهد. وقتی احساس ایمنی و راحتی درش ایجاد شد می تواند بدون تشویش به خودش پردازد و از نیروها و استعدادهای ذاتی و طبیعی خود برای پرورش و تقویت وجود خود استفاده نماید.
🔸اما شرایط نامناسب و ناهنجار موجب می شود که کودک از رشد طبیعی خود منحرف گردد و نتواند استعدادها و امکاناتی را که بالقوه در او هست پرورش دهد.
🔸شرایط ناهنجار و مانع رشد عبارتند از: #تحقیر، #اجحاف و #تعدی و #زور و #فشار، عدم رعایت احتياجات خاص کودک. بی علاقگی و بی توجهی به او، تبعیض بین بچه ها، ایجاد #محیط_نایمن #سختگیری بیش از حد، ایراد و انتقاد و بهانه جونی بی مورد، زیادی از بچه مواظبت و حمایت کردن، و فقدان محبت صادقانه - اینها همه از مهم ترین عوامل و شرایطی است که مانع رشد طبیعی و سالم کودک می گردد. و یک احساس #ناایمنی، #اضطراب، #تشویش و #دلهره دائمی در او ایجاد می نماید.
🔹#کارن_هورنای
#ادامه_دارد
#دکتر_مهدی_قاسمی
#روانپزشک_و_رواندرمانگر
#گروه_روانپزشکی_ویان
@vianclinics
#قسمت_اول
🔸در وجود هر انسان مقداری نیروهای حیاتی، انرژی ها، امکان و استعدادهای خاص نهفته است که اگر شرایط و فرصت مناسب برایش فراهم سازند این نیروها و استعدادها خود به خود و به طور طبیعی رشد می کنند.
🔸مهم ترین شرایط برای اینکه انسان بتواند به طور طبیعی و سالم رشد کند عبارتند از: #محبت و گرمی، #حمایت، #آزادی نسبی، کمک #راهنمایی و #تشویق. اگر این شرایط فراهم بود، کودک احساس #ایمنی و #آرامش می نماید و شانس و فرصت این را پیدا می کند که احساسات علاقه ها، تمایلات و آرزوهای خاص خودش را به طور طبیعی و با طیب خاطر رشد و نمو بدهد. وقتی احساس ایمنی و راحتی درش ایجاد شد می تواند بدون تشویش به خودش پردازد و از نیروها و استعدادهای ذاتی و طبیعی خود برای پرورش و تقویت وجود خود استفاده نماید.
🔸اما شرایط نامناسب و ناهنجار موجب می شود که کودک از رشد طبیعی خود منحرف گردد و نتواند استعدادها و امکاناتی را که بالقوه در او هست پرورش دهد.
🔸شرایط ناهنجار و مانع رشد عبارتند از: #تحقیر، #اجحاف و #تعدی و #زور و #فشار، عدم رعایت احتياجات خاص کودک. بی علاقگی و بی توجهی به او، تبعیض بین بچه ها، ایجاد #محیط_نایمن #سختگیری بیش از حد، ایراد و انتقاد و بهانه جونی بی مورد، زیادی از بچه مواظبت و حمایت کردن، و فقدان محبت صادقانه - اینها همه از مهم ترین عوامل و شرایطی است که مانع رشد طبیعی و سالم کودک می گردد. و یک احساس #ناایمنی، #اضطراب، #تشویش و #دلهره دائمی در او ایجاد می نماید.
🔹#کارن_هورنای
#ادامه_دارد
#دکتر_مهدی_قاسمی
#روانپزشک_و_رواندرمانگر
#گروه_روانپزشکی_ویان
@vianclinics
Telegram
attach 📎
Forwarded from اتچ بات
#حمایت_از_کودکان
زمانی که کودکی مورد #سوءاستفاده و #تهاجم_جنسی قرار میگیرد واکنش‌های والدین و سایر اعضای خانواده میتواند نقش اساسی در حفاظت از کودک ایفا کند.
خانوده نباید نسبت به شرایط حادث نه بی‌تفاوت باشد و نه واکنشی تند و احساسی بروز دهد.
بیشتر کارشناسان در خصوص #انتقاد یا #سرزنش از کودکان مورد #تجاوز و یا #تهاجم قرار گرفته، هشدار میدهند. آنها براین عقیده‌اند که لازم است که کودک درک کند که او در این واقعه تقصیری ندارد واشتباه و قصور ناشی از مهاجم است.
کارشناسان اعضا خانواده را تشویق میکنند که به قلمرو خصوصی کودکشان احترام گذارند و او را در تصمیماتشان در خصوص بازگویی آنچه که اتفاق افتاده، مورد حمایت قرار دهند.
سؤال و جواب
#سؤال: آیا کودکی که مورد تهاجم و آزار جنسی واقع شده میتواند از آثار آن رهایی یافته و بهبود یابد؟
#جواب: در بسیاری از موارد کودکان بهبود مییابند. بیشتر کودکان به شکل اعجاب آوری بهبود پذیرند. پژوهش‌ها نشان میدهند که کودکانی که پس از احراز و مشخص شدن سوءاستفاده جنسی مورد حمایت قرار گرفته‌اند زودتر از کودکانی که درک نشده‌اند، بهبود یافته‌اند.
وجود یک خانواده حمایت‌گر و دخالت کارشناسانه و علمی آنها و مشاوره نیز میتواند به بهبود قربانیان خردسال و خانواده‌هایشان کمک کند.
کودکانی که قربانی تجاوزند می‌باید مراقبت‌های پزشکی مناسب را دریافت کنند و عوامل اجرای قانون نیز ازاین واقعه باید خبردار شوند.
نیاز به مشاوره یا #روان_درمانی کودک و کل اعضای خانواده باید مدنظر قرار گیرد.
#دکتر_مهدی_قاسمی
#روانپزشک_و_رواندرمانگر_نوجوان
#گروه_روانپزشکی_ویان
@vianclinics
زمانی که کودکی مورد #سوءاستفاده و #تهاجم_جنسی قرار میگیرد واکنش‌های والدین و سایر اعضای خانواده میتواند نقش اساسی در حفاظت از کودک ایفا کند.
خانوده نباید نسبت به شرایط حادث نه بی‌تفاوت باشد و نه واکنشی تند و احساسی بروز دهد.
بیشتر کارشناسان در خصوص #انتقاد یا #سرزنش از کودکان مورد #تجاوز و یا #تهاجم قرار گرفته، هشدار میدهند. آنها براین عقیده‌اند که لازم است که کودک درک کند که او در این واقعه تقصیری ندارد واشتباه و قصور ناشی از مهاجم است.
کارشناسان اعضا خانواده را تشویق میکنند که به قلمرو خصوصی کودکشان احترام گذارند و او را در تصمیماتشان در خصوص بازگویی آنچه که اتفاق افتاده، مورد حمایت قرار دهند.
سؤال و جواب
#سؤال: آیا کودکی که مورد تهاجم و آزار جنسی واقع شده میتواند از آثار آن رهایی یافته و بهبود یابد؟
#جواب: در بسیاری از موارد کودکان بهبود مییابند. بیشتر کودکان به شکل اعجاب آوری بهبود پذیرند. پژوهش‌ها نشان میدهند که کودکانی که پس از احراز و مشخص شدن سوءاستفاده جنسی مورد حمایت قرار گرفته‌اند زودتر از کودکانی که درک نشده‌اند، بهبود یافته‌اند.
وجود یک خانواده حمایت‌گر و دخالت کارشناسانه و علمی آنها و مشاوره نیز میتواند به بهبود قربانیان خردسال و خانواده‌هایشان کمک کند.
کودکانی که قربانی تجاوزند می‌باید مراقبت‌های پزشکی مناسب را دریافت کنند و عوامل اجرای قانون نیز ازاین واقعه باید خبردار شوند.
نیاز به مشاوره یا #روان_درمانی کودک و کل اعضای خانواده باید مدنظر قرار گیرد.
#دکتر_مهدی_قاسمی
#روانپزشک_و_رواندرمانگر_نوجوان
#گروه_روانپزشکی_ویان
@vianclinics
Telegram
attach 📎
Forwarded from اتچ بات
💠 وقتی #فرزندم از #مدرسه #شکایت می کند
#قسمت_پایانی
💠از آنجا که بچه ها قدرت ندارند شرایط کلاس را تغییر دهند، به شکایت متوسل میشوند امیدوارند که بزرگسالان به آنها کمک کنند.
💠 بعضی از #والدین با #همدردی به حرفهای فرزندشان گوش میکنند. آنها نیز مانند فرزندان خود آشفته هستند. آنها میخواهند فرزندشان فعال باشد، در کارها شرکت کند، اما می‌‌ترسند که با خواندن درسهای غیرهوشمندانه انگیزه‌ای در او به وجود نیاید.
💠 والدینِ دیگر نمی‌‌خواهند شکایتها را بشنوند، «من با همین روش درس خواندم و به همین دلیل تو هم می‌‌توانی». ممکن است این والدین از وضعیت آموزشی دفاع و فرزندانشان را به این متهم کنند که به آموزگارشان گوش نمی‌‌دهند، «اگر خانم... نمره اضافی به تو نداده، حتماً دلیل خوبی برای این کار داشته است».
💠 اگر فرزندتان در مدرسه ناراحت است، واقعاً به کمک شما نیاز دارد. سعی کنید بفهمید اشکال کار کجاست. اگر #مشکلات_خانوادگی در انجام تکالیف مدرسه تداخل ایجاد میکند، تلاش کنید تا #فشار_روانی وارد بر فرزندتان را کاهش دهید.
💠 اگر به نظر میرسد که تکلیف بسیار سخت است، یکی از هم‌کلاسی‌‌های او را پیدا کنید که بتواند به طور جداگانه به فرزندتان درس بدهد؛ یک معلم خصوصی استخدام کنید؛ خودتان معلم خصوصی او شوید؛ یا با آموزگارش صحبت کنید.
💠 اگر او همچنان در انجام تکالیف مدرسه یا با آموزگار خاصی مشکل دارد، از او بپرسید که آیا میتواند کلاسش را تغییر دهد. حتی می توانید به تغییر مدرسه فکر کنید.
💠 در آموزش فرزندتان همکاری کنید؛ تلاشهای او را بستایید؛ در انجام #تکالیف منزل به او کمک کنید؛ درباره آنچه که یاد میگیرد با او صحبت کنید؛ و از او #حمایت کنید حتی زمانی که نمره پایینی میگیرد.
💠 #انگیزه‌ای را در او به وجود آورید که ممکن است در مدرسه وجود نداشته باشد. این کار باعث افزایش علائق و مهارتهای او خواهد شد. در فروشگاههای آموزشی توقف کنید تا مواد جالبی را انتخاب کنید. و مطالعه - تنهایی یا با صدای بلند را - در اولویت کار خود قرار دهید.
💠 با فرزندتان درباره عدم رضایت او از مدرسه صحبت کنید. شاید او درباره مشکلی بسیار هوشمندانه برخورد کند یا شاید فقط ایده مبهمی از آنچه که اشتباه است در نظر داشته باشد.
💠 برای کمک به تغییر شرایط مدرسه فرزندتان، عضو فعال انجمن مدرسه باشید و سعی کنید تا آموزگاران و مدیر را بشناسید. با آنها درباره مشکلات او صحبت کنید، پیشنهادهای خودتان را بگویید، و نظر آنها را بپرسید. اگر برخورد آرام و احترام‌آمیزی داشته باشید، آنها با اشتیاق به حرفهایتان گوش میدهند. به رغم ترس والدین، اکثر آموزگاران نسبت به کودکی که والدینش شکایتی دارند، واکنش منفی نشان نمی‌‌دهند.
#دکتر_مهدی_قاسمی
#روانپزشک_و_رواندرمانگر_نوجوانان
#گروه_روانپزشکی_ویان
@vianclinics
#قسمت_پایانی
💠از آنجا که بچه ها قدرت ندارند شرایط کلاس را تغییر دهند، به شکایت متوسل میشوند امیدوارند که بزرگسالان به آنها کمک کنند.
💠 بعضی از #والدین با #همدردی به حرفهای فرزندشان گوش میکنند. آنها نیز مانند فرزندان خود آشفته هستند. آنها میخواهند فرزندشان فعال باشد، در کارها شرکت کند، اما می‌‌ترسند که با خواندن درسهای غیرهوشمندانه انگیزه‌ای در او به وجود نیاید.
💠 والدینِ دیگر نمی‌‌خواهند شکایتها را بشنوند، «من با همین روش درس خواندم و به همین دلیل تو هم می‌‌توانی». ممکن است این والدین از وضعیت آموزشی دفاع و فرزندانشان را به این متهم کنند که به آموزگارشان گوش نمی‌‌دهند، «اگر خانم... نمره اضافی به تو نداده، حتماً دلیل خوبی برای این کار داشته است».
💠 اگر فرزندتان در مدرسه ناراحت است، واقعاً به کمک شما نیاز دارد. سعی کنید بفهمید اشکال کار کجاست. اگر #مشکلات_خانوادگی در انجام تکالیف مدرسه تداخل ایجاد میکند، تلاش کنید تا #فشار_روانی وارد بر فرزندتان را کاهش دهید.
💠 اگر به نظر میرسد که تکلیف بسیار سخت است، یکی از هم‌کلاسی‌‌های او را پیدا کنید که بتواند به طور جداگانه به فرزندتان درس بدهد؛ یک معلم خصوصی استخدام کنید؛ خودتان معلم خصوصی او شوید؛ یا با آموزگارش صحبت کنید.
💠 اگر او همچنان در انجام تکالیف مدرسه یا با آموزگار خاصی مشکل دارد، از او بپرسید که آیا میتواند کلاسش را تغییر دهد. حتی می توانید به تغییر مدرسه فکر کنید.
💠 در آموزش فرزندتان همکاری کنید؛ تلاشهای او را بستایید؛ در انجام #تکالیف منزل به او کمک کنید؛ درباره آنچه که یاد میگیرد با او صحبت کنید؛ و از او #حمایت کنید حتی زمانی که نمره پایینی میگیرد.
💠 #انگیزه‌ای را در او به وجود آورید که ممکن است در مدرسه وجود نداشته باشد. این کار باعث افزایش علائق و مهارتهای او خواهد شد. در فروشگاههای آموزشی توقف کنید تا مواد جالبی را انتخاب کنید. و مطالعه - تنهایی یا با صدای بلند را - در اولویت کار خود قرار دهید.
💠 با فرزندتان درباره عدم رضایت او از مدرسه صحبت کنید. شاید او درباره مشکلی بسیار هوشمندانه برخورد کند یا شاید فقط ایده مبهمی از آنچه که اشتباه است در نظر داشته باشد.
💠 برای کمک به تغییر شرایط مدرسه فرزندتان، عضو فعال انجمن مدرسه باشید و سعی کنید تا آموزگاران و مدیر را بشناسید. با آنها درباره مشکلات او صحبت کنید، پیشنهادهای خودتان را بگویید، و نظر آنها را بپرسید. اگر برخورد آرام و احترام‌آمیزی داشته باشید، آنها با اشتیاق به حرفهایتان گوش میدهند. به رغم ترس والدین، اکثر آموزگاران نسبت به کودکی که والدینش شکایتی دارند، واکنش منفی نشان نمی‌‌دهند.
#دکتر_مهدی_قاسمی
#روانپزشک_و_رواندرمانگر_نوجوانان
#گروه_روانپزشکی_ویان
@vianclinics
Telegram
attach 📎
Forwarded from اتچ بات
🔔😭فکر می کنید شما مستعد ابتلا به بیمار افسردگی هستید؟😭🔔
🔴قسمت اول
⚠️#ریسک فاکتور یا #عامل_خطرساز چیزی است که احتمال #ابتلای شما به یک #بیماری یا #شرایط_خاص را #افزایش می دهد.
‼️این امکان وجود دارد که #بیماری_افسردگی، با وجود یا بدون وجود #عوامل_خطرساز فرد را مبتلا کند. اما هر چه تعداد #عوامل_خطرساز شما زیادتر باشد، به #احتمال_بیشتری دچار افسردگی می شوید.
🚫#عوامل_خطرساز می توانند ترکیبی از آمادگی #ژنتیکی، #وضعیت_جسمانی و #روانی و #عوامل_محیطی باشند.
⭕️این عوامل عبارتند از :
🔺🔺سابقه ی خانوادگی ابتلا به بیماری های روانی:
🔺افرادی که در خانواده ی خود #سابقه_ی_ابتلا به #بیماری_افسردگی را دارند به #احتمال_بیشتری دچار افسردگی می شوند.
🔺🔺اختلالات جسمانی یا روانی مزمن:
🔺در سال های اخیر، محققان به این یافته رسیده اند که #تغییرات_جسمانی و بدنی می توانند با #تغییرات_روحی و روانی همراه باشند.
🔺بیماری هایی نظیر #سکته_ی_قلبی و #مغزی، #سرطان، #پارکینسون و #بیماری_های_هورمونی خطر #ابتلا به #افسردگی را #افزایش دهند. به طور خاص تجربه ی #درد_مزمن با #افسردگی مرتبط است.
🔺وجود سابقه ی یک یا چند دوره ی #ابتلا به افسردگی، احتمال وجود دوره های بعدی را به شکل #چشمگیری #افزایش می دهد.
🔺🔺استرس و تغییرات بزرگ در زندگی:
🔺هرگونه تغییر در #الگوی_زندگی که با #استرس زیادی همراه باشد می تواند #آغازگر یک #دوره ی افسردگی باشد.تجاربی مانند #فقدان_شدید، #خسارت_بزرگ، #رابطه_ی_دشوار و #مشکلات_اقتصادی از جمله ی این موارد هستند.
🔺🔺فقدان یا کمبود حمایت اجتماعی:
🔺عدم وجود #روابط_حمایتی و یا #میزان_کم آن می تواند خطر ابتلا به #بیماری_افسردگی را در هر دو جنس زنان و مردان #افزایش دهد.
🔺با این وجود #شیوع_افسردگی در میان زنانی که همراه با #فرزندان_کوچک خود در خانه #تنها هستند و خود را #منزوی توصیف می کنند نسبت به زنان #شاغل یا زنانی که از #حمایت_اجتماعی برخوردارند، #بیشتر است.
🔺در بسیاری از موارد، وجود #حمایت_اجتماعی_ضعیف و محدود مقدمه ی بروز #افسردگی است.
🔴ادامه دارد...
#دکتر_نینا_سلامت_بخش
#روانپزشک #زوج_درمانگر
#روان_درمانگر
#مشاوره_پیش_از_ازدواج
#گروه_روانپزشکی_ویان
مطب #دکتر_سامرند_سلیمی
@vianclinics
🔴قسمت اول
⚠️#ریسک فاکتور یا #عامل_خطرساز چیزی است که احتمال #ابتلای شما به یک #بیماری یا #شرایط_خاص را #افزایش می دهد.
‼️این امکان وجود دارد که #بیماری_افسردگی، با وجود یا بدون وجود #عوامل_خطرساز فرد را مبتلا کند. اما هر چه تعداد #عوامل_خطرساز شما زیادتر باشد، به #احتمال_بیشتری دچار افسردگی می شوید.
🚫#عوامل_خطرساز می توانند ترکیبی از آمادگی #ژنتیکی، #وضعیت_جسمانی و #روانی و #عوامل_محیطی باشند.
⭕️این عوامل عبارتند از :
🔺🔺سابقه ی خانوادگی ابتلا به بیماری های روانی:
🔺افرادی که در خانواده ی خود #سابقه_ی_ابتلا به #بیماری_افسردگی را دارند به #احتمال_بیشتری دچار افسردگی می شوند.
🔺🔺اختلالات جسمانی یا روانی مزمن:
🔺در سال های اخیر، محققان به این یافته رسیده اند که #تغییرات_جسمانی و بدنی می توانند با #تغییرات_روحی و روانی همراه باشند.
🔺بیماری هایی نظیر #سکته_ی_قلبی و #مغزی، #سرطان، #پارکینسون و #بیماری_های_هورمونی خطر #ابتلا به #افسردگی را #افزایش دهند. به طور خاص تجربه ی #درد_مزمن با #افسردگی مرتبط است.
🔺وجود سابقه ی یک یا چند دوره ی #ابتلا به افسردگی، احتمال وجود دوره های بعدی را به شکل #چشمگیری #افزایش می دهد.
🔺🔺استرس و تغییرات بزرگ در زندگی:
🔺هرگونه تغییر در #الگوی_زندگی که با #استرس زیادی همراه باشد می تواند #آغازگر یک #دوره ی افسردگی باشد.تجاربی مانند #فقدان_شدید، #خسارت_بزرگ، #رابطه_ی_دشوار و #مشکلات_اقتصادی از جمله ی این موارد هستند.
🔺🔺فقدان یا کمبود حمایت اجتماعی:
🔺عدم وجود #روابط_حمایتی و یا #میزان_کم آن می تواند خطر ابتلا به #بیماری_افسردگی را در هر دو جنس زنان و مردان #افزایش دهد.
🔺با این وجود #شیوع_افسردگی در میان زنانی که همراه با #فرزندان_کوچک خود در خانه #تنها هستند و خود را #منزوی توصیف می کنند نسبت به زنان #شاغل یا زنانی که از #حمایت_اجتماعی برخوردارند، #بیشتر است.
🔺در بسیاری از موارد، وجود #حمایت_اجتماعی_ضعیف و محدود مقدمه ی بروز #افسردگی است.
🔴ادامه دارد...
#دکتر_نینا_سلامت_بخش
#روانپزشک #زوج_درمانگر
#روان_درمانگر
#مشاوره_پیش_از_ازدواج
#گروه_روانپزشکی_ویان
مطب #دکتر_سامرند_سلیمی
@vianclinics
Telegram
attach 📎
Forwarded from اتچ بات
😍🔔آیا آمادگی #بچه دار شدن را دارید؟😍🔔
🌀قسمت سوم و آخر
🔴آیابه لحاظ مالی #مالی توانایی بچه دار شدن را دارید؟
♦️بچه دار شدن #هزینه دارد. بهتر است امکانات و توانایی #مالی خود را برای #بچه دار شدن مورد بررسی قرار دهید.
🔴آیا می دانید به عنوان والدین چگونه باید عمل کنید؟
♦️حتما تا کنون این جمله را شنیده اید که بچه با #دفترچه ی_راهنما متولد نمی شوند.
♦️اگر شما نمی دانید که به عنوان والدین #چگونه باید با فرزند خود رفتار کنید، کی و چگونه یاد خواهید گرفت؟ آ
♦️یا افراد بزرگتری در #خوبشاوندان شما وجود دارند که امکان استفاده از تجربه ی آن ها را داشته باشید؟ آیا گروه های محلی #آموزش و #حمایت از والدین در نزدیکی محل زندگی شما وجود دارند؟
♦️تصمیم برای گسترش یک خانواده با تولد یک فرزند، تصمیمی مشکل و تا حدودی پیچیده است.
♦️#فکر کردن به این سوالات و صبت کردن در رابطه با آن ها با همسر و افراد نزدیکی که از شما #حمایت می کنند، می تواند بسیار مفید بوده و به شما کمک کند تا تصمیم #عاقلانه ای بگیرید.
♦️در واقع پرداختن به یگ چنین #چالش هایی در نهایت شما را به #والد بهتری تبدیل خواهد کرد.
#دکتر_نینا_سلامت_بخش
#روانپزشک #زوج_درمانگر
#روان_درمانگر
#مشاوره_پیش_از_ازدواج
#گروه_روانپزشکی_ویان
مطب #دکتر_سامرند_سلیمی
@vianclinics
🌀قسمت سوم و آخر
🔴آیابه لحاظ مالی #مالی توانایی بچه دار شدن را دارید؟
♦️بچه دار شدن #هزینه دارد. بهتر است امکانات و توانایی #مالی خود را برای #بچه دار شدن مورد بررسی قرار دهید.
🔴آیا می دانید به عنوان والدین چگونه باید عمل کنید؟
♦️حتما تا کنون این جمله را شنیده اید که بچه با #دفترچه ی_راهنما متولد نمی شوند.
♦️اگر شما نمی دانید که به عنوان والدین #چگونه باید با فرزند خود رفتار کنید، کی و چگونه یاد خواهید گرفت؟ آ
♦️یا افراد بزرگتری در #خوبشاوندان شما وجود دارند که امکان استفاده از تجربه ی آن ها را داشته باشید؟ آیا گروه های محلی #آموزش و #حمایت از والدین در نزدیکی محل زندگی شما وجود دارند؟
♦️تصمیم برای گسترش یک خانواده با تولد یک فرزند، تصمیمی مشکل و تا حدودی پیچیده است.
♦️#فکر کردن به این سوالات و صبت کردن در رابطه با آن ها با همسر و افراد نزدیکی که از شما #حمایت می کنند، می تواند بسیار مفید بوده و به شما کمک کند تا تصمیم #عاقلانه ای بگیرید.
♦️در واقع پرداختن به یگ چنین #چالش هایی در نهایت شما را به #والد بهتری تبدیل خواهد کرد.
#دکتر_نینا_سلامت_بخش
#روانپزشک #زوج_درمانگر
#روان_درمانگر
#مشاوره_پیش_از_ازدواج
#گروه_روانپزشکی_ویان
مطب #دکتر_سامرند_سلیمی
@vianclinics
Telegram
attach 📎
Forwarded from اتچ بات
💠 چرا برخی #مردان مبادرت به #تجاوز میکنند؟
💠چه عاملی فردی را به #تهاجم_جنسی برعلیه فردی دیگر بر می‌انگیزد؟ برخی از مردم‌‌شناسان با بررسی جوامع دیگر درصدد پاسخ به این سؤال‌اند. درسال ۱۹۸۱م. مطالعه‌ای انجام یافت که، در این مطالعه یک مردم شناس به نام پگی سندی ۱۵۶ جامعه قبیله‌ای را مورد بررسی قرار داد که آنها را تحت عنوان جوامع «مستعد تجاوز» و «تجاوز آزاد» طبقه بندی نمود.
💠فرهنگ‌های #مستعد_تجاوز دو جنس مخالف را از هم جدا می‌ساختند. قدرت کمی به زنان اعطا می‌کردند و نسبت به فرهنگ‌های تجاوز آزاد دارای حد بالاتری از خشونت بین فردی بودند.
💠 در مطالعه‌ای که در سال ۱۹۸۸م. توسط یک روان کاو کانادایی انجام شد مشخص شد که ۴۰ درصد مردان دارای سابقه #تهاجم_جنسی در ناحیه گیجگاهی سمت راست مغز خود دارای اختلال و صدمه بوده‌اند.
💠 پژوهشگران دریافتند مردانی که حالت خصمانه تهاجمی داشته ودارای حس #همدلی و #ندامت نبودند بیشتر احتمال انجام اعمال پرخاشتگرانه و تهاجمی جنسی را داشتند.
💠 روان درمانگری به نام اِی. نیکولاس گرات که برای ۱۵ سال برروی بیش از۵۰۰ زندانی خشونت وتجاوزهای جنسی پژوهش انجام داده .در کتابش تحت عنوان «مردانی که تجاوز میکنند: روانشناسی متجاوزان» سه دسته از متجاوزان را توصیف میکند: #متجاوز_قدرتمند، #متجاوز_خشمگین و #متجاوز#آزارگر.
💠 #متجاوزان_قدرتمند دوست دارندکه قربانی خود راتحت مهارت وتسلط خود درآورند.
💠 #متجاوزان_خشمگین با زنان بد اخلاقند ومی‌توانند در حملات خودبی رحم وخشن باشند.
💠 #متجاوزان_آزادگر از بد رفتاری با قربانیانشان لذت می‌برند.
💠 عوامل خطر آفرین برای خشونت جنسی
💠در سطح فردی
🔺 مردان از #الکل یا #مواد_مخدر استفاده کنند.
🔺مردان دارای رویکردها وعقایدی باشند که از خشونت جنسی حمایت می‌کنندکه شامل تصورات جنسی زورگویانه وسرزنش زنان به خاطر تحریک آن‌هاست.
🔺 الگوی رفتاری شتاب زده، ضد اجتماعی و خصمانه نسبت به زنان.
🔺در زمان کودکی مورد سوءاستفاده جنسی واقع شدن.
💠در سطح #خانوادگی و محیط نزدیک به فرد
🔺رشد یافتن در یک محیط خانوادگی دارای #خشونت جسمانی، #حمایت_عاطفی_اندک و #منبع_مالی_کم.
🔺نشست و برخاست با همتایان ازلحاظ جنسی خشن و پرخاشگر.
💠در سطح اجتماع
🔺 فقر وهویت مردانه دچار بحران.
🔺 اعمال مجازات ضعیف برعیله مردانی که مرتکب خشونت جنسی میشوند.
💠در سطح جامعه
🔺 انتظارات اجتماعی و جامعه‌ای مبنی بر اینکه زنان خود مسئول حفظ عفت و کنترل وضعیت جنسی خوداند.
🔺هنجارهای اجتماعی و جامعه‌ای در خصوص برتری مردان و حق جنسی آنها.
🔺وجود سطوح بالایی از انواع اشکال خشونت در جامعه.
🔺جوامعی که قوانین و خط‌مشی‌های مربوط به برابری جنسی وخشونت جنسی در آنها ضعیف‌اند.
منبع: گزارش جهانی در خصوص خشونت و سلامت سازمان بهداشت جهانی، ۲۰۰۲م.
#دکتر_مهدی_قاسمی
#روانپزشک_و_رواندرمانگر
#گروه_روانپزشکی_ویان
#مطب_دکتر_سامرند_سلیمی
@vianclinics
💠چه عاملی فردی را به #تهاجم_جنسی برعلیه فردی دیگر بر می‌انگیزد؟ برخی از مردم‌‌شناسان با بررسی جوامع دیگر درصدد پاسخ به این سؤال‌اند. درسال ۱۹۸۱م. مطالعه‌ای انجام یافت که، در این مطالعه یک مردم شناس به نام پگی سندی ۱۵۶ جامعه قبیله‌ای را مورد بررسی قرار داد که آنها را تحت عنوان جوامع «مستعد تجاوز» و «تجاوز آزاد» طبقه بندی نمود.
💠فرهنگ‌های #مستعد_تجاوز دو جنس مخالف را از هم جدا می‌ساختند. قدرت کمی به زنان اعطا می‌کردند و نسبت به فرهنگ‌های تجاوز آزاد دارای حد بالاتری از خشونت بین فردی بودند.
💠 در مطالعه‌ای که در سال ۱۹۸۸م. توسط یک روان کاو کانادایی انجام شد مشخص شد که ۴۰ درصد مردان دارای سابقه #تهاجم_جنسی در ناحیه گیجگاهی سمت راست مغز خود دارای اختلال و صدمه بوده‌اند.
💠 پژوهشگران دریافتند مردانی که حالت خصمانه تهاجمی داشته ودارای حس #همدلی و #ندامت نبودند بیشتر احتمال انجام اعمال پرخاشتگرانه و تهاجمی جنسی را داشتند.
💠 روان درمانگری به نام اِی. نیکولاس گرات که برای ۱۵ سال برروی بیش از۵۰۰ زندانی خشونت وتجاوزهای جنسی پژوهش انجام داده .در کتابش تحت عنوان «مردانی که تجاوز میکنند: روانشناسی متجاوزان» سه دسته از متجاوزان را توصیف میکند: #متجاوز_قدرتمند، #متجاوز_خشمگین و #متجاوز#آزارگر.
💠 #متجاوزان_قدرتمند دوست دارندکه قربانی خود راتحت مهارت وتسلط خود درآورند.
💠 #متجاوزان_خشمگین با زنان بد اخلاقند ومی‌توانند در حملات خودبی رحم وخشن باشند.
💠 #متجاوزان_آزادگر از بد رفتاری با قربانیانشان لذت می‌برند.
💠 عوامل خطر آفرین برای خشونت جنسی
💠در سطح فردی
🔺 مردان از #الکل یا #مواد_مخدر استفاده کنند.
🔺مردان دارای رویکردها وعقایدی باشند که از خشونت جنسی حمایت می‌کنندکه شامل تصورات جنسی زورگویانه وسرزنش زنان به خاطر تحریک آن‌هاست.
🔺 الگوی رفتاری شتاب زده، ضد اجتماعی و خصمانه نسبت به زنان.
🔺در زمان کودکی مورد سوءاستفاده جنسی واقع شدن.
💠در سطح #خانوادگی و محیط نزدیک به فرد
🔺رشد یافتن در یک محیط خانوادگی دارای #خشونت جسمانی، #حمایت_عاطفی_اندک و #منبع_مالی_کم.
🔺نشست و برخاست با همتایان ازلحاظ جنسی خشن و پرخاشگر.
💠در سطح اجتماع
🔺 فقر وهویت مردانه دچار بحران.
🔺 اعمال مجازات ضعیف برعیله مردانی که مرتکب خشونت جنسی میشوند.
💠در سطح جامعه
🔺 انتظارات اجتماعی و جامعه‌ای مبنی بر اینکه زنان خود مسئول حفظ عفت و کنترل وضعیت جنسی خوداند.
🔺هنجارهای اجتماعی و جامعه‌ای در خصوص برتری مردان و حق جنسی آنها.
🔺وجود سطوح بالایی از انواع اشکال خشونت در جامعه.
🔺جوامعی که قوانین و خط‌مشی‌های مربوط به برابری جنسی وخشونت جنسی در آنها ضعیف‌اند.
منبع: گزارش جهانی در خصوص خشونت و سلامت سازمان بهداشت جهانی، ۲۰۰۲م.
#دکتر_مهدی_قاسمی
#روانپزشک_و_رواندرمانگر
#گروه_روانپزشکی_ویان
#مطب_دکتر_سامرند_سلیمی
@vianclinics
Telegram
attach 📎
Forwarded from اتچ بات
#همه_چیز_درباره_بیماری_پانیک
🔴 قسمت #ششم
#ادامه_درمان_های_غیر_دارویی بیماری پانیک
♻ در قسمت قبل، از #درمان_های_غیر_دارویی بیماری پانیک، به #درمان_های_شناختی_رفتاری اشاره کردیم. در این قسمت به دو نوع دیگر از درمان های غیر دارویی موثر در درمان بیماری پانیک اشاره مختصری خواهیم کرد :
✳ #خانواده_درمانی 👇
خانواده بیماران پانیک نیز ممکن است تحت تاثیر اختلال فرد هم خانواده ی خود قرار گیرند. در طی جلسات درمانی به طور مثال، #اطمینان_دادن به خانواده که علایم این بیماری هرگز باعث مرگ و یا دیوانگی فرد نخواهد شد یا به خانواده ها، #پرهیز_از_رفتارهای_حمایتی_شدید از فرد مبتلا به بیماری پانیک توصیه می شود. در واقع، خانواده درمانی معطوف به #آموزش و #حمایت، اغلب در این مورد بسیار مفید واقع می شود.
✳ #روان_درمانی_بینش_مدار 👇
این نوع از روان درمانی هم می تواند در درمان بیماری پانیک مفید افتد. کانون توجه این درمان، کمک به بیمار برای #فهم_معنای_ناخودآگاه_اضطرابش ( آن طور که در فرضیه های #روانکاوانه آمده است )، #مفهوم_نمادین_موقعیتی_که_از_آن_اجتناب_می_کند، لزوم واپس زنی و از خود رانی تکانه ها و تنش ها، و #منافع_ثانویه_علایم است. فرض بر این است که #حل_تعارض_های_دوران_اولیه_کودکی_فرد با حل فشارهای روانی فعلی فرد رابطه دارد.
👈👈👈 #ادامه_دارد
در قسمت بعدی به #درمان_های_دارویی بیماری پانیک خواهیم پرداخت
🍁 #دکتر_زینب_صائمی
#روان_پزشک #روان_درمانگر
#مشاور_ازدواج #زوج_درمانگر #سکس_تراپیست
#گروه_روانپزشکی_ویان
مطب #دکتر_سامرند_سلیمی
@vianclinics
🔴 قسمت #ششم
#ادامه_درمان_های_غیر_دارویی بیماری پانیک
♻ در قسمت قبل، از #درمان_های_غیر_دارویی بیماری پانیک، به #درمان_های_شناختی_رفتاری اشاره کردیم. در این قسمت به دو نوع دیگر از درمان های غیر دارویی موثر در درمان بیماری پانیک اشاره مختصری خواهیم کرد :
✳ #خانواده_درمانی 👇
خانواده بیماران پانیک نیز ممکن است تحت تاثیر اختلال فرد هم خانواده ی خود قرار گیرند. در طی جلسات درمانی به طور مثال، #اطمینان_دادن به خانواده که علایم این بیماری هرگز باعث مرگ و یا دیوانگی فرد نخواهد شد یا به خانواده ها، #پرهیز_از_رفتارهای_حمایتی_شدید از فرد مبتلا به بیماری پانیک توصیه می شود. در واقع، خانواده درمانی معطوف به #آموزش و #حمایت، اغلب در این مورد بسیار مفید واقع می شود.
✳ #روان_درمانی_بینش_مدار 👇
این نوع از روان درمانی هم می تواند در درمان بیماری پانیک مفید افتد. کانون توجه این درمان، کمک به بیمار برای #فهم_معنای_ناخودآگاه_اضطرابش ( آن طور که در فرضیه های #روانکاوانه آمده است )، #مفهوم_نمادین_موقعیتی_که_از_آن_اجتناب_می_کند، لزوم واپس زنی و از خود رانی تکانه ها و تنش ها، و #منافع_ثانویه_علایم است. فرض بر این است که #حل_تعارض_های_دوران_اولیه_کودکی_فرد با حل فشارهای روانی فعلی فرد رابطه دارد.
👈👈👈 #ادامه_دارد
در قسمت بعدی به #درمان_های_دارویی بیماری پانیک خواهیم پرداخت
🍁 #دکتر_زینب_صائمی
#روان_پزشک #روان_درمانگر
#مشاور_ازدواج #زوج_درمانگر #سکس_تراپیست
#گروه_روانپزشکی_ویان
مطب #دکتر_سامرند_سلیمی
@vianclinics
Telegram
attach 📎
Forwarded from اتچ بات
🌀#دختر، یكی پس از دیگری
🌀 اگر چند فرزند دختر دارید و فرزند پسر ندارید، همیشه این احتمال وجود دارد كه یكی از آنها #نقش_پسر را ایفا كند؛ به این معنی كه به بازی‌های پسرانه علاقه‌مند باشد یا لباس‌های پسرانه را ترجیح دهد و نظایر این.
🌀 علت، گرایش ناخودآگاهانه‌ی پر كردن جای خالی فرزند پسر برای خانواده است.
🌀 كودكان، خیلی سریع احساسات پدر و مادر خود را درك می‌كنند بدون این‌كه كوششی در این زمینه به خرج دهند، و برای جبران كمبود یا غمی كه حس می‌كنند در ذهن آنها وجود دارد، به‌طور طبیعی، واكنشهایی بروز میدهند. اگر از نداشتن پسر ناراحتید، این موضوع را با دخترهای خود در سنی درمیان بگذارید كه بتوانند بفهمند. برای مثال، میتوانید بگویید:
👈 «دوست داشتیم پسری هم در خانواده داشته باشیم ولی حالا كه دختران زیبا، باهوش و دوست‌داشتنی داریم، خانواده‌ی خوشبختی هستیم و نمی‌‌خواهیم هیچ‌یك از شما مثل پسرها رفتار كند، زیرا همین‌طور كه هستید،دوست‌تان داریم.»
🌀 #پسر بعد از دختر
اگر فرزند دوم شما پسر است، دخترتان در كنار پدرش كه همیشه برای او بزرگسال بوده، #الگوی_مردانه‌ی دیگری را نیز از بدو تولد در كنار خواهد داشت كه در آینده، به او درك بهتری از مردان خواهد داد. البته اگر شما بیشتر به پسرك كوچولو توجه و رسیدگی كنید، تأثیری منفی در دخترتان خواهد داشت.
🌀 اما اگر بتوانید به هر دوی آنها اطمینان دهید از #عشق و #حمایت پدر و مادر به‌طور یكسان برخوردارند، در خانواده شما اثری از حسادت و دعواهای خواهر و برادر وجود نخواهد داشت.
#دکتر_مهدی_قاسمی
#روانپزشک
#رواندرمانگر_و_مشاور #نوجوانان
#بلوغ
#گروه_روانپزشکی_ویان
#مطب_دکتر_سامرند_سلیمی
@vianclinics
🌀 اگر چند فرزند دختر دارید و فرزند پسر ندارید، همیشه این احتمال وجود دارد كه یكی از آنها #نقش_پسر را ایفا كند؛ به این معنی كه به بازی‌های پسرانه علاقه‌مند باشد یا لباس‌های پسرانه را ترجیح دهد و نظایر این.
🌀 علت، گرایش ناخودآگاهانه‌ی پر كردن جای خالی فرزند پسر برای خانواده است.
🌀 كودكان، خیلی سریع احساسات پدر و مادر خود را درك می‌كنند بدون این‌كه كوششی در این زمینه به خرج دهند، و برای جبران كمبود یا غمی كه حس می‌كنند در ذهن آنها وجود دارد، به‌طور طبیعی، واكنشهایی بروز میدهند. اگر از نداشتن پسر ناراحتید، این موضوع را با دخترهای خود در سنی درمیان بگذارید كه بتوانند بفهمند. برای مثال، میتوانید بگویید:
👈 «دوست داشتیم پسری هم در خانواده داشته باشیم ولی حالا كه دختران زیبا، باهوش و دوست‌داشتنی داریم، خانواده‌ی خوشبختی هستیم و نمی‌‌خواهیم هیچ‌یك از شما مثل پسرها رفتار كند، زیرا همین‌طور كه هستید،دوست‌تان داریم.»
🌀 #پسر بعد از دختر
اگر فرزند دوم شما پسر است، دخترتان در كنار پدرش كه همیشه برای او بزرگسال بوده، #الگوی_مردانه‌ی دیگری را نیز از بدو تولد در كنار خواهد داشت كه در آینده، به او درك بهتری از مردان خواهد داد. البته اگر شما بیشتر به پسرك كوچولو توجه و رسیدگی كنید، تأثیری منفی در دخترتان خواهد داشت.
🌀 اما اگر بتوانید به هر دوی آنها اطمینان دهید از #عشق و #حمایت پدر و مادر به‌طور یكسان برخوردارند، در خانواده شما اثری از حسادت و دعواهای خواهر و برادر وجود نخواهد داشت.
#دکتر_مهدی_قاسمی
#روانپزشک
#رواندرمانگر_و_مشاور #نوجوانان
#بلوغ
#گروه_روانپزشکی_ویان
#مطب_دکتر_سامرند_سلیمی
@vianclinics
Telegram
Forwarded from اتچ بات
#طلاق
روابط مخفی خارج از ازدواج از عوامل مهم طلاق است. ولی در مواردی، قضیه کاملاً برعکس است. مشکلاتی که در رابطه #زناشویی پیش میآید و باعث میشود کار زوجین به #طلاق بکشد، اغلب یکی از آنها یا هر دوی آنها را به روابط مخفی خارج از ازدواج سوق میدهد. بیشتر مشاورین ازدواج که درباره روابط مخفی خارج از ازدواج مطالبی می‌نویسند متوجه شده‌اند که این روابط مخفی معمولاً با رابطه جنسی بی‌ارتباط می‌باشند و افراد در آن اغلب به دنبال #دوستی، #حمایت (عاطفی)، #درک_شدن، #احترام، #توجه، دقت و نگران شدن هستند، چیزهایی که معمولاً انتظار می‌رود یک رابطه زناشویی برای انسان فراهم کند.
🔶مشکلاتی که در رابطه زناشویی پیش میآید و باعث میشود کار زوجین به طلاق بکشد، اغلب یکی از آنها یا هر دوی آنها را به روابط مخفی خارج از ازدواج سوق میدهد. بیشتر مشاورین ازدواج که درباره روابط مخفی خارج از ازدواج مطالبی می‌نویسند متوجه شده‌اند که این روابط مخفی معمولاً با رابطه جنسی بی‌ارتباط می‌باشند و افراد در آن اغلب به دنبال دوستی، حمایت (عاطفی)، درک شدن، احترام، توجه، دقت و نگران شدن هستند، چیزهایی که معمولاً انتظار می‌رود یک رابطه زناشویی برای انسان فراهم کند.
🔶 در مطالعه فوق۸۰ درصد از زنان و مردانی که طلاق گرفته بودند عنوان کردند که ازدواج آنها به این دلیل به جدایی منجر شد که آنها به تدریج از یکدیگر فاصله گرفته بودند و صمیمیتی که در ابتدا احساس می‌کردند را از دست داده بودند، یا اینکه احساس نمی‌کردند طرف مقابل دوستشان دارد و به آنها احترام می‌گذارد. تنها ۲۰ تا ۲۷ درصد از زوج‌ها عنوان کردند که روابط مخفی خارج از ازدواج آن هم تا حدودی مسئول طلاق بوده است.
🔻🔺🔻باورهای غلط:
🔶مردها از لحاظ بیولوژیکی برای زندگی مشترک ساخته نشده‌اند. یک باور مکمل این عقیده که روابط مخفی خارج از ازدواج باعث طلاق میشود، این نظریه است که مردها ذاتاً هوسرانانی هستند که دوست دارند با زنان زیادی رابطه داشته باشند و بنابراین مناسب تک‌همسری نیستند. این احتمالاً همان قانون جنگل است که در بین حیوانات مرسوم است: جنس نر در اکثر گونه‌ها ظاهراً تمایل دارد حتی‌المقدور فرزندان زیادی داشته باشد، بنابراین تعهدش به ماندن در کنار یک همسر چندان جدی نیست.
🔶از طرف دیگر، جنس ماده که معمولاً وظیفه سنگین مراقبت از بچه‌ها را به عهده دارد، به دنبال یک همسر ثابت می‌گردد تا تأمین‌کننده نیازهای او و بچه‌هایش باشد.
دیگر گونه‌های حیوانات ممکن است چنین قانون طبیعی داشته باشند، اما در مورد انسان‌ها، احتمال روابط مخفی خارج از ازدواج چندان به جنسیت وابسته نیست و بیشتر تابع امکان و فرصت است. این روزها که بسیاری از زنان بیرون از منزل کار میکنند، احتمال این گونه روابط برای خانم‌ها نسبت به گذشته افزایش یافته است. طبق نظر دکتر لوئین، از "انجمن توسعه انسانی برکلی در دانشگاه کالیفرنیا، از آنجایی که تعداد زیادی از زنان در محیط‌های کاری حضور پیدا کرده‌اند، آمار روابط مخفی خارج از ازدواج بین زنان جوان قدری بیشتر از مردان شده است.
🔶 مردان و زنان به این دلیل نمیتوانند با هم کنار بیایند که مردان اهل مریخ و زنان اهل ونوس هستند. روابط زناشویی هرقدر هم که موفق باشند، از تعامل دو "موجود فضایی ایجاد شده‌اند که از دو سیاره متفاوت آمده‌اند. تفاوت‌های مربوط به جنسیت ممکن است تا حدودی به مشکلات زناشویی دامن بزند اما باعث آن نمیشود.
🔶 عامل کلیدی و تعیین‌کننده در رضایت یا عدم رضایت از رابطه جنسی، رابطه عشقی، و شور و اشتیاق در یک رابطه زناشویی در مورد خانم‌ها تا ۷۰ درصد به کیفیت رابطه دوستی بین زن و مرد بستگی دارد. در مورد آقایان نیز این عامل تعیین‌کننده تا ۷۰ درصد به کیفیت رابطه دوستی زن و مرد مربوط میشود. بنابراین حداقل می‌توان گفت بعضی از زنان و مردان از یک سیاره یکسان می‌آیند.
#دکتر_مهدی_قاسمی
#روانپزشک_و_رواندرمانگر
#زوج_درمانگر
#گروه_روانپزشکی_ویان
@vianclinics
روابط مخفی خارج از ازدواج از عوامل مهم طلاق است. ولی در مواردی، قضیه کاملاً برعکس است. مشکلاتی که در رابطه #زناشویی پیش میآید و باعث میشود کار زوجین به #طلاق بکشد، اغلب یکی از آنها یا هر دوی آنها را به روابط مخفی خارج از ازدواج سوق میدهد. بیشتر مشاورین ازدواج که درباره روابط مخفی خارج از ازدواج مطالبی می‌نویسند متوجه شده‌اند که این روابط مخفی معمولاً با رابطه جنسی بی‌ارتباط می‌باشند و افراد در آن اغلب به دنبال #دوستی، #حمایت (عاطفی)، #درک_شدن، #احترام، #توجه، دقت و نگران شدن هستند، چیزهایی که معمولاً انتظار می‌رود یک رابطه زناشویی برای انسان فراهم کند.
🔶مشکلاتی که در رابطه زناشویی پیش میآید و باعث میشود کار زوجین به طلاق بکشد، اغلب یکی از آنها یا هر دوی آنها را به روابط مخفی خارج از ازدواج سوق میدهد. بیشتر مشاورین ازدواج که درباره روابط مخفی خارج از ازدواج مطالبی می‌نویسند متوجه شده‌اند که این روابط مخفی معمولاً با رابطه جنسی بی‌ارتباط می‌باشند و افراد در آن اغلب به دنبال دوستی، حمایت (عاطفی)، درک شدن، احترام، توجه، دقت و نگران شدن هستند، چیزهایی که معمولاً انتظار می‌رود یک رابطه زناشویی برای انسان فراهم کند.
🔶 در مطالعه فوق۸۰ درصد از زنان و مردانی که طلاق گرفته بودند عنوان کردند که ازدواج آنها به این دلیل به جدایی منجر شد که آنها به تدریج از یکدیگر فاصله گرفته بودند و صمیمیتی که در ابتدا احساس می‌کردند را از دست داده بودند، یا اینکه احساس نمی‌کردند طرف مقابل دوستشان دارد و به آنها احترام می‌گذارد. تنها ۲۰ تا ۲۷ درصد از زوج‌ها عنوان کردند که روابط مخفی خارج از ازدواج آن هم تا حدودی مسئول طلاق بوده است.
🔻🔺🔻باورهای غلط:
🔶مردها از لحاظ بیولوژیکی برای زندگی مشترک ساخته نشده‌اند. یک باور مکمل این عقیده که روابط مخفی خارج از ازدواج باعث طلاق میشود، این نظریه است که مردها ذاتاً هوسرانانی هستند که دوست دارند با زنان زیادی رابطه داشته باشند و بنابراین مناسب تک‌همسری نیستند. این احتمالاً همان قانون جنگل است که در بین حیوانات مرسوم است: جنس نر در اکثر گونه‌ها ظاهراً تمایل دارد حتی‌المقدور فرزندان زیادی داشته باشد، بنابراین تعهدش به ماندن در کنار یک همسر چندان جدی نیست.
🔶از طرف دیگر، جنس ماده که معمولاً وظیفه سنگین مراقبت از بچه‌ها را به عهده دارد، به دنبال یک همسر ثابت می‌گردد تا تأمین‌کننده نیازهای او و بچه‌هایش باشد.
دیگر گونه‌های حیوانات ممکن است چنین قانون طبیعی داشته باشند، اما در مورد انسان‌ها، احتمال روابط مخفی خارج از ازدواج چندان به جنسیت وابسته نیست و بیشتر تابع امکان و فرصت است. این روزها که بسیاری از زنان بیرون از منزل کار میکنند، احتمال این گونه روابط برای خانم‌ها نسبت به گذشته افزایش یافته است. طبق نظر دکتر لوئین، از "انجمن توسعه انسانی برکلی در دانشگاه کالیفرنیا، از آنجایی که تعداد زیادی از زنان در محیط‌های کاری حضور پیدا کرده‌اند، آمار روابط مخفی خارج از ازدواج بین زنان جوان قدری بیشتر از مردان شده است.
🔶 مردان و زنان به این دلیل نمیتوانند با هم کنار بیایند که مردان اهل مریخ و زنان اهل ونوس هستند. روابط زناشویی هرقدر هم که موفق باشند، از تعامل دو "موجود فضایی ایجاد شده‌اند که از دو سیاره متفاوت آمده‌اند. تفاوت‌های مربوط به جنسیت ممکن است تا حدودی به مشکلات زناشویی دامن بزند اما باعث آن نمیشود.
🔶 عامل کلیدی و تعیین‌کننده در رضایت یا عدم رضایت از رابطه جنسی، رابطه عشقی، و شور و اشتیاق در یک رابطه زناشویی در مورد خانم‌ها تا ۷۰ درصد به کیفیت رابطه دوستی بین زن و مرد بستگی دارد. در مورد آقایان نیز این عامل تعیین‌کننده تا ۷۰ درصد به کیفیت رابطه دوستی زن و مرد مربوط میشود. بنابراین حداقل می‌توان گفت بعضی از زنان و مردان از یک سیاره یکسان می‌آیند.
#دکتر_مهدی_قاسمی
#روانپزشک_و_رواندرمانگر
#زوج_درمانگر
#گروه_روانپزشکی_ویان
@vianclinics
Telegram
attach 📎
Forwarded from اتچ بات
🚩🚩🚩به یکدیگر رو کنید، نه به سمت دیگر
☑️ #عشق زندگی واقعی با همان رویکرد عادی و کارهای ظاهراً پیش‌پا افتاده‌ای تقویت میشود که برای مرتبط بودن انجام میشود. عشق واقعی در طول #سختی‌های زندگی روزمره و زمانی اتفاق می‌افتد که شما به همسرتان این پیام را ارسال می کنید، که برای شما ارزشمند است. با اینکه ممکن است خنده‌دار به نظر برسد، اما عشق در واقع زمانی در یک رابطه #زناشویی رشد میکند که یک زوج در سوپر مارکت هستند و زن می‌گوید: "مایع سفیدکنند تمام کرده‌ایم؟" و مرد بگوید: "نمی‌دانم. اجازه بده یک گالن بردارم، شاید تمام کرده باشیم" به جای اینکه بی‌توجه و بدون احساس شانه بالا بیندازد.
☑️ عشق زمانی رشد میکند که #همسر شما سر کار روز بدی داشته است و شما یک دقیقه وقت می‌گذارید و با این که خودتان خیلی کار دارید، چند جمله انگیزه‌دهنده روی ایمیل صوتی او برایش می‌فرستید.
☑️عشق زمانی رشد میکند که همسرتان یک روز صبح به شما می‌گوید: "دیشب بدترین کابوس عمرم را دیدم" و شما می‌گوید: "عزیزم من الان عجله دارم، اما فعلاً بگو در کل درباره چه بود تا شب بتوانیم مفصل درباره‌اش با هم صحبت کنیم." به جای اینکه بگویید: " من وقت ندارم."
☑️در همه مثال‌های بالا، زن و شوهر دارند تلاش میکنند به هم #توجه کنند و به سوی یکدیگر رو کنند . در یک رابطه زناشویی، افراد هر از چند گاهی به همسرشان "اشاره" میکنند و بدین ترتیب #توجه، #محبت، #شوخی، یا #حمایت او را درخواست میکنند.
☑️موقعی که این اتفاق می‌افتد، زن و مرد یا به سمت همسرشان رو میکنند و به این درخواست آنها پاسخ مثبت میدهند، و یا خیلی ساده از آنها رو می‌گردانند. #توجه_کردن به همسر پایه و اساس ارتباط عاطفی عمیق، رابطه عشقی، شور و حرارت، و یک رابطه زناشویی عالی است.
# ادامه_دارد
#دکتر_مهدی_قاسمی
#روانپزشک_و_رواندرمانگر
#زوج_درمانگر
#گروه_روانپزشکی_ویان
@vianclinics
☑️ #عشق زندگی واقعی با همان رویکرد عادی و کارهای ظاهراً پیش‌پا افتاده‌ای تقویت میشود که برای مرتبط بودن انجام میشود. عشق واقعی در طول #سختی‌های زندگی روزمره و زمانی اتفاق می‌افتد که شما به همسرتان این پیام را ارسال می کنید، که برای شما ارزشمند است. با اینکه ممکن است خنده‌دار به نظر برسد، اما عشق در واقع زمانی در یک رابطه #زناشویی رشد میکند که یک زوج در سوپر مارکت هستند و زن می‌گوید: "مایع سفیدکنند تمام کرده‌ایم؟" و مرد بگوید: "نمی‌دانم. اجازه بده یک گالن بردارم، شاید تمام کرده باشیم" به جای اینکه بی‌توجه و بدون احساس شانه بالا بیندازد.
☑️ عشق زمانی رشد میکند که #همسر شما سر کار روز بدی داشته است و شما یک دقیقه وقت می‌گذارید و با این که خودتان خیلی کار دارید، چند جمله انگیزه‌دهنده روی ایمیل صوتی او برایش می‌فرستید.
☑️عشق زمانی رشد میکند که همسرتان یک روز صبح به شما می‌گوید: "دیشب بدترین کابوس عمرم را دیدم" و شما می‌گوید: "عزیزم من الان عجله دارم، اما فعلاً بگو در کل درباره چه بود تا شب بتوانیم مفصل درباره‌اش با هم صحبت کنیم." به جای اینکه بگویید: " من وقت ندارم."
☑️در همه مثال‌های بالا، زن و شوهر دارند تلاش میکنند به هم #توجه کنند و به سوی یکدیگر رو کنند . در یک رابطه زناشویی، افراد هر از چند گاهی به همسرشان "اشاره" میکنند و بدین ترتیب #توجه، #محبت، #شوخی، یا #حمایت او را درخواست میکنند.
☑️موقعی که این اتفاق می‌افتد، زن و مرد یا به سمت همسرشان رو میکنند و به این درخواست آنها پاسخ مثبت میدهند، و یا خیلی ساده از آنها رو می‌گردانند. #توجه_کردن به همسر پایه و اساس ارتباط عاطفی عمیق، رابطه عشقی، شور و حرارت، و یک رابطه زناشویی عالی است.
# ادامه_دارد
#دکتر_مهدی_قاسمی
#روانپزشک_و_رواندرمانگر
#زوج_درمانگر
#گروه_روانپزشکی_ویان
@vianclinics
Telegram
attach 📎
Forwarded from اتچ بات
#والد_کنترلگر
#قسمت_سوم
🌀 دیدی راست می‌‌گفتم؟ تو به من اعتماد نداری!»
🌀 من به سبب شغلم، با خانواده‌هایی روبه‌رو می‌‌شوم که #نوجوانان‌شان با آنان بدرفتاری میکنند. این نوجوانان #دروغ میگویند، #دزدی میکنند و گاهی به والدینشان #ناسزا میگویند. والدین به این نوجوانان اعتماد ندارند و تجربه بارها و بارها نشان داده که حق با آنان است.
🌀در خانواده‌های عادی‌‌تر، من با نوجوانانی روبه‌رو می‌‌شوم که تنها امیدشان برای حفظ شرایط دلخواه این است که والدین را #فریب بدهند. به همین دلیل والدین بر #کنترل‌شان می‌‌افزایند.
🌀 در این مورد مثالی به ذهنم میرسد. ...هفده ساله بود و از والدینش خواسته بود که شنبه‌ی هفته‌ی آینده، بعد از اتمام کلاس، با دوستانش بیرون برود. بعد از روزهای پرمشاجره‌ای که قبلاً با هم داشتند، با کمال تعجب دید که پدرش موافقت کرد. شب بزرگ فرارسید. ...در جمع دوستانش مشغول مصرف مواد مخدر بود که ناگهان یکی از آنان گفت: ... مردی که آن گوشه ایستاده و ما را تماشا میکند، پدرت نیست؟» در آن محیط پر از #نوجوان و #جوان، مردی میانسال با لباس مرتب و کراوات، مانند نوری شدید در شبی تاریک به‌نظر می‌‌رسید.... می‌‌خواست زمین دهان باز کند و او را ببلعد. وقتی به خانه برگشتند، پدرش به او گفت که فقط می‌‌خواسته او بداند که فریبش را نمی‌‌خورد و همیشه مراقبش است.
🌀 گاهی بعضی از والدین فکر میکنند باید #اتاق_نوجوانشان را بگردند، به #مکالمات_تلفنی او گوش دهند یا حتی #دفتر_خاطراتش را بخوانند.
🌀 اما در روابط و خانواده‌های عادی این اتفاقات حتی یک بار هم نباید رخ بدهد. مشکل این است که وقتی والدین کنترلگر این کارها را انجام میدهند، همواره چیزی را مییابند، می‌‌شنوند یا میخوانند که بی‌‌اشکال است، اما نیازشان برای رسیدن به پاسخ سؤالات و کنترل بیشتر ارضا میشود.
🌀به هر حال، ما چه‌طور می‌‌توانیم بر زندگی #نوجوان‌مان #نظارت داشته باشیم، بی‌‌آن‌که او را برنجانیم؟ همه‌ی ما ــ این شامل نوجوانان نیز میشود ــ حق داریم #رازهایی را برای خودمان نگه داریم.
اما ما باید بین مسئولیت‌ها و اختیارات‌مان حد و حدودی قایل شویم.
🌀 «شما دیگر نمی‌‌توانید انسان‌ها را کنترل کنید. حتی اگر آن انسان، فرزندتان باشد. شما چنین حقی ندارید. میتوانید نظم را به آنان بیاموزید، تربیت‌شان کنید، راه درست زندگی را نشان‌شان دهید، الگوی رفتاری درستی برای آنان باشید و از آنان #حمایت و دفاع کنید. اما نمی‌‌توانید #کنترل‌شان کنید.»
#دکتر_مهدی_قاسمی
#روانپزشک
#رواندرمانگر_و_مشاور_نوجوانان
#گروه_روانپزشکی_ویان
#مطب_دکتر_سامرند_سلیمی
@vianclinics
#قسمت_سوم
🌀 دیدی راست می‌‌گفتم؟ تو به من اعتماد نداری!»
🌀 من به سبب شغلم، با خانواده‌هایی روبه‌رو می‌‌شوم که #نوجوانان‌شان با آنان بدرفتاری میکنند. این نوجوانان #دروغ میگویند، #دزدی میکنند و گاهی به والدینشان #ناسزا میگویند. والدین به این نوجوانان اعتماد ندارند و تجربه بارها و بارها نشان داده که حق با آنان است.
🌀در خانواده‌های عادی‌‌تر، من با نوجوانانی روبه‌رو می‌‌شوم که تنها امیدشان برای حفظ شرایط دلخواه این است که والدین را #فریب بدهند. به همین دلیل والدین بر #کنترل‌شان می‌‌افزایند.
🌀 در این مورد مثالی به ذهنم میرسد. ...هفده ساله بود و از والدینش خواسته بود که شنبه‌ی هفته‌ی آینده، بعد از اتمام کلاس، با دوستانش بیرون برود. بعد از روزهای پرمشاجره‌ای که قبلاً با هم داشتند، با کمال تعجب دید که پدرش موافقت کرد. شب بزرگ فرارسید. ...در جمع دوستانش مشغول مصرف مواد مخدر بود که ناگهان یکی از آنان گفت: ... مردی که آن گوشه ایستاده و ما را تماشا میکند، پدرت نیست؟» در آن محیط پر از #نوجوان و #جوان، مردی میانسال با لباس مرتب و کراوات، مانند نوری شدید در شبی تاریک به‌نظر می‌‌رسید.... می‌‌خواست زمین دهان باز کند و او را ببلعد. وقتی به خانه برگشتند، پدرش به او گفت که فقط می‌‌خواسته او بداند که فریبش را نمی‌‌خورد و همیشه مراقبش است.
🌀 گاهی بعضی از والدین فکر میکنند باید #اتاق_نوجوانشان را بگردند، به #مکالمات_تلفنی او گوش دهند یا حتی #دفتر_خاطراتش را بخوانند.
🌀 اما در روابط و خانواده‌های عادی این اتفاقات حتی یک بار هم نباید رخ بدهد. مشکل این است که وقتی والدین کنترلگر این کارها را انجام میدهند، همواره چیزی را مییابند، می‌‌شنوند یا میخوانند که بی‌‌اشکال است، اما نیازشان برای رسیدن به پاسخ سؤالات و کنترل بیشتر ارضا میشود.
🌀به هر حال، ما چه‌طور می‌‌توانیم بر زندگی #نوجوان‌مان #نظارت داشته باشیم، بی‌‌آن‌که او را برنجانیم؟ همه‌ی ما ــ این شامل نوجوانان نیز میشود ــ حق داریم #رازهایی را برای خودمان نگه داریم.
اما ما باید بین مسئولیت‌ها و اختیارات‌مان حد و حدودی قایل شویم.
🌀 «شما دیگر نمی‌‌توانید انسان‌ها را کنترل کنید. حتی اگر آن انسان، فرزندتان باشد. شما چنین حقی ندارید. میتوانید نظم را به آنان بیاموزید، تربیت‌شان کنید، راه درست زندگی را نشان‌شان دهید، الگوی رفتاری درستی برای آنان باشید و از آنان #حمایت و دفاع کنید. اما نمی‌‌توانید #کنترل‌شان کنید.»
#دکتر_مهدی_قاسمی
#روانپزشک
#رواندرمانگر_و_مشاور_نوجوانان
#گروه_روانپزشکی_ویان
#مطب_دکتر_سامرند_سلیمی
@vianclinics
Telegram
attach 📎
Forwarded from اتچ بات
#والدین_کنترلگر
#قسمت_دوم
🌀 #کنترل بیش از حدمهم‌ترین احساس دوران کودکی و نوجوانی یعنی حس #اعتمادبهنفس و #عزت نفس را مختل می کند.
🌀 #حمایت، نیاز فرزندان و #دخالت، نیاز والدین است.
🌀پرنده‌ی مادر میداند باید جوجه‌اش را از لانه بیرون بیندازد تا او بتواند بال‌هایش را تکان دهد و پرواز کند. اما ما والدین، اغلب اوقات، بال‌های فرزندان‌مان را می‌‌چینیم.
در چنین ارتباطاتی، نوجوان فقط دو انتخاب دارد: #تسلیم شود یا #نافرمانی کند.
#نوجوانی که امروز #تسلیم میشود، ممکن است فردا #نافرمانی کند، حتی اگر تا سن بزرگسالی نافرمانی‌‌اش را بروز ندهد.
🌀مردانی هستند که #پدران #کنترلگری داشته‌اند و اولین #شورش و #اعتراض واقعی‌‌شان را بعد از سن سی سالگی ابراز کرده‌اند. شکل این شورش و سرکشی در افراد مختلف، متفاوت است؛ برای مثال، مردی تصمیم میگیرد همسر و فرزندانش را ترک کند تا خودش را پیدا کند.
🌀 #والدین_کنترلگر معمولاً در خرج کردن پول بسیار سخاوتمند هستند، اما در یک مورد خست به خرج میدهند و آن، #اعتماد_کردن به فرزندانشان است.
#دکتر_مهدی_قاسمی
#روانپزشک
#رواندرمانگر_و_مشاور_نوجوانان
#گروه_روانپزشکی_ویان
#مطب_دکتر_سامرند_سلیمی
@vianclinics
#قسمت_دوم
🌀 #کنترل بیش از حدمهم‌ترین احساس دوران کودکی و نوجوانی یعنی حس #اعتمادبهنفس و #عزت نفس را مختل می کند.
🌀 #حمایت، نیاز فرزندان و #دخالت، نیاز والدین است.
🌀پرنده‌ی مادر میداند باید جوجه‌اش را از لانه بیرون بیندازد تا او بتواند بال‌هایش را تکان دهد و پرواز کند. اما ما والدین، اغلب اوقات، بال‌های فرزندان‌مان را می‌‌چینیم.
در چنین ارتباطاتی، نوجوان فقط دو انتخاب دارد: #تسلیم شود یا #نافرمانی کند.
#نوجوانی که امروز #تسلیم میشود، ممکن است فردا #نافرمانی کند، حتی اگر تا سن بزرگسالی نافرمانی‌‌اش را بروز ندهد.
🌀مردانی هستند که #پدران #کنترلگری داشته‌اند و اولین #شورش و #اعتراض واقعی‌‌شان را بعد از سن سی سالگی ابراز کرده‌اند. شکل این شورش و سرکشی در افراد مختلف، متفاوت است؛ برای مثال، مردی تصمیم میگیرد همسر و فرزندانش را ترک کند تا خودش را پیدا کند.
🌀 #والدین_کنترلگر معمولاً در خرج کردن پول بسیار سخاوتمند هستند، اما در یک مورد خست به خرج میدهند و آن، #اعتماد_کردن به فرزندانشان است.
#دکتر_مهدی_قاسمی
#روانپزشک
#رواندرمانگر_و_مشاور_نوجوانان
#گروه_روانپزشکی_ویان
#مطب_دکتر_سامرند_سلیمی
@vianclinics
Telegram
attach 📎
#والدین_کنترلگر
#قسمت_اول
🌀اگر قرار باشد چشم‌های‌‌مان را ببندیم و صحنه‌ای باورنکردنی را در ذهن تجسم کنیم، اکثر ما میخواهیم روزی را تصور کنیم که #نوجوان‌مان را با #آسایش و #آرامش هرچه تمام‌تر از خانه بیرون می‌‌فرستیم. اما مشکلی وجود دارد. بعضی از ما #والدین ویژگی‌‌ای داریم که برای‌‌مان دردسرساز و برای نوجوان‌مان غیرقابل‌تحمل است: ما میخواهیم دایم همه چیز را کنترل کنیم.
🌀 مسئله اینجاست که این #کنترل را در #قالب #عشق و #محبت می‌‌گنجانیم.
🔺مادری به من می‌‌گفت: «من فقط این کار را به خاطر نوجوانم انجام می‌‌دهم.»
🔺پدری می‌‌گفت: «من نمی‌‌خواهم شما به این روش من ایراد بگیرید.»
🌀این والدین سعی میکنند بر تمام ابعاد زندگی فرزندانشان #نظارت داشته باشند، از لباس پوشیدن، انجام تکالیف مدرسه و ارتباط با دوستان‌شان گرفته تا نوع موسیقی‌‌ای که دوست دارند و سرگرمی‌‌های مورد علاقه‌شان در اوقات فراغت.
🌀 #والدین_کنترلگر فرزندانشان را دوست دارند، اما عشق‌شان دست‌وپاگیر است. تا وقتی که بچه‌ها بر خلاف میل والدین کاری نکرده‌اند، ارتباط آنان ظاهرا خوب و موفق خواهد بود. اما این فقط ظاهر قضیه است، زیرا تعداد کمی از آدم‌ها میتوانند با افراد کنترلگر ارتباط داشته باشند. همه میخواهند از آنان بگریزند.
🌀تصور کنید فردی در زندگیتان باشد که دایم شما را #کنترل میکند. از خودتان بپرسید آیا از #ارتباط با او #لذت می‌‌برید؟ او دایم در مورد لباس پوشیدن، غذا خوردن، رانندگی کردن، حرف زدن و آراستن خانه‌تان نظر میدهد. در نتیجه، به تدریج احساس خفقان به شما دست میدهد.
🌀این والدین تفاوتی میان #حمایت از #فرزندان و #دخالت در زندگی آنان قایل نیستند.
🌀همان‌طور که در #کودکی مهم است که به فرزندان‌مان بستن بند کفش را بیاموزیم، در #نوجوانی نیز ضروری است که به نوجوان‌مان اجازه دهیم خودش #تصمیم بگیرد و انتخاب کند، تا اگر روزی والدین در کنارش نبودند، بتواند از پس مشکلات برآید.
#دکتر_مهدی_قاسمی
#روانپزشک
#رواندرمانگر_و_مشاور_نوجوانان
#گروه_روانپزشکی_ویان
#مطب_دکتر_سامرند_سلیمی
@vianclinics
#قسمت_اول
🌀اگر قرار باشد چشم‌های‌‌مان را ببندیم و صحنه‌ای باورنکردنی را در ذهن تجسم کنیم، اکثر ما میخواهیم روزی را تصور کنیم که #نوجوان‌مان را با #آسایش و #آرامش هرچه تمام‌تر از خانه بیرون می‌‌فرستیم. اما مشکلی وجود دارد. بعضی از ما #والدین ویژگی‌‌ای داریم که برای‌‌مان دردسرساز و برای نوجوان‌مان غیرقابل‌تحمل است: ما میخواهیم دایم همه چیز را کنترل کنیم.
🌀 مسئله اینجاست که این #کنترل را در #قالب #عشق و #محبت می‌‌گنجانیم.
🔺مادری به من می‌‌گفت: «من فقط این کار را به خاطر نوجوانم انجام می‌‌دهم.»
🔺پدری می‌‌گفت: «من نمی‌‌خواهم شما به این روش من ایراد بگیرید.»
🌀این والدین سعی میکنند بر تمام ابعاد زندگی فرزندانشان #نظارت داشته باشند، از لباس پوشیدن، انجام تکالیف مدرسه و ارتباط با دوستان‌شان گرفته تا نوع موسیقی‌‌ای که دوست دارند و سرگرمی‌‌های مورد علاقه‌شان در اوقات فراغت.
🌀 #والدین_کنترلگر فرزندانشان را دوست دارند، اما عشق‌شان دست‌وپاگیر است. تا وقتی که بچه‌ها بر خلاف میل والدین کاری نکرده‌اند، ارتباط آنان ظاهرا خوب و موفق خواهد بود. اما این فقط ظاهر قضیه است، زیرا تعداد کمی از آدم‌ها میتوانند با افراد کنترلگر ارتباط داشته باشند. همه میخواهند از آنان بگریزند.
🌀تصور کنید فردی در زندگیتان باشد که دایم شما را #کنترل میکند. از خودتان بپرسید آیا از #ارتباط با او #لذت می‌‌برید؟ او دایم در مورد لباس پوشیدن، غذا خوردن، رانندگی کردن، حرف زدن و آراستن خانه‌تان نظر میدهد. در نتیجه، به تدریج احساس خفقان به شما دست میدهد.
🌀این والدین تفاوتی میان #حمایت از #فرزندان و #دخالت در زندگی آنان قایل نیستند.
🌀همان‌طور که در #کودکی مهم است که به فرزندان‌مان بستن بند کفش را بیاموزیم، در #نوجوانی نیز ضروری است که به نوجوان‌مان اجازه دهیم خودش #تصمیم بگیرد و انتخاب کند، تا اگر روزی والدین در کنارش نبودند، بتواند از پس مشکلات برآید.
#دکتر_مهدی_قاسمی
#روانپزشک
#رواندرمانگر_و_مشاور_نوجوانان
#گروه_روانپزشکی_ویان
#مطب_دکتر_سامرند_سلیمی
@vianclinics
Forwarded from اتچ بات
🌀#دختر، یكی پس از دیگری
🌀 اگر چند فرزند دختر دارید و فرزند پسر ندارید، همیشه این احتمال وجود دارد كه یكی از آنها #نقش_پسر را ایفا كند؛ به این معنی كه به بازی‌های پسرانه علاقه‌مند باشد یا لباس‌های پسرانه را ترجیح دهد و نظایر این.
🌀 علت، گرایش ناخودآگاهانه‌ی پر كردن جای خالی فرزند پسر برای خانواده است.
🌀 كودكان، خیلی سریع احساسات پدر و مادر خود را درك می‌كنند بدون این‌كه كوششی در این زمینه به خرج دهند، و برای جبران كمبود یا غمی كه حس می‌كنند در ذهن آنها وجود دارد، به‌طور طبیعی، واكنشهایی بروز میدهند. اگر از نداشتن پسر ناراحتید، این موضوع را با دخترهای خود در سنی درمیان بگذارید كه بتوانند بفهمند. برای مثال، میتوانید بگویید:
👈 «دوست داشتیم پسری هم در خانواده داشته باشیم ولی حالا كه دختران زیبا، باهوش و دوست‌داشتنی داریم، خانواده‌ی خوشبختی هستیم و نمی‌‌خواهیم هیچ‌یك از شما مثل پسرها رفتار كند، زیرا همین‌طور كه هستید،دوست‌تان داریم.»
🌀 #پسر بعد از دختر
اگر فرزند دوم شما پسر است، دخترتان در كنار پدرش كه همیشه برای او بزرگسال بوده، #الگوی_مردانه‌ی دیگری را نیز از بدو تولد در كنار خواهد داشت كه در آینده، به او درك بهتری از مردان خواهد داد. البته اگر شما بیشتر به پسرك كوچولو توجه و رسیدگی كنید، تأثیری منفی در دخترتان خواهد داشت.
🌀 اما اگر بتوانید به هر دوی آنها اطمینان دهید از #عشق و #حمایت پدر و مادر به‌طور یكسان برخوردارند، در خانواده شما اثری از حسادت و دعواهای خواهر و برادر وجود نخواهد داشت.
#دکتر_مهدی_قاسمی
#روانپزشک
#رواندرمانگر_و_مشاور #نوجوانان
#بلوغ
#گروه_روانپزشکی_ویان
#مطب_دکتر_سامرند_سلیمی
@vianclinics
🌀 اگر چند فرزند دختر دارید و فرزند پسر ندارید، همیشه این احتمال وجود دارد كه یكی از آنها #نقش_پسر را ایفا كند؛ به این معنی كه به بازی‌های پسرانه علاقه‌مند باشد یا لباس‌های پسرانه را ترجیح دهد و نظایر این.
🌀 علت، گرایش ناخودآگاهانه‌ی پر كردن جای خالی فرزند پسر برای خانواده است.
🌀 كودكان، خیلی سریع احساسات پدر و مادر خود را درك می‌كنند بدون این‌كه كوششی در این زمینه به خرج دهند، و برای جبران كمبود یا غمی كه حس می‌كنند در ذهن آنها وجود دارد، به‌طور طبیعی، واكنشهایی بروز میدهند. اگر از نداشتن پسر ناراحتید، این موضوع را با دخترهای خود در سنی درمیان بگذارید كه بتوانند بفهمند. برای مثال، میتوانید بگویید:
👈 «دوست داشتیم پسری هم در خانواده داشته باشیم ولی حالا كه دختران زیبا، باهوش و دوست‌داشتنی داریم، خانواده‌ی خوشبختی هستیم و نمی‌‌خواهیم هیچ‌یك از شما مثل پسرها رفتار كند، زیرا همین‌طور كه هستید،دوست‌تان داریم.»
🌀 #پسر بعد از دختر
اگر فرزند دوم شما پسر است، دخترتان در كنار پدرش كه همیشه برای او بزرگسال بوده، #الگوی_مردانه‌ی دیگری را نیز از بدو تولد در كنار خواهد داشت كه در آینده، به او درك بهتری از مردان خواهد داد. البته اگر شما بیشتر به پسرك كوچولو توجه و رسیدگی كنید، تأثیری منفی در دخترتان خواهد داشت.
🌀 اما اگر بتوانید به هر دوی آنها اطمینان دهید از #عشق و #حمایت پدر و مادر به‌طور یكسان برخوردارند، در خانواده شما اثری از حسادت و دعواهای خواهر و برادر وجود نخواهد داشت.
#دکتر_مهدی_قاسمی
#روانپزشک
#رواندرمانگر_و_مشاور #نوجوانان
#بلوغ
#گروه_روانپزشکی_ویان
#مطب_دکتر_سامرند_سلیمی
@vianclinics
Telegram
🔶 #پدری_واقعی
🔶 هر پدر واقعی، بیش از یك #دوست برای دخترش است. #عشق، #حمایت و #یاری شما در زندگی دخترتان بی‌جایگزین است. هم‌چنین، در انجام وظیفه‌ی پدری، باید گاهی سخت‌گیری‌هایی بكنید كه هیچ دوستی به خود زحمت آنها را نمیدهد.
🔶 به خاطر داشته باشید، #سختگیری به‌معنای #داد و #فریاد و #خشونت نیست. قدرتی كه در #سكوت شماست، دخترتان را بیشتر تحت تأثیر قرار میدهد تا عصبانیت. او به توصیه‌های که با صمیمیت و مطرح شوند، واكنش‌های بهتری نشان خواهد داد تا سخنان انتقاد‌آمیز و تحقیر‌كننده..
🔶 یك روز، ناگهان ، دخترتان در مورد مسأله‌ای با شما بحث خواهد كرد و برنده خواهد شد! و اگر صادقانه بیندیشید، به خود خواهید گفت: «حق با اوست.» این، لحظه‌ای است كه باید تصمیم بگیرید. دو راه بیشتر ندارید. یا باید احساس كنید شكست خورده‌اید یا از این‌كه توانسته‌اید تأثیر مثبتی در تفكر او داشته باشید، احساس #غرور كنید.
🔶 روزی دختر یكی از دوستانم در میانه‌ی یك مهمانی بر سر موضوعی با پدرش بحث می‌كرد و وقتی صحبت آنها قدری جدی شد، پدر ناگهان گفت: «با تو موافق نیستم ولی تو در مباحثه فوق‌العاد‌ه‌ای!» همه‌ی مهمانان به آنها نگاه می‌كردند و دختر نوجوان #مغرورانه #لبخند می‌زد.
🔶 اگر بتوانید دخترتان را در كارهای #مردانه شریك كنید، برای مثال وقتی چیزی می‌سازید، خودرو را تعمیر می‌كنید یا كارهای برقی انجام می‌دهید، البته اگر عصبانی نشوید و كفرتان را درنیاورد، الگوی رفتاری مناسبی برای او خواهید بود و دخترتان میتواند در آینده، شریك زندگی‌اش را در همه‌ی كارها همراهی كند.
🔶 اهمیت دیگر این موضوع، تأكید بر معیار‌های او برای #انتخاب_همسر مناسب است. اگر شما پدری #بی‌اعتنا، #خشن و #سرد باشید، دخترتان همه‌ی عمر تصویری از این پدر را با خود دارد و چه‌بسا در آینده همسری شبیه شما انتخاب كند. بنابراین تا میتوانید، خود را به دخترتان نزدیك كنید.
🔶 شاید #مادرانی كه این مطلب را میخوانند دوره‌ی #نوجوانی خود و جملاتی را كه از پدر‌شان می‌شنیدند به خاطر آورند. جملاتی مانند،
👈 «تا وقتی در این خانه هستی، باید ...»،
👈«تو دختر احمق و بی‌فكری هستی...»
👈 «آبروی ما را بردی...»،
👈«ای كاش تو هم پسر بودی...»
🔶 آیا به قیمت خدشه‌دار كردن #اعتمادبهنفس دخترتان، حاضرید به او چنین جمله‌هایی بگویید؟
🔶 ما مردها، اغلب فراموش می‌كنیم یا میخواهیم فراموش كنیم كه #قوی‌تر، #خشن‌تر و #بزرگ‌تر از دختران حساس و كوچك‌مان هستیم و آنها تنها به #عشق، #احترام، #تشویق و #حمایت ما نیاز دارند. پس به یاد داشته باشیم زخمی كه از پدرها به دل دخترها وارد میشود، بسیار عمیق است و هر پدر واقعی، بااراده و جدی است اما در دلش محبت را جایگزین خشونت كرده است و حتا در هنگام بروز مشكلات، به حرفهای دخترش گوش میدهد.
#دکتر_مهدی_قاسمی
#روانپزشک و #رواندرمانگر
#مشاور_و_رواندرمانگر_نوجوانان_و
#بلوغ
#گروه_روانپزشکی_ویان
@vianclinics
🔶 هر پدر واقعی، بیش از یك #دوست برای دخترش است. #عشق، #حمایت و #یاری شما در زندگی دخترتان بی‌جایگزین است. هم‌چنین، در انجام وظیفه‌ی پدری، باید گاهی سخت‌گیری‌هایی بكنید كه هیچ دوستی به خود زحمت آنها را نمیدهد.
🔶 به خاطر داشته باشید، #سختگیری به‌معنای #داد و #فریاد و #خشونت نیست. قدرتی كه در #سكوت شماست، دخترتان را بیشتر تحت تأثیر قرار میدهد تا عصبانیت. او به توصیه‌های که با صمیمیت و مطرح شوند، واكنش‌های بهتری نشان خواهد داد تا سخنان انتقاد‌آمیز و تحقیر‌كننده..
🔶 یك روز، ناگهان ، دخترتان در مورد مسأله‌ای با شما بحث خواهد كرد و برنده خواهد شد! و اگر صادقانه بیندیشید، به خود خواهید گفت: «حق با اوست.» این، لحظه‌ای است كه باید تصمیم بگیرید. دو راه بیشتر ندارید. یا باید احساس كنید شكست خورده‌اید یا از این‌كه توانسته‌اید تأثیر مثبتی در تفكر او داشته باشید، احساس #غرور كنید.
🔶 روزی دختر یكی از دوستانم در میانه‌ی یك مهمانی بر سر موضوعی با پدرش بحث می‌كرد و وقتی صحبت آنها قدری جدی شد، پدر ناگهان گفت: «با تو موافق نیستم ولی تو در مباحثه فوق‌العاد‌ه‌ای!» همه‌ی مهمانان به آنها نگاه می‌كردند و دختر نوجوان #مغرورانه #لبخند می‌زد.
🔶 اگر بتوانید دخترتان را در كارهای #مردانه شریك كنید، برای مثال وقتی چیزی می‌سازید، خودرو را تعمیر می‌كنید یا كارهای برقی انجام می‌دهید، البته اگر عصبانی نشوید و كفرتان را درنیاورد، الگوی رفتاری مناسبی برای او خواهید بود و دخترتان میتواند در آینده، شریك زندگی‌اش را در همه‌ی كارها همراهی كند.
🔶 اهمیت دیگر این موضوع، تأكید بر معیار‌های او برای #انتخاب_همسر مناسب است. اگر شما پدری #بی‌اعتنا، #خشن و #سرد باشید، دخترتان همه‌ی عمر تصویری از این پدر را با خود دارد و چه‌بسا در آینده همسری شبیه شما انتخاب كند. بنابراین تا میتوانید، خود را به دخترتان نزدیك كنید.
🔶 شاید #مادرانی كه این مطلب را میخوانند دوره‌ی #نوجوانی خود و جملاتی را كه از پدر‌شان می‌شنیدند به خاطر آورند. جملاتی مانند،
👈 «تا وقتی در این خانه هستی، باید ...»،
👈«تو دختر احمق و بی‌فكری هستی...»
👈 «آبروی ما را بردی...»،
👈«ای كاش تو هم پسر بودی...»
🔶 آیا به قیمت خدشه‌دار كردن #اعتمادبهنفس دخترتان، حاضرید به او چنین جمله‌هایی بگویید؟
🔶 ما مردها، اغلب فراموش می‌كنیم یا میخواهیم فراموش كنیم كه #قوی‌تر، #خشن‌تر و #بزرگ‌تر از دختران حساس و كوچك‌مان هستیم و آنها تنها به #عشق، #احترام، #تشویق و #حمایت ما نیاز دارند. پس به یاد داشته باشیم زخمی كه از پدرها به دل دخترها وارد میشود، بسیار عمیق است و هر پدر واقعی، بااراده و جدی است اما در دلش محبت را جایگزین خشونت كرده است و حتا در هنگام بروز مشكلات، به حرفهای دخترش گوش میدهد.
#دکتر_مهدی_قاسمی
#روانپزشک و #رواندرمانگر
#مشاور_و_رواندرمانگر_نوجوانان_و
#بلوغ
#گروه_روانپزشکی_ویان
@vianclinics
#آزادی
💠 #دخترها و #پسرهای #نوجوان ارزش خانواده و اهمیت وجود آن را درك می‌كنند. می‌دانند #خانواده است كه به آنها #هویت می‌بخشد، در كنار خانواده احساس امنیت می‌كنند و به‌خوبی می‌دانند تنها در خانواده میتوانند آینده‌ی اجتماعی و فردی خود را پایه‌گذاری كنند.
💠 اما نوجوانی دورانی سرنوشت‌ساز است و نوجوانان باید آزمون‌هایی دشوار را در این دوران پشت‌سر بگذارند. پس وظیفه‌ی ما، #همدلی و #درك و هم‌زمان #مراقبت و #حمایت از آن‌هاست.
💠 ناگهان، دختر نوجوان شما میخواهد به‌تنهایی به خانه‌ی دوستان، مهمانی، سینما یا باشگاه ورزشی برود. در سنین بالاتر، آنها به ظاهر خود بیشتر توجه می‌كنند، نوع لباس پوشیدن خود را تغییر میدهند و تا جایی پیش می‌روند كه میخواهند در كنار دوستان‌شان به مسافرت بروند! ..... آنها در این دوران، بدون مقدمه به‌سراغ پدر یا مادر می‌روند و می‌پرسند:
«پدر، می‌توانم...؟»،
«مادر، میشود...؟»،
«اجازه می‌دهید...؟»
اگر پاسخ شما مثبت باشد، نگرانی و اضطراب و تردید از تصمیم درست، دست از سرتان برنمی‌دارد و اگر پاسخ منفی بدهید، با كوه آتشفشان و واكنش‌های پیش‌بینی نشده روبه‌رو خواهید شد.
🔶 #آزادی تا چه حد؟
💠 برخی از پدرها و مادرها، بسیاری از آزادی‌ها را از دختر‌شان دریغ می‌كنند. فعالیت‌های ورزشی و درسی فوق‌برنامه، تا حدودی این محدودیت‌ها را جبران می‌كنند اما این فعالیت‌ها نیز با نظارت شدید و دقیق پدر و مادر انجام میشود.
نباید فراموش كرد تعصب و سختگیری بیش‌ازحد، گاهی پیامدها و واكنشهایی چون #افسردگی، #پرخاشگری و #رفتارهای_متناقض دیگر رادر پی دارد.
💠 خانواده‌هایی كه به دخترهای‌شان آزادی منطقی و مناسب سن آنها میدهند، در‌حقیقت، به آنها یاد میدهند چه‌گونه در فضایی سالم به نقش اجتماعی خود در آینده شكل دهند. این دخترها ارزش ارتباطات را درك می‌كنند، كم‌تر دچار وابستگی‌های عاطفی مخرب میشوند و در روبه‌رو شدن با مسائل و مشكلات اجتماعی از مقاومت بیشتری برخوردارند. از طرفی، آزادی بیش‌ازحد نیز میتواند مانند سختگیری و محدودیت بیش‌ازحد،خطرناك باشد.
💠 وقتی دختر شما دوران #بلوغ را می گذراند نمی توان توقع داشت مانند دوران کودکی رفتار كند، بلكه رفتار شما نیز با او تغییر خواهد كرد. در این سن باید مراقبت را بیشتر به حمایت تبدیل كنید و به‌جای امر و نهی كردن و هشدار دادن، مثل یك دوست در كنار او گام بردارید و هرچه بیشتر با برقراری ارتباط و صحبت‌های دوستانه، نزدیكی و #صمیمیت خود را به او نشان دهید. گاهی موفق خواهید بود ولی اغلب اوقات كار آسانی به نظر نمی‌رسد.
💠 هشیارانه منتظر فرصت مناسبی باشید تا درباره‌ی مطالب خاصی با او به صحبت بپردازید. جالب اینجاست كه مباحث عمیق و پر‌معنا، همیشه به‌طور ناگهانی رخ میدهند و اگر شما از این فرصت‌های ارزشمند استفاده نكنید، بی‌‌آن‌كه درباره‌ی عواقب آن بیندیشید، آن را از دست می‌دهید. بنابراین اگر دختر شما حرفی برای گفتن دارد، هرگز نگویید: «حالا نه ...»
«خیلی كار دارم...»
«باشد برای بعد...»،
«سرم شلوغ است...»،
«باید چند تلفن بزنم...» و مانند اینها.
💠 من نمی‌توانم حد و اندازه‌ی آزادی‌هایی را كه خانواده‌ها میتوانند به فرزندانشان بدهند، تعیین كنم زیرا آیین‌ها و سنت‌ها و هم‌چنین رفتار و طرز فكر در هر شهر، كشور یا خانواده‌ای متفاوت است. پس شما به‌عنوان پدر یا مادر باید این حدود را مشخص كنید و مسؤولیت عواقب آن را نیز به عهده بگیرید.اگر از زیر بار این مسؤولیت شانه خالی كنید یا در مواقع لزوم نتوانید حمایت خود را نشان دهید، دادن آزادی كار بیهوده است. دختر شما به حمایت، اعتماد و تشخیص درست شما نیاز دارد. اما این‌كه حدودی را كه شما تعیین كرده‌اید، رعایت كند یا نه، موضوع دیگری است و اگر گاهی با مخالفت یا اعتراض او روبه‌رو می‌شوید تعجب نكنید و از كوره در نروید؛ چراكه این كاملاً طبیعی است.
💠 فرزندان ما، باید راه‌شان را در زندگی پیدا كنند و مخالفت هم نوعی آزمون شخصیت و اظهار عقیده است، بنابراین تلاش كنید تا جایی كه میتوانید عقایدتان را منطقی و واضح برای آنها توضیح دهید.
💠 مارگوت كاسمن، روان‌شناس، می‌نویسد: «بلوغ، دوران خود‌خواهی، خودسری و تردید‌های گوناگون است. نوجوانان در این دوره چنان در خود غرق میشوند كه توجهی به دیگران ندارند و پدر و مادرها نباید انتظار داشته باشند دانه‌ای كه در كودكیِ آنها كاشته‌اند، در بلوغ میوه دهد. گاهی باید مدت‌ها برای آن انتظار بكشند.»
💠 به‌این‌ترتیب، با بروز هر اختلاف عقیده یا اعتراض كوچكی، #خشمگین نشوید و عجولانه قضاوت نكنید. شاید پس از گوش كردن به حرفهای دخترتان، او شما را با دلایل منطقی متقاعد كند. كسی چه میداند، شاید به امتحانش بیارزد!
#دکتر_مهدی_قاسمی
#روانپزشک #رواندرمانگر
#گروه_روانپزشکی_ویان
@vianclinics
💠 #دخترها و #پسرهای #نوجوان ارزش خانواده و اهمیت وجود آن را درك می‌كنند. می‌دانند #خانواده است كه به آنها #هویت می‌بخشد، در كنار خانواده احساس امنیت می‌كنند و به‌خوبی می‌دانند تنها در خانواده میتوانند آینده‌ی اجتماعی و فردی خود را پایه‌گذاری كنند.
💠 اما نوجوانی دورانی سرنوشت‌ساز است و نوجوانان باید آزمون‌هایی دشوار را در این دوران پشت‌سر بگذارند. پس وظیفه‌ی ما، #همدلی و #درك و هم‌زمان #مراقبت و #حمایت از آن‌هاست.
💠 ناگهان، دختر نوجوان شما میخواهد به‌تنهایی به خانه‌ی دوستان، مهمانی، سینما یا باشگاه ورزشی برود. در سنین بالاتر، آنها به ظاهر خود بیشتر توجه می‌كنند، نوع لباس پوشیدن خود را تغییر میدهند و تا جایی پیش می‌روند كه میخواهند در كنار دوستان‌شان به مسافرت بروند! ..... آنها در این دوران، بدون مقدمه به‌سراغ پدر یا مادر می‌روند و می‌پرسند:
«پدر، می‌توانم...؟»،
«مادر، میشود...؟»،
«اجازه می‌دهید...؟»
اگر پاسخ شما مثبت باشد، نگرانی و اضطراب و تردید از تصمیم درست، دست از سرتان برنمی‌دارد و اگر پاسخ منفی بدهید، با كوه آتشفشان و واكنش‌های پیش‌بینی نشده روبه‌رو خواهید شد.
🔶 #آزادی تا چه حد؟
💠 برخی از پدرها و مادرها، بسیاری از آزادی‌ها را از دختر‌شان دریغ می‌كنند. فعالیت‌های ورزشی و درسی فوق‌برنامه، تا حدودی این محدودیت‌ها را جبران می‌كنند اما این فعالیت‌ها نیز با نظارت شدید و دقیق پدر و مادر انجام میشود.
نباید فراموش كرد تعصب و سختگیری بیش‌ازحد، گاهی پیامدها و واكنشهایی چون #افسردگی، #پرخاشگری و #رفتارهای_متناقض دیگر رادر پی دارد.
💠 خانواده‌هایی كه به دخترهای‌شان آزادی منطقی و مناسب سن آنها میدهند، در‌حقیقت، به آنها یاد میدهند چه‌گونه در فضایی سالم به نقش اجتماعی خود در آینده شكل دهند. این دخترها ارزش ارتباطات را درك می‌كنند، كم‌تر دچار وابستگی‌های عاطفی مخرب میشوند و در روبه‌رو شدن با مسائل و مشكلات اجتماعی از مقاومت بیشتری برخوردارند. از طرفی، آزادی بیش‌ازحد نیز میتواند مانند سختگیری و محدودیت بیش‌ازحد،خطرناك باشد.
💠 وقتی دختر شما دوران #بلوغ را می گذراند نمی توان توقع داشت مانند دوران کودکی رفتار كند، بلكه رفتار شما نیز با او تغییر خواهد كرد. در این سن باید مراقبت را بیشتر به حمایت تبدیل كنید و به‌جای امر و نهی كردن و هشدار دادن، مثل یك دوست در كنار او گام بردارید و هرچه بیشتر با برقراری ارتباط و صحبت‌های دوستانه، نزدیكی و #صمیمیت خود را به او نشان دهید. گاهی موفق خواهید بود ولی اغلب اوقات كار آسانی به نظر نمی‌رسد.
💠 هشیارانه منتظر فرصت مناسبی باشید تا درباره‌ی مطالب خاصی با او به صحبت بپردازید. جالب اینجاست كه مباحث عمیق و پر‌معنا، همیشه به‌طور ناگهانی رخ میدهند و اگر شما از این فرصت‌های ارزشمند استفاده نكنید، بی‌‌آن‌كه درباره‌ی عواقب آن بیندیشید، آن را از دست می‌دهید. بنابراین اگر دختر شما حرفی برای گفتن دارد، هرگز نگویید: «حالا نه ...»
«خیلی كار دارم...»
«باشد برای بعد...»،
«سرم شلوغ است...»،
«باید چند تلفن بزنم...» و مانند اینها.
💠 من نمی‌توانم حد و اندازه‌ی آزادی‌هایی را كه خانواده‌ها میتوانند به فرزندانشان بدهند، تعیین كنم زیرا آیین‌ها و سنت‌ها و هم‌چنین رفتار و طرز فكر در هر شهر، كشور یا خانواده‌ای متفاوت است. پس شما به‌عنوان پدر یا مادر باید این حدود را مشخص كنید و مسؤولیت عواقب آن را نیز به عهده بگیرید.اگر از زیر بار این مسؤولیت شانه خالی كنید یا در مواقع لزوم نتوانید حمایت خود را نشان دهید، دادن آزادی كار بیهوده است. دختر شما به حمایت، اعتماد و تشخیص درست شما نیاز دارد. اما این‌كه حدودی را كه شما تعیین كرده‌اید، رعایت كند یا نه، موضوع دیگری است و اگر گاهی با مخالفت یا اعتراض او روبه‌رو می‌شوید تعجب نكنید و از كوره در نروید؛ چراكه این كاملاً طبیعی است.
💠 فرزندان ما، باید راه‌شان را در زندگی پیدا كنند و مخالفت هم نوعی آزمون شخصیت و اظهار عقیده است، بنابراین تلاش كنید تا جایی كه میتوانید عقایدتان را منطقی و واضح برای آنها توضیح دهید.
💠 مارگوت كاسمن، روان‌شناس، می‌نویسد: «بلوغ، دوران خود‌خواهی، خودسری و تردید‌های گوناگون است. نوجوانان در این دوره چنان در خود غرق میشوند كه توجهی به دیگران ندارند و پدر و مادرها نباید انتظار داشته باشند دانه‌ای كه در كودكیِ آنها كاشته‌اند، در بلوغ میوه دهد. گاهی باید مدت‌ها برای آن انتظار بكشند.»
💠 به‌این‌ترتیب، با بروز هر اختلاف عقیده یا اعتراض كوچكی، #خشمگین نشوید و عجولانه قضاوت نكنید. شاید پس از گوش كردن به حرفهای دخترتان، او شما را با دلایل منطقی متقاعد كند. كسی چه میداند، شاید به امتحانش بیارزد!
#دکتر_مهدی_قاسمی
#روانپزشک #رواندرمانگر
#گروه_روانپزشکی_ویان
@vianclinics
Forwarded from اتچ بات
#نوجوان و #مشاور
🔶 بسیاری از دخترها در دوران #بلوغ مشورت با دیگران را به صحبت با مادر خود ترجیح میدهند. از این كار آنان نرنجید. انتخاب مشاوری معتمد، به‌معنای این نیست كه دخترتان با شما #صمیمی نیست بلكه او در این سن نیاز دارد كمی از خانواده فاصله بگیرد و مشورت كردن با اشخاص دیگر، احساس امنیت بیشتری به او می‌بخشد.
🔶 او نیاز دارد دلگرمی و حمایت دائمی پدر و مادر را، حالا از جانب كسان دیگری حس كند و این #حمایت و #همدلی كمك بزرگی به شكل‌گیری #هویت_فردی او می‌كند.
🔶 مشاور خوب میتواند آموزگار، مربی، همسایه، دوست خانوادگی یا حتا قوم و خویشی درجه یك مثل عمه، خاله یا مادربزرگ باشد. در چنین مواردی، عمل دخترتان را تأیید كنید و با اخم و ترشرویی و ابراز حسادت، مانع شكل‌گیری اعتماد او به دیگران نشوید. در‌ضمن، مشاور خوب میتواند در مواردی خاص، كدورت‌های احتمالی میان اعضای خانواده‌ی شما و دخترتان را نیز از بین ببرد.
#دکتر_مهدی_قاسمی #روانپزشک #رواندرمانگر
#مشاور_و_رواندرمانگر_نوجوانان و #بلوغ
#گروه_روانپزشکی_ویان
#مطب دکتر_سامرند_سلیمی
@vianclinics
🔶 بسیاری از دخترها در دوران #بلوغ مشورت با دیگران را به صحبت با مادر خود ترجیح میدهند. از این كار آنان نرنجید. انتخاب مشاوری معتمد، به‌معنای این نیست كه دخترتان با شما #صمیمی نیست بلكه او در این سن نیاز دارد كمی از خانواده فاصله بگیرد و مشورت كردن با اشخاص دیگر، احساس امنیت بیشتری به او می‌بخشد.
🔶 او نیاز دارد دلگرمی و حمایت دائمی پدر و مادر را، حالا از جانب كسان دیگری حس كند و این #حمایت و #همدلی كمك بزرگی به شكل‌گیری #هویت_فردی او می‌كند.
🔶 مشاور خوب میتواند آموزگار، مربی، همسایه، دوست خانوادگی یا حتا قوم و خویشی درجه یك مثل عمه، خاله یا مادربزرگ باشد. در چنین مواردی، عمل دخترتان را تأیید كنید و با اخم و ترشرویی و ابراز حسادت، مانع شكل‌گیری اعتماد او به دیگران نشوید. در‌ضمن، مشاور خوب میتواند در مواردی خاص، كدورت‌های احتمالی میان اعضای خانواده‌ی شما و دخترتان را نیز از بین ببرد.
#دکتر_مهدی_قاسمی #روانپزشک #رواندرمانگر
#مشاور_و_رواندرمانگر_نوجوانان و #بلوغ
#گروه_روانپزشکی_ویان
#مطب دکتر_سامرند_سلیمی
@vianclinics
Telegram
attach 📎
#وارد_زندگی_تان_شوید
🌀گاهی چنان تحت تأثیر #فکری قرار می‌گیرید که انگار زندگیتان به آن وابسته است، مانند بچه‌ی کوچکی که به شدت به دامن مادرش می‌چسبد. اما در واقع این عمل چسبیدن به دامن مادر نیست که واقعاً کودک را از ترس رها میکند؛ بلکه یادگیری رها شدن، ورود به کلاس درس، و انجام هر کاری است که او خیال میکند از آن می‌ترسد، است.
🌀طبیعی است که #عقاید، #افکار و خواسته‌هایی خلق کنیم که به‌نظر میرسد ما را از آنچه گذشته‌مان به ما آموزش داده است که ممکن است آسیب‌زننده باشد، حفظ میکند. در نتیجه شما این #افکار_امنیت‌دهنده را می‌سازید و از #تجربه‌هایی که افکارتان به شما میگویند به نحوی ممکن است به شما آسیب بزند، اجتناب میکنید.
🌀درحالی‌که ذهن‌تان به شما می‌گوید ماندن در این فکر از شما #حمایت خواهد کرد، در واقع ماندن در این فکر است که شما را به رنج و درد پیوند میدهد. به عنوان مثال، ممکن است فکر کنید: «اگر واقعاً از درون احساس ناراحتی عمیق کنم، ممکن است به‌شدت مستأصل شوم که هرگز نتوانم بلند شوم و دوباره عمل کنم.»
شما نمی‌خواهید ناراحتی را تجربه کنید، بنابراین در مقابل تجربه‌هایی که ممکن است موجب ناراحتی‌تان شوند، مانند ایجاد رابطه‌ی صمیمانه با دیگری، مقاومت میکنید. شما زمان زیادی را صرف فاصله گرفتن از دیگران میکنید تا از تجربه‌ی ناراحتی اجتناب بورزید.
🌀فکر امنیت‌دهنده‌ی:
🔺«زیاد صمیمی نشو تا احساس ناراحتی نکنی»،
موجب میشود به‌سرعت خندق کوچکی در اطراف خودتان بسازید، که همه را از شما دور نگه می دارد.
🌀بنابراین فکرتان در اولین هدفش موفق می شود که شما را از ناراحتی حفظ کند. اما اکنون شما درد دیگری
دارید. شما #ارتباط_صمیمانه ای ندارید، و بله ناراحتی هم ندارید. اما ممکن است مشکل عمیق تری داشته باشید، رنج و عذاب ناشی از #تنهایی.
🌀#ذهن آن‌قدر محدود بر یک فکر #تمرکز میکند تا شما را از #تجربه‌ی آنچه شما را می‌ترساند، حفظ کند، شما شبیه بچه‌ای می‌شوید که به دامن مادرش می‌چسبد، انگار که شما را از درد محافظت میکند. در واقع بیشتر شبیه اجتناب از احساسی است که شاید احساس ناراحتی به‌وجود آورد. گاهی بهتر است که به خودتان اجازه دهید احساس #ناراحتی کنید، زیرا زندگیتان به‌واسطه‌ی اصلی که خلق کرده‌اید محدود نمیشود.
🌀وقتی کودک رها میشود، در ابتدا ناراحت‌کننده است. اما بالاخره او به سوی مدرسه حرکت میکند.
#دکتر_مهدی_قاسمی #روانپزشک #رواندرمانگر
#مشاور_و_رواندرمانگر_نوجوانان
#گروه_روانپزشکی_ویان
#مطب دکتر_سامرند_سلیمی
@vianclinics
🌀گاهی چنان تحت تأثیر #فکری قرار می‌گیرید که انگار زندگیتان به آن وابسته است، مانند بچه‌ی کوچکی که به شدت به دامن مادرش می‌چسبد. اما در واقع این عمل چسبیدن به دامن مادر نیست که واقعاً کودک را از ترس رها میکند؛ بلکه یادگیری رها شدن، ورود به کلاس درس، و انجام هر کاری است که او خیال میکند از آن می‌ترسد، است.
🌀طبیعی است که #عقاید، #افکار و خواسته‌هایی خلق کنیم که به‌نظر میرسد ما را از آنچه گذشته‌مان به ما آموزش داده است که ممکن است آسیب‌زننده باشد، حفظ میکند. در نتیجه شما این #افکار_امنیت‌دهنده را می‌سازید و از #تجربه‌هایی که افکارتان به شما میگویند به نحوی ممکن است به شما آسیب بزند، اجتناب میکنید.
🌀درحالی‌که ذهن‌تان به شما می‌گوید ماندن در این فکر از شما #حمایت خواهد کرد، در واقع ماندن در این فکر است که شما را به رنج و درد پیوند میدهد. به عنوان مثال، ممکن است فکر کنید: «اگر واقعاً از درون احساس ناراحتی عمیق کنم، ممکن است به‌شدت مستأصل شوم که هرگز نتوانم بلند شوم و دوباره عمل کنم.»
شما نمی‌خواهید ناراحتی را تجربه کنید، بنابراین در مقابل تجربه‌هایی که ممکن است موجب ناراحتی‌تان شوند، مانند ایجاد رابطه‌ی صمیمانه با دیگری، مقاومت میکنید. شما زمان زیادی را صرف فاصله گرفتن از دیگران میکنید تا از تجربه‌ی ناراحتی اجتناب بورزید.
🌀فکر امنیت‌دهنده‌ی:
🔺«زیاد صمیمی نشو تا احساس ناراحتی نکنی»،
موجب میشود به‌سرعت خندق کوچکی در اطراف خودتان بسازید، که همه را از شما دور نگه می دارد.
🌀بنابراین فکرتان در اولین هدفش موفق می شود که شما را از ناراحتی حفظ کند. اما اکنون شما درد دیگری
دارید. شما #ارتباط_صمیمانه ای ندارید، و بله ناراحتی هم ندارید. اما ممکن است مشکل عمیق تری داشته باشید، رنج و عذاب ناشی از #تنهایی.
🌀#ذهن آن‌قدر محدود بر یک فکر #تمرکز میکند تا شما را از #تجربه‌ی آنچه شما را می‌ترساند، حفظ کند، شما شبیه بچه‌ای می‌شوید که به دامن مادرش می‌چسبد، انگار که شما را از درد محافظت میکند. در واقع بیشتر شبیه اجتناب از احساسی است که شاید احساس ناراحتی به‌وجود آورد. گاهی بهتر است که به خودتان اجازه دهید احساس #ناراحتی کنید، زیرا زندگیتان به‌واسطه‌ی اصلی که خلق کرده‌اید محدود نمیشود.
🌀وقتی کودک رها میشود، در ابتدا ناراحت‌کننده است. اما بالاخره او به سوی مدرسه حرکت میکند.
#دکتر_مهدی_قاسمی #روانپزشک #رواندرمانگر
#مشاور_و_رواندرمانگر_نوجوانان
#گروه_روانپزشکی_ویان
#مطب دکتر_سامرند_سلیمی
@vianclinics
Forwarded from اتچ بات
#والد_سرگردان
#قسمت_آخر
🔶راه هایی وجود دارد تا به #فرزندتان کمک کنید به سرعت به #بزرگسالی برسد. اگر آنها را #تشویق کنید که نه تنها در باره #نگرانی ها بلکه درباره #آرمان ها و آرزوهایشان با شما صحبت کنند و بیشتر از اینکه #قاضی باشید از او #حمایت کنید، به او اجازه می دهید بفهمد درکنارش هستید.
🔶می توانید به صورت عملی به او کمک کنید مثلا در مورد اقتصاد خانواده و قرض دادن به او آموزش دهید و یا اینکه یاد دهید چطور آشپزی کند یا لباس بشوید (اگرتا به حال این کارها را انجام نداده اید). آنها با تغییرات عمده ای رو به رو می شوند، شاید کار جدیدی شروع کند، به دانشکده برود و یا تغییر مکان دهد که این کارها موجب خدشه وارد شدن به #اعتماد به نفسشان شود بنابراین تشویق و #واکنش_مثبت به این تغییرات کمک می کند #اعتماد_به_نفس و خود باوری آنها حفظ شود.
🔶ممکن است به این کار اقرار نکنند ولی همچنان به رفتار شما نگاه می کند و #الگو می گیرد. یاد گرفتن اینکه مثل یک بزرگسال رفتارکند که #مسولیت_پذیری دارد و با نتایج کارهایش رو به رو می شود کمی زمان می برد. وقتی در مسائل مربوط به بزرگسالی غرق و سراسیمه می شود شما هستید که می توانید بیشتراز هر چیزی برای او #پناهگاهی امن و مطمئن از نظر احساسی فراهم کنید .
#دکتر_مهدی_قاسمی #روانپزشک
#روان_درمانگر_شناختی_رفتاری
#رواندرمانگر_نوجوانان
#گروه_روانپزشکی_ویان
#مطب دکتر_سامرند_سلیمی
@vianclinics
#قسمت_آخر
🔶راه هایی وجود دارد تا به #فرزندتان کمک کنید به سرعت به #بزرگسالی برسد. اگر آنها را #تشویق کنید که نه تنها در باره #نگرانی ها بلکه درباره #آرمان ها و آرزوهایشان با شما صحبت کنند و بیشتر از اینکه #قاضی باشید از او #حمایت کنید، به او اجازه می دهید بفهمد درکنارش هستید.
🔶می توانید به صورت عملی به او کمک کنید مثلا در مورد اقتصاد خانواده و قرض دادن به او آموزش دهید و یا اینکه یاد دهید چطور آشپزی کند یا لباس بشوید (اگرتا به حال این کارها را انجام نداده اید). آنها با تغییرات عمده ای رو به رو می شوند، شاید کار جدیدی شروع کند، به دانشکده برود و یا تغییر مکان دهد که این کارها موجب خدشه وارد شدن به #اعتماد به نفسشان شود بنابراین تشویق و #واکنش_مثبت به این تغییرات کمک می کند #اعتماد_به_نفس و خود باوری آنها حفظ شود.
🔶ممکن است به این کار اقرار نکنند ولی همچنان به رفتار شما نگاه می کند و #الگو می گیرد. یاد گرفتن اینکه مثل یک بزرگسال رفتارکند که #مسولیت_پذیری دارد و با نتایج کارهایش رو به رو می شود کمی زمان می برد. وقتی در مسائل مربوط به بزرگسالی غرق و سراسیمه می شود شما هستید که می توانید بیشتراز هر چیزی برای او #پناهگاهی امن و مطمئن از نظر احساسی فراهم کنید .
#دکتر_مهدی_قاسمی #روانپزشک
#روان_درمانگر_شناختی_رفتاری
#رواندرمانگر_نوجوانان
#گروه_روانپزشکی_ویان
#مطب دکتر_سامرند_سلیمی
@vianclinics
Telegram
attach 📎