گروه روانپزشکی و روانشناسی ویان

مدرسه زندگی

چه کسی برای ازدواج آماده است؟


• فایل‌ تصویری ارائه:
https://t.me/dralisaghebi/1512


• فایل‌ تصویری پرسش و پاسخ:
https://t.me/dralisaghebi/1513


• فایل صوتی:
https://t.me/dralisaghebi/1514


• لینک ترجمه کتاب:
bit.ly/2UiPqqs
bit.ly/32Gh3hJ


• لینک ترجمه کتاب سیر عشق:
bit.ly/3b1blIT
bit.ly/2IF7kOj
bit.ly/2KhFmfw
bit.ly/3nJ2vpU
bit.ly/35OxLxr
bit.ly/3fefXyW


#school_of_life
#مدرسه_زندگی

بیست علامت بلوغ عاطفی

https://persianschooloflife.com/بیست-علامت-بلوغ-عاطفی/

#روانشناسي
#مدرسه_زندگي

ترجمه و صدا: ایمان فانی

@persianschooloflife

آیا زخمهای روح خود را می شناسید؟
نشانه‌های سلامت روان را چطور؟

https://persianschooloflife.com/زخمهای-روح-و-علائم-سلامت-روان/

#مدرسه_زندگي
#روانشناسي

ترجمه و صدا: ایمان فانی

@persianschooloflife

آیا در بزرگسالی باید مشکلات تربیتی کودکی را به روی والدین بیاوریم؟

https://persianschooloflife.com/سرزنش-والدین/

#روانشناسی
#مدرسه_زندگي

@persianschooloflife

آیا زندگی کردن با شما آسان است؟

#مدرسه_زندگي
#روانشناسي

ترجمه و صدا: ایمان فانی

@persianschooloflife

‍ 💠 وقتی #فرزندم از #مدرسه #شکایت می کند
#قسمت_پایانی

💠از آنجا که بچه ها قدرت ندارند شرایط کلاس را تغییر دهند، به شکایت متوسل می‌‌شوند امیدوارند که بزرگسالان به آنها کمک کنند.

💠 بعضی‌ از #والدین با #همدردی‌ به حرفهای‌ فرزندشان گوش می‌‌کنند. آنها نیز مانند فرزندان خود آشفته هستند. آنها می‌‌خواهند فرزندشان فعال باشد، در کارها شرکت کند، اما می‌‌ترسند که با خواندن درسهای‌ غیرهوشمندانه انگیزه‌ای‌ در او به وجود نیاید.

💠 والدینِ دیگر نمی‌‌خواهند شکایتها را بشنوند، «من با همین روش درس خواندم و به همین دلیل تو هم می‌‌توانی‌». ممکن است این والدین از وضعیت آموزشی‌ دفاع و فرزندانشان را به این متهم کنند که به آموزگارشان گوش نمی‌‌دهند، «اگر خانم... نمره اضافی‌ به تو نداده، حتماً دلیل خوبی‌ برای‌ این کار داشته است».

💠 اگر فرزندتان در مدرسه ناراحت است، واقعاً به کمک شما نیاز دارد. سعی‌ کنید بفهمید اشکال کار کجاست. اگر #مشکلات_خانوادگی‌ در انجام تکالیف مدرسه تداخل ایجاد می‌‌کند، تلاش کنید تا #فشار_روانی‌ وارد بر فرزندتان را کاهش دهید.

💠 اگر به نظر می‌‌رسد که تکلیف بسیار سخت است، یکی‌ از هم‌کلاسی‌‌های‌ او را پیدا کنید که بتواند به طور جداگانه به فرزندتان درس بدهد؛ یک معلم خصوصی‌ استخدام کنید؛ خودتان معلم خصوصی‌ او شوید؛ یا با آموزگارش صحبت کنید.

💠 اگر او همچنان در انجام تکالیف مدرسه یا با آموزگار خاصی‌ مشکل دارد، از او بپرسید که آیا می‌‌تواند کلاسش را تغییر دهد. حتی می توانید به تغییر مدرسه فکر کنید.

💠 در آموزش فرزندتان همکاری‌ کنید؛ تلاشهای‌ او را بستایید؛ در انجام #تکالیف منزل به او کمک کنید؛ درباره آنچه که یاد می‌‌گیرد با او صحبت کنید؛ و از او #حمایت کنید حتی‌ زمانی‌ که نمره پایینی‌ می‌‌گیرد.

💠 #انگیزه‌ای‌ را در او به وجود آورید که ممکن است در مدرسه وجود نداشته باشد. این کار باعث افزایش علائق و مهارتهای‌ او خواهد شد. در فروشگاههای‌ آموزشی‌ توقف کنید تا مواد جالبی‌ را انتخاب کنید. و مطالعه - تنهایی‌ یا با صدای‌ بلند را - در اولویت کار خود قرار دهید.

💠 با فرزندتان درباره عدم رضایت او از مدرسه صحبت کنید. شاید او درباره مشکلی‌ بسیار هوشمندانه برخورد کند یا شاید فقط ایده مبهمی‌ از آنچه که اشتباه است در نظر داشته باشد.

💠 برای‌ کمک به تغییر شرایط مدرسه فرزندتان، عضو فعال انجمن مدرسه باشید و سعی‌ کنید تا آموزگاران و مدیر را بشناسید. با آنها درباره مشکلات او صحبت کنید، پیشنهادهای‌ خودتان را بگویید، و نظر آنها را بپرسید. اگر برخورد آرام و احترام‌آمیزی‌ داشته باشید، آنها با اشتیاق به حرفهایتان گوش می‌‌دهند. به رغم ترس والدین، اکثر آموزگاران نسبت به کودکی‌ که والدینش شکایتی‌ دارند، واکنش منفی‌ نشان نمی‌‌دهند.

#دکتر_مهدی_قاسمی
#روانپزشک_و_رواندرمانگر_نوجوانان
#گروه_روانپزشکی_ویان
@vianclinics

‍ ‍ 💠وقتی فرزندم از #مدرسه #شکایت می کند.
#قسمت_دوم

مسئولیت مدارس آموزش موضوعات‌مشخص، کمک به دانش‌آموزان برای‌ اینکه تبدیل به شاگردانی‌ مسئول و مستقل شوند و تشویق آنها به تفکر انتقادی‌ و تحلیلی‌ است.

💠 شاید قوانین کلاس و روشهای‌ آموزشی‌ برای‌ کودکان خسته‌کننده باشد و مانع از یادگیری‌ شود،
🔺 «من علوم را دوست ندارم زیرا ما هرگز آزمایشی‌ انجام نمی‌‌دهیم»
🔺«ما باید همان کاری‌ را بکنیم که دیگران می‌‌کنند، حتی‌ اگر آن را بلد باشیم»
🔺«به تو هرگز اجازه حرف زدن داده نمی‌‌شود»
🔺«او همیشه همان بچه‌ها را صدا می‌‌کند».

💠 در مدارس اغلب #انعطاف‌پذیری‌، #خودانگیختگی‌ و یا #خلاقیت کافی‌ وجود ندارد. به‌خصوص کلاسهای‌ کودکان «تیزهوش و بااستعداد» می‌‌تواند ناامیدکننده باشد. در بعضی‌ از مدارس، برنامه‌های‌ درسی‌ پرشتاب و معمولی‌ مانند هم هستند. فقط از یک کودک بااستعداد انتظار می‌‌رود که بیش از هر دانش‌آموز دیگری‌ تلاش کند - به طور مثال به جای‌ دو صفحه برگه گزارش کار، چهار صفحه تحویل دهد.

💠«تنها چیز فوق‌العاده‌ای‌ که کلاسهای‌ تیزهوشان دارد، انجام تکالیف بیشتر است!»
#ادامه_دارد

#دکتر_مهدی_قاسمی
#روانپزشک_و_رواندرمانگر_نوجوانان
#گروه_روانپزشکی_ویان
@vianclinics

‍ ‍ 💠وقتی‌ #فرزندم از #مدرسه شکایت می‌‌کند چه باید بکنم؟
#قسمت_اول

💠 بسیاری‌ از کودکان و #نوجوانان #مدرسه را دوست ندارند. آنها درباره تکالیف، قوانین، آموزگاران، سوار شدن به اتوبوس، هم‌کلاسی‌‌ها یا تکالیف منزل شکایت می‌‌کنند. شاید ناراحتی‌ او نشانه‌ای‌ از استرس موجود در خانه، عزت‌نفس پایین یا مشکلاتی‌ با همتایان باشد.

💠 گاهی‌ ممکن است یک کودک از مدرسه «متنفر» شود زیرا پیشرفت تحصیلی‌ خوبی‌ ندارد. شاید تکلیف برایش بیش از حد سخت باشد. امکان دارد کلاس بیش از حد بزرگ باشد یا فضا بیش از حد توجه او را منحرف کند و نتواند به خوبی‌ تمرکز داشته باشد.

💠شاید #نوجوانی که دوران راهنمایی‌ را آغاز کرده برای‌ سازگار کردن خود به زمان نیاز داشته باشد.

💠 با این وجود، اغلب مشکل، خودِ مدرسه است. ممکن است کودکان شکایتهای‌ متفاوتی‌ داشته باشند، «حل کردن کتابهای‌ تمرین وقت تلف کردن است»، «گردشهای‌ علمی‌ جالب نیستند زیرا باید وقت خود را صرف یادداشت‌برداری‌ و انجام آنچه که معلم می‌‌گوید، کنی‌»، «گزارش کتابهایی‌ که ارائه دادیم بی‌‌کیفیت است. تو حتی‌ مجبور نیستی‌ کتاب را بخوانی‌»، «من خیلی‌ روی‌ این کار کردم و او همه قسمت‌های‌ آن را علامت گذاشت و گفت که دوباره آن را انجام دهم. دفعه بعد فقط چند صفحه می‌‌نویسم»، «کاری‌ که همواره باید انجام دهیم آماده شدن برای‌ آزمون است».
#ادامه_دارد

#دکتر_مهدی_قاسمی
#روانپزشک_و_رواندرمانگر_نوجوانان
#گروه_روانپزشکی_ویان
#مطب_دکتر_سامرند_سلیمی
@vianclinics

روانشناسی مدرن می آموزد که ریشه بسیاری از زخم ها و آسیبها به دوران کودکی باز می گردد...
چگونه این زخمها را درمان کنیم؟

#مدرسه_زندگي
#روانشناسي
#کودکی

ترجمه و صدا: ایمان فانی

@persianschooloflife

۱۶ نکته در مورد #امتحانات، #مدرسه و #دانش_آموزان
#دکتر_مهدی_قاسمی
#روانپزشک_و_رواندرمانگر
#نوجوانان
#گروه_روانپزشکی_ویان
@vianclinics
👇👇👇

https://goo.gl/PWWi2T

ماموریتم چیست؟ رسالتم کدام است؟
چگونه در انتخاب شغل و رشته، عشق را با منطق همراه کنم؟

#شغل
#مدرسه_زندگي

ترجمه و صدا: ایمان فانی

@persianschooloflife

بردباری در روزهای سخت

#مدرسه_زندگي
#روانشناسي

ترجمه و صدا: ایمان فانی

@persianschooloflife

گفتگوی #دکتر_مهدی_قاسمی با خبرگزای سلامت در خصوص #ترسهای #مدرسه
#گروه_روانپزشکی_ویان
👇👇👇
http://tebna.ir/?p=30842

@vianclinics

‍ 🔶 چرا #نوجوان ها دچار #افت_تحصیلی می شوند؟

🔷 #دانش_آموز بی صلاحیت.

🔶 #والدین و #مدرسه گاهی در تلاش برای دستیابی به یک جبهه واحد از به رسمیت شناختن #مسئولیت دانش آموز در تعیین #اهداف_تحصیلی خود سرباز می زنند، این طرز عمل ممکن است در مورد نوجوانان که باید به سمت پذیرش استقلال بیشتر در تعیین #اهداف خود هدایت شوند، نامناسب باشد.

🔶 #والدین و مدرسه نباید به گونه ای عمل کنند که بیانگر عدم صلاحیت نوجوان برای برعهده گرفتن مسئولیت های #تحصیلی خود باشد.

🔶 گاهی در جلسهای مدرسه فقط والدین شرکت داده می شوند و از مشارکت #نوجوان ممانعت به عمل می آید. این اقدام به دانش آموز می گوید، بزرگسالان مسئول زندگی او تلقی می شوند، و خود او مسئولیتی ندارد. چندان

🔶 جای تعجب نیست که بسیاری از نوجوانان در این شرایط، از اجرای کارهای مدرسه کوتاهی می کنند. آنها با دریافت این پیام که نظرهایشان در خصوص امور تحصیلی خود مهم تلقی نمی شود، از پذیرش مسئولیت کارهای تحصیلی خویش امتناع می کنند.

#دکتر_مهدی_قاسمی #روانپزشک #رواندرمانگر
#مشاور_و_رواندرمانگر_نوجوانان و #بلوغ
#گروه_روانپزشکی_ویان
#مطب دکتر_سامرند_سلیمی
@vianclinics
 

‍ #فعالیت‌های‌_اجتماعی‌
#و_فوق_برنامه و #نوجوانان

#والدین و #نوجوان‌های‌ آنها اغلب بر سر فعالیت‌های‌ فوق برنامه و اجتماعی‌ با هم اختلاف نظر شدید پیدا می‌‌کنند.
#پدر و #مادر اغلب انتظار دارند که نوجوانان آنها در #امتحانات #مدرسه #نمرات قابل قبول بگیرند.
از سوی‌ دیگر نوجوانان معتقدند با داشتن برنامه‌های‌ اجتماعی‌ و فوق برنامه می‌‌توانند با #دوستانشان روابط بهتری‌ پیدا کنند.
بسیاری‌ از اختلافات از آن‌روست که والدین فکر می‌‌کنند بعضی‌ از فعالیت‌های‌ نوجوانانشان قابل قبول نیست.
اما در اینجا یاد موضوع اشتباه گرفتن پذیرش با تصدیق و تأیید می‌‌افتیم. فراموش نکنیم که میان این دو می تواند تفاوت مهمی وجود داشته باشد.

والدین مدبّر به‌جای‌ این‌که خود در مقام محدود کردن فرزندان #نوجوانشان برآیند شرایطی‌ فراهم می‌‌سازند تا خود آنها در این خصوص کاری‌ صورت دهند. بدون توجه به خوب یا بد بودن یک فعالیت اجتماعی‌ پدر و مادر باید بدانند فرزندان آنها از این امکان برخوردارند که در برخورد با #حادثه از خود #درایت نشان دهند.

به نمونه زیر که مادری‌ به کمک این روش تربیتی‌ با فرزندش رو به‌رو می‌‌شود، توجه کنید.
نوجوان «مادر من به اندازه کافی‌ بزرگ شده‌ام که به آن #کنسرت بروم.
می‌‌توانم بروم؟»

مادر: «وقتی‌ می‌‌فهمم به اندازه کافی‌ بزرگ شده‌ای‌ که بتوانی‌ درباره فشارهایی‌ که ممکن است با آن روبرو شوی و #واکنش هایی که در مقابل آن نشان می دهی با من حرف
بزنی‌.»
نوجوان‌: «مادر شما نگران #سیگار کشیدن من هستید؟ شما که می‌‌دانید
من سیگار نمی‌‌کشم.»
مادر: «من نگفتم تو #سیگاری‌ هستی‌. اما می‌‌خواهم بدانم وقتی‌ در #کنسرت به تو گفتند که سیگار بکشی‌ زیرا همه این کار را می‌‌کنند یا وقتی‌ گفتند آدم با کشیدن یک سیگار سیگاری‌ نمی‌‌شود، چه جوابی‌ می‌‌دهی‌؟»
نوجوان‌: «یعنی‌ مادر شما به من #اعتماد ندارید؟»
مادر: «موضوع بر سر #اعتماد داشتن نیست. اما وقتی‌ بدانی‌ و به من بگویی‌ در این مواقع چه جواب می‌‌دهی‌ و چگونه برخورد می‌‌کنی‌، خیالم راحت می‌‌شود.»
#ادامه دارد...

#دکتر_مهدی_قاسمی #روانپزشک
#روان_درمانگر_شناختی_رفتاری
 #رواندرمانگر_نوجوانان
#گروه_روانپزشکی_ویان
#مطب دکتر_سامرند_سلیمی
@vianclinics

‍ #نمرات_درسی‌

♻️وقتی‌ بچه‌ها مدرسه و درس و مشق خود را جدی‌ نمی‌‌گیرند پدر و مادر نگران می‌‌شوند. با این حال باید گفت که این نگرانی‌ حد و اندازه‌ای‌ دارد.

♻️هرچه #نوجوان رفتار #مسئولانه‌تری‌ را به نمایش بگذارند به همان اندازه دخالت پدر و مادر در امور #مدرسه ای او باید کاهش یابد.
اما وقتی‌ نوجوانان رفتار مسئولانه بروز نمی‌‌دهند ـ وقتی‌ مرتب کتابشان را در مدرسه جا می‌‌گذارند یا تکالیفشان را گم می‌‌کنند و #پدر و #مادر دخالت می‌‌کنند تا فرزندشان به تکالیف مدرسه عمل کند، #جبهه_نبردی‌ برای‌ رسیدن به #کنترل فعال می‌‌شود که برد از آن نوجوان است.

♻️پدر و مادر #سخنرانی‌ می‌‌کنند و بچه‌ها از این‌که می‌‌بینند پدر و مادرشان خودشان را درگیر آنها می‌‌کنند #خوشحال می‌‌شوند.
به‌جای‌ این کار، مهم این است که موقعیت را از زاویه دید نوجوانمان نگاه کنیم و بکوشیم از #احساسات آنها در این ماجرا مطلع شویم.

♻️ بهترین کاری‌ که دربرخورد با نوجوانانمان می‌‌توانیم بکنیم این است که درهای‌ #ارتباط را به روی‌ آنها باز نگه داریم، به زندگیشان علاقه نشان دهیم بدون این‌که بخواهیم به نجات آنها برویم.
#دکتر_مهدی_قاسمی #روانپزشک
#روان_درمانگر_شناختی_رفتاری
 #رواندرمانگر_نوجوانان
#گروه_روانپزشکی_ویان
#مطب_دکتر_سامرند_سلیمی
@vianclinics

#قسمت_دوم

⚡️⚡️#ترس در مراحل مختلف سني:

⭕️ نوع ترس كودك با سن او تغيير میكند.
⭕️تا قبل از يك سالگي #ترس كودكان طبيعي است.
⭕️ اولين دوره #ترس طبيعي كودك از سن 6 تا 8 ماهگي است. در اين سن #كودك از افراد ناآشنا مي ترسد و با ديدن چهره هاي ناآشنا احساس ناراحتي ميكند و خود را به مادر مي چسباند و حتي رويش را از افراد #غريبه برمي گرداند .

⭕️دومين دوره #ترس طبيعي از زمان راه افتادن كودك بروز مي كند، زيرا زماني كه كودك شروع به راه رفتن مي كند، احساس #استقلال مي كند و از مادر جدا مي شود و به محيطهاي تازه و #ناشناخته پا مي گذارد و به دليل عدم تجربه و برخورد نداشتن با محيط تازه احساس ترس مي كند.

⭕️در سنين 2-5 سال ترس از #حيوانات، #تاريكي و ترس از تنهايي بروز مي كند.

⭕️ترس از تاريكي اغلب از 2 تا 3 سالگي ظاهر مي شود. ترس از تاريكي در ميان كودكان متفاوت و در حال تغيير است و در سنين 7-5 سالگي ظاهر مي شود.
⭕️در سنين 7-5 سالگي بيشتر كودكان سؤالاتي درباره #مرگ مي پرسند و ترس از مرگ دارند. همچنين ترس از
تاريكي، ترس از تنهايي، حيوانات و مسائل و مواردي كه با درد توأم هستند.

⭕️ در سن 7 سالگي و با آغاز دوره دبستان، ترس از #مدرسه در برخي از دانش آموزان ديده مي شود.
⭕️ بيشتر كودكان از پديده ها و موقعيت های بی خطر می ترسند.

روش برخورد با ترس کودکان در شبهای آتی گذاشته میشود.
ادامه دارد...

#دکتر_مهشید_رابطیان
#فوق_تخصص #روانپزشک #کودک و نوجوان
مطب #دکتر_سامرند_سلیمی
#گروه_روانپزشکی_ویان
@vianclinics
021 2290 4886
021 2290 4887
021 2238 5679
021 2238 5718