گروه روانپزشکی و روانشناسی ویان

‍ ‍ ✅ با #دختر خود درباره #دوستی‌ با صراحت و صداقت #گفتگو کنید.
🔺 #قسمت_ پایانی

🔶 از آنجا که سن ازدواج و بچه‌دار شدن بالا رفته است، اغلب #مادران زمانی‌ #میانسالی‌ را تجربه می‌‌کنند که دخترشان به شکوفایی‌ #نوجوانی‌ رسیده است؛ از آنجا که ارتباط مادر و دختر ارتباطی‌ دوجانبه و پویاست، تغییرات بیرونی‌ و درونی‌ هریک از آن دو بر دیگری‌ تأثیر می‌‌گذارد و بعضی‌ از مادران با مشاهده #بلوغ_جنسی‌ و شکفتگی‌ دختر خود دچار #غرور می‌‌شوند و به دخترشان می‌‌بالند، بعضی‌ دیگر #احساس_رهایی‌ می‌‌کنند و با #مستقل‌تر شدن فرزندشان فرصتی‌ می‌‌یابند تا بیرون از منزل علائق خود را دنبال کنند، اما همین شکوفایی‌ برای‌ بعضی‌ دیگر به مثابه زنگ اخباری‌ است که میان‌سالی‌ و از دست دادن شادابی‌ خودشان را تداعی‌ می‌‌کند.

🔶و سرانجام مشاهده فرصتهایی‌ که پیش روی‌ دختر نوجوان است ممکن است بعضی‌ دیگر را دچار #حسرت و ناامیدی‌ کند و فرصتهای‌ ازدست‌رفته و تصمیم‌های‌ نادرست خودشان را به یاد آورد. عده‌ای‌ هم دختر #نوجوان خود را تحت فشار قرار می‌‌دهند تا آرزوهای‌ نافرجام آنها را عملی‌ کند و مخالفت شدید فرزندشان باعث رنجش و یأس آنها می‌‌شود.

🔶 هرچند میانسالی‌ و ورود به #یائسگی‌ دوره‌ای‌ دشوار برای‌ اکثر زنان است، اما #بلوغ_جنسی‌، #مستقل_شدن، کنار گذاشتن ایده‌آلهای‌ پیشین، آمادگی‌ برای‌ #ازدواج و فاصله گرفتن عاطفی‌ دخترشان ممکن است آن را دشوارتر سازد.

#دکتر_مهدی_قاسمی
#روانپزشک_و_رواندرمانگر
#مشاور_و_رواندرمانگر_نوجوانان
#گروه_روانپزشکی_ویان
@vianclinics

‍ ✅ با #دختر خود درباره #دوستی‌ با صراحت و صداقت #گفتگو کنید.
🔺 #قسمت_اول

🔶 درباره ارزش دوستی‌ با دخترتان #صادقانه صحبت کنید و به او خاطرنشان کنید که با یافتن دوستان جدید دوستان قدیمی‌ را فراموش نکند و اجازه ندهد فرد تازه‌وارد دوستیهای‌ ارزشمند قدیمی‌ را خدشه‌دار کند.

🔶 وقتی‌ دوستی‌ او با دیگران مشکل و رنج‌آور می‌‌شود از او حمایت کنید:
وقتی‌ میانه دخترتان با دوستش به هم می‌‌خورد یا رفتارشان با یکدیگر تغییر می‌‌کند سعی‌ کنید با او صحبت کنید. حق با شماست؛ تجربه به شما آموخته است که «این نیز بگذرد»، اما دختر شما چنین تجربه‌ای‌ را ندارد؛ پس #رنج و #ناامیدی‌ او را نادیده نگیرید. اگر دخترتان در #دوست‌یابی‌ و حفظ دوستی‌ مشکل دارد، آن را جدی‌ بگیرید. بدون اظهار نگرانی‌ و انتقاد، با او در این باره صحبت کنید تا به احساسش پی‌ ببرید. اگر احساس می‌‌کنید تاکتیکهای‌ گروهی‌ (دوستان) به قلدری‌ و اذیت و آزار تبدیل شده است، با اولیای‌ مدرسه صحبت کنید.

🔶 گمان نکنید که تنها یک نوع نزدیکی‌ در زندگی‌ دختران وجود دارد:
بله، تصور نکنید تنها زمانی‌ می‌‌توانید به دخترتان نزدیک باشید که با او رابطه‌ای‌ مانند رابطه دوستانش داشته باشید. حقیقت این است که او به یک همراز دیگر نیاز ندارد؛ بلکه به یک مادر نیاز دارد.

🔶 راههایی‌ برای‌ نزدیک شدن به دخترتان و دوستانش پیدا کنید:
و باز، گمان نکنید که او دوست دارد از شما فاصله بگیرد. پس لزومی‌ ندارد وقتی‌ او را با اتومبیل به جایی‌ می‌‌برید نقش راننده‌های‌ کم‌حرف را بازی‌ کنید. اگر حدود دختران را محترم بشمارید، برای‌ دوستی‌‌های‌ او ارزش قائل شوید و اجازه گاه درِ اتاق را ببندد و با دوستانش به طور خصوصی‌ صحبت کند، او نیز تمایل پیدا می‌‌کند که شما را به آنها نزدیک سازد؛ و به یاد داشته باشید در عین حال که دخترتان دوست دارد به حرفهای‌ او گوش کنید، از شنیدن نیز لذت می‌‌برد.

#دکتر_مهدی_قاسمی
#روانپزشک_و_رواندرمانگر
#مشاور_و_رواندرمانگر_نوجوانان
#گروه_روانپزشکی_ویان
@vianclinics

‍ ‍ ‍ #مادر_و_دختر

✅عوامل متعددی مثل #طلاق و #اشتغال مستقیما بر روابط #مادر و #دختر در سالهای‌ نوجوانی‌ تأثیر می‌‌گذارند.

✅ امروزه، #زنان نسبت به گذشته هم دیرتر ازدواج می‌‌کنند و هم دیرتر بچه‌دار می‌‌شوند، حال آنکه دختران زودتر از گذشته #بالغ می‌‌شوند. نتیجه مشخص است: دو مرحله مهم زندگی‌ زنان - #بلوغ و #یائسگی‌ - که قبلاً در زندگی‌ مادر و دختر از هم فاصله داشتند، در حال حاضر، معمولاً با یکدیگر مقارن می‌‌شوند. البته نمی‌‌توان از این تقارن به یک اصل کلی‌ رسید و آن را به طور مطلق به رابطه مادر و دختر نسبت داد. زیرا بعضی‌ از زنان این دوره را به راحتی‌ پشت‌سر می‌‌گذارند، حال آنکه بعضی‌ دیگر دستخوش تغییرات #جسمی‌ و #روحی‌ متعددی‌ می‌‌شوند.

✅ #خستگی‌، #مشکل_تمرکز و احساساتی‌ شدن را از علائم دوره قبل از یائسگی‌ می‌‌دانند که می‌‌تواند در زندگی‌ روزمره تأثیر بگذارند.

✅ برای‌ فرهنگی‌ که بر #جوانی‌ تأکید می‌‌کند و تنها مدتی‌ است که یائسگی‌ در آن مطرح شده، عبور از این دوره نه‌فقط باعث تضادهای‌ درونی‌ در ما می‌‌شود، بلکه در ارتباط ما و دخترمان نیز مشکل ایجاد می‌‌کند.

✅ بنابراین، ما باید با خود و دخترانمان درباره این دو مرحله مهمِ زندگی‌ زنان گفتگو کنیم. باید بتوانیم با دوستان خود درباره زن بودن و پیامدهای‌ آن در هر مرحله از زندگی‌ صحبت کنیم و فقط بعد از این است که خواهیم توانست دختران خود را در گذر از کودکی‌ به سوی‌ #بلوغ هدایت کنیم.

✅ اگر هربار که جلو آینه می‌‌ایستیم ازچاقی‌، پهن شدن پهلوها و پوست خود شکایت کنیم و حسرت #مانکنهای‌ بی‌‌اشتهای‌ مجلات یا #فرهنگ_زیبایی‌ را بخوریم، راه به جایی‌ نخواهیم برد. این مدلها به دختران ما القاء می‌‌کنند که #ظاهر_فرد_نشانه_شخصیت_اوست. برای‌ آنکه به اهمیت این موضوع پی‌ ببرید لازم است بدانید:

✅ دختران از پنج سالگی‌، با توجه به رفتار مادر، عقاید خود را درباره رژیم غذایی‌ و ضرورت آن شکل می‌‌دهند، بررسی‌ هاا تأیید می‌‌کند. برای‌ آنکه دختر ما #نوجوانی‌ سالم بار آید و در آینده زنی‌ پخته و با اعتماد به نفس شود، اولین قدم این است که نسبت به پیامهایی‌ که درباره زن بودنمان، بدنمان و ارزشهایمان به او می‌‌دهیم، آگاه باشیم.
این وظیفه‌ای‌ است که باید در حق خودمان و او انجام دهیم.

#دکتر_مهدی_قاسمی
#روانپزشک_و_رواندرمانگر
#روانپزشک_و_رواندرمانگر_نوجوان
#گروه_روانپزشکی_ویان
#مطب_دکتر_سامرند_سلیمی
@vianclinics

‍ ‍ #مادر_و_دختر

✅ مادری‌ کردن، ، امری‌است که روشهای خاص آن اکتسابی‌ است و نه غریزی‌. اما گاه محال به نظر می‌‌رسد بتوانیم مادری‌ باشیم که #دخترمان به آن نیاز دارد.

✅ کودکی‌ که در مقابل ما ایستاده و در آستانه ورود به #نوجوانی‌ است، انسان بدقِلِقی‌ است که رفتارهای‌ ضد و نقیضی‌ از خود بروز می‌‌دهد:
از یک‌سو مشتاق است استقلال او را به رسمیت بشناسیم و از سوی‌ دیگر از ما خواهش می‌‌کند مثل گذشته لباسهای‌ او را بشوییم.

✅ ناگزیر به سوی‌ #بزرگسالی‌ قدم برمی‌‌دارد، اما ما را برای‌ جمع کردن عروسکهایش مؤاخذه می‌‌کند. #دختر پانزده ساله فوق‌العاده مستقل ما ناگهان به ما می‌‌چسبد و نسبت به خواهر و برادرش حسادت می‌‌کند.

✅ گاه نیز وظایفی‌ که ما به عنوان مادر در مقابل فرزند نوجوان خود با آن مواجه می‌‌شویم کاملاً مغایر با یکدیگر به نظر می‌‌رسند: چگونه دختر خود را از خطر دور نگه داریم و در عین حال آزادی‌ مورد نیاز او را در اختیارش بگذاریم؟ چگونه می‌‌توانیم ارتباط خود را با او حفظ کنیم، در حالی‌ که ما را دو دستی‌ کنار می‌‌زند؟ چگونه می‌‌توانیم با او حرف بزنیم، در صورتی‌ که مصمم است به ما گوش نکند؟ وقتی‌ چیزی‌ را که او تجربه می‌‌کند نمی‌‌توانیم تجربه و درک کنیم، چه می‌‌توانیم بکنیم؟ چطور می‌‌توانیم الگویی‌ برای‌ او عرضه کنیم و در عین حال اصرار نورزیم که این تنها الگوی‌ مناسب است؟
#ادامه_دارد

#دکتر_مهدی_قاسمی
#روانپزشک_و_رواندرمانگر_نوجوان
#گروه_روانپزشکی_ویان
#مطب_دکتر_سامرند_سلیمی
@vianclinics

‍ #مادر_و_دختر
#قسمت_دوم

✅ همان‌طور که هوپ ادلمن در کتاب خود (دختران بی‌‌مادر) آورده است، #مادران نزدیک‌ترین حلقه ارتباطی‌ ما با تاریخ و نسل زنان هستند. برای‌ هر دختری‌ که از کودکی‌ به سوی‌ زن‌شدن گام برمی‌‌دارد، مادر با حضور یا غیبت خود، الگویی‌ که ارائه می‌‌کند یا نمی‌‌کند، تأثیر مثبت یا منفی‌ خود، آنچه به او داد یا نتوانست بدهد، اولین آینه‌ای‌ است که دختر خود را در آن می‌‌نگرد.

✅ وقتی‌ با #دختر_نوجوان خود صحبت می‌‌کنیم، هیچ‌گاه واقعا تنها نیستیم، چه صحبتی‌ #صمیمانه در یک بعدازظهر آرام داشته باشیم و چه برخوردی‌ ناآرام. این حقیقت ساده همواره درباره روابط مادر و دختر و سالهای‌ #نوجوانی‌ حاکم است، و در مورد همه آدمهای‌ دیگر نیز صدق می‌‌کند.

✅ هنگامی‌ که کنار دختر خود نشسته‌ایم، «خودِ» گذشته ما نیز حاضر است، «خودِ» گذشته‌ای‌ که به دوره نوجوانی‌ ما مربوط می‌‌شود. وقتی‌ ما صحبت می‌‌کنیم، کلمات ما پژواکی‌ از صدای‌ مادر و گاه مادربزرگ ماست.

✅وقتی‌ به صورت دختر خود نگاه می‌‌کنیم، گذشته، حال و آینده با یکدیگر درمی‌‌آمیزند.
#دختر ما نیز تنها نیست. در واقع تمام دوستانی‌ که دخترمان برای‌ یافتن تعریفی‌ از «خود» در پی‌ آنهاست، با او حضور دارند. البته وقتی‌ او ما و دیگران را با هم مقایسه می‌‌کند، مادرِ دوستانش نیز همراه او هستند. دنیای‌ بیرون نیز با او همراه می‌‌شود: تمام تصاویری‌ که او از زنان، دختران و مادرانی‌ که از طریق کتابها، مجلات، تلویزیون و فیلمهای‌ سینمایی‌ در ذهن خود جمع کرده است با او همراه هستند.

✅ زمانی‌ که دختر ما سعی‌ می‌‌کند به تعریفی‌ از خود دست یابد، این تصاویر تأثیر خود را می‌‌گذارند؛ همان‌گونه که بر ما که فردی‌ بزرگسال هستیم هنوز تأثیرگذارند.
#ادامه_دارد

🔺تالیف: #دکتر_مهدی_قاسمی
#روانپزشک_و_رواندرمانگر_نوجوان
#گروه_روانپزشکی_ویان
#مطب_دکتر_سامرند_سلیمی
@vianclinics

‍ 🌀#دختر، یكی پس از دیگری

🌀 اگر چند فرزند دختر دارید و فرزند پسر ندارید، همیشه این احتمال وجود دارد كه یكی از آن‌ها #نقش_پسر را ایفا كند؛ به این معنی كه به بازی‌های پسرانه علاقه‌مند باشد یا لباس‌های پسرانه را ترجیح دهد و نظایر این.
🌀 علت، گرایش ناخودآگاهانه‌ی پر كردن جای خالی فرزند پسر برای خانواده است.
🌀 كودكان، خیلی سریع احساسات پدر و مادر خود را درك می‌كنند بدون این‌كه كوششی در این زمینه به خرج دهند، و برای جبران كمبود یا غمی كه حس می‌كنند در ذهن آن‌ها وجود دارد، به‌طور طبیعی، واكنش‌‌هایی بروز می‌دهند. اگر از نداشتن پسر ناراحتید، این موضوع را با دخترهای خود در سنی درمیان بگذارید كه بتوانند بفهمند‌. برای مثال، می‌توانید بگویید:
👈 «دوست داشتیم پسری هم در خانواده داشته باشیم ولی حالا كه دختران زیبا، باهوش و دوست‌داشتنی داریم، خانواده‌ی خوشبختی هستیم و نمی‌‌خواهیم هیچ‌یك از شما مثل پسرها رفتار كند، زیرا همین‌طور كه هستید،دوست‌تان داریم.»

🌀 #پسر بعد از دختر

اگر فرزند دوم شما پسر است، دخترتان در كنار پدرش كه همیشه برای او بزرگسال بوده، #الگوی_مردانه‌ی دیگری را نیز از بدو تولد در كنار خواهد داشت كه در آینده، به او درك بهتری از مردان خواهد داد. البته اگر شما بیش‌تر به پسرك كوچولو توجه و رسیدگی كنید، تأثیری منفی در دخترتان خواهد داشت.
🌀 اما اگر بتوانید به هر دوی آن‌ها اطمینان دهید از #عشق و #حمایت پدر و مادر به‌طور یكسان برخوردارند، در خانواده‌ شما اثری از حسادت و دعواهای خواهر و برادر‌ وجود نخواهد داشت.
#دکتر_مهدی_قاسمی
#روانپزشک
#رواندرمانگر_و_مشاور #نوجوانان
#بلوغ
#گروه_روانپزشکی_ویان
#مطب_دکتر_سامرند_سلیمی
@vianclinics

‍ ‍ بهبود کیفیت #ارتباط با #نوجوان

🔸 در هفتۀ‌ آینده، سه یا چهار بار هر بار ۱۵ دقیقه وقت بگذارید و همراه نوجوان کاری را انجام دهید. در طول این زمان کوتاه که با هم هستید، هیچ سؤالی نپرسید. راهنمایی نکنید. تذکر ندهید. اشتباههای او را نگیرید و هیچ دستورالعملی صادر نکنید. یکی از مهمترین اهداف این کار آن است که به نوجوان اجازه دهید که ارتباط بین شما و خودش را کارگردانی کند. بنابراین هرگونه سؤال از طرف شما ممکن است این نقش کارگردانی را از او بگیرد. در این وضعیت اگر شما هیچ‌گونه اصلاح رفتار، قضاوت و راهنمایی را بر نوجوان اعمال نکنید؛ فقط رفتار او را بدون قضاوت، مشاهده‌ کنید. با این‌کار فضای ارتباط بین خود و او را زیرکانه تغییر داده‌اید.

🔸 به دو راهکار اصلی برای برقراری #رابطۀ‌ دو به دو با نوجوان خود توجه کنید:

🔸به #نوجوان اجازه دهید یک کار لذت‌بخش و منطقی را انتخاب کند. شاید #دختر شما دوست داشته باشد تا فروشگاه نزدیک خانه رانندگی کند. پرتاب حلقه کند یا به بازی کامپیوتری بپردازد. به او بگویید که شما وقت آزاد کوتاهی پیدا کرده‌اید و می‌خواهید این زمان را با او بگذرانید. ببینید دوست دارد در آن زمان چه کاری انجام دهد. اجازه دهید هر کاری که #غیرقانونی، #مخرب و #پرهزینه نیست را انجام دهد. به او این امکان را بدهید که خودش فعالیت‌ها و برنامه‌هایش را هدایت کند.

🔸اگر نوجوان بازی را انتخاب کرد و در طول #بازی تقلب کرد یا از مقررات بازی تخلف کرد با او همگام شوید و با قانون جدید او پیش روید. اگر او نوعی بازی کامپیوتری را انتخاب کرد از او بخواهید که آن بازی را به شما هم یاد بدهد. کاملاً با او همراه و همگام بشوید و در تمام‌مدت خوش‌خلقی نشان دهید. سعی کنید به هر دو نفر خوش بگذرد و با یادآوری تفریح‌های دوران گذشته، زمانی که نوجوان خردسال بود و با او بازی می‌کردید، این شادی را چندبرابر کنید.

#دکتر_مهدی_قاسمی
#روانپزشک_و_رواندرمانگر
#مشاور_و_رواندرمانگر_نوجوانان
#گروه_روانپزشکی_ویان
@vianclinics

‍ 🌀#دختر، یكی پس از دیگری

🌀 اگر چند فرزند دختر دارید و فرزند پسر ندارید، همیشه این احتمال وجود دارد كه یكی از آن‌ها #نقش_پسر را ایفا كند؛ به این معنی كه به بازی‌های پسرانه علاقه‌مند باشد یا لباس‌های پسرانه را ترجیح دهد و نظایر این.
🌀 علت، گرایش ناخودآگاهانه‌ی پر كردن جای خالی فرزند پسر برای خانواده است.
🌀 كودكان، خیلی سریع احساسات پدر و مادر خود را درك می‌كنند بدون این‌كه كوششی در این زمینه به خرج دهند، و برای جبران كمبود یا غمی كه حس می‌كنند در ذهن آن‌ها وجود دارد، به‌طور طبیعی، واكنش‌‌هایی بروز می‌دهند. اگر از نداشتن پسر ناراحتید، این موضوع را با دخترهای خود در سنی درمیان بگذارید كه بتوانند بفهمند‌. برای مثال، می‌توانید بگویید:
👈 «دوست داشتیم پسری هم در خانواده داشته باشیم ولی حالا كه دختران زیبا، باهوش و دوست‌داشتنی داریم، خانواده‌ی خوشبختی هستیم و نمی‌‌خواهیم هیچ‌یك از شما مثل پسرها رفتار كند، زیرا همین‌طور كه هستید،دوست‌تان داریم.»

🌀 #پسر بعد از دختر

اگر فرزند دوم شما پسر است، دخترتان در كنار پدرش كه همیشه برای او بزرگسال بوده، #الگوی_مردانه‌ی دیگری را نیز از بدو تولد در كنار خواهد داشت كه در آینده، به او درك بهتری از مردان خواهد داد. البته اگر شما بیش‌تر به پسرك كوچولو توجه و رسیدگی كنید، تأثیری منفی در دخترتان خواهد داشت.
🌀 اما اگر بتوانید به هر دوی آن‌ها اطمینان دهید از #عشق و #حمایت پدر و مادر به‌طور یكسان برخوردارند، در خانواده‌ شما اثری از حسادت و دعواهای خواهر و برادر‌ وجود نخواهد داشت.
#دکتر_مهدی_قاسمی
#روانپزشک
#رواندرمانگر_و_مشاور #نوجوانان
#بلوغ
#گروه_روانپزشکی_ویان
#مطب_دکتر_سامرند_سلیمی
@vianclinics

‍ #دختر_کنگ_فو_کار

🔶 بعضی از #دخترها به ورزش‌های پسرانه‌تر مانند دفاع شخصی و هنرهای رزمی علاقه دارند.

🔶 اگر دختر شما جزو این گروه است، مانع او نشوید. گذراندن دوره‌های دفاع شخصی نه‌تنها برای موارد ضروری و دفاع از خود به‌نفع زنان و دختران است، بلكه تأثیر مثبتی در میزان #اعتماد‌به‌نفس و توانایی و #قدرت _جسمی و #ذهنی‌ آن‌ها دارد.

🔶 دخترها در كلاس‌های دفاع شخصی، #تمركز، #اراده و #شهامت_بیان را می‌آموزند و این نه‌فقط در مواقع محافظت از جسم، بلكه در تمامی اوقات، از نظر روحی به آن‌ها كمك می‌كند.

🔶 اگر دختر شما به یادگیری ورزش‌های رزمی علاقه‌مند است، با او به باشگاه‌های مختلف بروید و درباره‌ی رشته‌های گوناگون این ورزش تحقیق كنید. آموزش ایكیدو، جودو و كاراته، سال‌ها به طول می‌انجامد و این هنرهای سنتی و قدیمی، جسم را قوی و سلامت نگه می‌دارند، #خونسردی، #تمركز و #اعتماد‌به‌نفس را در فرد افزایش می‌دهند و احترام گذاشتن به رقیب را به او می‌آموزند. با تعظیم كردن، قبل و بعد از هر مسابقه، دو حریف به یك‌دیگر احترام می‌گذارند و این موضوع در زندگی اجتماعی از اهمیت خاصی برخوردار است چراكه تنها در برابر موانع و مشكلات است كه شخص می‌تواند با خونسردی و درك موقعیت‌ها، واكنش‌های مناسب و درست نشان دهد.
#دکتر_مهدی_قاسمی
#روانپزشک و #رواندرمانگر
#گروه_روانپزشکی_ویان
#مطب_دکتر_سامرند_سلیمی
@vianclinics

‍ 🔶 تبدیل شدن به #زنی_جوان

🔶 #بلوغ و تغییراتی كه در این دوره رخ می‌دهند، مسائل و مشكلات اساسی برای فرزندان و #پدر و #مادر در پی ‌دارند. معمولاً دختران ده یازده ساله كاملاً بی‌دغدغه و دارای اعتماد‌به‌نفس هستند، اما وقتی به سیزده، چهارده و پانزده‌سالگی می‌رسند، احساساتی چون #سردرگمی‌، #افسردگی، #ترس و #ناامنی و گاهی #خشم و پرخاشگریبه سراغ‌شان می‌آید.

🔶 باید گفت این احساسات چندان ربطی به روش‌های تربیتی پدر و مادر ندارند و علت بروز آن‌ها، تغییرات هورمونی و انتظاراتی است كه هر #دختر در زمان پشت‌سر گذاشتن دوره‌ی كودكی و ورود به مرحله‌ی #نو‌جوانی و بزرگسالی از خود دارد. به‌علاوه، دخترها معمولاً نادانسته، فوراً به‌سراغ مادرها نمی‌روند و مشكلات خود را با آن‌ها در میان نمی‌گذارند. در این دوره، #دوستان صمیمی دخترتان بیش از شما با او نزدیك و صمیمی می‌شوند. در مواردی هم، دختران به #معلمی محبوب، عمه یا خاله‌ی جوان‌تر یا حتا مادربزرگی مهربان اعتماد می‌كنند. هرگز دخترتان را به دلیل این كار سرزنش نكنید چراكه این حس كاملاً طبیعی است.

🔶 گذر از كودكی و #بلوغ و ورود به دوره‌ی #جوانی، دورانی بحرانی و دشوار‌ است. دخترها می‌دانند در آستانه‌ی آماده شدن برای #زندگی و مسؤولیت‌های اجتماعی قرار گرفته‌اند. حس می‌كنند در آینده‌ای نه‌چندان دور، باید از پدر و مادرشان دور شوند و زندگی مستقلی تشكیل دهند. همه‌ی نگرانی‌ها یك‌جا به ذهن آن‌ها هجوم می‌آورد و بیش از هر‌وقت دیگر به #عشق و #اعتماد شما نیاز دارند. اگر در این مرحله خود را دور از شما بدانند و حس عشق و اعتماد شما را از دست ‌دهند، حس ناامنی و سرگشتگی هرگز رهای‌شان نخواهد كرد.

#دکتر_مهدی_قاسمی #روانپزشک #رواندرمانگر
#مشاور_و_رواندرمانگر_نوجوانان و #بلوغ
#گروه_روانپزشکی_ویان
#مطب دکتر_سامرند_سلیمی
@vianclinics
 

‍ #فرزند_پروری
#شخصیت شما نقش اساسی دارد

🔺گاهی فراموش می‌كنیم شخصیت ما و آن‌چه هستیم، بر فرزندان‌مان و آن‌‌چه در آینده خواهند بود، ‌اثرگذار است.

بنابراین #خود‌شناسی نقش اساسی دارد.

🔺چه جور انسانی هستم؟
🔺چه رفتاری دارم؟
🔺 قرار است چه الگویی به فرزندانم بدهم؟

♻️هرچه خود را بهتر بشناسید و نگرانی‌ها، #احساسات و خواسته‌های‌تان را درك كنید، فرزندان‌تان را كم‌تر تحت #فشار قرار خواهید داد و آن‌ها را وادار به تبدیل شدن به شخصیتی جز آن‌كه دارند، نخواهید كرد؛ به این معنا كه یكی از سخت‌ترین وظایف شما در بار آوردن فرزندتان‌، چه پسر و چه دختر یا هر دو، كارهایی است كه باید ابتدا درباره‌ی خودتان انجام دهید. در صورت داشتن یك فرزند #دختر، از خود بپرسید معنای #زنانگی از نظر شما چیست؟
و چه نقشی می‌توانید در تحقق این معنا در زندگی دخترتان ایفا كنید؟ باید با خود صادق باشید، چراكه كودكان، تظاهر و دروغ را فوراً تشخیص می‌دهند. پس به این سؤال دقیق پاسخ دهید.

♻️آیا تصویر #زنانگی از نظر شما یك عروسك باربی است با موهایی صاف یا فرفری، لباس‌های تجملی و كفش‌های پاشنه‌ بلند؟
یا، یك رئیس‌جمهور یا فضا‌نورد یا حتا یك راننده‌ی تاكسی یا تنها یك #مادر و همسر خوب؟ این روزها زنانگی زوایای گوناگونی دارد؛ شما آن را چه‌‌گونه به تصویر می‌كشید؟

#دکتر_مهدی_قاسمی #روانپزشک
#روان_درمانگر_شناختی_رفتاری
#مشاور_و_رواندرمانگر_نوجوانان
#گروه_روانپزشکی_ویان
#مطب دکتر_سامرند_سلیمی
@vianclinics
 

‍ قسمت پنجم
چگونه ریسک #ازدواج پر خطر را کاهش دهیم ؟
🚹🚺از آنجایی که بچه دار شدن مسیر زندگی #زوج را متفاوت میکند ؛ دیدگاه متفاوت نسبت به #بچه دار شدن و#تربیت صحیح کودک چالش بزرگی را میان زوج رقم خواهد زد .

🚹🚺نمونه ای از توافقاتی که قبل از #ازدواج در مورد #بچه دار شدن باید صورت بگیرد:
🚹🚺قصد بچه دار شدن ؛تعداد فرزندان ؛فاصله #فرزندان ؛میزان اهمیت فرزند #دختر یا #پسر

🚹🚺دیدگاه طرفین در مورد اینکه ؛ اگر یکی از زوجها #بچه دار نشود ؛ ادامه #زندگی _مشترک چگونه رقم خواهد خورد ؟

🚹🚺اگر تا مدتی قصد بچه دار شدن ندارید ، مسوولیت #پیشگیری با چه کسی خواهد بود ؟

🚹🚺روش تربیتی مد نظر خود را برای هم شرح دهید . ایا باروش تربیتی پدر و مادر خود برای #تربیت_فرزند موافقید ؟

🚹🚺چه کسی نقش اصلی و اساسی را در تربیت فرزند بعهده خواهد داشت ؟

🚹🚺چه رفتارهایی دارید که باید بعد از بچه دار شدن در ان تغییراتی بوجود آورید .

🚹🚺چقدر #تمایل و #تعامل برای خواندن کتاب یا مراجعه به #مشاور برای تربیت فرزند خود دارید ؟

🚹🚺در مورد نحوه #تشویق و #تنبیه در تربیت فرزند با هم صحبت کنید ‌

🚹🚺در مورد تسهیم بندی بودجه #خانواده بعد از بچه دار شدن چه نظری دارید ؟

🚹🚺چقدر از امکانات و خدمات لوکس برای فرزند خود استفاده خواهید کرد ، و ایا در این عقیده با طرف مقابل خود #هم_عقیده هستید ؟؟؟

🚹🚺در ادامه به بررسی دیدگاههای #اجتماعی ؛#مذهبی؛ #فرهنگی و #سیاسی خواهیم پرداخت .....

#دکتر_نینا_سلامت_بخش
#روانپزشک #زوج_درمانگر
#روان_درمانگر
#مشاوره_پیش_از_ازدواج
#اعتیاد
#گروه_روانپزشکی_ویان
مطب #دکتر_سامرند_سلیمی
@vianclinics

‍ قسمت پنجم
چگونه ریسک #ازدواج پر خطر را کاهش دهیم ؟
🚹🚺از آنجایی که بچه دار شدن مسیر زندگی #زوج را متفاوت میکند ؛ دیدگاه متفاوت نسبت به #بچه دار شدن و#تربیت صحیح کودک چالش بزرگی را میان زوج رقم خواهد زد .

🚹🚺نمونه ای از توافقاتی که قبل از #ازدواج در مورد #بچه دار شدن باید صورت بگیرد:
🚹🚺قصد بچه دار شدن ؛تعداد فرزندان ؛فاصله #فرزندان ؛میزان اهمیت فرزند #دختر یا #پسر

🚹🚺دیدگاه طرفین در مورد اینکه ؛ اگر یکی از زوجها #بچه دار نشود ؛ ادامه #زندگی _مشترک چگونه رقم خواهد خورد ؟

🚹🚺اگر تا مدتی قصد بچه دار شدن ندارید ، مسوولیت #پیشگیری با چه کسی خواهد بود ؟

🚹🚺روش تربیتی مد نظر خود را برای هم شرح دهید . ایا باروش تربیتی پدر و مادر خود برای #تربیت_فرزند موافقید ؟

🚹🚺چه کسی نقش اصلی و اساسی را در تربیت فرزند بعهده خواهد داشت ؟

🚹🚺چه رفتارهایی دارید که باید بعد از بچه دار شدن در ان تغییراتی بوجود آورید .

🚹🚺چقدر #تمایل و #تعامل برای خواندن کتاب یا مراجعه به #مشاور برای تربیت فرزند خود دارید ؟

🚹🚺در مورد نحوه #تشویق و #تنبیه در تربیت فرزند با هم صحبت کنید ‌

🚹🚺در مورد تسهیم بندی بودجه #خانواده بعد از بچه دار شدن چه نظری دارید ؟

🚹🚺چقدر از امکانات و خدمات لوکس برای فرزند خود استفاده خواهید کرد ، و ایا در این عقیده با طرف مقابل خود #هم_عقیده هستید ؟؟؟

🚹🚺در ادامه به بررسی دیدگاههای #اجتماعی ؛#مذهبی؛ #فرهنگی و #سیاسی خواهیم پرداخت .....

#دکتر_نینا_سلامت_بخش
#روانپزشک #زوج_درمانگر
#روان_درمانگر
#مشاوره_پیش_از_ازدواج
#اعتیاد
#گروه_روانپزشکی_ویان
مطب #دکتر_سامرند_سلیمی
@vianclinics

#چالش_نوجوانی

پدر با صدایی که از #خشم می لرزید گفت: ((شما #دختر مرا هیچ نمی شناسید))

گفتم: می شناسمش. آدم ساکت و کم حرفی است که لحظه به لحظه عوض می شود. گاهگاهی با شما #دعوا راه می اندازد و #قشقرق به پا می کند. گاهگاهی جواب حرفهایتان را نمی دهد و طوری به شما نگاه می کند که از صدتا #ناسزا بدتر است. گاهی رفتارهای ویرانگر در پیش می گیرد و به هیچ صراطی مستقیم نیست. وقتی احساس کند دچار ناکامی شده برای اولین آدمی که کنار دستش باشد سفره دل را باز میکند.

مرد شگفت زده پرسید: این چیزها را از کجا خبر دارید؟

گفتم: ((فقط این را می دانم که نوجوان است؛ نوجوان ها همگی چنین روزگاری دارند. من فقط احوال نوجوانان را برای شما شرح دادم، نه اینکه دختر شما را دیده باشم))

🔺کژرفتاری بیشتر به خاطر نداشتن رفتار شایسته جایگزین است. مردم همواره دست به رفتاری می زنند که آن را شایسته ترین رفتار می پندارند.

🔺شرایط پیچیده جسمانی نوجوان طوری است که الگوهای مثبت را ندارد؛ و یاد نگرفته در آشفته حالی چه راه و روشی در پیش بگیرد.

🔺وقتی نوجوان رفتار پر خشم دارد آسان ترین کار، خشم متقابل است. بسیار آسان می توان در برابر همکاری نداشتن نوجوان، با تحکم و پرخاش به کارها سر و سامان داد.

🔺در برابر #غرولندهای پایان ناپذیر نوجوان، آسان ترین کار وادادن به او و پذیرفتن خواسته های اوست. به این ترتیب می توان از منفی نگری ها #گلایه های او رهایی یافت.

🔺اما این هم هست که این راه و روش سازنده نیست و دشواری ها را از میان بر نمی دارد؛ و پشتوانه ای می شود برای رویداد و حتی رشد کژ رفتاری ها.

#دکتر_مهدی_قاسمی
#روانپزشک و #روان_درمانگر
#شناخت_درمانگر
 #رواندرمانگر_نوجوانان

#گروه_ویان 
مطب #دکتر_سامرند_سلیمی
از دانسته هایمان برایتان می نویسیم
https://telegram.me/vianclinics

021 2290 4886
021 2290 4887
021 2238 5679
021 2238 5718

#دختر_مو_قرمز و #روباه_قرمز
#عکاس
#Alexandra_Bochkareva
#گروه_ویان
@vianclinics