گروه روانپزشکی و روانشناسی ویان

‍ هرچه پیشتر می رویم میبینیم یک جور اشتیاق همگانی وجود دارد برای اینکه همه چیز به صورت معجزه آسایی اتفاق بیفتد, خیلی سریع و بی دردسر.
مثلا تبلیغ هایی از کرم هایی که در عرض چند روز قرار ست ما را کلی جوانتر کنند,دستگاههایی که سریعا هیکل متناسبی برایمان فراهم میکنند, کتاب های کنکوری که در کوتاه مدت ضامن موفقیت ما هستند...
همینطور از #روان مان هم همین انتظار را داریم اینکه بشود با چند جلسه کوتاه یا چند کتاب یک دفعه حال خوشی پیدا کنیم,زخم های روحمان را فراموش کنیم و راه رضایت مندی را بیابیم..
ولی اگر شعله گاز را زیاد کنیم,الزاما غذا زودتر نمی پزد ,فقط میسوزد..برای جا افتادن #زمان لازم است, ولی گاهی میخواهیم از زمان پرش کنیم و همه چیز را با چوبی جادویی سریع بدست آوریم.

شاید چون دیدن بعد زمان قبول این است که باید برای بدست آوردن خواسته هایمان هم تلاش و هم "#صبر" کنیم..وباید بپذیریم که مداومت در طی زمان عامل #تغییر و استحاله ماست.
ولی گاهی میخواهیم فاصله ای بین خواستن تا شدن و بدست آوردن نباشد,همچون دوران نوزادی که نیازها سریع برآورده میشود.
میخواهیم از روی فرآیند "#تجربه کردن" زندگی پرش کنیم, تجربه ورزش کردن برای کسب سلامتی ,تجربه تلاش کردن برای موفقیت ,تجربه عمیق شدن در خود و تحمل و درک احساساتمان برای عبور از زخم های روان مان..

پذیرفتن نقش #زمان یعنی از وقتی که میخواهیم تا وقتی که میرسیم فاصله ای وجود دارد به نام "#زندگی",و زندگی یعنی تجربه و صبر برای تغییر.

گر مرد رهی غم مخور از دوری و دیری
دانی که رسیدن "هنر گام زمان" است

نوشتاری از #دکتر_نباهت_نیکسان
#روانپزشک #رواندرمانگر
#گروه_روانپزشکی_ویان
#مطب_دکتر_سامرند_سلیمی
@vianclinics

‍ ‍ 📣📣فرق روان درمانی حرفه ای را با صحبت های صرفا دوستانه بدانیم📣📣

🔴قسمت اول

🔹بسیاری از مردم دلیل عدم مراجعه ی خود به یک #روان_درمانگر را این گونه توجیه می کنند که :" صحبت کردن با #مشاور هم مانند صحبت کردن با یک #دوست است و تنها #تفاوت آن این است که لازم نیست #هزینه ای پرداخت کنیم."

‼️اما در حقیقت این دو مورد #تفاوت های زیادی با یکدیگر دارند.

❗️ما در این مقاله و مقاله ی بعد قصد داریم، به #تفاوت های بنیادین این دو امر اشاره کنیم:

🔹درمانگران متخصصان دوره دیده و تحصیل کرده هستند

یکی از مهم ترین تفاوت ها این است که #درمانگران سال های زیادی تحت #آموزش بوده اند و علاوه بر #تجربه، #اطلاعات زیادی در زمینه ی #رفتار_انسان، #روابط_بین فردی و مهم تر از آن، #مداخله ی موثر دارند.

هدف اصلی #درمانگران در هنگام گوش دادن به سخن یک #مراجع، اتخاذ یک #رویکرد_بی طرف و #هدایت فرد به نقطه ایست تا بتواند به شکل #مستقل #تصمیم گیری کند.

در حالی که اکثریت مردم با #قصد #جواب دادن به صحبت های طرف مقابلشان گوش می دهند
.
در گفتگوی های صرفا #دوستانه، احساسات طرفین درگیر موضوع می شود و ممکن است به سبب #نگرانی یا #خوشحالی در رابطه با وضعیت پیش آمده، راه حل مناسبی به ما ندهند.

در حالی که هدف #اصلی #درمانگر، کمک به #درمانجو برای #رشد توانایی ها و ادامه ی این روند به شکل #دراز_مدت می باشد.

🔹درمانگران هدفمند هستند

#دوستان به سبب رابطه ی عاطفی ای که با شخص دارند، ممکن است به شکل #آگاهانه یا حتی #ناخودآگاه، #عواطف خود را درگیر ماجرا کنند و دیدگاه بی طرفی نداشته باشند.

اما #درمانگران #آموزش دیده اند تا در عین حال که به #سلامتی و #بهبود مراجع خود #اهمیت می دهند، درگیر #احساسات نشوند و همواره بر #واکنش ها و #افکار خود نظارت داشته باشند تا مرتکب #خطا نشوند.

🔴ادامه دارد...

#دکتر_نینا_سلامت_بخش #روانپزشک #رواندرمانگر
#زوج_درمانگر
#مشاوره_پیش_از_ازدواج
#گروه_روانپزشکی_ویان #میرداماد #سعادت_آباد #ویان #دکتر_سامرند_سلیمی

‍ ‍
🔔😴با خواب دیدن به سلامت روان خود کمک کنید😴🔔

🔴قسمت دوم و آخر

✅رویاها می توانند ماهیت درمانی داشته باشند.

🔺هیجاناتی که در هنگام #خواب_دیدن تجربه می کنیم #واقعی هستند و #رویاها به ما کمک می کنند تا این #هیجانات را #بهبود ببخشیم.

🔺در هنگام #رویا دیدن ذهن ما تلاش می کند تا با #بازسازی #خاطره ای از آن چه که در طول روز #تجربه کرده ایم، بخش #هیجانی آن را جداسازی کند.

🔺بدین ترتیب دیگر #هیجان فعال نخواهد بود. این #مکانیزم بسیار با #اهمیت است از آن نظر که اگر #هیجانات #پردازش نشوند، موجب افزایش #نگرانی و #اضطراب در فرد می شوند.

🔺اگر فردی دچار #آسیب_شدید_هیجانی-عاطفی شده باشد، #خوابیدن و #رویا دیدن برای او مانند جلسه ی درمانی شبانه است.

🔺تحقیقات علمی نشان داده اند که هنگامی که افراد یک #رویداد_هیجانی را تجربه می کنند، #هورمون_استرس در مواجهه با این رخ داد در بدن #ترشح می شود.

🔺بدین ترتیب #پردازش_هیجان ناشی از این رویداد در مغز ما در #الویت قرار می گیرد و به آن یادآوری می کند در طول فرآیند #خواب به این موضوع بپردازد.

🔺در طول فرآیند #پردازش، #هیجان از #رویداد جدا سازی شده و دیگر وجود نخواهد داشت.

✅رویاها در غلبه بر ترس موثر هستند

🔺تصور کنید که شما از صحبت کردن در جمع #هراس دارید و هر بار که در مقابل یک جمع قرار می گیرید، ضربان قلبتان بالا رفته و این احساس به شما دست می دهد که هر لحظه ممکن است از هوش بروید.

🔺در آن دسته از #رویاها که #وضوح ویژه ای دارند و این طور به نظر می رسد که همه چیز #تحت_کنترل شماست، این امکان برای شما وجود دارد که با آن چه در دنیای واقعی از آن #هراس دارید روبرو شده و برای #غلبه کردن بر آن #تمرین کنید.

🔺با انجام #تمرین بیشتر می توانید #مغز خود را مجددا #برنامه_نویسی کنید. و در نهایت بر #ترستان #غلبه کنید.

🔺به طور خلاصه #رویاها توانایی #تغییر زندگی شما را دارد. پس از آن لذت ببرید.


#دکتر_نینا_سلامت_بخش
#روانپزشک #زوج_درمانگر
#روان_درمانگر
#مشاوره_پیش_از_ازدواج
#گروه_روانپزشکی_ویان
مطب #دکتر_سامرند_سلیمی
@vianclinics

✉️ گفتارهایی در مورد خانواده و رابطه

#دکتر_سامرند_سلیمی. روان پزشک

🗝 دختران خوب، مردان بد. بخش سوم

بسیاری از دختران با مطالعه‌ی کتاب‌ها و سایت‌های اینترنتی و به ویژه با ورود به دانش‌گاه‌ها و موسسات آموزش عالی و یا با ورود به محیط‌های شغلی درمی یابند که لزوما تمام آموزه‌هایی که از خانواده‌ها آموخته‌اند و در بخش‌های اول و دوم بدان‌ها پرداختیم صحیح نیستند .

در طول این سال‌ها، خانواده‌ی این دختران در پاسخ به هر سوالی که چرا باید درباره‌ی جامعه و مردان این گونه بیندیشم، به آنان چنین گفته‌اند: "دخترم ما در ایران زندگی می‌کنیم. این جا که اروپا و آمریکا نیست. "

وقتی این دختران به محیط‌های شغلی و تحصیلی وارد می شوند ، خیلی زود درمی یابند که دختران دیگری در همین شهر خودشان در " ایران " هستند که این گونه نمی‌اندیشند و با این آموزه‌ها بزرگ نشده‌اند و آسیب مرگ‌باری هم ندیده‌‌اند و با هویتی مستقل و منسجم از عهده جهان و ایران و "مردان بد " هوس رانش بر می‌آیند!

اما عده ای از دختران به هر دلیلی از دست‌رسی به اطلاعات واقع بینانه‌تر محروم می‌مانند و یا اگر شخصیت محافظه‌کاری داشته باشند، ترجیح می‌دهند که اطلاعاتی افزون بر آن آموزه‌ها و پیش‌فرض‌های به ظاهر ایمنی بخش دریافت نکنند تا دچار تشتت ذهنی و اضطراب نشوند.
چون در چنین فضایی حتی داشتن فانتزی جنسی نیز خطرناک و یا گناه آلود محسوب می‌شود، این دختران طی یک فرآیند موفق سرکوب‌سازی، هر گونه فانتزی و تمایل جنسی را در درون خود خاموش می‌کنند. این به‌ترین راه برای رهایی از تعارض بین داشتن میل به ارتباط عاطفی و جنسی از یک سو و ترس اغراقی از گناه کار و بوالهوس بودن از سوی دیگر است .

" بکارت ذهنی " محصول مستقیم این فرایند است. بکارت ذهنی از بکارت جسمی بسیار مهم تر است. چرا که ممکن است حتی بعد از یک ازدواج مشروع نیز باقی بماند و منجر به احساس بی‌نیازی از سکس و سردی عمیق در روابط جنسی شود و حتی در مواقعی مانع برداشتن بکارت جسمی هم بشود؛ پدیده‌ای که به آن ازدواج به وصال نرسیده می‌گویند. یعنی زن پس از چند ماه یا چند سال از ازدواج هم چنان باکره باقی مانده است.
البته پدیده‌ی بکارت ذهنی تنها ویژه زنان نیست و در مردان هم به میزان کمتر دیده می‌شود.

پایان بخش سوم

#تجربه_های_روان_پزشکانه

✉️ دختران خوب، مردان بد. بخش‌های اول و دوم (بازنشر)

#دکتر_سامرند_سلیمی. تهران

گاهی دخترانی در سنین حدود ۲۵ تا ۳۵ سال به ما روان‌درمان‌گران مراجعه می‌کنند که از نظر سنی خودشان را در معرض خطر ازدواج نکردن می بینند. در عین حال با این شکایت آمده اند که در طی این سال ها یا قادر به برقراری ارتباط با مردان نشده اند و یا این که با هر مردی وارد رابطه شده اند ، بعد از دو سه ملاقات اولیه آن مرد از آن ها سکس خواسته و بدین ترتیب آنان رابطه را قطع کرده اند و یا بعد از دو سه ماه از شروع رابطه در حالی که این دختران تازه در حال پهن کردن بساط رابطه و عشق و عاشقی بوده اند ، آن مردان بدون هیچ توضیح قانع کننده ای آن ها را کنار گذاشته و رها کرده اند .
این دختران از این که برای اولین بار در عمرشان به مردی "اجازه داده اند" که به ایشان نزدیک شود و حالا با چنین برخوردی مواجه شده اند ، شدیدا احساس خسران می کنند و ضمن احساس خشم فراوان نسبت به آن مردان بی احساس و بدذات ، خودشان را نیز به خاطر این که اساسا حاضر به برقراری ارتباطی شده اند که "قرار نبوده به جایی برسد " سرزنش می کنند.
به نظر می رسد حداقل بخشی از مسئله از آن جا ناشی می شود که بعضی از این دختران در خانواده هایی بزرگ شده اند که با یک نگاه سیاه و سفید دختران را به دو دسته دختران خوب و دختران بد تقسیم می کنند.
این دوپاره سازی صفر و صدی ظاهرا نوعی استراتژی نیمه خوداگاه یا ناخوداگاه برای محافظت از عفاف ذهنی و عاطفی و جسمی دختران است.

پایان بخش اول

🔻🔻🔻🔻🔻🔻🔻🔻🔻🔻🔻🔻

🔖 بخش دوم

در این ساختار تربیتی محافظتی آموزه‌هایی به دختران داده می‌شود که بتوانند نه تنها خودشان را از دست "مردان بد" در بیرون مصون دارند، بلکه با دیو هراس‌ناک هوس و میل جنسی در درون نیز مبارزه کنند و آن را تا آستانه‌ی خفه شدن کامل پیش ببرند.
بعضی از این آموزه ها از این قرارند:

♢ اکثر مردها بر خلاف پدر و برادرها و عموها و دایی‌های تو آدم‌های هوس‌ران و غیر قابل اعتمادی هستند.

♢ مرد‌ها در رابطه با دخترها فقط و فقط به سکس فکر می‌کنند.

♢ مردهایی " خوب " هستند که از روز اول بگویند که به قصد ازدواج جلو آمده اند.

♢ اگر مردی از اول نگوید که قصد ازدواج دارد، ارزش ندارد که رابطه با او را ادامه دهی حتی اگر دوستت داشته باشد.

♢ دوست داشتنی که به قصد ازدواج نباشد هیچ سودی برای تو ندارد.

♢ رابطه‌ی عمیق عاطفی کالای بسیار گران‌بهایی است که آن را باید فقط به پای کسی که واقعا می‌خواهد با تو ازدواج کند بریزی.

♢ رابطه‌ی دوستی قبل از ازدواج که قرار نباشد به ازدواج ختم شود یک خطر بزرگ دارد و آن وابسته شدن است.

♢ وابسته شدن به یک پسر اتفاق بسیار دردناک و خطرناکی است و تو را از پای درخواهد آورد.

#تجربه_های_روان_پزشکانه

‍ ❓ #قرص_اعصاب_بخوریم_یا_نخوریم؟! ❔#چرا_بسیاری_از_افراد_افسرده_از_مصرف_دارو_خودداری_می_کنند؟


👈 موارد زیر را می توان از جمله #علل_امتناع_افراد_افسرده_از_مصرف_دارو دانست :


❌ مصرف دارو به معنای #پذیرش_بیماری است.

❌ #عوارض_دارویی مثل خواب آور بودن برخی داروها ممکن است آزار دهنده و نا خوشایند باشد.

❌ ترس از #اعتیاد_به_داروها

❌ فرد افسرده فکر می کند با مصرف دارو، نیروی خارجی به نام #دارو_رفتار_او_را_کنترل_می_کند.

❌ #سرزنش_اطرافیان، #اطلاعات_نادرست_درباره_داروها و بیان سخنانی نظیر : " مگه چند سالته که دارو می خوری ؟ "، " خودت باید چاره ی کار خودت رو پیدا کنی "، " با شروع دارو مجبوری تا آخر عمرت دارو بخوری و مقدارش هم هی اضافه می شه ".

❌ #تجربه_بد_قبلی_درباره_مصرف_دارو، مثلا قبلا خود فرد یا یکی از اطرافیان که دارو مصرف می کرده است و به هر علتی نتیجه ی مطلوب حاصل نشده است، هم چنین وقتی #بیماری_مزمن_می_شود، بیمار از مصرف دارو خسته می شود.

❌ از نظر بیمار، قبول مصرف دارو ممکن است سبب شود دیگران برای تغییر و بهبود روابط یا خواسته های او احساس مسئولیت نکنند.

👈 در #پست_بعدی، درباره اینکه " وقتی فرد افسرده از مصرف دارو سر باز می زند، چه اقداماتی کنیم؟ " صحبت خواهیم کرد.


🍁 #دکتر_زینب_صائمی

#روان_پزشک #روان_درمانگر #زوج_درمانگر #مشاور_ازدواج #سکس_تراپیست
#گروه_روانپزشکی_ویان
مطب #دکتر_سامرند_سلیمی
@vianclinics

‍ #نوجوانی_و_سفر
#قسمت_دوم

🚩 #فرصت_سفر: در سفر به دلیل شرایط خاص تمام اعضاء خانواده مدت بیشتری را در کنار هم می گذرانند. در سفر اتاقی وجود نداره که همه در اتاق خویش باشند و مشغول. لذا شما فرصت خواهید داشت کارهایی را به صورت MP3 انجام دهید. اگرچه روش قابل توصیه ای نیست ولی فعلا کمک می کند تا از فرصت استفاده کنید.

🚩 باید در سفر آمادگی داشته باشید با موضوعات تازه (البته از نظر شما ) مواجه شوید. ممکن است پسر جوان شما مدتی غیب شود و وقتی برمی گردد احساس کنید بوی #سیگار می دهد، یا دختر نوجوان شما گاهی اوقات طوری با #تلفن_همراه صحبت می کند که گویی نمی خواهد شما از مکالمه او سر در بیاورید.

🚩 آرام باشید، بله پسر شما سیگار می کشد و دختر شما ممکن است روابطی داشته باشد که شما با آن موافق نیستید. ولی به خاطر داشته باشید شما باید از#فرصت_سفر استفاده کنید، نه اینکه آن را خراب کنید.

🚩 سفر فرصت خوبی است تا شما بیشتر به #نوجوان خود نزدیک شوید. به خاطر داشته باشید او یک شبِ سیگاری نشده ولی این شما هستید که به دلیل گرفتاریهای روزمره یک شبِ متوجه موضوع شده اید.

🚩 اگر مشکلاتی در #رفتار نوجوان خود دیدید، مطمئن باشید بدترین جا برای #تربیت و #اصلاح آنها #سفر است.

🚩 سفر غنیمتی است برای #تجربه کردن و #آموختن نه #نصیحت کردن و #شکایت شنیدن. نصیحت ها را برای بعد از سفر نگه دارید.

💠 #کشف_کنید:

🚩دفترچه های راهنمایی که ابتدای هر شهر به شما می دهند را دور بیاندازید.آنها تلاش می کنند به شما تکلیف کنند از چه چیزی لذت ببرید و چه چیزی اهمیت بیشتری دارد. خلاقیت شما را از درک #فلسفه ی سفر تحت تاثیر قرار می دهند. هیچ لزومی ندارد فرزند شما از بنایی که به توصیه فلان سازمان گردشگری بی بدیل است، خوشش بیاید. از نوجوانتان بپرسید چه چیزی را ترجیح می دهد در سفر ببیند.

🚩 از او بخواهید با استفاده از تلفن همراهش (همون که همه اش از دستش شاکی هستید) مکان های دیدینی شهر را پیدا کند و آنچه دوست دارد ببیند مشخص کند.

🚩 مقداری از مسئولیت سفر را به او واگذار کنید. از جمله پیدا کردن مکان های دیدینی. #مسولیت برآمده از #قدرت است و شما با این کار به او نشان می دهید که مقداری از قدرت خود را به او واگذار کرده اید. که باعث استحکام رابطه شما خواهد شد، که بعد از سفر به آن نیاز خواهید داشت (در قضیه سیگار و ...)

🚩 تنها عاملی که می تواند فرزند شما را زمانی که تنهاست کنترل کند، قدرت و استحکام رابطه شما با اوست.

🚩 با نوجوانتان قرار بگذارید و زمانی را با هم بگذرانید مثلا با هم ناهار بخورید. (البته به دور از نصیحت و انتقاد). این موضوع باعث بهبود رابطه ی بین شما خواهد شد.
#دکتر_مهدی_قاسمی #روانپزشک #رواندرمانگر
#مشاور_و_رواندرمانگر_نوجوانان و #بلوغ
#گروه_روانپزشکی_ویان
#مطب دکتر_سامرند_سلیمی
@vianclinics
 

‍ ✅ #زوج_درمانی
✅ #تکنیک_تمرکز_بر_فرایند_بحث به جای #مجادله_درباره_موضوع_بحث

قسمت #اول


👈 اغلب اوقات، #موقع_عصبانیت، #بحث_بین_شما_و_همسرتان، خوب پیش نمی رود و از مسیر اصلی #منحرف می شود. در این مواقع، بهتر است از موضوع بحث ( #محتوا ) فاصله بگیرید و مکالمه را درباره آن چه بین شما و همسرتان اتفاق افتاده است ( #فرایند_بحث )، ادامه دهید.

👈 این #تکنیک_زوج_درمانی، یک #راهبرد_مقابله_ای محسوب می شود که باید در آن راجع به #تجربه_هیجانیتان دست به #خود_افشایی بزنید. نکته مهم این است که اظهار نظر درباره فرایند بحث باید کاملا #خنثی_و_با_خونسردی باشد تا همسرتان احساس نکند قصد حمله به او را دارید.

#ادامه_دارد

👈👈👈 در ادامه، در قسمت #دوم، #نمونه_ای_از_راهبرد_مقابله_ای در " داستان رضا و مونا " آمده است.


🍁 #دکتر_زینب_صائمی

#روان_پزشک #مشاور_ازدواج #زوج_درمانگر #سکس_تراپیست
#گروه_روانپزشکی_ویان
@vianclinics

‍ #مشاوره_پیش_از_ازدواج
✔ دورنمای بعد از ازدواج را قبل از آن ببینید !!!!


👈 شما می توانید با کار کردن بر روی برخی از عوامل شکل گیری یک ارتباط زناشویی موفق، رابطه تان را بهبود ببخشید. شناختن این عوامل برای هر کسی که ازدواج کرده یا قصد ازدواج دارد بسیار مهم است. ما در هر قسمت به برخی از این عوامل اشاره خواهیم کرد :

👈🔵🔵🔵قسمت دوم 🔵🔵🔵👉



🌠 #تجربه_کردن_واکنش_های_دو_جانبه_مثبت بیشتر نسبت به واکنش های منفی :

برخی پژوهش ها در زمینه روابط زناشویی نشان داده اند که در ازدواج های موفق تعداد واکنش های مثبت همسران ۵ برابر بیشتر از واکنش های منفی آن ها است.

🌠 #تعهد_برای_مسئولیت_های_مشترک :

هم زن و هم شوهر برای پرورش دادن رابطه شان و حفظ جریان امور زندگی زناشویی در جهت رسیدن به اهداف مشترک متعهد هستند. این که تنها یکی از دو همسر بار این مسئولیت ها را به دوش بکشد، باعث ایجاد نارضایتی می شود.

🌠 #سازگاری_با_تغییرات :

افراد و رابطه ها در طول زمان دگرگون می شوند. باید انتظار این تغییرات را داشته باشید نه این که از آن ها بترسید. حتی انتظارات افراد از رابطه دوجانبه نیز ممکن است به مرور زمان تغییر کند. همسران باید توانایی و #مهارت_گفتگو در مورد این تغییرات و یافتن راه هایی برای سازگار شدن با آن ها را داشته باشند.



🍁 #دکتر_زینب_صائمی

#روان_پزشک #مشاور_ازدواج #زوج_درمانگر #سکس_تراپیست
#گروه_روانپزشکی_ویان
مطب #دکتر_سامرند_سلیمی
@vianclinics

🌞 مجله‌ی #انتخاباتی_روان‌پزشکانه. ۱

#دکتر_مجتبی_ارحام‌صدر. تجربه‌ها

🗝ایرانیان و سوراخ دعا
در تحلیل رفتار انتخاباتی معاصر

چندین و چند دهه می‌شود که ساز و کار انتخابات و مکانیسم صندوق رأی در فضای سیاسی و اجتماعی ایران حضور دارد و بدین ترتیب رفتار انتخاباتی ملی، تاریخی برای خود دست و پا کرده است.
با تحلیل و تجزیه‌ی تاریخ رفتار انتخاباتی ایرانیان می‌شود به آداب شناسی و اپیستمولوژی سیاسی مردم این کشور خطر کرد.
فارغ از مباحث و جزییات این شناخت شناسی به راحتی می‌توان متوجه تغییری جدید در "رفتار انتخاب ایرانی" شد که حکایت از تحولی در فکر و اندیشه‌ی سیاسی هموطنان ما می‌کند. گویا ایرانیان معاصر تکان و تحولی اساسی به معیار و مصداق‌های ذهنیت سیاسی و اجتماعی خود داده‌اند.

🔻آرمانگرایی در عین انفعال

با نشستن پای درد دل و شکایات شهروندان تحریم کننده‌ی انتخابات می‌شود با مسامحه و تساهل به مدلی از شناخت در آن‌ها دست یافت که سبب می‌شود این انسان‌های به شدت مطالبه‌گر و آرمان‌خواه، وقتی ناخودآگاه وضعیت میل(Desire) خود را در تفارق و تفاصل با واقعیت(Reality) می‌بینند اتوماتیک وار کناره بگیرند و منفعلانه از شرکت در انتخابات امتناع کنند و به جای مشارکت فقط در کناره‌ی زمین بازی غر بزنند و ناله کنند!
این مدل شناختی ایرانی در مورد توسعه و پیشرفت و سامان از سال‌ها قبل در این آب و خاک حاضر و ناظر بوده و سبب می‌شده ذهنیت ایرانی در عین‌ حالی ‌که دردمند و دغدغه‌مند پیشرفت بوده، همواره برکنار از روندهای اجرایی و اداره‌ی مملکت بماند و تبدیل به موجود سرخورده‌ای بشود که دایماً شکایت از سوختگی نسل و فرسودگی آرزوها و رویاهایش به اندرون متلاطم و پارادوکسیکال ببرد و از دور به فردی شباهت یابد که امید به کن فیکون شدن یکشبه و یکروزه‌ی اموراتش بسته است.
به لحاظ سیاست کلاسیک چنین ذهنی به انقلاب و تغییرات ناگهانی متمایل می‌شود و از رفرم و اصلاحات فاصله می‌گیرد.
اما در سال‌های اخیر ایرانیان از تجربه های معاصر درس‌های بزرگی گرفتند.
زودتر و جدی‌تر از سایر ملت‌ها در دام پوپولیسم مبتذل التقاطی افتادند و توانستند معادله‌ای ساده اما پیچیده زیر را مقابل خود ببینند.


"در اجتماع و سیاست و اقتصاد و فرهنگ امروز، ممکن است شرایط به بن بست و هسته‌ی سخت برسد و چاره ای نیست که آهسته و پیوسته و قدم به قدم باید رفت"

این معادله‌ی پیشرفته و رفرمیستی این‌روزها در ذهنیت سیاسی ایرانیان کاملاً جا افتاده در حالی‌که در خلال دهه‌ها مغفول و مهجور بود و همین غفلت سبب می‌شد تا اغلب تلاش‌های آزادی خواهانه و توسعه محور در این کشور به دام تندروی و آرمانگرایی بغلتد و در نطفه چون تبی تند به سرعت سردی و خاموشی گیرد.
در حال حاضر و با تجربه‌ی چند انتخابات اخیر، آحاد مردم از شهری و روستایی به خوبی شناخت و فکر سیاسی خود را در مسیر "واقع‌گرایی"ارتقاء داده‌اند به شکلی که ایمان به تغییر و اصلاح مرحله به مرحله این‌روزها دیگر به زبونی و سازشکاری در قاموس سیاسی ایرانیان تعبیر نمی‌شود.

🔻تعفن پوپولیسم و شامه‌ی تیز

اتفاق میمون و مبارک دیگر در محاسبات و معادلات فکر سیاسی ایرانی همانا هشیاری و حساسیت کمیاب این مردم است به خطر آوار شدن مجدد پوپولیسم.
شاید در موج خانمان برانداز معاصر پوپولیسم که از شرق تا غرب عالم را در می‌نوردد، کشور ما از بسیاری ملت‌ها جلوتر و سابقه‌دار تر باشد. ما تقریباً یک دهه زودتر از اروپا و آمریکا و آسیای اطراف خود، در دهان هیولای شوم پوپولیسم وارد شدیم و هزینه‌اش را هنوز هم پرداخت می‌کنیم.
توانایی عبرت گیری از راه و روش آزموده، بلوغ سیاسی خاصی می طلبد که در شناخت و فکر سیاسی شهروندان ایرانی فعلاً حاصل شده و در دسترس قرار دارد.
برای این منظور لازم و کافی است که آحاد این جامعه به داینامیسمی حداقلی در حافظه‌ی جمعی و فردی ‌شان دست یابند که امکان رجوع دائمی را به تجربه‌ی زیسته بدهد.
این بلوغ و رشد در ایران فعلی وجود دارد و سبب می‌شود که هموطن ما دلاورانه در مقابل وعده‌های خوار و خفیف و زودگذر و بی اعتبار آب و نان مفت مقاومت کند و آینده نگرانه توجه پوپولیستی خطرناک را از نوک دماغش بردارد و در دام اغواگری مبتذل و بنجل عوامفریبان وطنی نیفتد و رستگاری پایدار فرداهای خود را به خوشی بی‌پایه و اساس امروز نفروشد.
خوشبختانه شامه‌ی ایرانی جماعت برای شناسایی بوی گند پوپولیسم تیز است و فعلاً راه طراری و مردم‌فریبی را بسته شده است ولی باید هشیار و بیدار بود تا تمام روزنه‌های نفوذ مار خوش خط و خال پوپولیسم مسدود بماند.
در حال حاضر احوالات فکر سیاسی ایرانی خوب است. ما تا اطلاع ثانوی سوراخ دعای توسعه را یافته‌ایم و امید که با همین روال و روند پیش رویم.

#تجربه_های_روان_پزشکانه

🌞 احوال‌‌پرسی از جامعه. بازنشر

🔻 این نوشته ماه‌ها پیش و پس از دستگیری تتلو در #تجربه‌های_روان‌پزشکانه‌ درج گردید. عینا بازنشر می‌گردد.

#امیر_حسین_جلالی. تجربه‌ها

🗝 تعمقی در مورد پدیده‌ی "تتلو"

خبرگزاری دانشجویان ایران گزارش داده که در پی دستگیری امیرحسین مقصودلو معروف به تتلو، خواننده‌ی رپ ایرانی عده‌ای از طرفداران وی طی فراخوانی از طرفداران و دوستداران این خواننده‌ی بدون مجوز فعالیت رسمی، دعوت کرده‌ بودند تا در یک تجمع حمایتی از وی در عصر روز چهارشنبه در خیابان ۱۵ خرداد حضور یابند. ایسنا در ادامه افزوده با انتشار این خبر در فضای مجازی ماموران انتظامی تهران با هماهنگی‌های قضایی لازم در محل موردنظر حضور یافته و تعدادی را که قصد بر هم زدن نظم عمومی را داشتند، دستگیر می‌کنند.
تتلو پیش از این با انتشار صوتی کوتاه خطاب به بازپرس خود در حالی که وی را گاو، پفیوز و بی‌ناموس خطاب می‌کرد تهدید کرد که سر وی را خواهد برید. نقل شده که خواننده‌ی پرهیاهو به مقام قضایی در دادسرا گفته که هوادارانش دادگاه را تعطیل می‌کنند و کسی نمی‌تواند با او کاری کند چون هوادار دارد. تتلو با ۳ میلیون پی‌گیر (Follower) در اینستاگرام در کنار بهنوش بختیاری هنرپیشه‌ی فیلم‌های کمدی و سریال‌های روتین از پرهوادارترین چهره‌های مورد اقبال کاربران شبکه‌های اجتماعی است.
  متاسفانه به علت کثرت شواهد قابل رویت، در نابهنجار بودن رفتارهای کسی چون تتلو شکی نیست، اما دقیقا از همین زاویه، زندان رفتن، رنج کشیدن و یا بهره‌برداری از کسی چون او در برنامه‌های تبلیغاتی رسمی (خواندن ترانه روی عرشه‌ی کشتی نظامی به نفع برنامه‌ی هسته‌ای) منصفانه و انسانی نیست. خوب یا بد او ۳ میلیون پیگیر دارد. او چهره‌ی نسلی از آدم‌های این شهر و خاک است. او نمایه‌ی سمت تلخ و تاریک آدم‌های تربیت شده زیر جباریت سیاست‌های فرهنگی و تربیتی یکسان‌ساز و بی‌انعطاف است. و به همین جهت قابل همدلی شدن و درک شدن. فریادهای او صدای ناامید نسلی لت و پار و ناامید است. همگامی جوان‌های عاصی با چهره‌ای چون تتلو و راه انداختن کمپین برای آزادی وی و احیانا در روزهای آینده حتی جلوی فرمان‌های قانونی ایستادن، طغیان نسلی سرکوب شده است که در چهره‌ی وی، قهرمان زخمی تنهای خود را دیده است. سمپتوم تتلوخواهی قابل تامل و تعمق است. نشانه‌ای از بیماری‌های جدی‌تر اجتماعی. این چهره‌ی بی‌قید و یله و ضد اتوریته، قانون و نظم، قهرمان‌ترین فیگور قهرمان برای نسل بی‌آرمان دهه‌ی ۷۰ و ۸۰ است. بیفزایید به ویژگی‌های بالا تهوری کور که او دارد، ماندنش در ایران، و دریده‌گی‌اش که او را چون مرادی برای فرقه‌ای ساخته. هر نسلی قهرمان می‌خواهد. این مولفه‌ی روان آدمی است که به شمایل آرمانی (Idealized figure) نیاز دارد. اما ایده‌آل‌ها وارونه، و معناباخته شده‌اند. یادمان نرود که هیچ کس نمی‌تواند بدون زمینه‌ی مستعد در جامعه، سه میلیون هوادار جمع کند.
جامعه‌ی اخته، منفعل، بی‌عمل و آرمان‌باخته‌ای که تنها به سود و پول و بهره‌ی آنی می‌اندیشد غیر از امثال تتلو که عصیان‌گر، ضد قاعده، عوام‌گرا و ضد اندیشه و البته در سپهری فراتر پوچ‌گرا و جامعه‌گریز و بی‌تاب است نمی‌تواند رو به قبله‌ی دیگری نماز کند.

#تجربه_های_روان_پزشکانه

‍ #نوجوانی_و_سفر
#قسمت_دوم

🚩 #فرصت_سفر: در سفر به دلیل شرایط خاص تمام اعضاء خانواده مدت بیشتری را در کنار هم می گذرانند. در سفر اتاقی وجود نداره که همه در اتاق خویش باشند و مشغول. لذا شما فرصت خواهید داشت کارهایی را به صورت MP3 انجام دهید. اگرچه روش قابل توصیه ای نیست ولی فعلا کمک می کند تا از فرصت استفاده کنید.

🚩 باید در سفر آمادگی داشته باشید با موضوعات تازه (البته از نظر شما ) مواجه شوید. ممکن است پسر جوان شما مدتی غیب شود و وقتی برمی گردد احساس کنید بوی #سیگار می دهد، یا دختر نوجوان شما گاهی اوقات طوری با #تلفن_همراه صحبت می کند که گویی نمی خواهد شما از مکالمه او سر در بیاورید.

🚩 آرام باشید، بله پسر شما سیگار می کشد و دختر شما ممکن است روابطی داشته باشد که شما با آن موافق نیستید. ولی به خاطر داشته باشید شما باید از#فرصت_سفر استفاده کنید، نه اینکه آن را خراب کنید.

🚩 سفر فرصت خوبی است تا شما بیشتر به #نوجوان خود نزدیک شوید. به خاطر داشته باشید او یک شبِ سیگاری نشده ولی این شما هستید که به دلیل گرفتاریهای روزمره یک شبِ متوجه موضوع شده اید.

🚩 اگر مشکلاتی در #رفتار نوجوان خود دیدید، مطمئن باشید بدترین جا برای #تربیت و #اصلاح آنها #سفر است.

🚩 سفر غنیمتی است برای #تجربه کردن و #آموختن نه #نصیحت کردن و #شکایت شنیدن. نصیحت ها را برای بعد از سفر نگه دارید.

💠 #کشف_کنید:

🚩دفترچه های راهنمایی که ابتدای هر شهر به شما می دهند را دور بیاندازید.آنها تلاش می کنند به شما تکلیف کنند از چه چیزی لذت ببرید و چه چیزی اهمیت بیشتری دارد. خلاقیت شما را از درک #فلسفه ی سفر تحت تاثیر قرار می دهند. هیچ لزومی ندارد فرزند شما از بنایی که به توصیه فلان سازمان گردشگری بی بدیل است، خوشش بیاید. از نوجوانتان بپرسید چه چیزی را ترجیح می دهد در سفر ببیند.

🚩 از او بخواهید با استفاده از تلفن همراهش (همون که همه اش از دستش شاکی هستید) مکان های دیدینی شهر را پیدا کند و آنچه دوست دارد ببیند مشخص کند.

🚩 مقداری از مسئولیت سفر را به او واگذار کنید. از جمله پیدا کردن مکان های دیدینی. #مسولیت برآمده از #قدرت است و شما با این کار به او نشان می دهید که مقداری از قدرت خود را به او واگذار کرده اید. که باعث استحکام رابطه شما خواهد شد، که بعد از سفر به آن نیاز خواهید داشت (در قضیه سیگار و ...)

🚩 تنها عاملی که می تواند فرزند شما را زمانی که تنهاست کنترل کند، قدرت و استحکام رابطه شما با اوست.

🚩 با نوجوانتان قرار بگذارید و زمانی را با هم بگذرانید مثلا با هم ناهار بخورید. (البته به دور از نصیحت و انتقاد). این موضوع باعث بهبود رابطه ی بین شما خواهد شد.
#دکتر_مهدی_قاسمی #روانپزشک #رواندرمانگر
#مشاور_و_رواندرمانگر_نوجوانان و #بلوغ
#گروه_روانپزشکی_ویان
#مطب دکتر_سامرند_سلیمی
@vianclinics
 

#تجربه ای به #عنوان_بیمار

سالنِ انتظار شلوغ است و درهَم، اینجا انتظار تمام قد خودنمایی می کند. سالنی بزرگ با بی نظمی ای که اطمینان را به خاطر می آورد. جمعیتِ زیاد که ترسِ از تنهایی و  تحمل منحصر بودن را کم می کند.

من عادت به این مطب ها ندارم . من اگر کسی پشتِ در اتاق ام منتظر باشد پریشان و مضطرب می شوم.
اینجا منشی با صدای بلند اسامی را اعلام می کند و می خواهد که پشتِ در(ب)  به انتظار بایستند. حتی دقایق جا به جاییِ مراجعان غنیمت است و نقش  سرعت گیری دارد که نا امیدت می کنند از تعویض دنده.
به خود فرو می روم به خاطر می آورم  که مراجعانم از این که حتی اسم شان فاش شوند نگران و پریشان هستند. از مراجعانم می خواهم که پشت در نایستند تا صحبت های دیگران را نشوند.

زنان نازایی را می بینم که دردِ نازایی را در پشت لبخند خویش پنهان کرده اند. اینها چابک ترند و سرپاتر، ولی نگاهی از سر نقص بر زنان باردار دارند، چرا که به گفته یونگ ((زن با زایش است که احساس کامل شدن می کند،)) و این زنها تنها به دنبال کامل شدن هستند از این نظر مشابه مراجعین من هستند که خودشان به دنبال رفع نقصی احتمالی هستند، حتی اگر نقصی نباشد.

تلفن زنگ می خورد و منشی می گوید: خانم دکتر پذیرش ندارند و فقط زنان نابارور یا حامله های ماه هفت به بعد را می پذیرند. یعنی زنانی که یا کامل نیستند، یا حتماً کامل هستند. اینجا جایی است که نازایی امتیاز محسوب می شود. خوشحال می شوم که همسر من به دلیل دوستیِ قدیمی مورد پذیرش قرار گرفته است.

تَک و توک مردهایی هم هستند که با همسرشان آمده اند. مردها  بیشتر همراهِ زن های باردار هستند. شاید آمده اند که تا آخر دسترنج خویش را به ثَمر برسانند.

کتابخانه هم پریشان است و هم جالب، هر سلیقه ای را می تواند مقداری به خود مشغول کند. کتابها یا کتابهایی هستند که در کتابخانه ی منزل خاک می خوردند یا کتابهایی که هدیه داده شده اند. از کتاب نوستالژیکِ ( زن )اثر دکتر علی شریعتی تا کتابهای مخصوص کودکان.

بر دیوار عکسهای کودکانی که با کمک خانم دکتر و احتمالًا به سختی به دنیا آمده اند نصب شده است. پدر یا مادر آنها داوطلبانه عکس ها را هدیه کرده اند و دکتر با افتخار آنها را بر دیوار نصب کرده است. از میان عکس ها دو تصویر بزرگ توجه ام را جلب می کند کودکانی عریان که گوشی و فشارسنج پزشکی را بر خود پیچیده اند، چه قدردانی زیبایی از تلاش پزشک برای به دنیا آمدن، و من به سرنوشت گُلدِن بِی بِی ها ( کودکان طلایی که با هزینه ی بالا به دنیا آمده اند ) فکر می کنم ... آرزو می کنم زندگی هم روی گُلدِنِ خویش را به آنها نشان دهد.

خیلی دوست داشتم می توانستم روی گُلدِنِ زندگی را به کودکانی که اینجا مقدماتِ تجربه زندگی را به آنها تحمیل می کنند، نشان دهم. ولی پشیمان شدم چون برایم غریب بود. منظورم روی گُلدِن زندگی است...

منشی چند زن نازا را صدا می زند و بعد یک زایا ( باردار ) فکر می کنم این نازاها که زایا شدند تازه باید انتظار بیشتری را تحمل کنند. بازهم نازایی امتیازی است.

موبایل زنگ می خورد. زن با لبخندی مرموزانه جواب می دهد، آنطرف خط شوهری  است که احوال زنش را می پرسد و این که کجاست ؟و ظاهرا نگران،
زن:( لبخند زنان ) هنوز نوبتم نشده است.
ناخودآگاه نگاهم به سمت شکمش می رود به نظر نمی رسد باردار باشد، شاید ماههایِ اول است. و لبخندش نشان از رضایت دارد رضایت کامل شدن..( شاید تازه بِی بِی چکشان مثبت شده).

خانم فراهانی ( این اسم جعلی است) جلوتر از ما است و دوست دارم که سریع تر برود داخل ولی کاشِف به عمل آمد دوتا فراهانی داریم. فراهانی حامله و فراهانی نازا...باز فکری پریشان، که چقدر فراهانی نازا دوست داشت جای فراهانی زایا (حامله) باشد.
جمله یونگ مجدد به ذهنم هجوم می آورد که زن با زایش احساس کمال می کند.

🔺یادداشتهای پراکنده یک روانپزشک در سالن انتظار متخصص زنان
امضا: محفوظ
@vianclinics

‍ ‍ #شناخت_درمانگر چه می کند؟

🔺همه ما در زندگی #تجربه_ها و #هیجانات_منفی بسیاری را تجربه کرده ایم.

🔺تجارب ناخوشایند، وقایعی همچون #مرگ عزیزان، از دست دادن افرادی که به آنها وابستگی و دلبستگی داشته ایم، #جدایی_ها، #طلاق #ناکامی های ناشی از نرسیدن به آرزو ها و اهداف و…..
تمامی این رخدادها احساسات ناخوشایند زیادی را درون مان بر انگیخته است.

🔺افراد جهت مقابله با احساسات نامطلوب روزمره روشهای متفاوتی را در پیش می گیرند.

🔺#احساسات آزار دهنده ای که ممکن است هر روز آنها را با خود حمل کنند، عده ای با سرکوب کردن این احساسات هر روز #فشار_روانی زیادی را تجربه می کنند.

🔺 به عنوان مثال زن و مردی که از هم جدا شده اند و یا دختر و پسری که شکست عاطفی خورده اند سعی می کنند برای کنار آمدن با احساس خویش آن را #انکار و #سرکوب کنند و یا توجیه کنند که((اصلا رابطه خوبی هم نبود بهتر که تمام شد.))
ولی فارغ از اینکه سرکوب احساسات نه تنها حال شان را بهتر نمی کند بلکه به مرور زمان سبب بروز مشکلاتی همانند #اضطراب، #وسواس و اختلالات روانی دیگری می شود.

🔺این جملات را به کرات می شنویم
⏺” فراموش اش کن اصلا مهم نیست”
⏺“دوست ندارم بهش فکر کنم”
جملاتی که با آن فرد هیجانات منفی را به ناخودآگاهش می فرستند.

🔺یک #روان_درمانگر قادر خواهد بود این احساسات ناخوشایند سرکوب شده را به سطح #آگاهی آورده و جهت برطرف شدن مشکل کمک بسیاری به افراد نماید.
#دکتر_مهدی_قاسمی
#روانپزشک
#روان_درمانگر_شناختی_رفتاری
 #رواندرمانگر_نوجوانان
#گروه_روانپزشکی_ویان
#مطب_دکتر_سامرند_سلیمی
@vianclinics

با تشکر از #دکتر_مجتبی_ارحام_صدر
روانپزشک در تهران

و #دکتر_امیر_حسین_جلالی
ادمین محترم کانال #تجربه_های_روانپزشکانه

#سخنرانی #دکتر_سامرند_سلیمی در همایش سالانه‌ی انجمن علمی داروسازان پیرامون #دردهای با منشا عصبی_روانی
تحت عنوان
#درد_در_من_ریز_و_درمانم_مکن

#اسلایدهای سخن‌رانی فوق نیز در ادامه درج می‌شود.
@vianclinics
#گروه_روانپزشکی_ویان

#تجربه_های_روان_پزشکانه

#دختران_خوب_مردان_بد بخش سوم

#دکتر_سامرند_سلیمی. روان پزشک

بسیاری از دختران با مطالعه‌ی کتاب‌ها و سایت‌های اینترنتی و به ویژه با ورود به دانش‌گاه‌ها و موسسات آموزش عالی و یا با ورود به محیط‌های شغلی درمی یابند که لزوما تمام آموزه‌هایی که از خانواده‌ها آموخته‌اند و در بخش‌های اول و دوم بدان‌ها پرداختیم صحیح نیستند .

در طول این سال‌ها، خانواده‌ی این دختران در پاسخ به هر سوالی که چرا باید درباره‌ی جامعه و مردان این گونه بیندیشم، به آنان چنین گفته‌اند: "دخترم ما در ایران زندگی می‌کنیم. این جا که اروپا و آمریکا نیست. "
@vianclinics
وقتی این دختران به محیط‌های شغلی و تحصیلی وارد می شوند ، خیلی زود درمی یابند که دختران دیگری در همین شهر خودشان در " ایران " هستند که این گونه نمی‌اندیشند و با این آموزه‌ها بزرگ نشده‌اند و آسیب مرگ‌باری هم ندیده‌‌اند و با هویتی مستقل و منسجم از عهده جهان و ایران و "مردان بد " هوس رانش بر می‌آیند!
@vianclinics

اما عده ای از دختران به هر دلیلی از دست‌رسی به اطلاعات واقع بینانه‌تر محروم می‌مانند و یا اگر شخصیت محافظه‌کاری داشته باشند، ترجیح می‌دهند که اطلاعاتی افزون بر آن آموزه‌ها و پیش‌فرض‌های به ظاهر ایمنی بخش دریافت نکنند تا دچار تشتت ذهنی و اضطراب نشوند.
چون در چنین فضایی حتی داشتن فانتزی جنسی نیز خطرناک و یا گناه آلود محسوب می‌شود، این دختران طی یک فرآیند موفق سرکوب‌سازی، هر گونه فانتزی و تمایل جنسی را در درون خود خاموش می‌کنند. این به‌ترین راه برای رهایی از تعارض بین داشتن میل به ارتباط عاطفی و جنسی از یک سو و ترس اغراقی از گناه کار و بوالهوس بودن از سوی دیگر است .

" بکارت ذهنی " محصول مستقیم این فرایند است. بکارت ذهنی از بکارت جسمی بسیار مهم تر است. چرا که ممکن است حتی بعد از یک ازدواج مشروع نیز باقی بماند و منجر به احساس بی‌نیازی از سکس و سردی عمیق در روابط جنسی شود و حتی در مواقعی مانع برداشتن بکارت جسمی هم بشود؛ پدیده‌ای که به آن ازدواج به وصال نرسیده می‌گویند. یعنی زن پس از چند ماه یا چند سال از ازدواج هم چنان باکره باقی مانده است.
البته پدیده‌ی بکارت ذهنی تنها ویژه زنان نیست و در مردان هم به میزان کمتر دیده می‌شود.

پایان بخش سوم
@vianclinics
#تجربه_های_روان_پزشکانه

#دختران_خوب_مردان_بد بخش‌های اول و دوم (بازنشر)

#دکتر_سامرند_سلیمی .تهران

گاهی دخترانی در سنین حدود ۲۵ تا ۳۵ سال به ما روان‌درمان‌گران مراجعه می‌کنند که از نظر سنی خودشان را در معرض خطر ازدواج نکردن می بینند. در عین حال با این شکایت آمده اند که در طی این سال ها یا قادر به برقراری ارتباط با مردان نشده اند و یا این که با هر مردی وارد رابطه شده اند ، بعد از دو سه ملاقات اولیه آن مرد از آن ها سکس خواسته و بدین ترتیب آنان رابطه را قطع کرده اند و یا بعد از دو سه ماه از شروع رابطه در حالی که این دختران تازه در حال پهن کردن بساط رابطه و عشق و عاشقی بوده اند ، آن مردان بدون هیچ توضیح قانع کننده ای آن ها را کنار گذاشته و رها کرده اند .
این دختران از این که برای اولین بار در عمرشان به مردی "اجازه داده اند" که به ایشان نزدیک شود و حالا با چنین برخوردی مواجه شده اند ، شدیدا احساس خسران می کنند و ضمن احساس خشم فراوان نسبت به آن مردان بی احساس و بدذات ، خودشان را نیز به خاطر این که اساسا حاضر به برقراری ارتباطی شده اند که "قرار نبوده به جایی برسد " سرزنش می کنند.
به نظر می رسد حداقل بخشی از مسئله از آن جا ناشی می شود که بعضی از این دختران در خانواده هایی بزرگ شده اند که با یک نگاه سیاه و سفید دختران را به دو دسته دختران خوب و دختران بد تقسیم می کنند.
این دوپاره سازی صفر و صدی ظاهرا نوعی استراتژی نیمه خوداگاه یا ناخوداگاه برای محافظت از عفاف ذهنی و عاطفی و جسمی دختران است.

پایان بخش اول

🔻🔻🔻🔻🔻🔻🔻🔻🔻🔻🔻🔻
@vianclinics
🔖 بخش دوم

در این ساختار تربیتی محافظتی آموزه‌هایی به دختران داده می‌شود که بتوانند نه تنها خودشان را از دست "مردان بد" در بیرون مصون دارند، بلکه با دیو هراس‌ناک هوس و میل جنسی در درون نیز مبارزه کنند و آن را تا آستانه‌ی خفه شدن کامل پیش ببرند.
بعضی از این آموزه ها از این قرارند:

♢ اکثر مردها بر خلاف پدر و برادرها و عموها و دایی‌های تو آدم‌های هوس‌ران و غیر قابل اعتمادی هستند.

@vianclinics

♢ مرد‌ها در رابطه با دخترها فقط و فقط به سکس فکر می‌کنند.

♢ مردهایی " خوب " هستند که از روز اول بگویند که به قصد ازدواج جلو آمده اند.

♢ اگر مردی از اول نگوید که قصد ازدواج دارد، ارزش ندارد که رابطه با او را ادامه دهی حتی اگر دوستت داشته باشد.

♢ دوست داشتنی که به قصد ازدواج نباشد هیچ سودی برای تو ندارد.

♢ رابطه‌ی عمیق عاطفی کالای بسیار گران‌بهایی است که آن را باید فقط به پای کسی که واقعا می‌خواهد با تو ازدواج کند بریزی.

♢ رابطه‌ی دوستی قبل از ازدواج که قرار نباشد به ازدواج ختم شود یک خطر بزرگ دارد و آن وابسته شدن است.

♢ وابسته شدن به یک پسر اتفاق بسیار دردناک و خطرناکی است و تو را از پای درخواهد آورد.

#تجربه_های_روان_پزشکانه

✉️ گفتارهایی در مورد خانواده و رابطه

#دکتر_سامرند_سلیمی. روان پزشک

🗝 دختران خوب، مردان بد. بخش سوم

بسیاری از دختران با مطالعه‌ی کتاب‌ها و سایت‌های اینترنتی و به ویژه با ورود به دانش‌گاه‌ها و موسسات آموزش عالی و یا با ورود به محیط‌های شغلی درمی یابند که لزوما تمام آموزه‌هایی که از خانواده‌ها آموخته‌اند و در بخش‌های اول و دوم بدان‌ها پرداختیم صحیح نیستند .

در طول این سال‌ها، خانواده‌ی این دختران در پاسخ به هر سوالی که چرا باید درباره‌ی جامعه و مردان این گونه بیندیشم، به آنان چنین گفته‌اند: "دخترم ما در ایران زندگی می‌کنیم. این جا که اروپا و آمریکا نیست. "

وقتی این دختران به محیط‌های شغلی و تحصیلی وارد می شوند ، خیلی زود درمی یابند که دختران دیگری در همین شهر خودشان در " ایران " هستند که این گونه نمی‌اندیشند و با این آموزه‌ها بزرگ نشده‌اند و آسیب مرگ‌باری هم ندیده‌‌اند و با هویتی مستقل و منسجم از عهده جهان و ایران و "مردان بد " هوس رانش بر می‌آیند!

اما عده ای از دختران به هر دلیلی از دست‌رسی به اطلاعات واقع بینانه‌تر محروم می‌مانند و یا اگر شخصیت محافظه‌کاری داشته باشند، ترجیح می‌دهند که اطلاعاتی افزون بر آن آموزه‌ها و پیش‌فرض‌های به ظاهر ایمنی بخش دریافت نکنند تا دچار تشتت ذهنی و اضطراب نشوند.
چون در چنین فضایی حتی داشتن فانتزی جنسی نیز خطرناک و یا گناه آلود محسوب می‌شود، این دختران طی یک فرآیند موفق سرکوب‌سازی، هر گونه فانتزی و تمایل جنسی را در درون خود خاموش می‌کنند. این به‌ترین راه برای رهایی از تعارض بین داشتن میل به ارتباط عاطفی و جنسی از یک سو و ترس اغراقی از گناه کار و بوالهوس بودن از سوی دیگر است .

" بکارت ذهنی " محصول مستقیم این فرایند است. بکارت ذهنی از بکارت جسمی بسیار مهم تر است. چرا که ممکن است حتی بعد از یک ازدواج مشروع نیز باقی بماند و منجر به احساس بی‌نیازی از سکس و سردی عمیق در روابط جنسی شود و حتی در مواقعی مانع برداشتن بکارت جسمی هم بشود؛ پدیده‌ای که به آن ازدواج به وصال نرسیده می‌گویند. یعنی زن پس از چند ماه یا چند سال از ازدواج هم چنان باکره باقی مانده است.
البته پدیده‌ی بکارت ذهنی تنها ویژه زنان نیست و در مردان هم به میزان کمتر دیده می‌شود.

پایان بخش سوم

#تجربه_های_روان_پزشکانه

✉️ دختران خوب، مردان بد. بخش‌های اول و دوم (بازنشر)

#دکتر_سامرند_سلیمی. تهران

گاهی دخترانی در سنین حدود ۲۵ تا ۳۵ سال به ما روان‌درمان‌گران مراجعه می‌کنند که از نظر سنی خودشان را در معرض خطر ازدواج نکردن می بینند. در عین حال با این شکایت آمده اند که در طی این سال ها یا قادر به برقراری ارتباط با مردان نشده اند و یا این که با هر مردی وارد رابطه شده اند ، بعد از دو سه ملاقات اولیه آن مرد از آن ها سکس خواسته و بدین ترتیب آنان رابطه را قطع کرده اند و یا بعد از دو سه ماه از شروع رابطه در حالی که این دختران تازه در حال پهن کردن بساط رابطه و عشق و عاشقی بوده اند ، آن مردان بدون هیچ توضیح قانع کننده ای آن ها را کنار گذاشته و رها کرده اند .
این دختران از این که برای اولین بار در عمرشان به مردی "اجازه داده اند" که به ایشان نزدیک شود و حالا با چنین برخوردی مواجه شده اند ، شدیدا احساس خسران می کنند و ضمن احساس خشم فراوان نسبت به آن مردان بی احساس و بدذات ، خودشان را نیز به خاطر این که اساسا حاضر به برقراری ارتباطی شده اند که "قرار نبوده به جایی برسد " سرزنش می کنند.
به نظر می رسد حداقل بخشی از مسئله از آن جا ناشی می شود که بعضی از این دختران در خانواده هایی بزرگ شده اند که با یک نگاه سیاه و سفید دختران را به دو دسته دختران خوب و دختران بد تقسیم می کنند.
این دوپاره سازی صفر و صدی ظاهرا نوعی استراتژی نیمه خوداگاه یا ناخوداگاه برای محافظت از عفاف ذهنی و عاطفی و جسمی دختران است.

پایان بخش اول

🔻🔻🔻🔻🔻🔻🔻🔻🔻🔻🔻🔻

🔖 بخش دوم

در این ساختار تربیتی محافظتی آموزه‌هایی به دختران داده می‌شود که بتوانند نه تنها خودشان را از دست "مردان بد" در بیرون مصون دارند، بلکه با دیو هراس‌ناک هوس و میل جنسی در درون نیز مبارزه کنند و آن را تا آستانه‌ی خفه شدن کامل پیش ببرند.
بعضی از این آموزه ها از این قرارند:

♢ اکثر مردها بر خلاف پدر و برادرها و عموها و دایی‌های تو آدم‌های هوس‌ران و غیر قابل اعتمادی هستند.

♢ مرد‌ها در رابطه با دخترها فقط و فقط به سکس فکر می‌کنند.

♢ مردهایی " خوب " هستند که از روز اول بگویند که به قصد ازدواج جلو آمده اند.

♢ اگر مردی از اول نگوید که قصد ازدواج دارد، ارزش ندارد که رابطه با او را ادامه دهی حتی اگر دوستت داشته باشد.

♢ دوست داشتنی که به قصد ازدواج نباشد هیچ سودی برای تو ندارد.

♢ رابطه‌ی عمیق عاطفی کالای بسیار گران‌بهایی است که آن را باید فقط به پای کسی که واقعا می‌خواهد با تو ازدواج کند بریزی.

♢ رابطه‌ی دوستی قبل از ازدواج که قرار نباشد به ازدواج ختم شود یک خطر بزرگ دارد و آن وابسته شدن است.

♢ وابسته شدن به یک پسر اتفاق بسیار دردناک و خطرناکی است و تو را از پای درخواهد آورد.

#تجربه_های_روان_پزشکانه