گروه روانپزشکی و روانشناسی ویان

‍ 🔆خودشیفته های پنهان را بشناسید

#بخش_اول

🔹️افراد خودشیفته ممکن است در در قالبهای متفاوتی دیده شوند.
آنها ممکن است به صورت فردی نمایشی و علاقمند به بودن در مرکز توجه، یا یک فرد قلدر کینه توز، یک فرد عیاش که همواره خود را محق و در اولویت میداند، یک فرد مستبد متکبر که دیگران را تحقیر میکند یا یک همه چیز دان سخت گیر به نظر برسند.
ولی همه آنها یک چیز میگویند "گوش کن، همه به نظر من احترام می گذارند".

🔹️برخی افراد مشهور، نمونه های بارزی از افراد خودشیفته برونگرا هستند- افرادی که، خود بزرگ بین و طالب توجه اند.
مجری رادیو و روانشناس دکتر وندی والش در این باره گفته است: "اختلال شخصیت خودشیفته نه تنها در صنعت سرگرمی پذیرفته شده است، بلکه اغلب مورد نیاز است." (لس آنجلس تایمز، آوریل 11، 2017)

🔶️خودشیفته های پنهان

🔹️خودشیفتگی انواعی دارد و یکی از آنها خودشیفته های مخفی هستند.
روانکاوی به نام جیمز ماسترسون برای اولین بار "خودشیفته مخفی" را معرفی کرد، فردی خالی از اعتماد به نفس که با ادراک ناکافی از خویش مواجه شده است.

🔹️پرخاشگری قابل مشاهده که در خودشیفته های برونگرا دیده میشو در این نوع از خودشیفته ها بارز نیست، و آنها بیشتر مستعد ابتلا به افسردگی و احساس تهی بودن و یا فروپاشی هستند.
این زیرگروه، "خودشیفته آسیب پذیر" یا "خودشیفته درونگرا" نیز نامیده میشوند.

🔹️در ظاهر آنها ممکن است به سختی قابل شناسایی باشند.
این خودشیفته ها ممکن است خجالتی، فروتن یا مضطرب به نظر برسند.
لذت و خشنودی آنها ممکن است غیرمستقیم از طریق سرمایه گذاری عاطفی روی کسی که تحسینش می کنند بدست آید.

🔹️آنها اتفاقات را به دیده شخصی می نگرند و احساس بی اعتمادی، بدرفتاری، نادیده گرفته شدن و فهمیده نشدن می کنند.

🔹️اگرچه از سویی آنها خود را بی ارزش می دانند، اما از سوی دیگر در رابطه با والا بودن جایگاه خود خیالپردازی کرده و تعجب می کنند که چرا مردم از آنها تعریف و قدردانی نکرده و درکشان نمی کنند.

🔹️آنها حس خاص بودن داشته و خواهان تحسین شدن (شاید مخفیانه) هستند.
فقدان همدلی و تقدم داشتن به دیگران در آنها وجود دارد.
آنها خود محور هستند و انتظار دارند دیگران رفتار خاصی باآنها داشته باشند.
اغلب احساس می کنند که بدلیل خاص بودنشان از ایشان قدردانی نشده است، به درستی درک نشده اند، یا اینکه مردم یا دنیا به اندازه کافی منحصر به فرد بودن آنها را نمیفهمند.

🔹️برخی از آنها نیز نقش قربانی را بازی می کنند.

#ادامه دارد


#دکتر_طاهره_محمدی
#روانپزشک_و_رواندرمانگر
#گروه_روانپزشکی_ویان
#مطب_دکتر_سامرند_سلیمی
@vianclinics
@drtaherehmohammady

‍ ✅عزت نفس در کودکان

بهترين هديه‌اي كه هر پدر و مادر می‌تواند به فرزندش بدهد، عزت نفس است چون كودكي در آينده موفق خواهدبود که حس ارزشمندي داشته باشد. چند بار به فرزندتان گفته‌اید كه دوستش داريد و به او افتخار مي‌كنید؟ كودك هيچ تعريفي از خود ندارد و ما به عنوان والدين فكر و باور او را شکل می‌دهیم. عزت نفس پايه بهداشت روان است. عزت نفس یعنی باوری که هر فرد از خود دارد. به نوعی دیگر، یعنی خودمان را با تمام ویژگی‌های که داریم، دوست داشته باشیم و در نظر خودمان فرد ارزشمندی باشیم. بچه‌ها خودشان و خواسته‌هایشان را مطرح می‌کنند، خود را دوست دارند و قرص و محکم پای خواسته‌هایشان می‌ایستند. عزت نفس، سلاح کودک در برابر چالش‌های دنیاست و کودکانی که احساس خوبی در مورد خود دارند، راحت‌تر می‌توانند با مشکلات محیط اطراف مقابله کنند.
با افزایش عزت نفس احساس توانمندی و ارزشمندی در فرد به وجود می‌آيد و باعث تغییرات مثبت در سلامت روانی می‌شود. همچنان که کودکان از خود درکی پیدا می‌کنند و هویت خود را می‌یابند، تلویحا برای خصوصیات خود ارزش منفی یا مثبت قائل می‌شوند. مجموعا این ارزیابی‌های کودک از خود، عزت نفس او را تشکیل می‌دهد. عزت نفس به ارزیابی‌های شخص از خصوصیاتش گفته می‌شود.

@vianclinics

#دکتر_مونا_فلسفي
#روانشناس_درمانگر_كودك و نوجوان #مطب_دکتر_سامرند_سلیمی #گروه_روانپزشکی_ویان
#ادامه دارد...

‍ 🔶چرا رویکرد بیش از حد منطقی در عشق مشکل ساز است؟
#بخش_دوم

ما انسانها در بسیاری از موارد احساسات منفی را تجربه میکنیم که شواهد منطقی برای تجربه کردن آنها وجود ندارد.
برای مثال ممکن است احساس کنیم فرزند خوبی نیستیم فارغ از اینکه چقدر با والدین خود خوش رفتار بوده ایم، یا نسبت به ظاهر و قیافه خود حس خوبی نداشته باشیم در حالی که ممکن است دیگران این حس را نسبت به ما نداشته باشند.
ممکن است هنگام انجام یک سخنرانی کوچک جلوی جمعیت، احساس کنیم زندگیمان در حال نابودی است! حتی اگر بدانیم هر روزه هزاران نفر در دنیا بسیار بد سخنرانی میکنند.
وقتی که ما در مورد نگرانی های خود با شریک مان صحبت می کنیم ممکن است با پاسخ های بدون احساس و کامل عقلانی مواجه شویم.
جوابهایی که کاملا درست و به همان اندازه غیر مفید و حتی عصبانی کننده هستند.
ما اینطور احساس میکنیم که منطق بیش از اندازه آنها منجر به این میشود که از موضع بالا به نگرانیهای ما نگاه کنند و این حس را به ما منتقل میکند که فردی که دارای عقل سلیم باشد نباید چنین افکاری به ذهنش خطور کند.
در واقع شریک هایمان باعث میشوند ما کمی احساس دیوانگی و غیر عادی بودن کنیم.
در واقع شخصی که صرفا با دیدگاه منطقی جلو میرود نباید تعجب کند ازینکه در مقابل با واکنشی هیجانی و عصبی روبرو شود.
آنها فراموش میکنند که ذهن انسانها تا چه اندازه میتوانند غیر منطقی و نامعمول عمل کنند.
البته که ذهن های ما در بسیاری موارد ممکن است درگیر افکار غیر منطقی و تصورات خام ،خطاهای شناختی و فرافکنی ها و ترسهای نوروتیک شود.
البته که ما از چیزهای زیادی میترسیم که در دنیای واقعی وجود خارجی ندارند. و این چنین پدیده هایی آنقدرها غیر معمول نیستند.

#ادامه دارد

#دکتر_طاهره_محمدی
#روانپزشک_و_رواندرمانگر
#گروه_روانپزشکی_ویان
#مطب_دکتر_سامرند_سلیمی

‍ 🔶چرا رویکرد بیش از حد منطقی در عشق مشکل ساز است؟
#بخش_اول

در نگاه اول ممکن است عجیب به نظر برسد که ما از همسران خود عصبانی می شویم به این دلیل که آنها در جریان یک مباحثه با ما،سعی میکنند بسیار منطقی و عاقلانه برخورد کنند.
البته که ما به تفکر منطقی و معقول عادت کرده ایم و با دلایل منطقی و شواهد، خصومت و دشمنی نداریم.
اما این مساله چطور میتواند در یک رابطه عاشقانه مشکل ساز شود؟
هنگامی که ما در مواجهه با مشکلات و در حال تجربه احساسات دردناک هستیم چیزی که به آن نیاز داریم این است که شریکمان شرایطی را که ما در آن قرار گرفته ایم درک کند.
ما به دنبال پاسخ های منطقی نیستیم، بلکه به همدلی، فهمیده شدن ،اطمینان خاطر و آرامش بخشی نیاز داریم.
در این موقعیت هر نوع پاسخ به شدت عقلانی میتواند به نوعی به نامهربانی و بی حوصلگی تعبیر شود.

بیایید فردی را تصور کنیم که درباره ترس از ارتفاع با همسرش صحبت میکند و همسر وی اینگونه پاسخ میدهد که ترس تو کاملا غیر منطقیه، این ساختمان بسیار محکمه و استحکام اون بارها توسط افراد کارشناس مورد ارزیابی قرار گرفته و شواهدی ازینکه دیوارها بخوان فرو بریزن وجود نداره.به علاوه اینجا میله های محکمی قرار داره که جلوی افتادن تورو میگیره.
احتمالا خود ما همه این موارد را بطور منطقی میدانیم ولی در عمل این توضیحات منجر به کاهش اضطراب بیمارگونه ما نمیشود.
و اگر همسرمان شروع کند به توضیح دادن قواعد فیزیک، قطعا حس خوبی پیدا نخواهیم کرد. تنها احساس میکنیم او ما را نمیفهمد.
با اینکه ناراحتی ما منطقی به نظر نمیرسد اما همچنان این حس بد وجود خواهد داشت.

#ادامه دارد

#دکتر_طاهره_محمدی
#روانپزشک_و_رواندرمانگر
#گروه_روانپزشکی_ویان
#مطب_دکتر_سامرند_سلیمی

‍ 🔆آیا عشق می تواند تبدیل به یک اعتیاد شود؟

#بخش_دوم


🔶️اعتیاد به عشق چه نوع اختلالی است؟(ادامه)

🔹️محققان دیگری معتقدند که اعتیاد به عشق ممکن است در قالب یک الگوی دومحوری، بهتر درک شود.
محور عمودی نشان دهنده رفتارهای مربوط به سبک دلبستگی است و محور افقی نشان دهنده وابستگی به پاداش و تکانشگری است.

به عنوان مثال، در برخی از افراد، سطوح بالای تکانشگری و رفتارهای جستجوی پاداش با سطوح بالای رفتار دلبستگی همراه است و منجر به نوعی وسواس یا وابستگی در عشق می شود
در عده ای دیگر، افزایش رفتارهای جستجوی پاداش و تکانشگری همراه با نقص دلبستگی، منجر به افزایش علاقه جنسی و داشتن شرکای جنسی متعدد می شود.

🔹️اگر عشق بیمارگونه نوعی اعتیاد باشد، پس باید یک اعتیاد رفتاری باشد.
در اعتیاد رفتاری (مانند اعتیاد به قمار) نیاز به مصرف مواد روانگردان نیست، اما در ویژگی های دیگری با اعتیاد به مواد مخدر مشترک است.

به عنوان مثال، مانند فردی که در مراحل اولیه استفاده از مواد مخدر است، افراد معتاد به عشق نیز ممکن است در ابتدا احساسات لذت بخش قوی، رضایت و سرخوشی را تجربه کنند.
سپس اشتغال ذهنی با این تجربیات پیدا میکنند، و نشانه هایی از وابستگی مانند "افزایش میزان رفتار برای دستیابی به تأثیر عاطفی دلخواه" را نشان می دهند - که در این مورد شامل "افزایش مدت زمانی است که صرف عشق ورزیدن" میشود.

🔹️نشانه های دیگری از اعتیاد به عشق عبارتند از "الزام به ادامه رفتار با وجود تمایل برای متوقف کردن آن" و "اشتیاق دائمی یا تلاشهای ناموفق برای کاهش و یا کنترل رفتار"، مانند بروز احساس تنهایی و ناامیدی زمانی که فرد در رابطه نیست و مکررا قول دادن فرد به خود که هرگز دوباره عاشق نخواهد شد، و ناتوانی در مقاومت کردن در برابر جایگزین کردن سریع روابط پایان یافته با روابط جدید


#ادامه دارد

#دکتر_طاهره_محمدی #روانپزشک #رواندرمانگر #روان_درمانگر #زوج_درمانگر #گروه_روانپزشکی_ویان #میرداماد #سعادت_آباد #ویان #دکتر_سامرند_سلیمی

@vianclinics
@drtaherehmohammady

‍ 🔆آیا عشق می تواند تبدیل به یک اعتیاد شود؟

#بخش_اول


🔹️در مقاله ای که در شماره ژانویه_مارس سال ۲۰۱۹ در مجله European Journal of Psychiatry منتشر شده است محققان به مقوله اعتیاد به عشق و راههای درمان آن پرداخته اند.


🔶️ #اعتیاد_به_عشق چیست؟

🔹️اعتیاد به عشق (همچنین به عنوان #عشق_بیمارگونه نیز شناخته می شود) اشاره به "الگوی رفتاری دارد که با اشتیاقی مفرط، فراگیر، مخرب و بیش از حد نسبت به یک یا چند شریک عشقی، مشخص می شود و منجر به عدم کنترل فرد روی زندگی خود، رها کردن سایر علایق و پیامدهای منفی دیگر میگردد.

🔹️در اعتیاد به عشق، نوعی عشق نابالغ که نامطمئن و نامعلوم، بیرونی، کور و خارج از کنترل شخص است اداره زندگی فرد را بر عهده میگیرد.

شيوع عشق بیمارگونه ۳ تا ۱۰ درصد است، اما احتمالا در بعضي از جمعيت ها بالاتر است (مثلا ۲۵ درصد در دانشجويان کالج)

🔹️عشق بیمارگونه باید از شرایط دیگر، مانند اختلال شخصیت وابسته یا اختلال شخصیت مرزی، افتراق داده شود؛ در این اختلالات، الگوی رفتار ناکارآمد فقط محدود به عشق رمانتیک نیست.

🔹️همچنین اعتیاد به عشق از اختلالات روان پریشی، اعتیاد جنسی و اروتومانیا- که یک اختلال هذیانی مشخص شده با این فرض که فرد دیگری (معمولا از طبقه بالاتر) عاشق فرد است- متفاوت است.


🔶️اعتیاد به عشق چه نوع اختلالی است؟

هنوز توافقی درمورد معیارهای تشخیصی اعتیاد به عشق و در مورد نوع این اختلال وجود ندارد.

🔹️به عنوان مثال، برخی معتقدند عشق بیمارگونه ممکن است یک اختلال کنترل تکانه باشد که با تکانشگری و نوجویی مشخص می شود

🔹️برخی دیگر معتقدند که عشق بیمارگونه یک اختلال خلقی است. احتمالا افرادی که دارای اعتیاد به عشق هستند، حالت های روحی متفاوت را تجربه می کنند (مانند خلق بالا و سرخوشی) مشابه کسانی که به تازگی عاشق شده اند و در مراحل اولیه عشق رمانتیک شدید به سر میبرند.

🔹️یک احتمال دیگر این است که اعتیاد به عشق متعلق به طیف اختلالات وسواسی جبری است.
مانند افراد مبتلا به وسواس فکری، افرادی که دارای اعتياد به عشق هستند ممکن است افکار تکراری و مزاحم را تجربه کنند - با این تفاوت که وسواس های آنها مربوط به فردی است که دوستش دارند و نه مسائل بهداشتی و پاکیزگی

#ادامه دارد

#دکتر_طاهره_محمدی #روانپزشک #رواندرمانگر #روان_درمانگر #زوج_درمانگر #گروه_روانپزشکی_ویان #میرداماد #سعادت_آباد #ویان #دکتر_سامرند_سلیمی

@vianclinics
@drtaherehmohammady

‍ دلایل سردی روابط جنسی بعد از ازدواج:
✅قسمت دوم

⚠️عدم توجه به علائم هشدار دهنده نخستین

در ابتدا که زوجین تصمیم به ازدواج با یکدیگر می گیرند، به درستی به ملاکها و ترجیحات خود در انتخاب پارتنر دقت نمی کنند و یا اگر متوجه شوند که به طور مثال فاکتورهای مد نظرشان در فرد مقابل وجود ندارد، ساده انگارانه و به امید آنکه در طول زمان این مسائل مرتفع خواهد شد، تن به ازدواج می دهند، حال آنکه داستان ازدواج پیچیده تر از این حرفهاست‌.
بطور مثال مراجع خانمی که با شکایت عدم تمایل جنسی نسبت به همسرش مراجعه نموده، می گوید؛ همسرم مرد خوبیست اما از همان ابتدا با تیپ و اندام و ظاهر ایشان مشکلات جدی داشتم. به توصیه اطرافیان مبنی بر اینکه موقعیت ایشان خوب است و در عین حال این موضوع به مرور زمان رفع شده و مساله مهمی نیست ازدواج کردم، الان ۱۰سال از ازدواجم گذشته و صاحب دو فرزند هستم اما همچنان هیچ کششی به سمت همسرم ندارم و یک رابطه خارج زناشویی دارم.

⚠️ تغییر در طی زمان:
معمولا وقتی دو نفر تصمیم به ازدواج با یکدیگر می گیرند، نقاط مشترک و تفاهم برانگیز زیادی را در میان خود جستجو و پیدا می کنند، اما به مرور زمان انسانها تغییر می کنند و اگر این تغییر هم سو با یکدیگر و یا با سرعت بسی متفاوت باشد، بعد از مدتها دو نفر از یکدیگر فاصله زیادی گرفته و تفاهمات تبدیل به اختلاف و چالش می شود و این موضوع بطور مستقیم و غیر مستقیم روی روابط جنسی آنها تاثیرگذار خواهد بود.
بطور مثال زوج جوانی که ۴سال بعد ازدواج، آقا به موقعیت مالی و شغلی بالایی دست پیدا کرده و خانم شغل و جایگاه اجتماعی خود را از دست داده و خانه نشین و متکی به مرد شده، و این مساله اختلافات زیادی را بین آن دو ایجاد کرده و روابط بین آن دو را سرد کرده...
#ادامه_دارد....

#دکتر_بهاره_صباغ_ابریشمی
#روانپزشک #رواندرمانگر #سکس_تراپیست #زوج_درمانگر
#گروه_روانپزشکی_ویان #مطب_دکتر_سامرند_سلیمی
@vianclinics

‍ ✅ #روانکاوی_انتخاب
✅ #چگونگی_انتخاب_رابطه_بسیار_پیشتر_از_خود_ازدواج_در_کودکی_ما_رقم_می_خورد


✔ قسمت #پنجم

👈 در ادامه نظریه انتخاب فروید، نایت الدریچ هم انواعی از #پاتولوژی_های_روابط_زناشویی را عنوان می کند :

✅ #مردان_شدیدا_وابسته_به_مادر

👈 این مردان، معمولا عشق و توجه اندکی می توانند به همسر خود بدهند. آن ها اغلب به دلیل داشتن #رابطه_جنسی، ازدواج می کنند و با همسر خود ممکن است رفتاری #تحقیرآمیز داشته باشند و ارزش ها و ویژگی های او را ناچیز بشمارند. حتی بعضی از این دسته مردان ممکن است با غرزدن های مکرر، گله و شکایت، حس نارضایتی از شرایط، #خشونت_پنهان_خانگی داشته باشند.

👈 این مردان گاها مادر و همسر خود را با هم مقایسه کرده و به این نتیجه می رسند که مادرشان در همه چیز برتر است و همسرشان تنها مناسب انجام وظایف خانه است. در این روابط زن به شدت احساس خشم و تحقیر می کند. در واقع چنین احساسات خصومت آمیزی به سمت همسر از سوی #مادر_ایده_آل_شده در #ناخودآگاه مرد باعث #حس_ناامنی و خطر در زن می شود و ممکن است زن را ناچار به ترک رابطه سوق دهد.

👈 برعکس اگر مردی که وابسته به مادرش هست، با زنی ازدواج کند که احساس ناامنی و بی ارزشی داشته باشد و یا ناخودآگاه به علت #وابستگی_به_پدر، #احساس_گناه کند تعادل در رابطه حفظ خواهد شد و تا زمانی که یا مرد آشکارا زن را تحقیر کند و یا زن به دلایل خاصی ( مثلا #روان_درمانی ) متوجه و آگاه شود و از این #نقش_حقارت_آمیز بیزار شده و بیرون آید، رابطه ایشان ادامه پیدا خواهد کرد.
#ادامه_دارد


🍁 #دکتر_زینب_صائمی

#روان_پزشک #زوج_درمانگر #مشاور_ازدواج #سکس_تراپیست
#گروه_روانپزشکی_ویان #سعادت_آباد #میرداماد
مطب #دکتر_سامرند_سلیمی
@vianclinics

‍ 🔹تفسير نقاشي كودكان
🔻قسمت پنجم
•تصاویر درهم ریخته اعضای خانواده
معمولا در نقاشی های کودکان شاهد اعضای خانواده هستیم که با صورت هایی شاد دست های یکدیگر را گرفته اند.
اما وقتی پدر یا مادر در درون یک قالب یا غرق شدن در استخر شنا یا میز آشپزخانه کشیده شوند، بدون شک این تصویر بسیار آزاردهنده است.
کشیدن اعضای خانواده در چنین وضعیت هایی می تواند بسیار آزار دهنده باشد و باید به آن توجه کرد.
کودک ممکن است عضو خانواده را بر روی آتش ببینید یا در حالی که غرق می شود زیرا
به تازگی یک برنامه تلوزیونی یا فیلمی را دیده که چنین صحنه ای را نمایش داده است.
ممکن است نشانگر میزان اضطراب کودک بخاطر ترس از دست دادن آن عضو خانواده باشد.
چنین نقاشی هایی معمولا با کابوس های شبانه و احساس بد نسبت به آن عضو از خانواده
همراه است و کشیدن حوادث غم انگیز نماد تکمیل آرزوهای کودک است.
مجددا اینجاست که باید از او در مورد نقاشی که کشیده پرسید.
یک کودک اغلب اعضای خانواده را به ترتیبی خاص می کشد و ممکن است خود را نزدیک
به کسی بکشد که بیشترین وابستگی عاطفی را به او دارد.
آنها ممکن است حالات صورت متفاوتی برای اعضای خانواده نقاشی کنند که نشان میدهد
در نظر آنها آن فرد بیشتر اوقات چگونه است.
ممکن است از اندازه برای نشان دادن درجه اهمیت افراد در زندگی شان استفاده کنند،
بزرگترین فرد مهمترین فرد است یا اینکه بیشترین تسلط را دارد.
•نقاشی های همراه با جزئیات زیاد
هر چه کودک جزئیات بیشتری را در نقاشی اش بکار ببرد، دیدگاه فردگرایی بیشتری خواهد داشت.
برای مثال برادرش را با عینک و خواهرش را در حالیکه پیراهن بلندی پوشیده نقاشی
می کند و این اساس دیدگاهش را تشکیل می دهد.
موقعیت اعضای خانواده در تصویر نیز نشانگر نزدیکی با آنهاست، اگر خانواده با هم و
خوشحال باشند، در کنار کشیده می شوند.
#ادامه دارد...
#مونا_فلسفي
#كانديداي_دكتري_سلامت
#درمانگر_كودك
#بازي_درمانگر
#گروه_روانپزشكي_ويان
#مطب_دكتر_سامرند_سليمي
@vianclinics ‏و

‍ 🔻قسمت چهارم
•تفسیر نقاشی کودکان از نظر روانشناسان از محتوا تا عمق نقاشی آنها:
تصور کودکان از خودشان در نقاشی های آنها نمایان می شود. بچه ها خودشان را در صفحه نقاشی شبیه آن چیزی که در ذهن خود هستند نقاشی می کنند.
تلاش بیشتر از اندازه کودکان در کشیدن هر وسیله سر جای خودش در نقاشی نشانه استعداد بیش از اندازه يا وسواس است.
در تفسیر نقاشی کودکان باید توجه کنید که وقتی کودکی یک نقاشی نیمه کاره را زیبا تمام کند نشان دهنده شادی و خوشحالی کودک و اگر یک نقاشی نیمه کاره را تبدیل به یک نقاشی نا زیبا بکند نشانه وحشت های مستقیم و غیر مستقیم کودک است.
کودکان با هوش به طور معمول در نقاشی های خود همه چیز را با جزییات دقیق می کشند و کم پیش می آید که بر حسب سهل انگاری موردی را از یاد ببرند, اما اینکه کودکی در تمام نقاشی های خود همیشه هر چه که می کشد یک نقص عضو دارد, علت خاصی دارد.
اینکه کودکان در نقاشی های خود کپی از دیگران را تکرار کنند باعث می شود قوه تخیل و خلاقیت آنها رشد نکند و این کار نشان دهنده ضعف اعتماد به نفس کودک است.
اگر کودکی اصلا به نقاشی کشیدن علاقه نشان ندهد نشانه ضعف توانایی بر قراری ارتباط با دیگران می باشد.
بچه هایی که در زندگی خود با مشکلات و نا آرامی های بیشتری دست و پنجه نرم می کنند, در نقاشی های خود از سه تا رنگ بیشتر استفاده نمی کنند و رنگها را با فشار بیشتری بر روی کاغذ بر جا می گذارند و اکثر اوقات بیشتر خط خطی می کنند. که یکی از آن سه رنگ, بنفش است. رنگ بنفش نشان دهنده اضطراب آنها می باشد.
استفاده از بیشتر از پنج رنگ در نقاشی کودک نشانه آسودگی و آرامی زندگی کودک است.
خط زدن آنچه که در ابتدا در صفحه کشیده شده و بعد آن را خط زده اند, نشان دهنده یک تعارض بین گرایشی است که در ابتدا در نقاشی فرافکنده و در وهله بعد منع شده است.
کودک در نقاشی خود تمام صفات ناپسند را برای دیگر اجزای خانواده و خود را در قالب یک شخص غیر قابل سرزنش می کشد. اگر کودک علاقمند تحقق یافتن امری باشد که جرات ابراز آن را ندارد, به نقاشی خود یک یا چندین شخصیت تخیلی اضافه می کند و هرچه این تعداد بیشتر باشد گرایش کودک برای به وقوع پیوست آن موضوع بیشتر است.
وقتی کودک خودش را در شرایط واقعی جنسی و سنی و زندگیش رسم می کند نشانه همسان سازی او است که می خواهد خودش باشد.
همچنین در تفسیر نقاشی کودک به یاد داشته باشید کودک با ترسیم نکردن شخصی که از او استرس می گیرد در نقاشی, از خود دفاع می کند.
اگر کودک خود را در نقاشی با نقص عضو مانند نکشیدن بازوها, چشم یا دست بکشد نشانه خلق پايين و اگر کامل خود را حذف کند به معنی اين است که كودك خود را بدبخت ترین آدم می داند.
#ادامه دارد...
#مونا_فلسفي
#كانديداي_دكتري_سلامت
#درمانگر_كودك
#بازي_درمانگر
#گروه_روانپزشكي_ويان
#مطب_دكتر_سامرند_سليمي
@vianclinics ‏

‍ ‍ 🔆قدرت شفابخشِ بازگو کردن داستان یک واقعه آسیب زا

#بخش_سوم
 

⬅️۴. احساس تسلط پیدا میکنید

همانطور که در مورد آسیب دیدگی خود صحبت می کنیم، متوجه می شویم که ما در هم شکسته نشده ایم. در واقع،می توانیم ببینیم که واکنش های ما در برابر آسیب، حقیقتا عادی است.
به عنوان مثال، قابل فهم است که سیستم عصبی ما در حالت هشدار قرار دارد، چرا که در تلاش است تا ما را از خطرات مشابه در آینده محافظت کند.

بسیاری از بازماندگان تروما که در معرض آسیب دیدگی قرار گرفته اند، پس از بازگو کردن داستانشان حس میکنند که نیروی جدیدی یافته اند.
آنها احساس می کنند می توانند با هر چیزی روبرو شوند زیرا از ترسهایشان کاسته شده و آزادی عمل بیشتری در زندگی شان پیدا کرده اند.
باز گو کردن داستان آسیب نیاز به شجاعت دارد و مشاهده شجاعتِ خود، به شما نشان می دهد که شما قوی و کامل هستید.


⬅️۵. خاطره تروما(آسیب) سازمان یافته تر میشود

خاطرات تروما نسبت به سایر انواع خاطرات تا حدودی نامنظم و آشفته هستند.
آنها اغلب در قطعاتی ذخیره می شوند و از یک روایت روشن و یک بستر وسیع تر فاصله می گیرند.
تحقیقات موجود نشان می دهد که این تفاوت ها در مغز قابل تشخیص هستند و خاطرات پردازش نشده درگیری های کمتری در مناطقی مانند هیپوکمپ ایجاد می کنند که این مناطق زمینه را برای تجارب ما فراهم می کنند

با باز شرح دادن تروما، مغز شروع به سازماندهی خاطره به شکل یک روایت از وقایعی که اتفاق افتاده است میکند. به این صورت که درمی یابیم خاطره یک آغاز، یک متن و یک پایان داشته، و در یک مکان خاص و یک زمان خاص اتفاق افتاده است.
در نتیجه ما قادر خواهیم شد حوادثی را که منجر به آن شده اند، و واکنش های خود در آن زمان و پس از آن را بهتر درک کنیم.
با قرار دادن یک قاب به واسطه روایت در اطراف خاطره، می توان آن را بیشتر کنترل کرد تا تهدید کمتری محسوب شود.

#ادامه دارد
#دکتر_طاهره_محمدی #روانپزشک #رواندرمانگر #روان_درمانگر #زوج_درمانگر #گروه_روانپزشکی_ویان #میرداماد #سعادت_آباد #ویان #دکتر_سامرند_سلیمی

@vianclinics
@drtaherehmohammady

‍ 🔹تفسير نقاشي كودكان
🔻قسمت سوم
اولین شخص مهم خانواده از نظر کودک که یا موجب علاقه و تشویق و شوق یا غبطه و ترس و دلهره کودک می شود, معمولا اولین جایگاه از سمت چپ خانواده در نقاشی کودک را به خود اختصاص می دهد که معمولا یکی از والدین او می باشد, اما اگر اولین شخص ترسیم شده در صفحه نقاشی, خود کودک باشد نشان دهنده خود دوست داری و جاه طلبی و قدرت دوستی کودک است که دوست دارد در جایگاه نقش مهم خانواده قرار بگیرد. و این امر ارزنده سازی نام دارد. ارزنده سازی به اشکال مختلف همانند: بلند قد تر کشیدن فرد ارزنده سازی شده با ذکر جزییات صورت و بدن او, با رنگ آمیزی بهتر و مرتب تر یا تنها شخص رنگ شده, در نقاشی کودک ظهور پیدا می کند.
اگر کودک در نقاشی خود دو تا آدمک را در کنار هم بکشد نشانه صمیمیت و اگر همین آدمکها را دست در دست بکشد و یا در حال بازی با هم نشان دهنده صمیمیت بیشتر آنها است.
اگر در نقاشی خودش را با فاصله از دیگران ترسیم کند نشانه آن است که در برقراری ارتباط با دیگران مشکل دارد, یا نسبت به آنها خشم دارد و یا خودش را از آن مجموعه حذف شده می داند.
#ادامه دارد...
#مونا_فلسفي
#كانديداي_دكتري_سلامت
#درمانگر_كودك
#بازي_درمانگر
#گروه_روانپزشكي_ويان
#مطب_دكتر_سامرند_سليمي
@vianclinics ‏

‍ 🔹تفسير نقاشي كودكان
🔻قسمت دوم
•اندازه تصویر:
کشیدن تصاویری با حداقل اندازه و کشیدن تصاویر مشابه ، تصویر انسان در نقاشی کودکانی که عدم امنیت عاطفی و افسردگی احساس می‌کنند و در بالغینی که واپس روی روانی داشته باشند دیده می گردد. کودکانی که احساس عدم امنیت می‌کنند تصویر انسان را کوچک می‌کشند درست بر عکس، نقاشی‌های بزرگ و با شجاعت که مشخص کننده نقاشی اطفالی است که از امنیت خاطر و اعتماد به نفس برخوردارند.
•نکته دیگری که در تفسیر نقاشی‌های کودکان باید مورد توجه قرار دهیم اثر الاکلنگی می باشد یعنی کودک آن چيزي را که برایش از اهمیت بیشتری مخصوصا از لحاظ عاطفی و احساسی برخوردار است در نقاشی‌اش بزرگتر از دیگر چیزها می‌کشد مثلا فردی که در خانواده نقش غالب را بازی می کند و فرمانرواست بدون توجه به اندازه واقعی‌اش ازهمه بزرگتر کشیده می‌شود.
•اگر آدمکی که کودک در نقاشی خود می کشد دارای سر بزرگتر از بدن داشته باشد, نشان دهنده ناسازگاری کودک است.
اگر در نقاشی کودک یک سر بدون بدن دیده شود نشانه اضطراب کودک می باشد.
بچه ها فردی را که بیشتر از بقیه دوست دارند و یا شاید از او ترس و دلهره دارند, یا از لحاظ فکری ذهن کودک را بیشتر به خود مشغول کرده است, قبل از دیگران با رعایت جزییات در نقاشی خود می کشند.
بی اهمیت ترین فرد زندگی کودک یا در نقاشی کوچک و دور تر از دیگران با عدم رعایت جزییات کشیده می شود و یا اصلا رسم نمي گردد.
اگر کودک در نقاشی هایی که از خانواده اش می کشد خودش را نقاشی نکند نشان دهنده عدم اعتماد به نفس است ،او نمی تواند خودش را از خانواده حذف کند اما چون از شرایط سنی و جنسی و جایگاهی خود راضی نیست شاید خود را به شکل دیگر و در جایگاه دیگر یا شخص دیگری, کشیده باشد که به آن علاقه دارد, این کار اولین مکانیسم دفاعی در مقابل نفی کردن واقعیت است که در آن مورد استرس زا حذف می گردد. به این امر نا ارزنده سازی می گویند که به شکل مختلف همانند: کوچک تر کشیدن شخص, کشیدن وی در آخرین جای باقی مانده در صفحه, با فاصله یا در سطح پایین تر از دیگران کشیده شود, جزییات در رسم آن ذکر نمی شود و در کشیدن آنها دقت را ندارند و نام آنها را بر خلاف دیگر اعضا نمی نویسند و در کل شخص را در نقاشی خود بی ارزش جلوه می دهند.
#ادامه دارد...
#مونا_فلسفي
#كانديداي_دكتري_سلامت
#درمانگر_كودك
#بازي_درمانگر
#گروه_روانپزشكي_ويان
#مطب_دكتر_سامرند_سليمي
@vianclinics ‏

‍ 🔆قدرت شفابخشِ بازگو کردن داستان یک واقعه آسیب زا

#بخش_دوم


⬅️ ۲. اعتقادات غلط در مورد رویداد آسیب زا اصلاح می شود.

بسیاری از مردم پس از تجربه کردن یک واقعه آسیب زا، تغییر در باورهایشان را در مورد خود، دیگران، و دنیا تجربه میکنند.
به عنوان مثال، یک فرد پس از آسیب، ممکن است فکر کند ضعیف است یا این که مردم هرگز قابل اعتماد نیستند.
تا زمانی که داستان واقعه را در درون خود نگه می داریم، تمایل داریم بر جنبه هایی که ترسناک تر هستند یا ما را به انتقاد از خود وامیدارند، متمرکز شویم‌‌.

اغلب در طی کار درمانی با بازماندگان حادثه آسیب زا با این نکته مواجه میشویم که به سادگی با بازگو کردن ماجرا، تغییری در اعتقادات اشتباه رخ میدهد.
نکته جالب آنکه ایجاد این تغییرات در باورهای غلط به طور معمول نیاز به فعالیت شدید توسط درمانگر برای تشخیص و بررسی اعتقادات تحریف شده ندارد.
و صرفا باز کردن کتاب خاطراتِ آسیب و ​​خواندن آن با صدای بلند، باورهای غلط را نمایان می کند.
 
به عنوان مثال، افرادی که مورد تجاوز و حمله قرار گرفته اند ممکن است بر این باور باشد که آنها به این دلیل هدف قرار گرفته اند که طعمه هایی آسان هستند؛ از طریق بازگو کردن مجدد آنچه که واقعا اتفاق افتاده است، ممکن است بفهمند که این امر به دلیل عوامل مربوط به شرایط و موقعیت ("مکان اشتباه، زمان اشتباه") رخ داده است.نه به دلایل شخصی و پایدار

• بیان کردن داستان واقعه آسیب زا برای یک درمانگر حمایتگر یکی از مؤلفه های اصلی درمان شناختی رفتاری (CBT) است که از موثر ترین درمان های اختلال استرس پس از سانحه (PTSD) است.در این موارد CBT موثر برخلاف آنچه که اغلب در CBT برای شرایط دیگر انجام می شود معمولا نیازی به بررسی دقیق باورها و شواهد تایید کننده این باورها در بیماران ندارد، در عوض، بینش درباره حقیقتِ آنچه اتفاق افتاده است، به سادگی از طریق صحبت کردن درباره واقعه و معنای آن، ظاهر می شود.


⬅️ ۳‌. خاطرات مربوط به واقعه، کمتر آزارنده می شوند

مواجهه مجدد با خاطره آسیب می تواند بسیار ناراحت کننده باشد و منجر به ایجاد واکنش های شدید احساسی و فیزیکی و حتی فلش بک به رویداد آسیب زا شود.
چنانچه خاطرات واقعه آسیب زا بدون پردازش باقی بماند، به ویژه اگر فرد تلاش کند از فکر کردن در مورد آن اجتناب کند، این واکنش ها می توانند برای سالها ادامه پیدا کنند.

از طریق بازگویی داستانِ آنچه رخ داده است، بتدریج در مییابیم که ناراحتی ما در مورد آن کاهش می یابد.
این بازگو کردن برای بار اول ممکن است بسیار ناراحت کننده باشد، حتی ممکن است فکر کنیم که هرگز نمی توانیم درد خاطره را تاب آوریم.
هرچند که با تکرار بازگویی به افرادی که دوستمان دارند و از ما مراقبت می کنند، در مییابیم که خاطره دیگر ما را اذیت نمی کند.
طبیعتا هرگز خاطره دلپذیری نخواهد بود، اما دیگر قدرتی که قبلا داشته را نخواهد داشت.

#ادامه دارد
#دکتر_طاهره_محمدی #روانپزشک #رواندرمانگر #روان_درمانگر #زوج_درمانگر #گروه_روانپزشکی_ویان #میرداماد #سعادت_آباد #ویان #دکتر_سامرند_سلیمی

@vianclinics
@drtaherehmohammady

‍ 🔹تفسير نقاشي كودكان
🔻قسمت اول
تفسیر نقاشی کودکان
گاهی پیش می آید که کودک تمایلی برای اعلام احساسات درونی اش به ما ندارد یا اینکه از پس اینکار برنمی آید.
شاید در ابتدا برای پدر یا مادری که سعی می کند فرزندش را بفهمد این رویه خسته کننده باشند، اینکه همیشه او حرف زدن را شروع کند و همیشه با پاسخ های یکسانی روبرو شود.
اما اگر کودک شما به نقاشی کردن علاقه داشته باشد می توان به درون او پی برد.
در طول 40 سال گذشته نقاشی کودکان به عنوان بخش مهمی از تشخیص های متخصصان اطفال به کار می رود. نقاشی به آنها کمک می کند مراحل رشد کودک را در همان لحظه مشاهده کنند و درباره مشکل احتمالی آگاهی یابند.
•قوانین کلی
•جنسیت و اولویت رنگ ها. برای مثال رنگ های تیره تر را کودکی بکار می برد که مستبد و پرتوقع است.
دخترها رنگ های گرم را ترجیح میدهند در حالیکه پسرها به سراغ رنگ ها خنک می روند.
رنگ سبز برای کودک به معنی خلاقیت، زرد خوشبختی و قرمز رنگ هیجان است و البته رنگی که بیشتر بچه ها آنرا دوست دارند.
•موقعیت روی کاغذ هم مهم است.
ناحیه ترسیم نقاشی یکی دیگر از جنبه های مهم و درخور توجه در تحلیل محتوای نقاشی است. برای این کار باید دقت کرد که نقاشی در چه سمتی از کاغذ کشیده و با چه شخصی آغاز شده است. ناحیه پایین صفحه، ناحیه غرایز بنیادی، صیانت ذات و افسرده هاست. قسمت بالا نیز بیانگر گسترش تخیلات و افراد آرمانگر و رویاپرداز و بخش چپ، برگشت به دوره کودکی خویش و ناحیه راست نیز ناحیه آینده است. والدین با کمی توجه می توانند این نکات را از آثار فرزندانشان استخراج و برای کسب اطلاعات تخصصی تر و راهنمایی از روان شناسان بهره مند شوند.
آنهایی که از سمت چپ نقاشی را شروع می کنند به گذشته و شخصیت پرورش دهنده خود تمایل دارند در حالیکه سمت راست آینده و نیاز به ارتباط است.
نقاشی هایی که در پایین کاغذ کشیده می شود به معنی عدم احساس امنیت یا احساس کمبود است.
در زمان نقاشی کردن، اندازه ها مهم هستند.
آنهایی که بزرگترند شخصیت های برتر هستند و کوچکترها اهمیت شان کمتر است.
آنهایی که با دست های بزرگ کشیده شده اند به معنی کسی که پرخاشگری می کند در حالیکه پاهای باریک به معنی احساس عدم تعادل و مقاومت است.
#ادامه دارد...
#مونا_فلسفي
#كانديداي_دكتري_سلامت
#درمانگر_كودك
#بازي_درمانگر
#گروه_روانپزشكي_ويان
#مطب_دكتر_سامرند_سليمي
@vianclinics ‏

‍ 🔆قدرت شفابخشِ بازگو کردن داستان یک واقعه آسیب زا

#بخش_اول

🔹️بازگو کردن خاطرات دردناک می تواند منجر به کاهش قدرت این خاطرات شود.

🔹️هنگامی که ما از یک رویداد بسیار ناراحت کننده جان سالم به در میبریم، به خاطر آوردن مجدد آن رویداد ممکن است برایمان دردناک باشد.
بسیاری از ما ترجیح می دهیم در مورد آن صحبت نکنیم، چه این رویداد یک تصادف اتومبیل باشد، یا آتش سوزی، حمله، اورژانس پزشکی یا هر چیز دیگر.

🔹️با این حال، خاطرات مربوط به رویداد آسیب زا ممکن است همچنان پیوسته به ذهن ما خطور کند، به خصوص، اگر سعی کنیم از به یادآوری آنها جلوگیری کنیم.
مطالعات بسیاری این مساله را نشان داده است که هرچه که بیشتر تلاش کنیم خاطرات دردناک را از ذهن خود دور نگه داریم، آنها بیشتر تمایل دارند به ذهن ما وارد شوند.

🔹️تصمیم گیری برای به اشتراک گذاشتن و نحوه به اشتراک گذاری خاطرات دردناک یک انتخاب شخصی است.
اما هنگامی که ما انتخاب به گفتن داستان خود به کسی که مورد اعتماد است می کنیم، مزایای زیر ممکن است در انتظارمان باشد.
(لطفا توجه داشته باشید که ملاحظات اضافی برای کسانی که تجربه های شدید و طولانی مدت آسیب یا سوء استفاده دارند ضروری است).


⬅️۱. فروکش کردن احساس شرم

نگه داشتن این خاطرات به صورت یک راز می تواند این فکر را تقویت کند که چیزی شرم آور در مورد آنچه اتفاق افتاده - یا حتی در یک سطح اساسی تر در مورد خود فرد - وجود دارد.
ممکن است بر این باور باشیم که اگر در مورد تجربه آسیب زای خود با دیگران سخن بگوییم ممکن است طرز تفکر آنها در مورد ما تغییر کند.
هنگامی که ما داستان خود را بازگو میکنیم و به جای تجربه شرم و انتقاد با حمایت مواجه میشویم، درمییابیم که چیزی برای پنهان کردن وجود ندارد.
حتی ممکن است در طول زمان متوجه تغییر در وضعیت خود شویم - بدین صورت که فکر کردن درباره رویداد آسیب زا یا توصیف آن دیگر باعث نمی شود که بطور فیزیکی و روانی، احساس اضطراب و ترس کنیم.

#ادامه دارد
#دکتر_طاهره_محمدی #روانپزشک #رواندرمانگر #روان_درمانگر #زوج_درمانگر #گروه_روانپزشکی_ویان #میرداماد #سعادت_آباد #ویان #دکتر_سامرند_سلیمی

@vianclinics
@drtaherehmohammady

‍ 🔹آزار جنسي در كودكان
قسمت پنجم
•مورد قبول قرارگرفتن: اگر فرزند شما مساله‌ای را که او را آزار می‌دهد یا باعث اضطراب او می‌شود برای شما تعریف کرد حتی اگر خیلی هم پیش‌پا افتاده بود هیچ‌گاه به او نخندید یا واکنشی نشان ندهید که او احساس حماقت کند چون این کار شما باعث می‌شود کودک کم‌کم مشکلات خود را بروزندهد و اگر زمانی مورد آزار و اذیت واقعی هم قرار گرفت با شما مشورت نکند.
•رازدار نبودن: همیشه برنامه‌های تلویزیونی بچه‌ها یا حتی خود والدین، کودکان را به رازدار بودن تشویق می‌کنند و به کودکان می‌آموزند این رازداری باعث اعتماد دیگران به آن ها می‌شود اما باید به فرزندان خود تاکید کنید که هیچ رازی نباید بین آن ها و افراد بزرگتر دور از چشم والدین وجود داشته باشد چون اکثر افرادی که کودک آزاری می‌کنند، به کودک می‌گویند بوسیدن یا تماس بدنی بین ما، رازی است که غیر از ما دو نفر کسی نباید آن را بفهمد.
•مخالفت با تماس بدنی: هر کودکی باید بداند که هیچ کس حق ندارد او را به زور ببوسد یا در آغوش بگیرد. باید به فرزند خود بیاموزیم که اگر فردی او را مجبور به انجام چنین کارهایی کرد، حتما به پدر و مادر یا بقیه اعضای خانواده اطلاع دهد.
•صحبت نکردن با غریبه‌ها: کودکان هیچ‌گاه نباید با افراد غریبه صحبت کنند یا هدیه‌ای از آن ها دریافت کنند حتی یک شکلات یا آدامس. البته به کودک خود آموزش دهید که گاهی استثناهایی هم وجود دارد. مثلا اگر در خیابان گم شد، باید پیش مغازه‌دارها یا پلیس برود و از آن ها کمک بخواهد.
•قانون‌شکنی: به کودکان خود آموزش بدهید که در مواقع خطر اجازه دارند هر قانونی را زیر پا بگذارند. حتما به آن ها بفهمانید که در شرایط بحرانی هر کاری برای نجات خود انجام دهند، با پشتیبانی کامل شما همراه است. مثلا می‌توانند فرار کنند، خیلی بلند فریاد بکشند، دروغ بگویند و…
•فرق بین لمس و تماس های خوب، بد و مشکوک را به کودک آموزش دهید:
تماسهای خوب:
بغل کردن
گرفتن دست‌ها
نوازش کردن مو‌ها برای ابراز لطف
بوسیدن معمولی به شیوه اقوام و نزدیکان
ضربه ملایم به پشت برای تحسین و تشویق
معاینه توسط پزشک
تماسهای مشکوک:
نیشگون گرفتن
قلقلک و لمس نقاط خصوصی بدن
دست‌دان همراه با نیشگون گرفتن دست
مالیدن پشت و کمر
بغل کردن طولانی مدت
تماسهای بد:
نیشگون گرفتن پا‌ها و وسط پا‌ها
نوازش ناحیه تناسلی
مالیدن پشت و کمر یا هر نقطه از بدن به پشت و باسن
دست زدن به ناحیه تناسلی و سینه‌ها
#ادامه دارد...
#مونا_فلسفي
#كانديداي_دكتري_سلامت
#درمانگر_كودك
#بازي_درمانگر
#گروه_روانپزشكي_ويان
#مطب_دكتر_سامرند_سليمي
@vianclinics ‏

‍ 🔹آزار جنسي در كودكان
قسمت چهارم
🔻آموزش مقابله با تجاوز به کودک
راههای فرار از یک موقعیت و یا وضعیتی که ممکن است سو استفاده جنسی در آن رخ دهد را به کودکتان بیاموزید. اگر از گفتن این خطرات صرف‌نظر کنید، باز هم این کارتان عواقب خاص خودش را خواهد داشت. در چنین مواردی باید خیلی حساب شده و منطقی با بچه‌ها صحبت کرد. بهترین راه این است که خطراتی را که در کمین بچه‌هاست با زبانی قابل فهم برای آن ها توضیح داد،می توانید برای این کار از داستانها و یا سناریوهایی نه چندان ترسناک استفاده کنید، و بلافاصله روش‌های پیش گیری از این خطرات را هم به آنها آموزش داد. در این خصوص می‌توان به ۱۱ مهارت مهمی که پدران و مادران وظیفه دارند به فرزند خود آموزش بدهند، اشاره کرد.
•احساس امنیت: باید به فرزند خود بیاموزید که هر انسانی حق و حقوقی دارد؛ از جمله حق نفس کشیدن، حق زنده ماندن و بسیاری حقوق دیگر. کودک باید بداند که حق امن ماندن و امنیت داشتن جزو حقوق طبیعی اوست و دیگران وظیفه دارند این حق او را به رسمیت بشناسند و رعایت کنند. خطراتی را که در کمین بچه‌هاست با زبانی قابل فهم برای آن ها توضیح دهید،می توانید برای این کار از داستانها و یا سناریوهایی نه چندان ترسناک استفاده کنید.
•محافظت از بدن خود: سو استفاده جنسی به تدریج شروع می شود. با تماسهای خوب آغاز می شود، بعد نوبت به تماسهای مشکوک می رسد و سپس تماسهای بد انجام می شود. کودک باید بداند که صاحب تمام بدن خود است و کسی حق ندارد بدون رضایت او و والدین‌اش، بدن وی را لمس کند.
•کمک گرفتن از دیگران در برابر باج‌گیرها: افرادی که از بچه‌ها باج‌گیری می‌کنند از لحاظ روانی افرادی ترسو هستند که در برابر جمع هراسان می‌شوند و پا به فرار می‌گذارند. باید به کودک خود آموزش دهید که در چنین مواردی از دوستان نزدیک خود کمک بگیرد و حتما مساله را با مسئولان مدرسه یا با پدر و مادر در میان بگذارد. البته حتما به کودک بگویید در مواردی که باج‌گیرها برای او تهدید جانی داشتند مقاومت نکند. گاهی بچه‌ها از ترس این که به خاطر از دست دادن وسایل‌شان توسط والدین خود تنبیه شوند، به هیچ عنوان تسلیم نمی‌شوند و این بسیار خطرناک است.
•گفتن حقیقت: معمولا سو استفاده جنسی همراه با فریب، تهدید و یا حتی تماسهای لذت بخش است. اگر با فرزند خود مرتب صحبت کنید و همیشه به او یادآور شوید که پشتیبان همیشگی او در زندگی هستید، کودک هم یاد می‌گیرد مشکلات و رازهای خود را با شما در میان بگذارد و از شما کمک بگیرد.
#ادامه دارد...
#مونا_فلسفي
#كانديداي_دكتري_سلامت
#درمانگر_كودك
#بازي_درمانگر
#گروه_روانپزشكي_ويان
#مطب_دكتر_سامرند_سليمي
@vianclinics ‏ت

‍ ‍ ‍ #آیا_احساس_تنهایی_می‌کنید?

#ارتباط_وجود_گرایی
#قسمت_اول

والاترین به و ارزشمندترین شکل ارتباط که نه می تواند که توسط علوم و نه حتی به قدر کفایت توسط زبان، توصیف شود، ارتباط با هم پیوندی وجودی است. این ارتباط منحصرا می تواند توسط فلسفه توصیف شود و ضرورت دارد که توسط فردی که آن را توصیف فلسفی می کند، شخصا تجربه شده ، باشد.

ارتباط وجودی، شامل یک ارتباط نزدیک
و شخصی بین دو موجود انسانی است: بین دو #دوست، بین #عاشق‌و_معشوق، بین #زن_و_شوهر، بین پدر و فرزند، بین استاد و دانشجو و آنچه در این جا مهم است این است که بین #اخلاق_وجود‌گرایی و ارتباط وجود گرایی پیوندی ذاتی وجود دارد، پیوندی که ناظر بر #معنای_زندگی است.

#یاسپرس معتقد است که در ارتباط با هم پیوندی وجود گرایی پنج ارزش اخلاقی دست اندرکار است. نخست #کرامت_تنهایی یا توانایی برای تمرین تنهایی است. تنهایی از نظر پاسپرس با بی کسی و انفعال اجتماعی تفاوت بنیادی دارد.
#تنهایی نوعی آمادگی برای مواجه شدن با وجود خود است. من بدون حس تنهایی نمی توانم وارد ارتباط و هم پیوندی شوم. دلیری برای مواجه شدن با تنهایی و زندگی کردن در تنهایی برای یاسپرس یکی از عناصر اصلی کرامت انسانی است.
اگر قرار باشد من برای فرار از بی کسی و انفعال اجتماعی و برقرار ساختن ارتباط با دیگری هر بهایی را بپردازم، آنچه از دست می رود، کرامت انسانی من است.
#ادامه_دارد

#دکتر_مهدی_قاسمی
#روانپزشک_و_رواندرمانگر
@vianvlinics
منبع: فصلنامه سیاوشان

‍ 🔹آزارجنسي در كودكان
قسمت سوم
کودکان قربانی غالبا احساس می کنند که اگر فاش کنند مورد سو استفاده قرار گرفته اند گناهشان دو چندان می شود، بنابراین پرسشهای آنها ممکن است غیر مستقیم و حاوی سرنخهای پنهانی باشد:
آیا باید به او اجازه دهم مرا ببوسد؟
آیا حتما باید روی زانوی عمو بنشینم؟
آیا ممکنه رازداری کار اشتباهی باشه؟
آیا درسته که کسی به وسط پاهای من دست بزنه؟
آیا همه کارهای عمو یا بابابزرگ درسته؟
این قبیل پرسشها می تواند نشانه سو استفاده جنسی باشد که یکی از مخربترین شیوه های بهره کشی از کودکان است. بدبختانه اغلب یکی از نزدیکان کودک در این امر دخیل است که می تواند با ایجاد یک پوشش عاطفی بر پایه ترکیبی از راز داری و تهدیدهای ضمنی ، موضوع را مخفی نگه دارد.
🔻نشانه های محتمل در کودکانی که مورد آزار جنسی قرار گرقته اند:
گوشه گیری
خودداری از غذا خوردن
اکراه داشتن از روبرو شدن با یکی از بستگان
کابوس دیدن
مشکل در راه رفتن یا نشستن
اجتناب ناگهانی از شرکت در فعالیتهای ژیمناستیک یا فعالیتهای بدنی،
شب ادراری
تغییر ناگهانی در اشتها
خوردن چیزهای خاص و نشان دادن رفتارها و اطلاعات جنسی غیرمعمول
مشغول شدن بیش از حد با ناحیه تناسلی
خط خطی کردن ناحیه تناسلی یا وسط پاها در نقاشی ها
استفاده از رنگهای تیره، سیاه و یا تیره کشیدن بعضی از افراد در نقاشی
🔻چه عواملی در نمایان ساختن واکنش به مسئله آزار جنسی مؤثر است؟
1. سن قربانی:هر چه سن قربانی بیشتر باشد، تجارب سخت تری خواهد داشت.
2. سن متجاوز:هر چه سن متجاوز بیشتر باشد، آثار شدیدتری بر قربانی به جای می گذارد.
3. هویت متجاوز:متجاوزان مذکر آثار سخت تر و جدی تری بر کودک می گذارند.
4. طول دوره سوءاستفاده جنسی:هر چه مدت سوءاستفاده طولانی تر باشد، آثار منفی شدیدتری بر قربانی خواهد داشت.
5. ارتباط متجاوز با قربانی:هر چه رابطه نزدیک تر باشد، آثار ایجادشده بیشتر و شدیدتر است.
6. ماهیت عمل سوءاستفاده گرانه:هر چه آزار با خشونت و اجبار بیشتری اعمال شود، آثار شدیدتری خواهد داشت.
7. مرحله رشدی که کودک در آن قرار دارد.
8. تعداد سوءاستفاده کنندگان.
9. میزان حمایت خانواده.
#ادامه دارد...
#مونا_فلسفي
#كانديداي_دكتري_سلامت
#درمانگر_كودك
#بازي_درمانگر
#گروه_روانپزشكي_ويان
#مطب_دكتر_سامرند_سليمي
@vianclinics ‏