گروه روانپزشکی و روانشناسی ویان

‍ 📌یک مکالمه رایج در دعواهای زوجی:

🔴 من که سکوت کرده بودم. چرا بِهِت برخورد؟

➖ بله، تو سکوت کردی ولی سکوت تو از هر حرفی بدتر بود.
سکوت تو برای من یعنی من و رابطه‌مون انقدر بی‌ارزشیم که نمی‌خوای با من حرف بزنی.
سکوت یعنی حرف های من چنان بی‌معنی و بی محتواست که علاقه‌ای نداری پاسخ بدی.
🔻
➖ سکوت تو یعنی من یه مزاحمم که حوصله‌ات رو سر می‌برم. یعنی علاقه و انگیزه‌ای برای حل مشکلاتمون نداری. 
سکوت تو ابهام و بلاتکلیفی من را بیشتر می‌کرد و مضطرب تر می‌شدم.
🔻
➖از همه دردناک‌تر سکوت تو باعث شد من جلوی بچه‌ها آدم بَدەای جلوه کنم که همش شلوغش می‌کنه و تو فرد متین و قربانی ماجرا هستی.

🔻🔻🔻

🔸گاهی افراد پرخاشگر_منفعل (passive aggressive) سکوت تعمدی را به عنوان ابزاری برای ابراز خشم استفاده می‌کنند.

❗️فرد پرخاشگر- منفعل با سکوت طولانی و تعمدی باعث رنجش و حس تحقیر در پارتنر خود می‌شود و او را در ابهام و حالت معلق نگه می‌دارد.
این یک نوع خشونت پنهان است. بدون خون‌ریزی ولی با درد فراوان.❗️

📌در کنار این مطلب که گاهی افراد پرخاشگر منفعل از سکوت به عنوان ابزار شکنجه استفاده می‌کنند، باید این را در نظر بگیریم که گاهی برخی افراد صحبت کردن و گفتگو در رابطه را گران و پرهزینه می‌کنند. به این صورت که، پارتنر یا هر فرد دیگری هر حرفی بزند یا هر واکنشی نشان دهد، چنان از سمت دیگری سرکوب و مورد حمله واقع می‌شود که از خیر گفتگو می‌گذرد؛ بنابراین ترجیح می‌دهد سکوت کم هزینه را پیش بگیرد.

❌ نباید حرف زدن در رابطه را پرهزینه کرد. همچنین، نباید دیگری را با سکوت تحقیر کرد.

✅✅✅

#گروه_روانپزشکی_ویان #ویان #گروه_روانپزشکی_و_روانشناسی_ویان #دکتر_سامرند_سلیمی #دکتر_سلیمی #روانپزشک #روانپزشکی #روانشناس #روانشناسی #مشاوره #زوجدرمانی #رواندرمانی #زوج_درمانی #اختلال_جنسی #بیخوابی #پنیک #افسردگی #اضطراب #استرس #مشاوره_ازدواج #حمله_پنیک #پانیک #درمان_افسردگی #زوج_درمانگر  #پارتنر  #تروما #کنترلگری #کمالگرایی #کمالگرایی_والدین #کودک_آزاری #تربیت_فرزند
@vianclinics

‍ 📌چند خاطره از دوران مدرسه که در اتاق درمان زیاد شنیده می‌شه

🔴 کمال‌گرایی والدین، نوعی کودک آزاری

1⃣ مادرم هیچوقت نمی‌گذاشت لباس یا لوازم تحریرم رو خودم انتخاب کنم. بنابراین، تا همین امروز هیچوقت نتونستم خودم برای خودم دست به انتخاب بزنم.

2⃣ هر وقت می‌گفتم ١٩ گرفتم، بابام میگفت کی ٢٠ شد؟ یا می‌گفت سری بعد باید ٢٠ بگیری. برای همین هیچوقت احساس نمی‌کنم تلاشم کافیه.

3⃣ مادرم همیشه پیگیر درس و اخلاق من بود و با تک تک معلم‌ها و کادر مدرسه درباره من حرف می‌زد و سؤال می‌کرد. طوری که احساس می‌کردم هیچ چیز پنهانی و حریم شخصی برای خودم ندارم.

4⃣ پدرم همیشه من رو با دخترعمو و دختر عمه‌ام مقایسه می‌کرد. انگار بین خودشون رقابت بود. من خیلی استرس می کشیدم. از اون موقع به شکل بیمارگونی رقابت طلب شدم.

5⃣ انقدر درگیر درس و نمره خوب و راضی نگه داشتن والدینم بودم که نه تنها فرصتی برای دوست یابی و معاشرت نداشتم، که گاهی بچه‌ها از سر حسادت با من دشمنی می‌کردند. همین الان هم در روابط بین فردی مشکل دارم چون فقط یاد گرفتم درس بخونم.

6⃣ والدینم همیشه اصرار داشتند مدارس تیزهوشان درس بخونم. خیلی تحت فشار بودم و کمتر از بقیه تفریح می‌کردم. برای همین الان که فرد مستقلی هستم بلد نیستم خوب تفریح کنم و فقط کار و کار و کار.

7⃣ پدرم موقع تمرین ریاضی و دیکته هر بار اشتباه می‌کردم، سرم داد می‌کشید و می‌گفت بی‌عرضه. الان سرتاسر احساس بی‌عرضگی می‌کنم و از هر اشتباهی وحشت دارم.

👨‍👩‍👦 👨‍👩‍👧‍👦 👩‍👦 👩‍👧‍👦

ما پدر و مادرها فکر می‌کنیم این سخت‌گیری‌ها به نفع آینده فرزندمونه؛ ولی واقعیت اینه که این سختگیری‌های نابجا به آینده و روابط فرزندمون صدمه می‌زنه.

✅✅✅

#گروه_روانپزشکی_ویان #ویان #گروه_روانپزشکی_و_روانشناسی_ویان #دکتر_سامرند_سلیمی #دکتر_سلیمی #روانپزشک #روانپزشکی #روانشناس #روانشناسی #مشاوره #زوجدرمانی #رواندرمانی #زوج_درمانی #اختلال_جنسی #بیخوابی #پنیک #افسردگی #اضطراب #استرس #مشاوره_ازدواج #حمله_پنیک #پانیک #درمان_افسردگی #زوج_درمانگر  #پارتنر  #تروما #کنترلگری #کمالگرایی #کمالگرایی_والدین #کودک_آزاری #تربیت_فرزند
@vianclinics

⬅️چرا نمیره با بچه‌های دیگه بازی بکنه؟➡️‌
صحبت‌های دکتر "سارا امیریان" را در این‌خصوص می‌شنویم.
---------------------------
🔹دكتر سارا امیریان
🔹روان‌شناس و درمان‌گرِ کودک و نوجوان
از گروه روانپزشكىِ ويان
🔹مطّب دكتر سامرند سليمى
-----------------------------
☎️شماره تلفن :‌
02122385679
رزرو وقت خارج از کشور از طریق واتساپ:‌
+989036565910
-----------------------------
#دکتر_سارا_امیریان
#گروه_روانپزشکی_ویان
#درمانگر_کودک_و_نوجوان
#والدین
#کودک_و_نوجوان
#بازی_موازی
#بازی_با_همسالان
#کودک
#بازی
#همبازی
@vianclinics

⬅️بررسیِ عللِ پُرحرفی در کودکان➡️
صحبت‌های دکتر "المیرا رحیم‌زاده" را در این‌خصوص می‌شنویم
➖➖➖➖➖➖➖➖➖
🔹️دکتر المیرا رحیم‌زاده
🔹️روان‌درمانگرِ تحلیلیِ کودک و نوجوان
از گروه روانشناسی ويان
🔹️مطب دكتر سامرند سليمى
➖➖➖➖➖➖➖➖➖
☎️شماره تلفن گروه اطفال :
02122385679
رزرو وقت خارج از کشور از طریق واتساپ:
+989036565910
➖➖➖➖➖➖➖➖➖
#دکتر_المیرا_رحیم_زاده
#رواندرمانگر_تحلیلی_کودک_و_نوجوان
#پرحرفی
#پرحرفی_کودک
#بررسی_علل_پرحرفی_کودکان
#پیشرفت_کلامی_کودک
#حرف_زدن_کودک
#زیاد_حرف_زدن_بچه_ها
#پرحرفی_بچه_ها
#کودک_و_نوجوان
#صحبت_کردن_کودک
#والدین_و_پرحرفی_کودکان
@vianclinics

⬅️والدِ سمّی➡️‌

صحبت‌های دکتر "سارا امیریان" را در این‌خصوص می‌شنویم.
---------------------------
🔹دكتر سارا امیریان
🔹روان‌شناس و درمان‌گرِ کودک و نوجوان
از گروه روانپزشكىِ ويان
🔹مطّب دكتر سامرند سليمى
-----------------------------
☎️شماره تلفن :‌
02122385679
رزرو وقت خارج از کشور از طریق واتساپ:‌
+989036565910
-----------------------------
#دکتر_سارا_امیریان
#گروه_روانپزشکی_ویان
#درمانگر_کودک_و_نوجوان
#والدین
#کودک_و_نوجوان
#رفتار_والدین_با_کودک
#رفتار_درست_با_کودک
#آینده_کودکان
#والد_سمی
#تحقیر_کودک
#مادر_خوب
#والد_کافی
#تربیت_کودک
#عصبانیت_والدین
#همدلی_با_کودک
#احترام_به_فرزند
#کنترلگری
#کنترل_خشم
#پرخاشگری
@VianClinics

⬅️پیام اشتباهِ والدین➡️‌

صحبت‌های دکتر "عسل ناجیان" را در این‌خصوص می‌شنویم.
---------------------------
🔹دكتر عسل ناجیان
🔹️کاندیدای دکتری روانشناسی بالینی
🔹روان‌درمان‌گرِ کودک و نوجوان
از گروه روانپزشكىِ ويان
🔹مطّب دكتر سامرند سليمى
-----------------------------
☎️شماره تلفن :‌
02122385679
رزرو وقت خارج از کشور از طریق واتساپ:‌
+989036565910
-----------------------------
#دکتر_عسل_ناجیان
#گروه_روانپزشکی_ویان
#اشتباه_والدین
#کودک_و_نوجوان
#انتظار_والدین
#رفتار_والدین_با_کودک
#رفتار_درست_با_کودک
#آینده_کودکان
#کودک_و_تجربه_زندگی
@VianClinics

💎آیا بیش فعالی و اختلال نقص توجه درکودکان درمان دارد؟💎

صحبت‌های دکتر آتوسا مظفر زنگنه را در این‌خصوص می‌شنویم.
---------------------------
🔹️دکتر آتوسا مظفر زنگنه
🔹️آسيب‌شناسِ گفتار و زبان و گفتار‌درمانگر
از گروه روانشناسى ويان
🔹️مطب دكتر سامرند سليمى
-----------------------------
☎️شماره تلفن گروه اطفال :
02122385679
رزرو وقت خارج از کشور از طریق واتساپ:
+989036565910

#آتوسا_مظفر_زنگنه
#گفتار_درمانگر
#بیش_فعالی_کودکان
#اختلال_نقص_توجه
#گفتار_زبان
#حرف_زدن_کودک
#آسيب_شناس_گفتار
#آسيب_شناس_گفتاروزبان
#کودک_بیش_فعال
#بیش_فعالی
@VianClinics

‍ ‍ ‍ ما بزرگترها چنان در تسخیر گذشته و آینده ایم که فقط می توانیم مدت کوتاهی در اکنون پرسه بزنیم. میدانید چرا تا این حد در حسرت روزهای طلایی کودکی هستیم؟ نیچه میگوید چون روزهای کودکی، روزهای بیخیالی بوده اند. روزهای عاری از دلواپسی، روزهایی که هنوز آوار گذشته ها و خاطرات دردناک و محزون بر ما سنگینی نمی کردند. فروید نیز میگوید ما از کودکان خوشمان می آید و به آنها حسادت می کنیم چون ما در حسرت خودشیفتگی هستیم که ترک گفته ایم. ما خودشیفتگی مان را در مقابل اجتماعی شدن فروختیم. درست زمانی که فهمیدیم به پذیرفته شدن از سوی جامعه و دیگران محتاجیم.
#المیرا_رحیم_زاده
#گروه_روانپزشكی_ويان
#دكتر_سامرند_سليمی #دکتر_سلیمی #روانشناسی_كودك #رواندرمانی_آنلاین #روان_درمانی_آنلاین_کودک #تراپی_آنلاین #مشاوره_آنلاین
#کودک_ #روانپزشکی #روانشناس_کودک #بازی_درمانی #روان_درمانی_تحلیلی_
#روان_درمانی_تحلیلی_کودک
@vianclinics

‍ همه ما دیر یا زود میفهمیم که کسی جز خودمان قادر به تحقق آرزوهایمان نیست. آن لحظه خیلی سخت است. آن لحظه ای که میفهمی فقط خودت هستی و خودت. آن موقع یا باید قید آن آرزو را بزنی یا آن قدر قوی شوی که از خطرات مسیر دشوار رسیدن به آرزویت نترسی. خوب به یاد می آورم اشک های مراجعینم را آن زمان که فهمیدند بابانوئل و پری دندان یک دروغ است. و آن جایزه های هیجان انگیز را والدینشان زیر بالش می گذارند. چقدر دردشان آمده بود از شلاق بی رحم واقعیت. من کنارشان ماندم تا عصبانی بشوند، درد بکشند و بعد بلند شوند تا برای یک ناکامی دیگر آماده شوند. خوبی اش این است که با یک چسب زخم، با یک آغوش گرم و با یک تعبیر همدلانه بلند میشوند. ترک برمیدارند ولی انگار راهی هست برای عمیق تر نشدن ترک هایشان. چندی است که دارم تمرین میکنم گوش تیز کنم به صدای ترک آدم بزرگ ها. آنها خیلی بی صدا میان هیاهوی روزمرگی ها، میان خستگی کار، شب هنگام به وقت خواب یا حتی آن هنگام که لبهایشان می خندد، ترک برمیدارند. ترکی که صدا ندارد ولی تا عمیق ترین لایه های جانشان را می شِکافَد. آدم بزرگ ها با آرزوهایشان خیلی راحت تر خداحافظی می کنند، سریع تر می فهمند که نمیشود یا نمی توانند ولی آن هنگام که آرام و تنیده در خود، گویی که منکِر شوند حقانیت شکستن را؛ به دردناک ترین و عمیق ترین شکل ممکن ترک بر میدارند. و افسوس که گاهی حتی همان کس که ترک را سبب شده، حرفه ای ترین بَندزَن شهر و آرام ترین روان شناس دنیا هم قادر به ترمیم آن ترک نیست‌.
#المیرا_رحیم_زاده_
#گروه_روانپزشكی_ويان
#دكتر_سامرند_سليمی #دکتر_سلیمی #روانشناسی_كودك #رواندرمانی_آنلاین #روان_درمانی_آنلاین_کودک #تراپی_آنلاین #مشاوره_آنلاین
#کودک_ #روانپزشکی #روانشناس_کودک #بازی_درمانی #روان_درمانی_تحلیلی_
#روان_درمانی_تحلیلی_کودک
@vianclinics

‍ ‍ وینیکات به دنبال این بود که بداند چه چیزی به هر کسی 《حس واقعی بودن》 می دهد. این پاسخ را هر کس باید برای خودش پیدا کند. وینیکات کشف کرده بود که تجربه ی زنده بودن را نباید بدیهی فرض کرد‌. کسانی که دچار مشکلات شدید محیط نگهدارنده اولیه بودند، احساس می کردند که شروع به وجود داشتن نکرده اند. زندگی آنها مالامال از حس تهی بودن و پوچی ناشی از اطاعت محض میشد‌. احساس واقعی بودن چیزی بیش از وجود داشتن است، واقعی بودن یعنی پیدا کردن راهی برای آنکه خودمان باشیم و با ابژه ها به روش خودمان ارتباط برقرار کنیم و خویشتنی داشته باشیم که هنگام آرامش به آن بازگردیم. فرض وینیکات بر این است که هر کس یک 《خویشتن》دارد که رشد آن مانند یک گیاه وابسته به محیط تغذیه کننده است. اما در ابتدا خویشتن کودک، فقط یک قابلیت است که به تدریج از طریق واکنش های مادر به رفتارهای خودجوش کودک شناخته می شود. علاوه بر این، خویشتن از مسیر پرخاشگری نیز ساخته می شود یعنی وقتی مادر در مقابل تخریب گری کودک دوام می آورد و تلافی نمی کند.
#وینیکات_
#المیرا_رحیم_زاده
#گروه_روانپزشكی_ويان
#دكتر_سامرند_سليمی #دکتر_سلیمی #روانشناسی_كودك #رواندرمانی_آنلاین #روان_درمانی_آنلاین_کودک #تراپی_آنلاین #مشاوره_آنلاین
#کودک_ #روانپزشکی #روانشناس_کودک #بازی_درمانی #روان_درمانی_تحلیلی_
#روان_درمانی_تحلیلی_کودک_نوجوان_
@vianclinics

‍ ‍ ‍ ‍ فرازهایی از لایو مشترک با موضوع چگونه جدا شویم و فرزندانمان را نکشیم؟
خانم رحیم زاده: ‌نگاه کنید و ببینید فرزندتان بعد از جدایی شما را یاد کدام بخش از خودتان می اندازد که در اتصال با همسرتان بوده است. آیا فرزندتان به عنوان ماحصل ازدواجتان، شما را به یاد بخش های احمق، قربانی، فداکار یا دوست داشتنی خودتان می اندازد که در ارتباط با همسر سابقتان بوده. اینکه این فرزند تداعی کننده کدام بخش از شماست و اینکه چقدر می توانید فارغ از زخم های خودتان در ارتباط با فرزندتان بمانید، سرنوشت کشتن یا نکشتن فرزندتان را تعیین می کند.
دکتر سلیمی: اگر همسرتان شما را نخواسته است یا به نظر او شما دوست داشتنی نیستید، این به معنی بد بودن شما یا دوست داشتنی نبودنتان نیست. این به معنی این است که فقط آن آدم است که شما را دوست داشتنی نمی داند در حالی که آدمهای زیادی هستند که می توانند شما را دوست بدارند و بخواهند با شما زندگی کنند. بنشینید و درد دوست داشتنی نبودن، درد سهم خودتان در رسیدن به
جدایی را تحمل کنید.......

🔻🔻🔻🔻🔻🔻🔻

شما می توانید پادکست کامل این لایو را در آدرس زیر بشنوید:


I’m hooked on Divorce and parenting 1 - نکشتن کودک در طلاق on Castbox. Check out this episode!


https://castbox.fm/vd/326776798

#گروه_روانپزشكی_ويان
#دكتر_سامرند_سليمی #دکتر_سلیمی #طلاق_ #کودکان_طلاق #رواندرمانی_آنلاین #تراپی_آنلاین #مشاوره_آنلاین
#کودک_ #روانپزشکی_ #زوج_درمانگر_ #روانشناس_کودک #روان_درمانی_تحلیلی_
#روان_درمانی_تحلیلی_زوج_
#زوج_درمانی_
@vianclinics

‍ ای کاش کرونا در دنیای روان هم وجود داشت. آن وقت به جای دهان واقعی باید روی دهان روانمان ماسک میزدیم. در آن صورت بود که کسی که لب به توهین، تحقیر و تهدید میگشود ماسک داشت. یا لااقل اگر خودش ماسک نمیزد بقیه ماسک داشتند. آن وقت روان دختری که در معرض ویروس های فرهنگ بود سالم می ماند. روان کودکی که هر روز توسط پرخاشگری پدر تازیانه میخورد محافظ داشت و همسری که زیر بار بد گمانی و فحاشی بود چیزی داشت که بر روی روانش بکشد. آن وقت بود که خیلی از رفتن ها عادی تر میشد. به دختری که جان به لب رسیده از خانه پدر می رود انگ خراب نمی زدند. همسری که پشیمان از عاشق شدن، درخواست طلاق میداد، متهم به خیانت نمیشد... کودک و نوجوانی که با روانی کبود عاجزانه خانه را ترک میکرد، عصیان گر و یاغی خطاب نمیشد. آن وقت بود که آدمهای مضطرب، فحاش، خودشیفته، وابسته یا پرخاشگر به جرم انتقال کرونای روانشان قرنطینه میشدند. دیگران از آنها دور میشدند چون ممکن بود روانشان مسموم شود، نتوانند نفس بکشند و از شدت اندوه تب کنند. میدانید چیست آنهایی که پیش ما می آیند، معمولا کسانی هستند که هر روز یک آدم بیمار بر روانشان تف میکند. یک آدم بیمار که ماسک نمیزند و از مسموم شدن افرادی بیشتر با آن سم سیاهی که روانش را درنوردیده، لذت میبرند.
و هیچ دردی بالاتر از این نیست که این تف سمی از دهان یکی از اعضای خانواده بر روانت پاشیده شود.
لطفا علاوه بر دهانتان بر روانتان نیز ماسک بزنید. خطر ابتلا به کرونای روانی به شدت بالاست😷
#المیرا_رحیم_زاده_
#نه_به_خشونت_علیه_زنان
#نه_به_خشونت_خانگی
#نه_به_خشونت_علیه_کودکان_
#گروه_روانپزشكی_ويان
#دكتر_سامرند_سليمی #دکتر_سلیمی #روانشناسی_كودك #رواندرمانی_آنلاین #روان_درمانی_آنلاین_کودک #تراپی_آنلاین #مشاوره_آنلاین
#کودک_ #روانپزشکی #روانشناس_کودک #بازی_درمانی #روان_درمانی_تحلیلی_
#روان_درمانی_تحلیلی_کودک
@vianclinics

‍ ‍ ‍ هنگامی که فرزندتان مشکلاتی با مربی مهدکودک و یا معلم خود دارد، عکس العمل صحیح چیست؟
شما نمی توانید به معلم آموزش دهید که چگونه با فرزندتان رفتار کند. عوض کردن معلم نیز کار شما نیست. وظیفه والدین آن است که به فرزند خود کمک کنند راههای بهبود رابطه ضعیف خود با معلم را پیدا کنند و نیز راههایی بیابد تا در مدرسه یا مهد کودک، خودش را راحت تر احساس کند.‌ در این مواقع می توانید به فرزندتان این جملات را بگویید:
《آیا فکر می کنی وقتی دانش آموزی از معلم خود متنفر باشد، معلم خوشحال خواهد بود؟》یا《 اگر تو معلم بودی و یکی از دانش آموزانت از تو متنفر بود، چه کار می کردی؟》و بعد در ادامه می توانید بگویید 《معلم تو ممکن است همان طور که تو میگویی بدجنس باشد، من نمی دانم. متاسفانه، هیچ کس نمی تواند همه چیزهای خوب را با هم داشته باشد. ما باید از آنچه داریم بهترین استفاده را ببریم. من مطمئنم تو با شرایط موجود راحت نیستی. پس بیا ببینیم برای اینکه راحت تر باشی چه کاری می توانی انجام دهی.》
بهتر است ارزیابی کودکتان را مورد چالش قرار ندهید، چون حس خصومت او را افزایش میدهد و موجب می شود که بخواهد از نگرش خود مبنی بر بدجنس بودن معلمش دفاع کند. جانبداری شما از معلم موجب افزایش خصومت فرزندتان می شود و از سوی دیگر، جانبداری چشم بسته از فرزندتان به معنی آن است که از رفتار بد او در مدرسه حمایت کرده اید. در عوض به ناراحتی او اشاره کنید. پذیرش احساس داشته باشید و درباره مشکل کودک صحبت کنید. این گونه به کودکتان کمک کرده اید تا راههای مشارکت بیشتری برای تسکین ناراحتی خودش پیدا کند.
*کودک نیازی ندارد در برابر محیطش حمایت شود، همچنین نیازی ندارد که محیط را برای او از نو تغییر دهیم. چیزی که او نیاز دارد راهنمایی در پاسخ هایش به محیط است.
#المیرا_رحیم_زاده
#گروه_روانپزشكی_ويان
#دكتر_سامرند_سليمی #دکتر_سلیمی #روانشناسی_كودك #رواندرمانی_آنلاین #روان_درمانی_آنلاین_کودک #تراپی_آنلاین #مشاوره_آنلاین
#کودک_ #روانپزشکی #روانشناس_کودک #بازی_درمانی #روان_درمانی_تحلیلی_
#روان_درمانی_تحلیلی_کودک

@vianclinics

برای فردا باید سوره فلق را حفظ کند. قرآن را باز می‌کنم و نهایت تلاشم را می‌کنم که کلیات سوره را به زبانی توضیح دهم که مناسب حال او باشد.
او را در هفت سالگی به قول شمس تبریز، از رساله‌ی محمد چه سود؟ که او را رساله‌ی خود می‌باید!

برایش می‌گویم در این سوره خدا به ما یاد می‌دهد که از شر چیزهایی که در زندگی ما ترس و بدی و خرابی و نفرت می‌آورد، به او پناه ببریم که او، خود همه‌ی این‌ها را آفریده‌است:

"بگو به خدا پناه می‌برم، از شر آنچه او آفریده‌است، اما مرا می‌ترساند، از شر تاریکی شب که خیالات هراسناک می‌آورد، از شر مردمی که ما را شاد و آرام نمی‌خواهند، از شر آن‌هایی که ما را خسته و بیمار و بدحال می‌خواهند، پناه می‌برم به خدا از شر هر چیزی که زندگی را تاریک و ناشاد می‌کند‌..."

سپس، لغت به لغت برایش ترجمه می‌کنم تا حفظ کردن آسان شود.
"مِن شر" یعنی از شر آن به خدا پناه می‌برم.

پشت سر هم می‌خواند، با زبان کودکانه و پر غلط:
مِن شر نفاثات ....
مِن شر ....
مِن شر....
وقتی با نگاه به انگشتانش، می‌فهمد پنج آیه‌ی سوره فلق تمام شده، ادامه می‌دهد:

"و من شر مامان وقتی به آدم گیر می‌دهد."
" اعوذ برب الفلق من شر مامان وقتی نمکدان را قایم می‌کند...." و می‌خندد.
راستی چرا تا به‌حال به ذهنم نرسیده بود که از شر و آسیب‌های پدر و مادر نیز باید به خدا پناه برد؟

قرآن را می‌بندم. لبخند می‌زنم و از پسرم می‌خواهم فهرستی از چیزها و کسانی بگوید که دلش می‌خواهد از آن‌ها به خدا پناه ببرد.

فکر می‌کند و می‌گوید:

_مامان! به فارسی می‌گم‌ها. ولی "من شر" رو بلدم:
اعوذ به خدا من شر تکلیف‌های زیاد.
اعوذ به‌ خدا من شر راستین وقتی اسباب‌بازی‌های مرا برمی‌دارد، ولی از اسباب‌بازی‌های خودش چیزی به من نمی‌دهد.
اعوذ به‌ خدا من شر شب‌هایی که سایه‌های ترسناک می‌بینم.
اعوذ به خدا من شر کرونا که نمی‌گذارد سوار سرسره شویم.
اعوذ به خدا من شر کرونا، وقتی بعضی شب‌ها خواب می‌بینم مامان کرونا گرفته‌است.
اعوذ به خدا من شر ..."

هم‌چنان ادامه می‌دهد و به‌این ترتیب، جلسه‌ی حفظ سوره‌ی فلق، فرصتی می‌شود برای بالاآمدن نگرانی‌های این روزها، برای بیان اضطراب‌ها، خستگی‌ها و ناکامی‌ها.

وقتی می‌گویم تمرین قرآن امروز بس است، می‌گوید مامان! این‌ چقدر خوب بود‌. مخصوصا آیه‌ای که از شر شب و تاریکی و خواب‌های ترسناک به خدا پناه می‌بردیم. اون رو دوباره بگو. درست حفظش کنم. دلم می‌خواد هر شب قبل از خواب فکر کنم از چه چیزهایی می‌ترسم و بدم میاد، تا برای خدا بگم و بعد با خیال راحت بخوابم."


برایش تکرار می‌کنم: " و من شر غاسق اِذا وقب."
و می‌رود. با احساس رهایی ناشی از بیان ترس‌ها و غم‌ها و خستگی‌ها.

#دانه‌ی_بی‌دانگی
#مادرانه
#کودک
#فرزندپروری_آگاهانه
#پناه
#بیان_ترس‌ها
#فلق

@safaredanebegol

https://uupload.ir/files/a2xr_5f439399-ef8f-472d-ae51-20a0f96d7a3a.jpeg

‍ ‍ ‍ 🔶نحوه برخورد صحیح با کودکانی که تمایل چندانی به درس خواندن و انجام تکالیف درسی یا موسیقی ندارند،چیست؟
تا زمانی که والدین مصمم هستند فرزندشان عملکرد خوبی در مدرسه داشته باشند و در تکالیف به او کمک می کنند، همچنان کودک عملکرد ضعیفی خواهد داشت. درس خواندن وظیفه کودک است نه والدین‌. بسیاری از معلمان از والدین می خواهند که بر امر انجام دادن تکالیف کودک نظارت کنند. اما اگر شما با این مشکل رو در رو برخورد کنید، به مبارزه قدرت دعوت شده اید. ولی در صورتی که با کودک گفتگو کنید و زمان مطالعه را با او مشخص کنید و سپس در رعایت زمان مطالعه به او کمک کنید؛ انگیزه لازم را فراهم کرده اید. کودک در برابر والدی که شخصا درگیر درس می شود و نمی تواند درس نخواندن او را تحمل کند چه به خاطر ترس والد از آینده او، چه به این دلیل که می خواهد به او نشان دهد که باید مسئولیت بپذیرد، بیشتر مقاومت می کند. تحت چنین شرایطی فشار بیشتر از جانب والدین، فقط نزاع برای قدرت را تشدید می کند.
مشکل مشابهی وقتی کودک نسبت به تمرین موسیقی اش بی اعتنایی کند، بروز می کند. بسیاری از کودکان دوست دارند یکی از آلت های موسیقی را بنوازند، ولی امیدوارند این کار را بدون تمرین لازم انجام بدهند! مداخله والدین لذت مورد انتظار موسیقی را به تکلیفی شاق و تنفرآور تبدیل می کند‌. در اینجا نیز والدین باید سرشان به کار خودشان باشد. این به معلم موسیقی مربوط است که کودک را به تمرین برانگیزد. مداخله نکردن به معنی رها کردن کودک نیست. شما می توانید دلگرمی فراهم کنید، نه از طریق فشار و انتقاد بلکه با فراهم کردن موقعیتی که او بتواند برای جمع کوچکی از بزرگسالان یا همسالان بنوازد.
#المیرا_رحیم_زاده
#گروه_روانپزشكی_ويان
#دكتر_سامرند_سليمی #دکتر_سلیمی #روانشناسی_كودك #رواندرمانی_آنلاین #روان_درمانی_آنلاین_کودک #تراپی_آنلاین #مشاوره_آنلاین
#کودک_ #روانپزشکی #روانشناس_کودک #بازی_درمانی #روان_درمانی_تحلیلی_
#روان_درمانی_تحلیلی_کودک_نوجوان_
#درس_خواندن_کودکان_
@vianclinics

یاد می‌آید مرا کَز کودکی
همره من بوده همواره یکی

نزدیک به دو سال است که ساعت پنج عصر برای من و پسرم معنای دیگری دارد، ساعت بازی...
نیم‌ساعت، بدون موبایل و ارتباط با دیگران؛ چشم‌در‌چشم و یک‌دل به انتخاب او، با قوانینی که خودش وضع می‌کند، بازی می‌کنیم. و چون بازی دلخواه او تقلید صدای چند خرس و اجرای دیالوگ‌های پیشنهادی با موضوعی به انتخاب خودش، توسط من است، اسم ساعت پنجِ عصر در خانه‌ی ما، «ساعت خرسی بازی» است.

پیش از این، ساعت‌های زیادی با هم وقت می‌گذراندیم؛ از بازی کردن تا تماشای کارتون و کتاب خواندن اما زمان و شرایط مشخصی نداشت.
روزهای اول پای‌بند بودن به این تعهد و نظم، برایم کمی سخت بود؛
روزهایی که خسته و بی‌رمق بودم، اما بنا به قرارمان، ساعت پنجِ عصر، بی‌چون و چرا، ساعت بازی بود.
با این وجود از روزهای اول سعی کردم تا خودم را چنان مشتاق بازی نشان دهم که خیال می‌کند، من بیش‌تر از خودش به بازی مشتاق و وابسته‌ام و گاهی برای تنبیه من می‌گوید: مامان، حالا که این‌طور شد، خرسی بازی تعطیله.

پیش از عمل کردن به توصیه‌ی خانم دکتر در مورد بازی، در ذهنم نمی‌گنجید که این بازی نیم ساعته تا این اندازه می‌تواند قدرتمند و اثرگذار باشد.
این نیم‌ساعت زمانِ اختصاصی و قطع ارتباط ما با جهان بیرون، مرهمی شد بر اضطراب‌هایش، جایگاهم در نظرش امن‌تر شد؛ چشم‌هایم را جلا داد تا دنیایش را با وضوح بیشتر و از فاصله‌ی نزدیک‌تری ببینم.

پس از مدت کوتاهی، دریافتم که این زمان یک وقت‌گذرانی ساده نیست، فرصتی‌ست طلایی برای ورود من به دنیای درون فرزندم و فرصتی‌ست برای او تا بی‌پرده دنیایش را با من به اشتراک بگذارد و خودش را با صدای بلند مرور کند.

دیالوگ‌ها که همه‌شان گفتگوی خرس‌ها با اوست، نشان‌دهنده‌ی عواطف، مشغله‌های ذهنی‌ و خلاصه‌ای از یافته‌ها و احساسات تازه‌‌ی او در زمان حال است.

این بازی، بی‌اغراق چیزی فرا‌تر از جلسات رواندرمانی است، هر روز راس ساعت مشخص، من با ذهنی حواس‌جمع و مطمئن، سفر می‌کنم به دنیای درون کودکم؛ این فرصتی‌ست درخشان تا بی‌واسطه از خشم‌هایش و اضطراب‌هایش آگاه‌شوم، از تاثیر وقایع بر روح و روانش. هر روز به من این اجازه را می‌دهد تا از درون او با دنیای بیرونش ارتباط برقرار ‌کنم و از دریچه‌ی نگاه او به زندگی نگاه‌کنم.

ساعت بازی، زمانی‌ست که من سراپا گوش می‌شوم و پسرم خودش را در فضایی امن با صدای بلند مرور می‌کند.
‎
#دانه‌ی_خیال
#مادرانه
#بازی_درمانی
#تماس_چشمی
#کودک
#فرزندپروری_آگاهانه

@safaredanebegol

https://www.instagram.com/p/CHMzCrln-88/?igshid=m73m4zuy8qwp

«مادریِ آفت زده»

یادم می‌آید دو سال و نیم بیشتر نداشت که به شدت بد غذا شده بود. تنها یک نوع غذا را با علاقه و اشتها می‌خورد و به سایر غذاها لب نمی‌زد.

در یکی از معاینه‌های سلامت کودک، پرستار از داستان بدغذایی مطّلع شد. سوالاتی پرسید و در پایان با نهایت خیرخواهی رو به من كرد و گفت راه حلّی برای این مشکل سراغ دارد و اگر مایل باشم آن را به اشتراک می‌گذارد.

پرستار پس از ديدن ابراز تمايل من برای شنیدن تجربیاتش و گرفتن اجازه‌ی تلویحی برای اظهار نظر در موردی که مستقیما به کار حرفه‌ای او مربوط نمی‌شد با لحنی متین و مطمئن در حالیکه تون صدایش از قبل هم آرام تر شده بود شروع به صحبت کرد.

او گفت راه حلّی که می‌شناسد، تغییر رویکرد مبتنی بر ترس در مواجهه با خواسته‌های کودک است. او بیشتر توضیح داد که مشخصا منظورش تغییر طرز تفکّر مادرانه‌ایست که از ترس گرسنه ماندن کودکِ بد‌غذا و از ترس بیمار‌شدن و از دست‌رفتنِ کودک در اثر غذا نخوردن تن به خواسته‌ی اشتباه کودک داده است. او در آنجا توصیه‌های کاربردی دیگری هم ارائه داد که من اینجا به دلیل شخصی بودن و چه بسا غیرقابل تعمیم‌بودن از طرح آن خودداری می‌کنم.

اما شاه‌کلید حلّ مساله در همان مواجهه با ترس مادرانه بود. ترسی که در جان مادر ریشه دوانده بود و به جای محافظت از کودک حالا داشت نقش مخرّبی در رشد کودک ایفا می‌کرد.

قریب به هشت سال از آن معاینه‌ی سلامت می‌گذرد. آن روز برای معاینه سلامت کودکم به مرکز کودکان رفته بودم اما یک پرستار کاربلد به درستی توانست مادریِ آفت زده به ترسِ من را معاینه کند.

بعدها، بارها پیش آمد که در ارتباط موثّر با کودکم از تجربه‌ی آن پرستار که دیگر تجربه‌ی زیسته‌ی خودم شده بود، بهره‌بردم.

کودک دو سال و نیمه‌ای که بدغذا بود، به يمن تجربه‌ی پرستار امروز کمتر غذایی‌ست که با اشتیاق و اشتها نخورد.

آن کودک، ده سال و نیمه شد؛ و هر یک از سال‌های عمرش آبستن تلاطم‌هایی بود که بدون تجربه‌ی پرستار می‌توانست به اختلالی جدّی تبدیل شود اما نشد؛ چراکه در ظهور هر تلاطم رد‌ّپای ترس را درون خود می‌دیدم و آگاهانه با آن مواجه می‌شدم.

#دانه‌ی_تماشا
#مادرانه
#مادری_آفت‌زده
#کودک
#بدغذایی_کودک
#ترس_مادرانه
#فرزندپروری‌_آگاهانه

https://www.instagram.com/p/CG6veNHnO33/?igshid=eef77gdvczzg

‍ سخن می گشایم با زیبایی در آغوش کشیدن، نرمی دستانی که در بر می گیرد و بوسیدنی که جان میدهد. آغاز میکنم با یادی از همه این زیبایی ها که توسط یک ویروس سبز از ما گرفته شد:
زمانی که شما بچه بودید جنگ بود، ناامنی موج میزد. برنج و روغن کوپنی بود
زمانی که ما بچه بودیم درس خواندن خیلی سخت بود، از والدین، معلم و مدرسه میترسیدیم، چقدر برای کنکور دادن درس میخواندیم، چه شبهایی که نخوابیدیم....
ولی..........
آغوشی داشتیم که پناهگاه امن مان بود، به مدرسه میرفتیم و با دیدن دوستانمان آرام میشدیم. میفهمیدیم که فقط ما نیستیم که مضطرب و آشفته هستیم. دست در گردن دوستانمان از بوفه لواشک میخریدیم و میخندیدیم به سیاهی که میدانستیم روزی تمام میشود.
من سوگوارم برای دردی که کودکان تجربه می کنند، اضطراب قطع شدن کلاس آنلاین، ترس از خشم والدین و تلاش برای خوب بودن در مدرسه ای که هرگز آن را ندیدند. من نگرانم زمانی که الف کوچولو میگوید که در دنیای واقعی هیچ چیز قشنگی نیست پس ترجیح میدهم که در دنیای خیالاتم باشم....من میترسم از دستانی که گرفته نمیشود وقتی که مشق هایش را اشتباه مینویسد، از اضطراب و انکاری که سرکوب شده و شکل بی خیالی به خود می گیرد و با شلاق بی عاری بر سر نوجوانان‌ کوبیده میشود. بارها و بارها به یاد بیاورید که در باتلاقی که حتی باید به هوایی که تنفس میکنیم مظنون باشیم، آنها فقط شما را دارند. بلاخره درسهایشان را یاد میگیرند اگر و فقط اگر به وسیله شما و با صبوری تان بیاموزند که چگونه می توانند با این همه ترس و ناامیدی کنار بیایند.
#المیرا_رحیم_زاده
#گروه_روانپزشكی_ويان
#دكتر_سامرند_سليمی #دکتر_سلیمی #روانشناسی_كودك #رواندرمانی_آنلاین #روان_درمانی_آنلاین_کودک #تراپی_آنلاین #مشاوره_آنلاین
#کودک_ #روانپزشکی #روانشناس_کودک #بازی_درمانی #روان_درمانی_تحلیلی_
#روان_درمانی_تحلیلی_نوجوان
#کرونا_
#به_کودکان_کمک_کنیم_تا_بگذرد_
#نگرش_کمال_گرایانه_در_تربیت_فرزند_را_رها_کنید
#نگرش_کمال_گرایانه_در_تحصیل_فرزند_را_رها_کنید
@vianclinics

‍ ‍ وینیکات بازی را هدف و ابزار روانکاوی میداند. مادر و روانکاو، تسهیل کننده یک فرآیند رشدی مداوم هستند. کودک هر زمان که آماده باشد، از طریق بازی چیزهای مورد علاقه و لذت بخش را به الگوی شخصی خود اضافه می کند. ظرفیت بازی کردن مهم ترین بخش فرآیند رشد است. بازی کردن، فرآیند یافتن لذتی است که به آن علاقه مندیم. بازی حالتی از دانستن در حال گذار است که به دلیل ناقص بودن آن، امکان خلاقیت در آن وجود دارد. روانکاوی در واقع شکلی از بازی کردن بسیار تخصصی است که در خدمت ارتباط برقرار کردن با خود و دیگران قرار می گیرد. موضوع ارتباط برقرار کردن با خود آنقدر برای وینیکات مهم بود که طی بیش از چهل سال مطالعه روی رابطه مادر_کودک او را به باور 《انزوای دائمی فرد》 رسانده بود. کودک موجودی منزوی است که مادر را بیش از هر چیز برای محافظت از حریم انزوای خود نیاز دارد. مراقبت مادرانه، حریم مورد نیاز برای فرآیند رشد کودک را زنده نگه می دارد.
#المیرا_رحیم_زاده
#گروه_روانپزشكی_ويان
#دكتر_سامرند_سليمی #دکتر_سلیمی #روانشناسی_كودك #رواندرمانی_آنلاین #روان_درمانی_آنلاین_کودک #تراپی_آنلاین #مشاوره_آنلاین
#کودک_ #روانپزشکی #روانشناس_کودک #بازی_درمانی #روان_درمانی_تحلیلی_
#روان_درمانی_تحلیلی_کودک
#وینیکات_
@vianclinics

https://www.instagram.com/p/B_zyM3oJcke/?igshid=cyabtedk33j3


• گاهی صلیب سرخ بودن، نیاز درونی خود ماست!

در ویدئو زیر ادامه صحبت‌های #دکتر_سامرند_سلیمی درباره نقش صلیب سرخ در رابطه عاطفی را بشنوید.

#گروه_روانپزشکی_ویان
#رابطه_عاطفی #رابطه_زناشویی
#مشاوره_آنلاین #رابطه_سالم

@vianclinics