گروه روانپزشکی و روانشناسی ویان

‍ ‍ 📣📣شباهت ها و تفاوت های تجربه ی طلاق در مردان و زنان📣📣

🔴قسمت دوم و اخر

🔺برخی از یافته ها حاکی از آنند که پس از طلاق، #مردان با شدت بیشتری دچار #افسردگی شده و احتمالا به مصرف #مواد روی می آورند.

🔺همچنین احتمال ابتلا به مشکلات #جسمی به ویژه #حملات_قبلی در این مردان به طرز قابل توجهی بالا می رود و خطر #خودکشی در این افراد #افزایش می یابد.

🔺همچنین #مردان نسبت به #زنان، #دوران_سوگ #طولانی تری را سپری می کنند بدان سبب که به احتمال زیاد زنان آغاز کننده و درخواست دهنده ی طلاق هستند، #مردان زمان زیادی را در #فاز_انکار سپری می کنند.

🔺مردان برای کنار آمدن با #طلاق بیشتر دست به کار و #فعالیت می زنند و کم تر از #کلمات برای بیان احساساتشان استفاده می کنند.

🔺فعالیت ها می توانند شامل #کار_بیش_از_حد، داشتن روابط #متعدد و دوری از #خانه باشد.

🔺در مقابل زنان بیشتر دغدغه ی #مسائل_مالی را دارند و علاوه بر مسئولیت های #شغلی، وظیفه ی انجام امور #منزل و نگهداری از #فرزندان را بر عهده دارند که فشار زیادی را بر آن ها تحمیل می کند. و در نهایت تا زمانی که احیانا ازدواج مجددی نداشته باشند نمی توانند به سطح #مالی گذشته بازگردند.

🔺زنان کم تر از مردان درگیر مشکلات #جسمانی می شوند و این مسائل اغلب در نتیجه ی #فقر و #استرس است. مشکلات جسمانی از سرماخوردگی ساده تا مشکلات #قلبی و #سرطان، #متغیرند.

🔺التیام زخم طلاق مانند هر #فقدان دیگری نیازمند سپری شدن زمان است. پس هر میزان که لازم است باید برای کنار آمدن با آن سپری شود.

#دکتر_نینا_سلامت_بخش #روانپزشک #رواندرمانگر
#زوج_درمانگر
#مشاوره_پیش_از_ازدواج
#گروه_روانپزشکی_ویان #میرداماد #سعادت_آباد #ویان #دکتر_سامرند_سلیمی

‍ ‍ 📣📣تفاوت افسردگی در مردان و زنان 📣📣

🔴قسمت اول

🔺می توان گفت #افسردگی از جمله اختلالاتی است که در اکثر مواقع، مدیریت شرایط ایجاده شده توسط آن با دشواری های فراوانی همراه است که بخش اعظم این موضوع به عدم #تشخیص این مشکل در بیمار و ادامه یافتن نشانه ها برای سال های #طولانی بر می گردد.

🔺اگرچه بسیاری از نشانه های اختلال افسردگی در #زنان و #مردان یکسان می باشند، با این وجود شیوه ای که مردان افسردگی را تجربه کرده و بروز می دهند می تواند تا حد بسیاری زیادی از زنان #متفاوت باشد.

🔺از جمله نشانه های #مشترک بین زنان و مردان می توان به موارد زیر اشاره کرد:

احساس #یأس و #ناامیدی

از دست دادن علاقه و #لذت نبردن از فعالیت هایی که در گذشته خوشایند بوده اند

عدم توانایی در #تمرکز

تغییر در عادات غذایی (#اشتها) و #خواب

بروز مشکل در انجام وظایف #روزمره ی زندگی مانند کارهای خانه یا پرداختن قبوض

🔺این نشانه ها می توانند به عنوان علائم افسردگی به طور #مشترک در مردان و زنان بروز پیدا کنند.

‼️اما هنگامی که به طور اختصاصی راجع به #زنان صحبت می کنیم، نشانه های دیگری نیز وجود دارند که باید مورد توجه قرار بگیرند.

🔺 به عنوان مثال زنان هنگام ابتلا به اختلال #افسردگی تمایل دارند #هیجاناتی را که در حال تجربه ی آن ها هستند به صورت #گریه های بدون دلیل، #متزلزل بودن و از دست دادن #اعتماد به نفس، نشان دهند.

🔺 همچنین شیوع اختلالات #خورد و #خوراک همراه با افسردگی در زنان بسیار رایج است و بیشتر به صورت #پرخوری های #عصبی در زنان خود را نشان می دهد .

🔴ادامه دارد...

#دکتر_نینا_سلامت_بخش
#روانپزشک #رواندرمانگر
#زوج_درمانگر
#مشاوره_پیش_از_ازدواج
#گروه_روانپزشکی_ویان #میرداماد #سعادت_آباد #ویان #دکتر_سامرند_سلیمی
@vianclinics

‍ ✅وقتی #دیگران از #فرزند شما نگهداری می کنند:

✅زمانی که تصمیم گرفته اید نگهداری از فرزندتان را به یکی از نزدیکان یا #پرستار بسپارید، قواعد زیر را رعایت کنید:

1⃣روال روزانه و قواعد معین را برای #مراقب کودک خویش مشخص کنید. توضیح دهید که برای کودکتان چه رفتارهایی را #مجاز شمرده و چه رفتارهایی را #ممنوع کرده اید.
اگر بچه ها با #قوانین متفاوتی مواجه شوند، بلافاصله گیج و سردرگم می گردند. ممکن است مادر بزرگ بسیار ملایم تر از شما با کودک رفتار کند یا شاید سختگیر تر باشد.

2⃣به کسانی که از کودکتان نگهداری می کنند اجازه ندهید، #قواعد شما را زیر پا بگذارند یا آنها را بی اعتبار نمایند. اما به آنها اجازه دهید تا خودشان با فرزند شما ارتباط برقرار کرده و قوانین بیشتری وضع کنند.

3⃣اگر #شاغل هستید و نگهداری از فرزندتان را برای مدت #طولانی به فرد دیگری واگذار کرده اید. باید بین شما و آن فرد #درک_مشترکی از قوانین و روالی که تنظیم کرده اید بوجود بیاید.

4⃣بعضی مواقع دچار #احساس_گناه خواهید شد، از این رو پس از بازگشت به خانه، قوانینی را که تعیین کرده اید نادیده می گیرید. به خاطر بسپارید اگر برای مقابله با احساس گناه خود به فرزندتان #رشوه بدهید. در واقع هیچ کمکی به او نکرده اید.

5⃣پس از ورودتان به منزل، بچه به #توجه، #حوصله، و #زمانی که برایش صرف می کنید، نیاز دارد نه به لغو قوانین.

6⃣با کسی که از فرزندتان نگهداری می کند؛ دربارهء حوادث و اتفاقاتی که در طی روز رخ داده است، صحبت کنید تا بطور کامل از وقایع با خبر شوید.

#دکتر_مهدی_قاسمی
#روانپزشک و #روان_درمانگر
#شناختی_رفتاری
 #رواندرمانگر_نوجوانان
#گروه_روانپزشکی_ویان
مطب #دکتر_سامرند_سلیمی
@vianclinics
021 2290 4886
021 2290 4887
021 2238 5679
021 2238 5718

‍ ✅وقتی #دیگران از #فرزند شما نگهداری می کنند:

✅زمانی که تصمیم گرفته اید نگهداری از فرزندتان را به یکی از نزدیکان یا #پرستار بسپارید، قواعد زیر را رعایت کنید:

1⃣روال روزانه و قواعد معین را برای #مراقب کودک خویش مشخص کنید. توضیح دهید که برای کودکتان چه رفتارهایی را #مجاز شمرده و چه رفتارهایی را #ممنوع کرده اید.
اگر بچه ها با #قوانین متفاوتی مواجه شوند، بلافاصله گیج و سردرگم می گردند. ممکن است مادر بزرگ بسیار ملایم تر از شما با کودک رفتار کند یا شاید سختگیر تر باشد.

2⃣به کسانی که از کودکتان نگهداری می کنند اجازه ندهید، #قواعد شما را زیر پا بگذارند یا آنها را بی اعتبار نمایند. اما به آنها اجازه دهید تا خودشان با فرزند شما ارتباط برقرار کرده و قوانین بیشتری وضع کنند.

3⃣اگر #شاغل هستید و نگهداری از فرزندتان را برای مدت #طولانی به فرد دیگری واگذار کرده اید. باید بین شما و آن فرد #درک_مشترکی از قوانین و روالی که تنظیم کرده اید بوجود بیاید.

4⃣بعضی مواقع دچار #احساس_گناه خواهید شد، از این رو پس از بازگشت به خانه، قوانینی را که تعیین کرده اید نادیده می گیرید. به خاطر بسپارید اگر برای مقابله با احساس گناه خود به فرزندتان #رشوه بدهید. در واقع هیچ کمکی به او نکرده اید.

5⃣پس از ورودتان به منزل، بچه به #توجه، #حوصله، و #زمانی که برایش صرف می کنید، نیاز دارد نه به لغو قوانین.

6⃣با کسی که از فرزندتان نگهداری می کند؛ دربارهء حوادث و اتفاقاتی که در طی روز رخ داده است، صحبت کنید تا بطور کامل از وقایع با خبر شوید.

#دکتر_مهدی_قاسمی
#روانپزشک و #روان_درمانگر
#شناختی_رفتاری
 #رواندرمانگر_نوجوانان
#گروه_روانپزشکی_ویان
مطب #دکتر_سامرند_سلیمی
@vianclinics
021 2290 4886
021 2290 4887
021 2238 5679
021 2238 5718

‍ ✅وقتی #دیگران از #فرزند شما نگهداری می کنند:

✅زمانی که تصمیم گرفته اید نگهداری از فرزندتان را به یکی از نزدیکان یا #پرستار بسپارید، قواعد زیر را رعایت کنید:

1⃣روال روزانه و قواعد معین را برای #مراقب کودک خویش مشخص کنید. توضیح دهید که برای کودکتان چه رفتارهایی را #مجاز شمرده و چه رفتارهایی را #ممنوع کرده اید.
اگر بچه ها با #قوانین متفاوتی مواجه شوند، بلافاصله گیج و سردرگم می گردند. ممکن است مادر بزرگ بسیار ملایم تر از شما با کودک رفتار کند یا شاید سختگیر تر باشد.

2⃣به کسانی که از کودکتان نگهداری می کنند اجازه ندهید، #قواعد شما را زیر پا بگذارند یا آنها را بی اعتبار نمایند. اما به آنها اجازه دهید تا خودشان با فرزند شما ارتباط برقرار کرده و قوانین بیشتری وضع کنند.

3⃣اگر #شاغل هستید و نگهداری از فرزندتان را برای مدت #طولانی به فرد دیگری واگذار کرده اید. باید بین شما و آن فرد #درک_مشترکی از قوانین و روالی که تنظیم کرده اید بوجود بیاید.

4⃣بعضی مواقع دچار #احساس_گناه خواهید شد، از این رو پس از بازگشت به خانه، قوانینی را که تعیین کرده اید نادیده می گیرید. به خاطر بسپارید اگر برای مقابله با احساس گناه خود به فرزندتان #رشوه بدهید. در واقع هیچ کمکی به او نکرده اید.

5⃣پس از ورودتان به منزل، بچه به #توجه، #حوصله، و #زمانی که برایش صرف می کنید، نیاز دارد نه به لغو قوانین.

6⃣با کسی که از فرزندتان نگهداری می کند؛ دربارهء حوادث و اتفاقاتی که در طی روز رخ داده است، صحبت کنید تا بطور کامل از وقایع با خبر شوید.

#دکتر_مهدی_قاسمی
#روانپزشک و #روان_درمانگر
#شناختی_رفتاری
 #رواندرمانگر_نوجوانان
#گروه_روانپزشکی_ویان
مطب #دکتر_سامرند_سلیمی
@vianclinics
021 2290 4886
021 2290 4887
021 2238 5679
021 2238 5718