گروه روانپزشکی و روانشناسی ویان

‍ #عشق را در اولویت قرار دهید
#قسمت_پایانی

🔶برای‌ #عشق وقت بگذارید

احتمالاً شما هم از بچه‌های‌‌تان حمایت می‌‌کنید و به آنها توجه نشان می‌‌دهید، اما اگر این توجه، اولویت‌های‌ زندگی‌ شما را تغییر دهد، طوری‌ که زمان توجه به بچه‌ها، مهم‌تر از زمانی‌ باشد که به‌#همسرتان اختصاص می‌‌دهید، در این صورت #ازدواج شما در خطر است. زیرا #عاشق_شدن و #عاشق_بودن وقت می‌‌گیرد و اکثر #زوج‌ها متوجه این حقیقت بسیار مهم نمی‌‌شوند، چون عاشق هم هستند فکر می‌‌کنند معجزه‌ای‌ آنها را با هم نگه خواهد داشت! یا فکر
می‌‌کنند #ازدواج موفقیت آنها را تضمین می‌‌کند؛ هرچند این دو عامل اهمیت دارد، اما میلیون‌ها زوج دریافته‌اند که این عوامل مانع #طلاق نمی‌‌شود.

🔶خوشبختانه شما و همسرتان این درس را می‌‌توانید به‌سادگی‌ بیاموزید، اگر به‌یکدیگر توجه نشان دهید، می‌‌توانید به راحتی‌ #عشق خود را نگه دارید. اما این توجه به‌زمان احتیاج دارد و #خلوت و #زندگی‌_خصوصی‌ می‌‌خواهد.

🔶 وقتی‌ فرزندان‌تان اطراف شما می‌‌دوند، نمی‌‌توانید توجه لازم را به هم داشته باشید، پس باید زمانی‌ را از برنامه‌ی‌ پرمشغله‌تان خالی‌ کنید؛ زمانی‌ برای‌ #صحبت‌های‌_صمیمانه، بی‌‌ریا، عشق‌های‌ پر شور، اشتیاق، آسایش و آرامش محض؛ یعنی‌ همان چیزهایی‌ که در آغاز ازدواج از هم انتظار داشتید و امروز هنوز هم به آن احتیاج دارید.

🔶حقیقت این است که شما برای‌ همه‌ی‌ چیزهای‌ مهم مثل بچه‌ها و زندگی‌ مشترک‌تان زمان کافی‌ دارید و البته در صورتی‌ که وقت‌تان را آگاهانه و درست برنامه‌ریزی‌ کنید. هوشمندانه‌ترین بخش برنامه‌ی‌ شما، همان زمانی‌ است که برای‌ توجه به‌همسرتان اختصاص می‌‌دهید.

🔶 اگر زندگی‌ مشترک و نقش #پدری‌ و #مادری‌، شما را سردرگم کرده و باعث جریحه‌دار شدن احساسات شما شده است، بدانید که این وضعیت تنها مخصوص شما نیست؛ بیشتر زوج‌ها بعد از به دنیا آمدن فرزندان‌شان چنین احساسی‌ دارند.

🔶 اما شما آن اشتباهی‌ را مرتکب نشوید که زندگی‌ بیشتر زوج‌ها را به یک زندگی‌ مشترک بدون عشق می‌‌کشاند و فشار زندگی‌ رابطه‌ی‌ عاشقانه‌ی‌ آنها را از بین می‌‌برد؛ برعکس، به‌رغم همه‌ی‌ فشارهایی‌ که با آن روبه‌رو هستید توجه به‌یکدیگر را مهم‌ترین اولویت زندگی‌ خود قرار دهید.

#دکتر_مهدی_قاسمی
#روانپزشک_و_رواندرمانگر
#زوج_درمانگر
#گروه_روانپزشکی_ویان
@vianclinics

‍ 🔴 آیا والدین فرزندانشان را به صورت برابر دوست دارند؟

والدین اغلب بیش از آنکه آموزش داده شوند مورد سرزنش قرار می گیرند، #پدری و #مادری کار دشواری است.
#والدین واقعی به طور اجتناب ناپذیری نسبتت به کودکانشان هم احساس پذیرش و هم احاس عدم پذیرش خواهند داشت.
نگرش هایشان نسبت به یک رفتار نمی تواند همسان و ثابت باشد، این نگرش ها ممکن است از زمانی به زمان دیگر فرق کند . والدین نباید (و نمی توانند) #احساس واقعی شان را پنهان کنند، باید این واقعیت را بپذیرند که یک والد (پدر یا مادر ) ممکن است رفتار خاصی را بپذیرد و والد دیگر همان رفتار را نپذیرد.

آنها باید بدانند که به نحو اجتناب ناپذیری نسبت به هرکدام از کودکانشان درجات متفاوتی از پذیرش را خواهند داشت ..اگرچه کودکان به هر صورت دوست دارند پذیرفته شوند، با این همه، هنگامی که والدین پیامهای #روشن و #صادقانه می فرستند کودکان می توانند به نحو سازنده با احساس های غیر پذیرش گرانه ی آنها کنار بیایند.

#دکتر_مهدی_قاسمی
#روانپزشک #زوج_درمانگر #رواندرمانگر_نوجوانان
#گروه_روانپزشکی_ویان
#مطب_دکتر_سامرند_سلیمی
@vianclinics

‍ ‍ 🔶 #پدری_واقعی

🔶 هر پدر واقعی، بیش از یك #دوست برای دخترش است. #عشق، #حمایت و #‌یاری شما در زندگی دخترتان بی‌جایگزین است. هم‌چنین، در انجام وظیفه‌ی پدری، باید گاهی سخت‌گیری‌هایی بكنید كه هیچ دوستی به خود زحمت آن‌ها را نمی‌دهد.

🔶 به خاطر داشته باشید، #سخت‌گیری به‌معنای #داد و #فریاد و #خشونت نیست. قدرتی كه در #سكوت شماست، دخترتان را بیش‌تر تحت‌ تأثیر قرار می‌دهد تا عصبانیت. او به توصیه‌های که با صمیمیت و مطرح شوند، واكنش‌های بهتری نشان خواهد داد تا سخنان انتقاد‌آمیز و تحقیر‌كننده..

🔶 یك روز، ناگهان ، دخترتان در مورد مسأله‌ای با شما بحث خواهد كرد و برنده خواهد شد! و اگر صادقانه بیندیشید، به خود خواهید گفت: «حق با اوست.» این، لحظه‌ای است كه باید تصمیم‌ بگیرید. دو راه بیش‌تر ندارید. یا باید احساس كنید شكست خورده‌اید یا از این‌كه توانسته‌اید تأثیر مثبتی در تفكر او داشته‌ باشید، احساس #غرور كنید.

🔶 روزی دختر یكی از دوستانم در میانه‌ی یك مهمانی بر سر موضوعی با پدرش بحث می‌كرد و وقتی صحبت آن‌ها قدری جدی شد، پدر ناگهان گفت: «با تو موافق نیستم ولی تو در مباحثه فوق‌العاد‌ه‌ای!» همه‌ی مهمانان به آن‌ها نگاه می‌كردند و دختر نوجوان #مغرورانه #لبخند می‌زد.

🔶 اگر بتوانید دخترتان را در كارهای #مردانه شریك كنید، برای مثال وقتی چیزی می‌سازید، خودرو را تعمیر می‌كنید یا كارهای برقی انجام می‌دهید، ‌البته اگر عصبانی نشوید و كفرتان را درنیاورد، الگوی رفتاری مناسبی برای او خواهید بود و دخترتان می‌تواند در آینده، شریك زندگی‌اش را در همه‌ی كارها همراهی كند.

🔶 اهمیت دیگر این موضوع، تأكید بر معیار‌های او برای #انتخاب_همسر مناسب است. اگر شما پدری #بی‌اعتنا، #خشن و #سرد باشید، دخترتان همه‌ی عمر تصویری از این پدر را با خود دارد و چه‌بسا در آینده همسری شبیه شما انتخاب كند. بنابراین تا می‌توانید، خود را به دخترتان نزدیك كنید.

🔶 شاید #مادرانی كه این مطلب را می‌خوانند دوره‌ی #نوجوانی خود و جملاتی را كه از پدر‌شان می‌شنیدند به خاطر آورند. جملاتی مانند،
👈 «تا وقتی در این خانه هستی، باید ...»،
👈«تو دختر احمق و بی‌فكری ‌هستی...»
👈 «آبروی ما را بردی‌.‌..»،
👈«ای كاش تو هم پسر بودی‌...»‌

🔶 آیا به قیمت خدشه‌دار كردن #اعتماد‌به‌نفس دخترتان، حاضرید به او چنین جمله‌هایی بگویید؟

🔶 ما مردها، اغلب فراموش می‌كنیم یا می‌خواهیم فراموش كنیم كه #قوی‌تر، #خشن‌تر و #بزرگ‌تر از دختران حساس و كوچك‌مان هستیم و آن‌ها تنها به #عشق، #احترام، #تشویق و #حمایت ما نیاز دارند. پس به یاد داشته باشیم زخمی كه از پدرها به دل دخترها وارد می‌شود، بسیار عمیق است و هر پدر واقعی، بااراده و جدی است اما در دلش محبت را جایگزین خشونت كرده است و حتا در هنگام بروز مشكلات، به حرف‌های دخترش گوش می‌دهد.
#دکتر_مهدی_قاسمی
#روانپزشک و #رواندرمانگر
#مشاور_و_رواندرمانگر_نوجوانان_و
#بلوغ
#گروه_روانپزشکی_ویان
@vianclinics

‍ 🔸 چه نوع #پدری هستید

هنوز هم پدرهایی هستند كه خیال می‌كنند همسر و فرزندان‌شان باید تابع و مطیع آن‌ها باشند و هرگز كسی روی حرف‌شان حرفی نزند. فرزندان این خانواده‌ها هرگز قدرت #اراده و #تصمیم‌گیری ندارند و در بسیاری از موقعیت‌ها، با #تردید و #تزلزل به دیگران اجازه می‌دهند به آن‌ها به چشم #قربانی بنگرند و پیش‌بینی روحیه و آینده‌ی‌ این فرزندان كار سختی نیست.

🔶 البته در برخی از این خانواده‌ها، مادر سرسختانه و معترضانه در مقابل پدر ایستادگی می‌كند و شاید بتواند تا حدی الگوی رفتاری خوبی برای بچه ها باشد.

🔶اگر شما یكی از این پدرها هستید، از خود به‌طور جدی بپرسید چرا به فرزندانتان اجازه نمی‌دهید با ابراز عقیده و تصمیم‌گیری، به فردی مستقل تبدیل شود؟ واكنش‌های تمردآمیز، طغیان‌ و مقاومت فرزندان هنگام روبه‌رو شدن با زور و محدودیت شدید، اجتناب‌ناپذیر است. پس هر‌چه زودتر به آنها آزادی عمل و حق انتخاب دهید، خود را از درد‌سرهای جبران‌ناپذیر بعدی خلاص كرده‌اید.

🔶 گروه بعدی، پدرهایی سازش‌پذیر و كاملاً مطیع هستند كه همیشه مورد سوء‌استفاده‌ی فرزندان‌شان قرار می‌گیرند. «اگر مادر اجازه ندهد، پدر، حتماً اجازه می‌دهد!» مطمئن باشید با این روش در حق فرزندان لطف نكرده‌اید. با هرگز «نه» نگفتن به او، موجب خواهید شد دیر یا زود با تجربه‌هایی تلخ‌ روبه‌رو شود؛ چراكه به‌زودی می‌فهمد همه‌ی مردم در مقابل او، اشك‌هایش یا ترفند‌های دیگری كه برای به دست‌آوردن دل شما به آن‌ها متوسل می‌شد، تسلیم نمی‌شوند. بنابراین اگر چنین پدری هستید، هر‌چه سریع‌تر روش خود را تغییر دهید. به فرزندتان یادآوری كنید قوانین و حدودی در خانواده وجود دارند و به او بفهمانید پدر یا مادر بازیچه‌ی او و خواسته‌هایش نیست‌.
#دکتر_مهدی_قاسمی
#روانپزشک و #رواندرمانگر
#گروه_روانپزشکی_ویان
#مطب_دکتر_سامرند_سلیمی
@vianclinics