مجمع درمانگران کودک ایران

📚 از مطالعه بهترین‌های روان لذت ببر

💎بالغ بر 3000 کارگاه روانشناسی رایگان
🤍 @PsyPortalVoice

💎ترجمه رایگان بروزترین مقالات نوروساینس
🤍 @Neuroscience_New

💎کارگاه های معتبر روانشناسی
🤍 @Portalkargah
‌
💎ژست عکاسی
🤍 @photografism

💎خانه مستند ساینس & نوروساینس
🤍 @mostanadscience

💎کلیپهای روانشناسی مناسب آموزشهای تخصصی
🤍 @psychologymovies

💎تدریس واقعیت درمانی با دکتر صاحبی
🤍 @RealityTerapy

💎درمان اختلالات جنسی (مخصوص روانشناسان)
🤍 @Sexual_education

💎جزوه رایگان روانشناسی بالینی کرامر

🤍 @TAJRavan_Kramer

💎از اخبار استخدامی جا نمون !!!
🤍 @PsycNews

💎تستهای سال گذشته کنکور روانشناسی
🤍 @TAJravanTest

💎گروه درمانی تخصصی ویژه روانشناسان و مشاوران
🤍 @GroupTherapists

💎جزوه رایگان رواندرمانی کری با تست
🤍 @TAJRavan_Corey

💎معرفی بازیهای سرگرم کننده کودکان
🤍 @BaziNoSazi

💎 مطالب کاربردی روانشناسی
🤍 @bargesabzeravan

💎دورهمی روانشناسان و مشاوران کودک و نوجوان
🤍 @childpsychologist_ir

💎تازه‌ترین‌های روانشناسی با لینک منبع
🤍 @raviravanblog

💎دنیای روان
🤍 @psyche_world1

💎تحلیل روانشناسی کیسهای بیمارستان
🤍 @jazirezehngroup

💎مجله رشد
🤍 @Growthmagazines

💎کارگاههای آموزشی مرکز مشاوره اسکیما
🤍 @MAlizadeh1_schemapcc11

💎روانشناسی با رویکرد طرحواره درمانی
🤍 @Ssafavi1

💎آموزش علم شناختی _ رفتاری
🤍 @Behavioral_cognitive_science

💎اطلاعات رایگان روانشناسی
🤍 @jazirezehn

💎تشخیص و درمان اختلال وسواس
🤍 @DisorderOCD

💎تشخیص و درمان اختلال افسردگی
🤍 @DepressionDisorder

💎بزرگترین میزگرد مشاوران و روانشناسان ایران!
🤍 @workshops_psy

💎مطالب آکادمیک روانشناسی
🤍 @ego_academy1

💎رشدفردی _ خودشکوفایی
🤍 @zehn_va_ravan

💎آمــــوزش کسب و کار|کارگاههای حضوری
🤍 @Azsefr_beyek

💎جزوه رایگان مصاحبه بالینی اوتمر
🤍 @TAJRavan_Othmer

💎گنجینه‌ای از کتاب‌های صوتی رایگان
🤍 @ketabkhaniye_telegram

💎جزوه رایگان اختلالات شخصیت فیست
🤍 @TAJRavan_Fiest

💎فوت و فن های فرزندپروری
🤍 @Drmahdiarkhodi

💎آموزش هایی جهت کسب درآمد
🤍 @handmade_for_life

💎پلی لیست آهنگ مترویی
🤍 @CafeDarya

💎بررسی اختلال و تشخیص افتراقی  DSM5
🤍 @portaldsm5

💎باشگاه بدون هزینه در خانه
🤍 @BesazBadan

💎وبینارهای رایگان روانشناسی برترین مدرسان
🤍 @PsyPortalMovie

💎بیش از10.000رفرنس و جزوه روانشناسی
🤍 @PsyPortalBook

🪷هماهنگی جهت تبادل
@UniverseBrain

🔴 کمالگرایی در نوجوانان و راهکارهای برطرف کردن آن

🔻همه ما از نیمه‌کاره رها‌کردن کارها آزرده‌خاطر می‌شویم، ولی بالاخره می‌دانیم که همیشه نمی‌توان همه‌ کارها را تمام‌وکمال به پایان رساند. ما با پذیرش پیش‌فرض ناکامل‌بودن خودمان و جهان، برای بهبود شرایط و افزایش عملکردمان تلاش می‌کنیم. اما پیش‌فرض افراد کمال‌گرا کمی متفاوت است: آن‌ها ناکامل‌بودن خودشان را قبول ندارند و در تلاشی بیهوده برای تبدیل‌شدن به فردی بدون اشتباه و ایراد هستند.

🔻با رشد تفکر انتزاعی و ایده آل گرایی ناشی از آن، تمایل به کامل‌بودن در نوجوانان افزایش می‌یابد و به بروز مشکلاتی مانند کمال گرایی در درس خواندن و سایر مشکلات تحصیلی نوجوانان دامن می‌زند. آن‌ها استانداردهای سطح بالایی برای خودشان در نظر می‌گیرند و همیشه از نرسیدن به آن‌ها شاکی هستند.

درمانگران کودک و نوجوان
@childpsychologist_ir

🟣از 18 تا 24 ماهگی

◀️بازی‌های ساده‌ برای بازشناسی اشیا را با کودک انجام دهید.
به عنوان نمونه «ماشین زرد یا گل قرمز را پیدا کن»، یا 3 شیء را جلوی کودک بگذارید و به او بگویید که یکی از آنها که مشخصاتی معین دارد را به شما بدهد.
تا حد امکان به طور مستقیم با کودک صحبت کنید.
کودکتان را با وسایل نوشتن مانند مداد شمعی و کاغذ آشنا کنید. هنگامی که برای کودکتان کتاب قصه می‌خوانید از او سوال‌های «کجا و چی» بپرسید. کودک را تشویق کنید با اسباب‌بازی‌های محبوب خودش یک بازی ابداع کند.

درمانگران کودک و نوجوان
@childpsychologist_ir

✅از 6 تا 18 ماهگی


◀️با کودکتان چهره به چهره صحبت کنید تا او بتواند بین صداها و کلمات ارتباط برقرار کند. به افراد و اشیای آشنا اشاره کنید و نام آنها را تکرار کنید.
آوازهایی با جملات تکراری و حرکت‌های دست برای کودک بخوانید. با او قایم‌باشک بازی کنید.

درمانگران کودک و نوجوان
@childpsychologist_ir

🔴از 4 تا 6 ماهگی

◀️به کودک کمک کنید حیوانات پرشده را در بغل بگیرد.
چیزهایی مانند قطعات پلاستیکی را روی هم بگذارید و اجازه بدهید کودک به آنها ضربه بزند و به همشان بریزد.
موسیقی‌هایی با ریتم‌های متفاوت برای کودک پخش کنید، به کودکتان کتاب‌ قصه‌های دارای تصاویر رنگارنگ درخشان نشان دهید.
بگذارید کودک اشیا با کیفیت‌های متفاوت را حس کند.

درمانگران کودک و نوجوان
@childpsychologist_ir

✅ از تولد تا 4 ماهگی

◀️برای کودک کتاب قصه بخوانید. برای او شکلک در بیاورید.
بدنش را به ارامی قلقلک بدهید. به آرامی اشیایی مانند یک جغجغه با رنگ درخشان را در برابر چشم‌های نوزاد حرکت بدهید.
ترانه‌های ساده و لالایی‌ها با عبارت‌های تکرارشونده برای او بخوانید. هر کاری که خودتان و نوزادتان انجام می‌دهد را برای او تعریف کنید. به عنوان نمونه «خب حالا می‌ریم سوار ماشین بشیم؛ تو رو میذارم توی صندلیت؛ مامان داره میاد توی ماشین.»

درمانگران کودک و نوجوان
@childpsychologist_ir

🟡‍ کودک در سنین مختلف به چه نوع بازی نیاز دارد؟

◀️رشد جسمی و فکری کودک از همان دوران جنینی آغاز می شود و تا سن بلوغ به اوج خود می رسد.
در هر مرحله از دوران سنی کودک در بخش خاصی رشد دارد ، برای مثال حواس پنج گانه در سنین زیر یکسال در کودک تکامل می یابد. والدین میتوانند با بازی کردن با کودکشان امر رشد را در او سریع تر و بهبود بخشند.

درمانگران کودک و نوجوان
@childpsychologist_ir

❤️ سالروز ازدواج حضرت امیرالمومنین علی (علیه‌السلام) و حضرت فاطمة الزهرا (سلام‌الله‌علیها)
و هفته ی ازدواج 💍
مبارک باد . 😇💐

▫️او را در کارها تنها نگذارید و اجازه دهید کودک، حمایت شما در کارها را احساس کند البته نه به صورت دخالت مستقیم.

منبع: ماهنامه آموزشی- اطلاع رسانی کودک

مشاوره ی کودک و نوجوان
@childpsychologist_ir

▫️علاوه بر این به یاد داشته باشید که در این سنین و یا بالاتر، وظایف به صورت کامل بوسیله بچه‌ها اجرا نخواهد شد.
لازم نیست همه وظایف را یکباره به کودک یاد دهید.
زمان را در نظر بگیرید.

@childpsychologist_ir

▫️او را در کارها تنها نگذارید و اجازه دهید کودک، حمایت شما در کارها را احساس کند البته نه به صورت دخالت مستقیم.
همیشه انتظار همکاری نداشته باشید.
هیچ بچه‌ای، هر وقت که پدر و مادر بخواهند، با رضایت کامل مشغول به انجام دادن کار نمی‌شود مخصوصاً بچه‌های 2 تا 3 ساله.

 @childpsychologist_ir