💟کارگاههای آموزشی مرکز مشاوره اسکیما (دکتر علی زاده)💟

🌱مهم‌ترین دلایل حسادت

🫧احساس ناامنی
حسادت با حس تهدیدشدگی رابطه مستقیمی دارد. انسان‌هایی که عمیقا درون خود حس ناامنی دارند بیش از دیگران دچار حسادت هستند. این حس ناامنی درونی از دوران جنینی بنابر فضایی که افراد در آن رشد می‌کنند شروع می‌شود.

🫧 احساس ترس و تهدیدشدگی
وقتی شما تهدید می‌شوید می‌ترسید، در این صورت یا از عامل تهدید فرار می‌کنید یا با آن مقابله می‌کنید؛ به عبارتی دیگر، یا قطع رابطه می‌کنید، یا با حسادت خود زیر پای دیگران را خالی می‌کنید.

🫧 احساس ارزشمند نبودن
وقتی شما به کسی حسادت می‌کنید، مهم ترین عامل تحریک این هیجان، به خطر افتادن احساس ارزشمند بودن شما است. زمانی که حسادت می‌کنید، در باور خود، خود را ارزشمند و کافی نمی‌دانید و فکر می‌کنید که با داشتن آن چه که دیگران دارند خوشحال‌تر، دوست‌داشتنی‌تر، جذاب‌تر، موفق‌تر و ارزشمندتر می‌شوید.


#مرکز_مشاوره_اسکیما

@MAlizadeh1_schemapcc11

کریستوفر مورلی رمز موفقیت رو اینجوری شرح میده:
«هر روز چیزی رو بخون
که هیچکس دیگه نمیخونه؛
به چیزی فکر کن
که کس دیگه ای بهش فکرنمیکنه
و کاری رو بکن که
هیچکس جرات انجام دادنش رو نداشته باشه.
خوب نیست که ذهنتون دائما با آدم‌ها هم عقیده باشه..»



#مرکز_مشاوره_اسکیما


@MAlizadeh1_schemapcc11

مشکلات و گرفتاری تو
خیلی کوچکتر از بزرگی خداست
قوی باش هیچ چیزی ماندگار نیست!


#شب_خوش
#مرکز_مشاوره_اسکیما



@MAlizadeh1_schemapcc11

🔴🔴مادری که مدام نسبت به بدن خودش انتقاد میکنه، میتونه باعث بروز مواد زیر در فرزندش بشه:

🔹صحبت‌های منفی رو درونی سازی میکنه: دختر با شنیدن حرف‌های مادرش فک میکنه که این خودانتقادی ها طبیعیه و همه همینطوری هستند، پس شروع میکنه به منفی فکر کردن راجع به بدنش

🔹یاد میگیره روی نقص‌ها تمرکز کنه: دختر یاد میگیره رو نقصی‌های بدنش تمرکز کنه، به جای اینکه از خاص بودن و زیبایی‌های بدنش قدردانی کنه.

🔹دچار عزت نفس پایین میشه: دختر احساس میکنه که به اندازه کافی زیبا نیست و و احساس ارزشمندی کمتری داره

🔹اضطراب و شرم رو تجربه میکنه: دختر دیگه راجع به بدنش احساس خوبی نداره و نسبت به اون شرم از چاقی یا زیبا نبودن رو تجربه میکنه


#طرحواره_درمانی
#مرکز_مشاوره_اسکیما

@MAlizadeh1_schemapcc11

⬅️ کودک درمانده تربیت نکنید!

🔹جملاتی مثل "همیشه خرابکاری می‌کنی" یا "هیچ‌وقت گوش نمی‌کنی" به کودک حس بی‌ارزشی و درماندگی می‌دهد. بهتر است از عبارات "همیشه" یا "هیچ‌وقت" برای اشاره به اشتباهاتش استفاده نکنید.  کودک درمانده تربیت نکنید!

🔹جملاتی مثل "همیشه خرابکاری می‌کنی" یا "هیچ‌وقت گوش نمی‌کنی" به کودک حس بی‌ارزشی و درماندگی می‌دهد. بهتر است از عبارات "همیشه" یا "هیچ‌وقت" برای اشاره به اشتباهاتش استفاده نکنید. 

مرکز مشاوره اسکیما

@MAlizadeh1_schemapcc11

#جمعه_و_یادگیری_بیشتر

💢تفاوت های بین دلبستگی و وابستگی :

✍🏻گاهی دیده میشه در بین دو فرد،مرزهای دلبستگی و وابستگی مشخص نیست،درحالی که دلبستگی منجر به سازندگی و رشد رابطه میشه اما وابستگی آفتی هست که یک رابطه رو تهدید میکنه و به سمت شکست میبره !

🔹تفاوت اول
✔️دلبستگی : رابطه ای خاص و پایدار بین دو نفرهست که به‌واسطه خواستن یکدیگه،دونفر به هم نزدیک میشوند و هر دو تمایل دارند
✔️وابستگی : به رابطه ای اشاره داره که در اون وجود یک فرد به طرف مقابلش بستگی داره، یعنی اگرتو نباشی من میمیرم!

🔹تفاوت دوم
✔️ دلبستگی : از احساس امنیت و صمیمیت شکل میگیره!
✔️وابستگی : از احساس ناامنی نشات میگیره

🔹تفاوت سوم
✔️دلبستگی : احساس تعلق یعنی همون پذیرفته شدن از سوی شخص مقابل وجود داره.
✔️وابستگی : احساس تملک و مالکیت وجود داره .

🔹تفاوت چهارم
✔️دلبستگی:به شخص استقلال میده.
✔️وابستگی:آزادی را از شخص میگیره.

🔹تفاوت پنجم
✔️دلبستگی:فرد رو همون شکلی که هست میخوایم و میپذیریم!
✔️وابستگی:فرد رو  اون طوری که  میخوایم،شکل میدیم یعنی به دنبال تغییرش هستیم.

مرکز مشاوره اسکیما


@MAlizadeh1_schemapcc11

صبح که بیدار شدی
لبخند بزن!
تو نمیدانی روز قبل
چه بر آدم ها گذشته
اما شاید همین لبخندتو
حالِ دلی را خوب کند...


#خدایا_به_امید_تو

مرکز مشاوره اسکیما

https://t.center/MAlizadeh1_schemapcc11

💥💥فایلهای کارگاههای برگزار شده مرکز اسکیما

📌با تخفیف ویژه

بصورت #صوتی و آموزش نکته به نکته

🔴🔴این فرصت رو از دست ندید🔴🔴


✅️ بسته آموزشی مهارتهای فرزندپروری

✅بسته آموزشی مهارتهای زندگی مشترک

✅بسته آموزشی مشاوره پیش از ازدواج

✅بسته آموزشی نقش طرحواره ها در انتخاب شریک عاطفی

✅بسته آموزشی مهارتهای گفتگو در رابطه

✅شرح و توضیح تک تک طرحواره ها همراه با راهکارهای درمانی

📌🙏مصاحبه بالینی و تشخیصی

💥با تدریس دکتر مجتبی علی زاده
روانشناس بالینی/درمانگر



برای چگونگی دریافت به آیدی زیر پیام ارسال نمایید

@pcy_ss1

@MAlizadeh1_schemapcc11

مرکز مشاوره اسکیما

يونگ میگه:

بزرگترین و مهمترین مشکلات زندگی همگی اساسا غیرقابل حل هستند، آن‌ها هرگز حل نمی‌شوند بلکه فقط رشد می‌کنند.

اتفاقی که در سطوح پایین‌تر ممکن است یک درگیری وحشیانه و پروحشت باشد، ممکن است در سطوح بالاتر شخصیت همچون یک طوفان در دره باشد که شما از بالای کوه به آن نگاه می‌کنید.

این بدان معنی نیست که درگیری و طوفان از بین رفته بلکه بدان معنی است که به جای اینکه شما در درون آن باشید، از بالا به آن نگاه می‌کنید و زاویه‌ی دیدتان تغییر کرده است.


#مرکز_مشاوره_اسکیما

@MAlizadeh1_schemapcc11

در هجوم پی در پی غم‌ و ترس
همین که خدا هست..
کافیست و بس..


#مرکز_مشاوره_اسکیما


@MAlizadeh1_schemapcc11

🔴توجه!!!!!!!!!!!


💥💥فایلهای کارگاههای برگزار شده مرکز اسکیما

📌با تخفیف ویژه

بصورت #صوتی و آموزش نکته به نکته

🔴🔴این فرصت رو از دست ندید🔴🔴


✅️ بسته آموزشی مهارتهای فرزندپروری

✅بسته آموزشی مهارتهای زندگی مشترک

✅بسته آموزشی مشاوره پیش از ازدواج

✅بسته آموزشی نقش طرحواره ها در انتخاب شریک عاطفی

✅بسته آموزشی مهارتهای گفتگو در رابطه

✅شرح و توضیح تک تک طرحواره ها همراه با راهکارهای درمانی

📌🙏مصاحبه بالینی و تشخیصی

💥با تدریس دکتر مجتبی علی زاده
روانشناس بالینی/درمانگر



برای چگونگی دریافت به آیدی زیر پیام ارسال نمایید

@pcy_ss1

@MAlizadeh1_schemapcc11

مرکز مشاوره اسکیما

جلسه پایانی کارگاه تخصصی مصاحبه بالینی و تشخیصی

با تدریس دکتر مجتبی علی زاده

با تشکر ازمدیریت محترم مرکز مشاوره خانواده رشت جناب جیردهی گرامی

و دوستان شرکت کننده


@MAlizadeh1_schemapcc11

🔴جلسه دوم کارگاه مصاحبه بالینی و تشخیصی

📌آنچه لازم است یک درمانگر در اتاق درمان و کار با با مراجع بداند

رشت

با تدریس دکتر مجتبی علی زاده



@MAlizadeh1_schemapcc11

مدعی خواست که از بیخ کند ریشه ی ما
غافل از آنکه خدا هست در اندیشه ی ما...


#شبتون_آرام

#مرکز_مشاوره_اسکیما


@MAlizadeh1_schemapcc11

💥💥مرکز مشاوره خانواده رشت برگزار میکند:

🔴🔴قابل توجه دانشجویان و فارغ التحصیلان رشته مشاوره و روانشناسی

🔴🔴کارگاه تخصصی "مصاحبه بالینی و تشخیصی"

📌پیش نیاز دوره تربیت درمانگر📌


💐با امتیاز ویژه👈پس از پایان دوره و شرکت در دوره تکمیلی میتوانید به عنوان درمانگر فعالیت حرفه ای خود را در مرکز مشاوره خانواده آغاز نمایید


🔴🔴🔴آخرین فرصت ثبت نام🔴🔴🔴

🔮۱۸ساعت آموزش تخصصی
💥با ارائه مدرک معتبر و کاربردی

🎁۱۰ درصد تخفیف دانشجویی
🖇بصورت حضوری

⭕سرفصل های کارگاه:

☑️☑️0تا100آنچه توسط یک  درمانگر در اتاق درمان باید صورت گیرد


🔸کلیات مصاحبه بالینی
🔸چیدمان اتاق ،وضعیت درمانگر،زبان بدن مراجع
🔸نحوه ارتباط گیری اولیه و ارتباط درمانی
🔸نشانه شناسی
🔸تشخیص گذاری و اعتماد در درمان
🔸تکنیکهای مصاحبه بالینی
💥رول پلی
💥کار عملی


⭕ مدرس دوره: دکتر مجتبی علی زاده
🔴روانشناس بالینی /مدرس دانشگاه
⭕مدرس دوره های تخصصی و مهارتی
⭕صاحب امتیاز و مدیر کلینیک روانشناختی اسکیما تهران


⏳ *زمان برگزاری:۲۳و۲۴و۲۵آبان
(در ۳ جلسه ۶ساعته)


ثبت نام و هماهنگی از طریق شماره ها و آیدی زیر👇👇👇👇



@pcy_ss1

09033081447

🏠مکان برگزاری:رشت خیابان رودباری؛جنب بوستان کتاب؛ساختمان ایرانیان ؛طبقه۳؛واحد۵،
مرکز مشاوره خانواده


@MAlizadeh1_schemapcc11

*
عوارض "وابستگی افراطی" به ديگران

زندگی افرادی که بیش از اندازه به دیگران وابسته هستند، به طرق زیر به خطر می‌افتد:

*انگیزشی: افراد وابسته به سختی می‌توانند خود را بر انگیزند، زیرا آن‌ها نمی‌توانند بدون راهنمایی، حمایت و تأیید دیگران کاری انجام دهند.

*شناختی: افراد وابسته خود را ناتوان و بی عرضه می‌دانند، چون قبول دارند که دیگران زندگی آن‌ها را کنترل می‌کنند.

*عاطفی: وقتی لازم است افراد وابسته از خود مراقبت کنند، مضطرب و آشفته می‌شوند.

*رفتاری: اشخاص وابسته مانند افراد محتاج و درمانده با دیگران ارتباط برقرار می‌کنند.

با توجه به این كه افراد وابسته بیش از اندازه به دیگران متکی هستند، فشار روانی زیادی متحمل می‌شوند.
افراد وابسته به توانایی خود برای مقابله با مشکلات زندگی، اعتماد زیادی ندارند، زیرا همیشه روی کمک دیگران حساب کرده‌اند.
افراد وابسته، بیشتر در معرض خطر آسیب‌های روانی و جسمی ناشی از استرس قرار دارند.

#طرحواره_وابستگی
#مرکز_مشاوره_اسکیما
#دکتر_مجتبی_علی_زاده

@MAlizadeh1_schemapcc11