روانشناسی جزیره ذهن | مائده امین الرعایا

🎥چرا با خودکشی خودمان را از این تسلی محروم کنیم که سرانجام روزی می‌میریم؟


👈نگاهی به اندیشه و آثار امیل چیوران (سیوران)

👈ژوکری که خوابش نمی‌بُرد...


🔸منبع: @persianschooloflife

یوتیوب | گروه تلگرامی| اینستاگرام

🌲"بهترین معلم سال 2017"🌲

👈منبع: کانال هشت بهشت

👈آموزگار خوش‌فکری که نمی‌خواست شاهد خودکشی جوانان بااستعدادش باشد.

یوتیوب | گروه تلگرامی| اینستاگرام

💊پیش‌گیری از خودکشی

یوتیوب | گروه تلگرامی| اینستاگرام

🎥قسمتی از جلسه ی درمان اتو کرنبرگ (روانکاو و پایه گذار روان درمانی مبتنی بر انتقال)

🖌منبع: صفحه آپارات روانکاوی خیلی معاصر
👈زیرنویس فارسی

👈 کرنبرگ در این جلسه ی درمانی با مراجعی پارانوئیدی روبرو بوده که از وقتی دوست دخترش او را رها کرده درگیر افسردگی و خودکشی بوده است

یوتیوب | گروه تلگرامی| اینستاگرام

🔫شیوه‌ی صحیح رفتار با فردی که قصد خودکشی دارد چگونه است؟
💎منبع: clipo.tv

یوتیوب | گروه تلگرامی| اینستاگرام

🤝سلام و درود به تمام عزیزان و خانواده محترم جزیره ذهن 🌸
🦋امیدوارم که حال دلتون خوب باشه

خیر مقدم عرض میکنم به اعضای جدیدی که با حضور ارزشمندشون، جمع صمیمی ما رو گسترده‌تر کردند🌺

امیدوارم که با حمایت شما، در کنار هم از مطالب سرشار و غنی کانال بهره مند بشیم🌺

🦋مائده امین الرعایا

اگر شما هم به دنبال راه های ساده برای کاهش نشخوار ذهنی هستید، این ویدیوی کوتاه را از دست ندهید❣
🌺در این پست به تکنیک های کاهش افکار تکرارشونده وسواسی اشاره خواهیم کرد

👇👇این مطلب جذاب را از طریق لینک زیر مشاهده کنید 👇👇

https://youtube.com/shorts/G8aKKjv41bQ?si=Qf94mGQPt1avaxme

تروما زمانی رخ می‌دهد که شما در موقعیت بسیار استرس‌زا یا ناراحت کننده بودید. قرار گرفتن در چنین موقعیتی باعث می‌شود تصور کنید هیچ امنیتی ندارید و دائما خطر در کمین شماست.
از این رو احساس درماندگی خواهید داشت و دائما مضطرب می‌شوید.
آسیب روانی می‌تواند با علائم فیزیکی همراه باشد:

سردرد
بی‌خوابی
درد فیزیکی
کابوس شبانه
خستگی شدید
انقباض عضلات
افزایش ضربان قلب
با وحشت از خواب پریدن
اضطراب و بی‌قراری شدید

در پست جدید امشب به علائم فیزیولوژیکی تروما می پردازیم:👇👇👇👇

https://youtube.com/shorts/7qg7TW3MJO0?feature=share