گروه روانپزشکی و روانشناسی ویان

‍ ‍ 📣📣آیا دروغ سفید در روابط عاشقانه مورد تایید شماست؟📣📣

🔺در حقیقت #صداقت بهترین #سیاستی است که باید در تمامیِ روابط #بین_فردی به کار گرفته شود. در روابط #عاشقانه ی صحیح و #سالم، #زوجین به شکل مستقیم و #صریح در رابطه با #خواسته ها، #افکار و #احساساتشان با یکدیگر گفتگو می کنند.

🔺همچنین #افشاگری در بین زوجین (یعنی به اشتراک گذاشتن خصوصی ترین افکار و احساسات) موجب افزایش #صمیمیت در بین آن ها شده و #صداقت، قدرت روابطشان را #افزایش می دهد.

‼️اما در رابطه با #دروغ_های_سفید چه می توانیم بگوئیم؟
دروغ های سفید برای روابط #بی_ضرر هستند یا در حقیقت اوضاع را خراب تر می کنند؟

🔺شاید بتوان #دروغ_سفید را اینگونه تعریف کرد :" حذف #بخش هایی از حقیقت برای جلوگیری از آسیب دیدن احساسات طرف مقابل"

🔺به عنوان مثال اگر همسرتان نگران دیده شدن چین و چروک های صورتش توسط شما می باشد، (علیرغم آنکه متوجه آن ها می شوید) به او اطمینان خاطر می دهید که مثل همیشه زیباست.

🔺 یا اگر شوهرتان در تلاش برای خوشحال کردن شما صبحانه ی امروز را آماده کرده است اما نیمرو مثلا کمی سوخته یا چایتان را زیادی شیرین شده است، به او می گوئید که همه چیز عالی و بسیار خوشمزه است.

🔺در واقع شما متوجه این موضوع هستید که همسرتان تمام تلاش خود را کرده است و شما نمی خواهید به #احساسات وی #لطمه ای وارد شود.

‼️ بدین ترتیب #دروغ_سفید به معنای #چشم_پوشی از برخی حقایق به خاطر عشق و علاقه است.

🔺اما نکته آنجاست که #دروغ_های_سفید زمانی دردسرساز می شوند که موضوعی سبب #آزار شما می شود و می خواهید که همسرتان آن را #تغییر دهد و او هم این توانایی را دارد، با این وجود احساسات واقعی خود را #پنهان می کنید.

🔺در یک #ارتباط_موثر زوجین می توانند در عین #قدردانی از #تلاش همسرشان، پیشنهاداتی را برای #بهتر شدن وضعیت مطرح کنند.

🔺مثلا اگر همسرتان مرتبا برای شما هدیه ای می گیرد که آن را دوست ندارید، قدردان محبت و زمانی باشید که صرف پیدا کردن هدیه ی مناسب برای شما کرده است، با این وجود دلایل خود را برای نپسندیدن آن مطرح کنید و گزینه های جایگزین را در اختیار وی قرار دهید.

🔺همچنین #دروغ_های_سفید نباید در رابطه با مسائل مهم مانند #وضعیت_سلامتی یا #اقتصادی، شرایط شغلی و احساسات رمانتیک نسبت به یکدیگر به کار گرفته شوند.

🔺نکته ی قابل توجه اینجاست که دروغ های سفید برای #محافظت از احساسات طرف مقابل گفته می شوند و اگر فرد در تلاش برای #حفظ خودش #دروغ بگوید، #فریب دادن محسوب می شود
.
🔺نگاه داشتن #راز و #پنهان کردن احساسات به مرور زمان موجب #تخریب رابطه می شود.

🔺بهترین راه آن است که درباره ی ذهنیات و احساسات خود با #همسرتان صحبت کنید تا در عوضِ فرار کردن از مسائل، در کنار #یکدیگر برای رفع مشکلات تلاش کنید. #اجتناب کردن از حل مشکلات هم می تواند به طور جدی اثر تخریبی بر روابط زوجین داشته باشد.

🔺پس به طور خلاصه، #دروغ_های_سفید زمانی که به منظور #محافظت از احساسات طرف مقابل گفته می شوند، مساله ای ایجاد نمی کنند، اما اگر نیت پشت آن محافظت از #خود و #پنهان کاری باشد، به هیچ عنوان پذیرفته نیستند و بین این دو گزینه تفاوت #عمیقی وجود دارد.

#دکتر_نینا_سلامت_بخش #روانپزشک #رواندرمانگر
#زوج_درمانگر
#مشاوره_پیش_از_ازدواج
#گروه_روانپزشکی_ویان #میرداماد #سعادت_آباد #ویان #دکتر_سامرند_سلیمی
@vianclinics

‍ ✅ آیا #رابطه_مجازی، #خیانت محسوب می شود؟
✅ افزایش عشق های مجازی، پیمان شکنی و #طلاق به خاطر #تلگرام و #اینستاگرام !!!!!!


🔯 #تعاملات_آنلاین می تواند با یک بحث که برای هر دو طرف مهم است آغاز شده و به پیش برود. گرایش به #ارتباط_آنلاین به تدریج افزایش یافته و به صورت #وسواسی در می آید. فرد ساعات بسیاری از برنامه روزانه خود را با پرورش ذهنی تخیلاتی در مورد طرف مقابل و ارتباط با او صرف #عشق_مجازی می کند.

🔯 #اینترنت صفحه سفیدی می شود که فرد #تمایلات_عاطفی خود را از طریق #معانی_متون_نوشته_شده ارضاء می کند. به طور مثال فردی که احساس می کند نیازهایش در #ازدواج برآورده نشده، از طریق گفتگو با یک عشق مجازی با نیازهای واقعی خود رویارو می شود.

🔯 فرد از طریق خواندن پیامها خود را از موقعیت ناراحت کننده نجات می دهد. ممکن است فکر کند عشق مجازی آن چه را که او از دوران کودکی محروم بوده تامین می کند. مثلا مردی می تواند نقش #والد_مراقبت_کننده ای که زنی هرگز نداشته توسط آن چه بر روی صفحه ظاهر می شود بازی کند.

🔯 آن ها کلمات را بدون هیچ بهره گیری از شنیدن و دیدن تفسیر می کنند و می توانند فرد مقابل را همان طور که دوست دارند تصویر نمایند و لذا #آسیب_پذیری_های فرد #ماسکه می شود و فقط یک #صمیمیت_ساختگی در رابطه رشد می کند. آن ها ممکن است به تدریج با رد و بدل کردن #کلمات_تحریک_کننده_جنسی یکدیگر را ارضا کنند. که این پدیده به عنوان #خود_ارضایی_در_محیط_مجازی معروف است.

🔯 #تقلب_نسبت_به_ازدواج، یک #احساس_گناه و خجالت به همراه #زندگی_مخفیانه_آنلاین را به وجود می آورد و فرد را به طرف #پنهان_کاری سوق می دهد. هر چند در ابتدا فرد به خود می گوید "من طرف مقابل را نمی شناسم، این رابطه جدی نیست، فقط #سرگرمی است، من به همسرم خیانت نمی کنم" و با این تفکر، موضوع را در ذهن خود کوچک می کند، اما به تدریج با #صرف_زمان_زیاد برای صحبت با فرد آنلاین تا با همسر خود، باعث #تغییر_احساس_نزدیکی_و_صمیمیت از سمت ازدواج به سمت ارتباط آنلاین می شود.

🔯 حتی کار به جایی می رسد که ممکن است زمانی که با همسر خود رابطه جنسی دارد هم در مورد فرد آنلاین افکار پرشور جنسی داشته باشد. در واقع رابطه آنلاین به فضای فیزیکی در ارتباط زناشویی حمله می کند و باعث می شود فرد از واقعیت دور شده و جذابیت غیر واقعی آنلاین را به زندگی خود بیاورد و به تدریج از رابطه با همسر خود سرد شود و این مساله احتمال خطر برای بقای ازدواج را بیشتر و بیشتر سازد.

🍁 #دکتر_زینب_صائمی

#روان_پزشک #مشاور_ازدواج #زوج_درمانگر #سکس_تراپیست
#گروه_روانپزشکی_ویان
مطب #دکتر_سامرند_سلیمی
@vianclinics