💥@rraavvaann اکثر آدما علاقه دارن بگن باهوشن یا پدر و مادرها خیلی تمایل دارن بچه باهوشی داشته باشن کلا هوش یک فاکتور برای افتخار و جذابیت حساب میشه اما این هوش بالا که همه عاشقشن فقط جنبه های مثبت نداره خیلی از اوقات کسی که هوش بیشتری داره بیشتر فکر میکنه چون جوانب زیادتری از یک موضوع رو میبینه و متوجه میشه که همین توجه زیادی به جزییات میتونه در ذهنش تولید فکر کنه گاهی این فرد بیشتر رنج میکشه چون مسائل رو عمیق تر میبینه که همین میتونه حالشو بدتر کنه بعضا حتی تنها تر میشه، چون سریع تر به نیات درونی آدما و فکری که پشت اعمالشون دارن پی میبره 💥@rraavvaann
خلاصه که باهوش بودن شاید ویژگی مثبتی باشه ولی جنبه های بد خاص خودش رو هم داره و اگه ما نتونیم کنترل ذهنمون رو به دست بگیریم و از هوش مون به نفع خودمون استفاده نکنیم همین فاکتور جذاب، میشه عامل درد و رنج و حتی یکم برم جلوتر میتونه عاملی برای اضطراب و افسردگی ما بشه!، چون تمرکز ما رو ممکنه ببره روی جنبه هایی از زندگی که پر از کاستی و کمبود و نقصانه بنابراین لطفا اگر فرد باهوشی هستید بیشتر مراقب خودتون باشید چون بر خلاف تصور خیلیا، شما بیشتر در معرض آسیب های روانی هستید، خصوصا اگه قدرت ذهنتون رو در دست نگرفته باشید.
✅حقایق جالب و تأمل‌برانگیز درباره طلاق: 💥@rraavvaann
۱. آمار جهانی طلاق حدود ۴۰ تا ۵۰ درصد ازدواج‌ها در کشورهای توسعه‌یافته به طلاق ختم می‌شوند. این آمار بسته به کشور و فرهنگ متفاوت است. برای مثال، در مالدیو بالاترین نرخ طلاق در جهان وجود دارد.
۲. طلاق در سال‌های ابتدایی ازدواج بیشترین طلاق‌ها در پنج سال اول ازدواج رخ می‌دهند، به‌ویژه اگر زوجین در سنین پایین ازدواج کرده باشند.
۳. نقش وضعیت مالی مشکلات مالی یکی از رایج‌ترین دلایل طلاق است. همچنین، زوج‌هایی که اختلاف شدید در سطح درآمد دارند، بیشتر در معرض جدایی قرار می‌گیرند.
۴. تأثیر فرزندان جالب است بدانید که وجود فرزند در یک خانواده می‌تواند هم باعث استحکام رابطه شود و هم فشار بیشتری بر ازدواج وارد کند. برخی مطالعات نشان داده‌اند که پس از تولد فرزند اول، رضایت از زندگی زناشویی ممکن است کاهش یابد.
۵. طلاق و سلامت روانی طلاق می‌تواند تأثیرات شدیدی بر سلامت روانی افراد بگذارد، از جمله افزایش خطر افسردگی، اضطراب، و استرس.
۶. اثر شبکه اجتماعی طلاق می‌تواند مسری باشد! مطالعات نشان داده‌اند که اگر یکی از دوستان نزدیک یا اعضای خانواده شما طلاق بگیرد، احتمال طلاق شما نیز افزایش پیدا می‌کند.
۷. طلاق و طول عمر افرادی که طلاق می‌گیرند، به‌طور متوسط، نسبت به افراد متأهل یا هرگز ازدواج نکرده، خطرات بیشتری برای سلامتی جسمی و روانی دارند.
۸. تأثیر طلاق بر کودکان کودکان طلاق ممکن است با چالش‌های عاطفی بیشتری روبه‌رو شوند، اما حمایت و توجه والدین می‌تواند به کاهش اثرات منفی کمک کند.
۹. آمار جالب درباره ازدواج دوم نرخ طلاق در ازدواج‌های دوم بیشتر از ازدواج‌های اول است؛ حدود ۶۰ درصد ازدواج‌های دوم به طلاق ختم می‌شوند.
طلاق اگرچه موضوعی دشوار و چالش‌برانگیز است، اما گاهی می‌تواند فرصتی برای شروعی تازه و سالم‌تر باشد.
تراپیستم گفت: ینفر پشت در اتاق گیر افتاده و کمک میخواد و تو تنها نفری هستی که میتونی نجاتش بدی و تو هیچ چیزی نداری که بتونی باهاش در و بشکنی و باز کنی، چیکار می‌کنی؟ گفتم: من در و می‌شکنم گفت: نمی‌شکنه گفتم: کمک می‌خوام از کسی گفت: کسی نیست که بخواد کمکت کنه گفتم: هیچکاری نمی‌تونم بکنم؟ گفت: نه گفتم: پس باید چکار کنم؟ گفت: رها کن. گفت: اونی که تو اتاقه، گذشته ی توئه و اون هی داره خودش رو به تو یادآوری میکنه اما تو کاری نمیتونی براش بکنی پس باید رهاش کنی. و این بسیار دردناکه ولی تنها راه نجاته.
❤️🩹چگونه بعد از افشای خیانت رابطه زناشویی مان را بازسازی کنیم؟
بعد از افشای خیانت، نگرانی‌ها و تردیدهای زیادی به سراغ همسران دربارهٔ حفظ ازدواج یا طلاق می‌آید. حال اگر همسری آسیب‌دیده از خیانت زناشویی، تصمیم به ادامهٔ زندگی گرفت و خواست رابطه زناشویی را بعد از خیانت از نو بسازد، راهکارهای زیر به او کمک می‌کنند:
🔽🔽
۱. برگرداندن اعتماد توسط همسر پیمان شکن
۲. بازنگری در ازدواج و بررسی نقاط ضعف رابطه
۳. بازنگری در «خود» و تعارضات شخصی
۴. بازنگری در وقایع سرنوشت‌ساز زندگی
۵. گفت‌و‌گو دربارهٔ اتفاق پیش‌آمده
۶. شروع دوبارهٔ رابطهٔ جنسی
۷. بخشیدن، که عامل مهمی برای بازسازی رابطه و شفای رنج‌هاست.
💔دلایل زیادی برای خیانت زناشویی وجود دارد که به طور خلاصه ذکر می شود اما نمی توان برای آنها اولویت و مرتبه ای در نظر گرفت.
1- سردی روابط:
وقتی بين زوج ها روابط محبت آميز، عاطفی و هيجانی کم می شود و ديگر خبری از احساس شور و عشق اوليه نيست، در اين زمان ممکن است يکی از زوج ها وارد رابطه خيانت آميز شود.
2- سرد شدن نسبت به ظاهر يکديگر:
در زندگی زناشويی افرد به تدريج ممکن است نسبت به ظاهر همسرشان دلسرد شوند يا اينکه جذابيت های فرد مقابل برايشان يکنواخت و تکراری شده باشد.
3- اعتماد به نفس پايين و خودانگاره منفی نسبت به خود:
افراد برای آنکه عزت نفس و خودانگاره شان را حفظ و تقويت کنند، می کوشند از طريق رفتارهايشان نشان دهند عزت نفس شان بالاست و در اين زمينه مشکلی ندارند. اين دسته از اشخاص به دنبال رابطه هايی خارج از سيستم خانواده می گردند تا خودشان را اثبات کنند. البته گاهی هم فرهنگ ها باعث ايجاد اين تصورات مي شوند. مرد می خواهد از طريق مردانگی و زن از طريق جذابيت، خود را نشان دهد.
4- داشتن اختلالت و مشکلات روانشناختی:
افرادی که دچار يک سری از اختلالات بالينی هستند بيشتر در معرض خيانت به همسرانشان قرار می گيرند. مثلا اشخاصی که کنترل های هيجانی ندارند يا اينکه دچار ضعف شخصيت اند.
زن يا مردی که برخلاف ميل شان و به دليل اصرار خانواده تن به ازدواج مي دهند، احتمال آن که به همسرشان خيانت کنند بيشتر از سايرين است.
6- انتقام گرفتن:
زن و شوهر ممکن است به خاطر رنجشی که از يکديگر دارند دست به انتقام بزنند و راه خيانت را انتخاب می کنند. مثلا مردی که به همسرش بدبين است و او را تحت فشار قرار می دهد، همسرش برای انتقام گرفتن از او بی وفايی مي کند. اين مورد در زنان شايع است چرا که دائما زنان در اين فکرند کارهای بدی را که همسرشان در حق شان کرده تلافی کنند.
7- برآورده نشدن نيازهای جنسی:
افرادی که در روابط جنسی به مشکل برمی خورند به جای آن که از طريق مشاوره و مراجعه به متخصصان مشکلاتشان را حل کنند، سعی می کنند به همسرشان خيانت کنند.
8- هيجان خواهی:
يکسری از افراد دوست دارند دست به کارهای پنهانی بزنند چرا که برايشان توليد هيجان می کند و اين احساس را به دست می آورند که افرادی زرنگ اند و ديگران نمی توانند اين قضيه را بفهمند اما اين را بايد دانست بالاخره روزی اين روابط آشکار می شود.
9- علل اقتصادی:
وقتی يکی از همسرها در زندگی مشترک، خواسته های مادی اش برطرف نمی شود وارد رابطه ای می شوند که مرکز توجه اند و نيازهای اقتصادی شان فراهم می شود که بيشتر در مورد زنان مصداق دارد.
10- کنجکاوی:
گاهی افراد به دلیل صحبت سایرین در رابطه با روابط خارج از سیستم خانواده، به دنبال بی وفایی می روند و به اصطلاح می خواهند ببینند چه خبر است.
اگر قصد انتقاد از کسی دارید قبل از انتقاد کردن و بیان اشکالات گفتار و رفتار طرف مقابل ابتدا مختصری از محاسن، خوبیها و توانمندیهای او سخن بگوئید، این کار باعث می‌شود فرد احساس کند شما دوست او هستید و دشمنی ندارید. و در نتیجه حاضر به شنیدن سخن شما خواهد بود.
احترام بدینوسیله با توجه به نیاز به یک زوج جهت سرایداری آپارتمان در مشهد جهت انجام امور مجتمع چنانچه کسی شرایط لازم را داشت به ایشان اطلاع دهید و به بنده در پی وی معرفی بفرمایید با تشکر @rrborhani
نه‌اینترنت‌باشه، نه‌موبایل، نه‌تلویزیون هوا سرد باشه،ترجیحا برفی دور این چراغ نفتی بشینی همراه خانواده چای دست مادربزرگ رو بخوری و بشینی پای حرفاش... اون لحظه رو باید هزاران بار زندگی کرد... . 💥@rraavvaann
آدمها زخم زبون میزنن و وقتی دلخور میشی میگن چته تو؟ آستانه ی تحملت رو بالاتر ببر، جنبه داشته باش، تو که زودرنج نبودی.
زودرنج نبودن از نظر شما چیه؟
اینکه با پتک بیفتی به جون شخصیت و اعتقادات طرف مقابل و انتظار داشته باشی لبخندش رو همچنان حفظ کنه و بگه ممنونم نظرلطف شماست !
مثل این میمونه یه مداد رو بذاری لای مداد تراش و هی واسه منفعت خودت نوکش رو تیز کنی و اونو کوچیک و کوچیک تر و در نهایت بهش بگی ببخشید مدادعزیز، از کوچیک کردنت منظوری نداشتم. شوخی بود! آهای آدما بترسید.
از روزیکه طرف مقابل تون با شنیدن حرف یا به قول خودتون شوخی اخمش رو تو هم بکشه یا چشاش پر اشک بشه،
بترسید از زبون نرم بی استخون که نیم مثقال هم نیست ولی میتونه خانواده ای رو از هم بپاشه، که آدمی رو عقده ای کنه، که آدمی رو از خودش متنفر کنه، که دل آدمی رو بشکنه و صدای شکستنش به گوش خدا برسه...
▫️به محض اینکه آلارم زنگ می خوره، بلند شو. هی خاموشش نکن! ▫️صبحانه سالم بخور. نوع غذا برای برای مبارزه با اضطراب، مسئله مهمیه! ▫️مدیتیشن و یوگا انجام بده و یا حتی هیچکدوم! میتونی فقط قدم بزنی ▫️اگر زمان داری، دوش بگیر. باعث میشه آروم بشی! ▫️تا وقتی که توی رختخواب هستی، موبایلت رو چک نکن ▫️سعی کن زودتر از وقت تعیین شده بیدار بشی ▫️گفتن جمله های مثبت رو تمرین کن ▫️یک لیوان آب با یک تکه لیمو در آن بخور
اكثر ما حس می‌کنیم در عادت‌های خاصی گیر کرده‌ایم؛ در واقع علت این گیر افتادن این است که از نظر احساسی غرق در رفتارهای ناسالم شده‌ایم. افراد سیگاری فقط سیگار نمی‌کشند، آنها هویت کاملی را حول سیگار کشیدن شکل می‌دهند. این امر زندگی اجتماعی، عادت‌ها، خوردوخوراک، خواب و دیدگاهشان نسبت به خودشان و دیگران را تحت‌الشعاع قرار می‌دهد. آنها نزد دوستان و خانواده به «فردی سیگاری» تبدیل می‌شوند؛ آنها با سیگار خود ارتباط عاطفی برقرار می‌کنند؛ همان‌طورکه من و شما با حیوان خانگی یا اسباب بازی محبوبمان ارتباطی عاطفی برقرار می‌کنیم.
وقتی تصمیم می‌گیرند خودشان را تغییر بدهند و سیگارکشیدن را ترک کنند، در اصل سعی می‌کنند کلیت هویتشان را تغییر بدهند، تمام روابط، عادت‌ها و پنداشت‌هایی که با انجام دادن تنها یک کار طی چند سال به وجود آمده‌اند، تعجبی ندارد که شکست می‌خورند. 💥@rraavvaann
فنِ ترک سیگار یا تغییر هر عادتی پذیرش این موضوع است که هویت شما منظور چهارچوب ذهنی‌ای که در مغزتان به عنوان «من» بر آن برچسب می‌زنید - که در حقیقت وجود ندارد- موضوعی قراردادی است. تنها نوعی نماست. بنابه خواست شما برافراشته می‌شود و فرو می‌پاشد. شما سیگاری نیستید، شما کسی هستید که انتخاب می‌کند سیگار بکشد. شما شب‌زنده‌دار نیستید، فردی هستید که انتخاب می‌کند در طول شب فعال باشد و در طول روز بخوابد. شما فرد ناکارآمدی نیستید فردی هستید که تصمیم گرفته کارهایی بکند که مفید نیستند. شما منفور نیستید فردی هستید که در حال حاضر حس می‌کند به او توجه نمی‌شود.
💞در رابطه نه نقش پدر، نه مادر، نه معلم، نه شاگرد، نه استاد، نه دکتر، نه مشاور، نه ناجی، نه طلبکار، نه بدهکار، نه قربانی و نه غیره را بازی کنید.
به عنوان مثال اگر نقش پدر را بازی می‌کنید و خیلی از مواقع برای برخی افراد به دلایل مختلف جالب و جذاب است؛ کوتاه مدت است؛ زیرا فرد مقابل که نقش دختر را بازی می‌کند، وقتی بزرگ می‌شود دیگر آن فرد (نقش پدر) را نمی‌خواهد و می‌رود.
و در سایر نقش‌ها هم به همین ترتیب. ما قرار است خودمان باشیم تا کسانی را جلب و جذب کنیم که مانند خودمان هستند و ما را دوست دارند.
هرگز نفرین نکنید چون این نفرین‌ها درست مثل مرغ و خروس هایی هستند که وقت غروب به لانه باز می‌گردند، دامن خودتان را می‌گیرد.
انسان باید ۳ جا زبانش را به کار بیندازد: برای طلب شفا، آرزوی موفقیت و دعای خیر.
چیزی که برای دیگران می‌خواهید، برای شما نیز اتفاق خواهد افتاد. چرا که نتیجه گفتار انسان به صاحبش باز می‌گردد. برای همین است که باید همیشه برای کامیابی و سعادت دیگران دعا کنید تا خود نیز از آن بی بهره نمانید و اگر آرزوی بدبختی کسی را بکنید، بدانید که در این بدبختی نیز سهیم خواهید شد.
شاید باور نکنید اگر بگویم بهانه‌گیری و عیب‌جویی بی‌مورد، سبب ایجاد بیماری رماتیسم می‌شود. تفکرات انتقادی و ایرادگیری بی‌شمار سبب غلظت خون شده و مفاصل را سفت و دردناک می‌کنند.
همین طور که حسد، کینه، نفرت و ترس باعث به وجود آمدن غدد سرطانی در بدن می شود. تمام بیماری‌ها زاییده یک ذهن بیمار است. کینه ای که در ذهن و روح ما نقش کمی‌گیرد سر منشاء بسیاری از بیماری‌ها در جسم است. شریان را تنگ می‌کند، نارسایی کبد بوجود می‌آورد و دید چشم را کم می‌کند. کینه توزی مادر بیماری هاست.
