کافه روانشناسی

📚
هر روز یک کتاب نایاب و خواندنی
‏⌂ @noandishaan_book

مولانا مولانا مولانا مولانا
‏⌂ @mowllana

دانلود رایگان هر کتابی که بخوای
‏⌂ @Ketabnayyab

بانک کتاب و رمان ممنوعه
‏⌂ @CaffeTakRoman

۱۰۰۰ کتاب صوتی رایگان
‏⌂ @audiopersianlibrary

و خدایی که به شدت کافیست
‏⌂ @rahe_aseman

برنامه ها- سایتها- رباتها همه رایگان
‏⌂ @APPZ_KAMYAB

معلوماتی که باسوادها نیاز دارند
‏⌂ @atelaateomom

بهترین داستان‌ها‌ی کوتاه جهان
‏⌂ @Best_Stories

بزرگ‌ترین کتابخانه‌ی PDF و صوتی
‏⌂ @ketabkhaneh2015

قانون‌جذب و ارتعاشات ثروت (پیشرفت‌انگیزشی)
‏⌂ @ganunejazb

پی‌دی‌اف هر کتابی خواستی اینجا دانلود کن
‏⌂ @ppdffff

یادگیری آسان انگلیسی هر شب ۱۵ دقیقه
‏⌂ @zabankadelarestan

از خودشناسی تا خداشناسی
‏⌂ @VaraTamavara

کتاب‌های صوتی موفقیت خودشناسی ثروت
‏⌂ @morgbh

...انگلیسی رو قورت بده...
‏⌂ @Araz_English

روانشناس خودت باش دختر
‏⌂ @sedayepayeaaaab

آیلتس رو8 بگيريد با متد جدید (تضمینی)
‏⌂ @ieltslearner

آموزش قانون جذب
‏⌂ @subliiiminal369

روانشناسی‌ کودک ومشاوره‌خانواده دکترانوشه
‏⌂ @dranushe

غزل" غزل" غزل" غزل"
‏⌂ @ghaz2020

کتاب کتاب کتاب کتاب
‏⌂ @kettabiism

تخصصی علوم تربیتی و روانشناسی
‏⌂ @rraavvaann

سخنان ماندگار دکتر الهی قمشه‌ای
‏⌂ @Drelahigomsheii

چگونه از کائنات درخواست کنیم؟
‏⌂ @moovafaghiiat

کتابخانه‌ی صوتی نایاب
‏⌂ @audiiobo0ok

انگلیسی آسان روزی پنج دقیقه
‏⌂ @alfacod

شعرخوب بخوانیم
‏⌂ @seda_tanha

ذهن زیبا موفقیت‌ساز
‏⌂ @Zehn_ziiiba

‌‌❰❰گلچینےاز بهترین اشعار ‌‌‌کهن و معاصر❱❱
‏⌂ @kolbeh_sher_delaviz

انگليسي باتست زدن فول شو
‏⌂ @lovely_englishh

❰❰اشعار ناب و ماندگار❱❱
‏⌂ @delaviztarin_sher_jahan

کانال تخصصی شاه‌بیت
‏⌂ @YekbeitY

حضرتِ شعر...!
‏⌂ @SHaBaNeHaYe_Bi_To

متن دلنشین
‏⌂ @aram380

روانشناسی کودک و خانواده
‏⌂ @cafepsychology

مهندسی عمران ومحاسبات
‏⌂ @sazehcal

مدیریت ودیجیتال مارکتینگ
‏⌂ @drebusiness

جزوه،کتاب،مقاله،فایل درخواستی
‏⌂ @Archiveketabkhan

اینجا ورزشکار باش
‏⌂ @MaryamTeam

آموزش انگلیسی با تصویر
‏⌂ @EN_PIC

روانشناسی خودآگاهی خودشناسی
‏⌂ @advice_psychologist

طُرفه‌نگار
‏⌂ @Torfea

دیالکتیک و متن‌های ناب و زیبا
‏⌂ @Darrkoob

عشق، سینما و موسیقی، بگو بدانم!
‏⌂ @fardin_thi

مکانهای ناشناخته‌ی ایران!!!
‏⌂ @kazhin_seir

شعر و حکایت و موسیقی
‏⌂ @navayearam_z_y

تغییر را از خودم شروع می کنم
‏⌂ @sin_shin_daily_notes

انگلیسی با هوش مصنوعی
‏⌂ @EN_with_AI

پله پله تا اوج موفقیت انگیزشی
‏⌂ @ganunejazb_raz

سرای پایان نامه،مقاله و پرسشنامه
‏⌂ @Arshevkhaneh

کنکور زبانت رو 100درصد بزن
‏⌂ @fast_quizes

"تکنیک‌های دفع انرژی منفی"
‏⌂ @feng_shui_enerji

کافه شاپ تخصصی روانشناسان
‏⌂ @Cafaravanshenasan

دختری مثل کتابخانه
‏⌂ @Girlandbook

افکار زنده _ تمرین مثبت‌اندیشی
‏⌂ @Afkarezendeh

تست بزن و انگلیسی فول شو
‏⌂ @amoozesh_TV_ir

مدرسه اطلاعات
‏⌂ @INFORMATIONINSTITUTE

از حال بد به حال خوب
‏⌂ @halekhobhalebad

حفظ رايگان لغات 504 واژه با فيلم
‏⌂ @codinghaye504

کتابهای صوتی آرامش با داستان
‏⌂ @arameshbadastan

دلبری های حضرت مولانا
‏⌂ @molavi_molavi

یک میلیون کتاب 𝐏 𝐃 𝐅
‏⌂ @ketaboozendegi

کانال ترفند (جورواجور)
‏⌂ @Tarfandsani

دانستنی‌های علمی‌تخصصی پزشکی مزاج‌شناسی
‏⌂ @infopezeshki

اموزش قانون جذب (کائنات)
‏⌂ @razjazbe

کتاب‌های صوتی نایاب
‏⌂ @ArchiveAudio

پاکسازی رایگان
‏⌂ @eshg_servat

از جنس آگاهی و تفکر
‏⌂ @kamitafacor

{متن های طلایی و ناب انگلیسی}
‏⌂ @overbio

ذهن زیبا "خودشناسے"
‏⌂ @SFREDAMHDARD4030

مکالمه آسان زبان
‏⌂ @oxfor

درخواست کتاب و رمان
‏⌂ @CaffeTakRoman2

روزی صد لغت انگلیسی حفظ کن
‏⌂ @engquo

"حافظ" فروغ" مولانا" خیام"
‏⌂ @AShaarMandgar

قدیمی‌ترین کتابخانه‌ی تلگرام
‏⌂ @bokhapdf

"پرانرژی باش و زندگی کن"
‏⌂ @mouje_tahavolezendegi

90 روزه انگلیسی حرف بزن
‏⌂ @basicenglishlearner

با کلاس و با سیاست رفتار کن(روانشناسی)
‏⌂ @family95

درخواست کتاب صوتی/pdf
‏⌂ @EBOOK_4U

اینجا شعر خوب بخوانیم
‏⌂ @Best_Poems

هزار پند مولانا با معانی اشعار
‏⌂ @Ashaarkotaa

"ناگفته‌های جذب" راز ڪائنات
‏⌂ @JoelO_sten

تکنیک‌های جادویی برای رهایی از خرافات
‏⌂ @Kazbabae

معرفی ربات‌های تلگرام
‏⌂ @ROBOT_TELE

پرورش گل و گیاه در منزل و درآمدزایی
‏⌂ @ghol_done

کافه تنهایی
‏⌂ @cafe_tanhaee

کتاب‌هایی که باید بخوانی:
‏⌂ @mylibraries

کتاب‌های ممنوعه‌ای که چاپ مجدد نشده‌اند
‏⌂ @Archivesbooks

گردشگری کم هزینه!!!
‏⌂ @JournalTourism

خواندنی‌هایی از بزرگان جهان
‏⌂ @Book_Life
💯

برنامه‌ریزی سه مرحله‌ای :

-مرحله اول (تخلیه ذهنی):همه کارهایی که باید امروز انجام بدید و بنویسید؛ با این کار نگرانی از بین میره و ذهنت متمرکز میشه!

-مرحله دوم (اولویت ها): سه تا از مهمترین کارها که حتما امروز باید انجام بشن، از لیست مرحله اول انتخاب کنید و به ترتیب بنویسید.

-مرحله سوم (تایم باکسینگ): به ترتیب اولویت به هر کدوم از کارها یک باکس زمانی اختصاص بده؛ مثلا اولویت اول رو در باکس زمانی ۸ تا ۱۰ صبح بنویس و به خودت قول بده حتما توی اون باکس زمانی انجامشون بدی به این ترتیب همه اولویت ها در باکس زمانی خودشون انجام میشن.

✅ @cafepsychology

نشانه های فردی که بهت علاقه ای نداره:

♨️ وقتی کنار هم هستید ، کم حرفه! یعنی وقتی حتی بعد مدت ها هم میبینیش ، اونی که حرف میزنه تویی و اون حرفی برای گفتن نداره
🔅 وقتی قهر هستید تلاشی برای آشتی کردن نمیکنه ، یعنی یا پا پیش نمیزاره یا علاقه ای برای رفع کدورت ها نداره
〽️ پیام هارو سرد و معمولی جواب میده ، معمولا توی پیام هاش عکس العمل خاصی نداره ، سرد ، معمولی و بی تفاوت برخورد میکنه
❗️مدام قرار ملاقات رو عقب میندازه ، بهانه های جور واجوب میاره و یجورایی برخورد میکنه انگار اونی که درک نمیکنه توهستی
🚫 بعد از رابطه جنسی اخلاقش سریع تغییر میکنه ، یکی از شایع ترین رفتارهایی که نشون میده هیچ علاقه ای بهتون نداره ، همین متفاوت شدن بعد از رابطه جنسی هست ، قبل و باد از رابطه میشه دوروی متفاوت سکه!

✅ @cafepsychology

استفاده از #مداد مناسب و تاثیر آن در #خواندن و #نوشتن #املا

💥 اگر دانش آموزان از مداد #معمولی  Hb استفاده نمایند عضلات دستشان #تقویت می شود ، حرکات چشم ها و دست با عبارت مورد نظر #همخوانی پیدا خواهد کرد و موقع نوشتن زیر نویس ها ، تکالیف ریاضی و نقّاشی کردن و همچنین در دیکته زود خسته #نخواهد شد .

🔥 مدادهای معمولی Hb مثل روان نویس ها ، خودکار و ماژیک حرکت شتابی ندارند و مداد در روی کاغذ اصطکاک #ایجاد می کند، لذا این کُند حرکت کردن در مقایسه با روان نویسی ، فرصت مغتنمی خواهد بود که دانش آموز ، آرام  و با دقّت و #خوش خطّ بنویسد و همچنین به مواردی چون توجه به #روی خطّ زمینه و #بالا و پایین خطّ زمینه، بیشتر دقّت می کند و در نتیجه صحیح نویسی، درست و خوش خطّی را به دنبال خواهد داشت.

😢 متاسفانه بعضي والدين مدادهايي در اختيار دانش آموز قرار مي دهند كه يا خيلي #كمرنگ است ،یا #اندازه غیر معمول دارد و يا بعلت جنس نامرغوب، دانش آموز مدام در حال #تراشيدن آن مي باشد و اين خود سبب #عقب ماندن دانش آموز از دوستانش مي شود .

👈 این نوبت که خواستید برای فرزندانتان مداد بخرید ، لطفا #دقت بیشتری داشته باشید


✅ @cafepsychology

سلام و عرض ادب
از بزرگوارن کانال، کسی هستش که حقوق خونده باشه؟
لطفا پیام بزارید...
@ahrari68

‏پارتنری پیدا کنید که سیستم عصبی شما را چنان عمیقاً آرام کند که از به اشتراک گذاشتن حقایق زندگی خود احساس امنیت کنید و بتوانید اصیل‌ترین نسخه خود باشید.

عشق باید مثل یک پناهگاه باشد.

✅ @cafepsychology

راهکارهای آرام کردن پارتنر حین عصبانیت :

۱. پیش از آروم کردن پارتنرت، اول آرامش خودت رو حفظ کن
۲. از دید اون هم به موضوع نگاه کن ، سعی کن علت عصبانیتش رو بفهمی. اینکه آیا روز بدی داشته یا خسته ست؟در مورد موضوع خاصی نگران هست یا نه؟
۳. سرزنش نکن ، کلامی که برای آروم کردنش انتخاب میکنی خیلی مهمه
۴.  تصمیم گیری های مهم رو به زمانی دیگه موکول کن
۵. به موقع بحث ها رو تموم کنین ، نشانه های ابتدایی خشم رو بشناس. مثلا وقتی صدای طرفین در بحث بالا میره ، فرد مقابل هم طبیعتا با صدای بلند و هیجان صحبت میکنه.
۶. ذهن خوانی نکن ، از جانب پارتنرت حرف نزن و قضاوت نکن ، در عوض در مورد احساساتش ازش  سوال کن

✅ @cafepsychology

برای شروع یک رابطه خوب موارد زیر را در نظر بگیرید:

🔹خود مراقبتی را در اولویت قرار دهید (در رابطه ذوب نشوید)

🔸مراقب وانمود خوب باشید (سعی کنید خود واقعی تان را نشان دهید)

🔹اگر چیزی اذیتتان می‌کند جراتمندانه بیان کنید

🔸 انتظاراتتان را شفاف بیان کنید

🔹سعی کنید در اولین فرصت به مشکلات در چارچوب  مذاکره بپردازید

🔸همه وجوه طرف مقابل را ببینید و نه صرفاً جنبه های مثبت را (ایده‌آل سازی نکنید)

🔹بهتر است در همان ابتدا از روانشناس برای مدیریت بهتر رابطه کمک بگیرید یا یک کتاب خوب که نوشته یک روانشناس معتبر و علمی است بخوانید.

✅ @cafepsychology

٧ دلیل مهم بی انگیزه شدن:

🐙 خود شناسی نداشتن
🐡 عدم خودباوری
هدف گذاری اصولی نداشتن
🐦‍🔥 پیدا نکردن چرایی و معنای زندگی
🦚 نداشتن اعتماد به نفس
🐇 نداشتن عزت نفس
🕊 افسردگی

🪼 @cafepsychology

کوروش کبیر چه زیبا گفت :
اگر در دل کسی جایی نداری ، فرش زیر پایش هم نباش....

جایی که بودن و نبودنت هیچ فرقی نداره، نبودنت رو انتخاب کن اینگونه به خودت احترام گذاشتی ...

محبوب همه باش ، معشوق یکی
مهرت را به همه هدیه کن ، عشقت را به یکی

با هر رفتنی اشک نریز و با هر آمدنی لبخند نزن
شاید آنکه رفته بازگردد و آنکه آمده برود

آنقدر محکم و مقتدر باش که با این‌محبت ها و مهر ها زمین‌گیر نشوی ...

لازم است گاهی در زندگی ، بعضی ادمهارو کم کنی تا خودتو پیدا کنی ...

بعضی ادمارو باید دوست داشت
اما بعضی از آدمارو فقط باید داشت

✅ @cafepsychology

هرچقدر هم که با پارتنرتون صمیمی و راحت باشید،ولی سعی کنید یه سری #احترام ها را همیشه حفظ کنید

🏷صمیمیت جای خود
🏷احترام هم جای خود


مثلا اگر طوری نشستید که پشتتون به شوهرتون بود یه #عذرخواهی بکنید...


یا چیزی را که به دستش میخواید بدید از کلمه ی "بفرمایید" استفاده کنید...


🏷یا وقتی صداتون کرد از کلمه ی جانم و... استفاده کنید.

✅ @cafepsychology

‍ ❗️نه تو ليلايى و نه شوهرت مجنون

همه‌ی زنان و شوهران، ليلا و مجنون همديگر نيستند و عاقلانه هم نيست كه همه خود را با ليلا و مجنون مقايسه كنند.

آنچه باعث تداوم زندگى زناشويى مى‌شود عشق افراطى نيست، درک و مراعات حقوق همديگر است.

وقتی كه كسى را بعنوان شریک زندگيت انتخاب كردى با كاستى‌هايش بساز و با بزرگ منشى و سعه صدر و رضايت به تقدير، كاستى‌ها و عيوب همديگر را جبران نماييد و سعادتمند زندگى كنيد.

✅ @cafepsychology

طرز فکر شما، یک ابزار بسیار پرقدرت برای سرافرازی شخصی، بهره وری فوق العاده و پیروزی خلاقانه است.

✅ @cafepsychology

هشت رفتار صحیح با کسی که دوسش داری:

1. احترام به حریم شخصی و حریم خصوصی او
2. صداقت و روشنگری در مورد احساسات و نیازهای خود و همچنین شنیدن نیازهای او
3. توجه به تفاوت‌های فردی و قبول آن‌ها
4. ارائه حمایت از همدیگر
5. احترام به تصمیمات او، عدم تحمیل نظر و افکار خود
6. توجه به سلامت روانی و جسمی همدیگر
7. عدم تحت فشار قرار دادن برای رابطه جنسی
8. احترام به تعهدات و مسئولیت‌های همدیگر.

✅ @cafepsychology

رابطه‌ها در دو حالت قشنگ می‌شوند:
اول پیدا کردن شباهت‌ها
دوم احترام گذاشتن به تفاوت‌ها

✅ @cafepsychology

💥 بازی فرمانده ،سرباز

❇️ تقویت #حافظه_فعال شنیداری- حرکتی #بهبود املا و جمله نویسی

🔽 دستورالعمل

💥 عزیزم با دقت #گوش کن و بعد از اینکه جمله ی من (فرمانده ) تموم شد ،کارهایی که از تو (سرباز)خواسته ام را انجام بده دقت کن که فقط #یک بار دستور را میخونم.
آماده ای ؟!!!

۱- دستها بالا، یک قدم بیا جلو
۲- دست بزن و بچرخ
۳- دست راست بالا یک قدم بیا جلو
۴- یک قدم به چپ یک دور بچرخ
۵- توپ یا مداد را با دست راست بگیر یه دور بچرخ
۶- یک قدم عقب دو قدم به راست
۷- دست چپ بالا دو قدم به راست
۸- جفت پا بپر دوتا بیا جلو
۹- جفت پا سه تا برو عقب دست بزن
۱۰- با دست راست گوش چپت را بگیر ، دو قدم بیا جلو

💥 دستورات رو #یکی یکی بگویید و انجام داده و به سراغ #بعدی بروید.

✅ @cafepsychology

📚
هر روز یک کتاب نایاب و خواندنی
‏❂ @noandishaan_book

مولانا مولانا مولانا مولانا
‏❂ @mowllana

دانلود رایگان هر کتابی که بخوای
‏❂ @Ketabnayyab

استوری، شعروگرافی:
‏❂ @Graphic_post_Instaa

بانک کتاب و رمان ممنوعه
‏❂ @CaffeTakRoman

۱۰۰۰ کتاب صوتی رایگان
‏❂ @audiopersianlibrary

و خدایی که به شدت کافیست
‏❂ @rahe_aseman

"ناگفته‌های جذب" راز ڪائنات
‏❂ @JoelO_sten


جملاتی که فهم و شعور را بالا میبرد
‏❂ @ashar_nab53

اینجا شعر خوب بخوانیم
‏❂ @Best_Poems

بزرگ‌ترین کتابخانه‌ی PDF و صوتی
‏❂ @ketabkhaneh2015

قانون‌جذب و ارتعاشات ثروت (پیشرفت‌انگیزشی)
‏❂ @ganunejazb

پی‌دی‌اف هر کتابی خواستی اینجا دانلود کن
‏❂ @ppdffff

یادگیری آسان انگلیسی هر شب ۱۵ دقیقه
‏❂ @zabankadelarestan

قدیمی‌ترین کتابخانه‌ی تلگرام
‏❂ @bokhapdf

روزی صد لغت انگلیسی حفظ کن
‏❂ @engquo

درخواست کتاب و رمان
‏❂ @CaffeTakRoman2

روانشناس خودت باش دختر
‏❂ @sedayepayeaaaab

مکالمه آسان زبان
‏❂ @oxfor

ذهن زیبا "خودشناسے"
‏❂ @SFREDAMHDARD4030

از جنس آگاهی و تفکر
‏❂ @kamitafacor

کتاب کتاب کتاب کتاب
‏❂ @kettabiism

اموزش قانون جذب (کائنات)
‏❂ @razjazbe

سخنان ماندگار دکتر الهی قمشه‌ای
‏❂ @Drelahigomsheii

کتابخانه‌ی صوتی نایاب
‏❂ @audiiobo0ok

کانال ترفند (جورواجور)
‏❂ @Tarfandsani

یک میلیون کتاب 𝐏 𝐃 𝐅
‏❂ @ketaboozendegi

حفظ رايگان لغات 504 واژه با فيلم
‏❂ @codinghaye504

از حال بد به حال خوب
‏❂ @halekhobhalebad

تست بزن و انگلیسی فول شو
‏❂ @amoozesh_TV_ir

افکار زنده_تمرین مثبت‌اندیشی
‏❂ @Afkarezendeh

دختری مثل کتابخانه
‏❂ @Girlandbook

متن دلنشین
‏❂ @aram380

"تکنیک‌های دفع انرژی منفی"
‏❂ @feng_shui_enerji

کنکور زبانت رو 100درصد بزن
‏❂ @fast_quizes

سرای پایان نامه،مقاله و پرسشنامه
‏❂ @Arshevkhaneh

پله پله تا اوج موفقیت انگیزشی
‏❂ @ganunejazb_raz

انگلیسی با هوش مصنوعی
‏❂ @EN_with_AI

آموزش انگلیسی با تصویر
‏❂ @EN_PIC

شعر و حکایت و موسیقی
‏❂ @navayearam_z_y

طُرفه‌نگار
‏❂ @Torfea

دیالکتیک و متن‌های ناب و زیبا
‏❂ @Darrkoob

عشق، سینما و موسیقی، بگو بدانم!
‏❂ @fardin_thi

مکانهای ناشناخته‌ی ایران!!!
‏❂ @kazhin_seir

تغییر را از خودم شروع می کنم
‏❂ @sin_shin_daily_notes

اینجا ورزشکار باش
‏❂ @MaryamTeam

قبولی در کنکور ارشد و دکتری روانشناسی
‏❂ @Thesuccesstriangle

جزوه،کتاب،مقاله،فایل درخواستی
‏❂ @Archiveketabkhan

مدیریت ودیجیتال مارکتینگ
‏❂ @drebusiness

مهندسی عمران ومحاسبات
‏❂ @sazehcal

روانشناسی کودک و خانواده
‏❂ @cafepsychology

کافه شاپ تخصصی روانشناسان
‏❂ @Cafaravanshenasan

حضرتِ شعر...!
‏❂ @SHaBaNeHaYe_Bi_To

جادوی انگلیسی
‏❂ @Translation100

کانال تخصصی شاه‌بیت
‏❂ @YekbeitY

انگليسي باتست زدن فول شو
‏❂ @lovely_englishh

ذهن زیبا موفقیت‌ساز
‏❂ @Zehn_ziiiba

انگلیسی آسان روزی پنج دقیقه
‏❂ @alfacod

تاناتوس
‏❂ @Clinicalpsychology2017

چگونه از کائنات درخواست کنیم؟
‏❂ @moovafaghiiat

دانستنی‌های علمی‌تخصصی پزشکی مزاج‌شناسی
‏❂ @infopezeshki

تخصصی علوم تربیتی و روانشناسی
‏❂ @rraavvaann

کتاب‌های صوتی نایاب
‏❂ @ArchiveAudio

غزل" غزل" غزل" غزل"
‏❂ @ghaz2020

روانشناسی‌ کودک ومشاوره‌خانواده دکترانوشه
‏❂ @dranushe

آیلتس رو8 بگيريد با متد جدید (تضمینی)
‏❂ @ieltslearner

...انگلیسی رو قورت بده...
‏❂ @Araz_English

کتاب‌های صوتی موفقیت خودشناسی ثروت
‏❂ @morgbh

"حافظ" فروغ" مولانا" خیام"
‏❂ @AShaarMandgar

از خودشناسی تا خداشناسی
‏❂ @VaraTamavara

"پرانرژی باش و زندگی کن"
‏❂ @mouje_tahavolezendegi

90 روزه انگلیسی حرف بزن
‏❂ @basicenglishlearner

با کلاس و با سیاست رفتار کن(روانشناسی)
‏❂ @family95

درخواست کتاب صوتی/pdf
‏❂ @EBOOK_4U

بهترین داستان‌ها‌ی کوتاه جهان
‏❂ @Best_Stories

معلوماتی که باسوادها نیاز دارند
‏❂ @atelaateomom

هزار پند مولانا با معانی اشعار
‏❂ @Ashaarkotaa

افزایش انفجاری اعتماد به نفس فوق‌العاده
‏❂ @zehnpooya

تکنیک‌های جادویی برای رهایی از خرافات
‏❂ @Kazbabae

پرورش گل و گیاه در منزل و درآمدزایی
‏❂ @ghol_done

کافه تنهایی
‏❂ @cafe_tanhaee

کتاب‌های ممنوعه‌ای که چاپ مجدد نشده‌اند
‏❂ @Archivesbooks

کتاب‌هایی که باید بخوانی:
‏❂ @mylibraries

خواندنی‌هایی از بزرگان جهان
‏❂ @Book_Life
✔️

🌱افراد خوشحال چگونه شادمانی را برای خود به‌وجود می‌آورند:

۱. شادی‌های‌تون رو خودتون به‌وجود بیاورید، منتظر منجی نباشید.
۲. با افراد مثبت، صمیمی و نزدیک بشید.
۳. به اندازه کافی بخوابید(خواب به شدت تو بهبود خلق و خو مهمه!)
۴. با ذهن‌آگاهی و رفتار آگاهانه تمرین کنید درلحظه باشید.
۵. یاد بگیرید خودتون رو دوست داشته باشید، از انتقاد‌های بی‌رحمانه دست بردارید.
۶. قدر داشته‌هاتون رو بدونین.
۷. دیگران رو ببخشید اما تجربه و درسی که گرفتین رو یادتون نره.
۸. درک درستی از احساساتتون داشته باشید.
۹. روی چیزایی تمرکز کنید که تحت کنترل هست.
۱۰.ورزش کنید(تحرک بدن برای ۱۰دقیقه،باعث میشه یه آمینو اسید ۴ کربنه آزاد بشه که یکی ازمهم‌ترین انتقال دهنده‌های عصبی درمغزه که  باعث ارامش بیشترشمامیشه)
۱۱.اهداف کوتاه‌مدت و بلند مدت برای خودتون در نظر بگیرید(هرچی هدف بیشتر در راستای ارزش‌های ما باشه، حال درون‌ ما بهتر خواهد بود.)


✅ @cafepsychology

خواستگار شما قبل از رسیدن به مرحله مشاوره قبل از ازدواج باید این معیار ها رو داشته باشه:

۱ از ظاهر فرد بدتون نیاد
۲ از نحوه ی صحبت کردنش بدتون نیاد
۳ حس مثبتی بهش داشته باشین،منظور از حس مثبت حتما دوست داشتن و عاشقی نیست،اینکه بدتون نیاد از طرف مقابل
۴ از شکل و فرم اندام فرد خوشتون بیاد براتون جذابیت فیزیکی داشته باشه
۵ خانواده ی طرف مقابل و نحوه ارتباطش با خانوادش رو بررسی کنین،خانواده نقش مهمی در شکل گیری شخصیت فرد داره و خواستگار شما قطعا وجه اشتراک اخلاقی با خانواده اش خواهد داشت
۶ اجتماعی بودن یا نبودنش ، تعداد دوستاش و رابطه اش با دوستانش چطوره

✅ @cafepsychology

🔥 بیشترین غلط های #املایی دانش آموزان از کدام نوع هستند؟

#بیشترین نوع غلط های املایی دانش آموزان، مربوط به کلماتی است که 👈 یک #صدا دارند ولی 👈چند #شکل نوشته می شوند.

💥 مثلا حروفی مانند "ض" و "ز" و "ظ" و"ذ"  که یک صدا و چند شکل دارند و سایر حروف الفبای فارسی همانند.

🍀 برای #رفع این نوع غلط های املایی چه کار کنیم؟

✔️ تمرینات تقویت حافظه #دیداری را انجام دهید.
✔️ زیر کلمات #خاص درس(حروف آنها یک صدا ولی چند شکل نوشتن دارد) خط بکشید یا با ماژیک فسفری علامت بگذارید.

✔️ کلماتی #هم_خانواده برای این کلمات خاص پیدا کنید و به دانش آموزان ارایه کنید.مثلا در آموزش کلمه نظر،کلمات "منظور "و " مورد نظر" و" ناظر "را هم بنویسید و بحث کنید.

✔️ در مورد شکل #نوشتن کلمات خاص درس، با دانش اموزان در مورد ویژگی های شکل ظاهری #بحث کنید و دانش آموزان ضعیف در مورد👈 شکل نوشتاری چند کلمه نظر داده و برای دیگران توضیح بدهد.

✔️ قبل از املا گفتن،کلمات خاص و اینچنینی را روی تخته #بنویسید و در مورد شکل نوشتن این کلمات پنج دقیقه صحبت و تبادل نظر کنید.

✔️ از والدین بخواهید این کلمات و کلمات هم خانواده آن را روی #کارت نوشته و از دانش آموز بخواهند با یک بار دیدن کلمات،با #انگشت کلمات را روی فرش یا دیوار یا هوا یا شن و... بنویسند.

✅ @cafepsychology