Бери ношу по себе, чтоб не падать при ходьбеЗамечаю, что в контексте «достигаторства» есть тема, которая с разных сторон обсуждается и на сессиях, и в инфополе, да и в моем окружении.
Приблизительно это сводится к вопросу:
можно ли достигнуть действительно много без периода маниакального надрыва — в смысле пройти этот опыт без насилия над собой?
Берутся ли олимпийские медали без впахивания в духе фильма «Одержимость»?
И если ответ «нет», а амбиции на олимпийскую медаль есть — тогда какая может быть речь про бережность, чувства, границы, балансы, что еще там у вас, психологов?
Психология для великих — это, видимо, какая-то другая психология?
Действительно, публичные разговоры о расслаблении, балансе и прочем — чаще заводят люди, которые перед этим расслаблением и балансом работали, как проклятые. Они может и рассказывают теперь как им было плохо, но они-то сначала добились. А теперь остальная жизнь. Так что, мол, нечего начинать с баланса, пока ты еще не там, где они.
Вообще, стремление к росту — нормальная и естественная часть жизни. И, да, конечно,
«из ресторанов в космос не летают» — любой рост предполагает усилия.
Другой вопрос, что цена этого роста и его скорости могут быть разными.
Если био-, психо- и социо-факторы с детства складывались в пользу вашего развития в какой-то сфере, и вы это использовали — у вас будет какая-то одна исходная точка. Если эти факторы складывались иначе — исходная точка будет другая.
Теперь берем какую-нибудь амбицию. Например, отжать 100 кг через месяц тренировок. Если текущая подготовка и другие параметры не предполагают таких результатов без надрыва — ценой этой амбиции в такие сроки будет надрыв.
А может быть, как бы печально ни звучало, этот результат так и окажется недоступен вообще — даже вместе с надрывом.
Но рост и усилия также могут разворачиваться в «зоне ближайшего развития». Условно, было бы здорово в перспективе отжать 100, сейчас могу 40, попробую через месяц стабильно 50, а как увеличивать вес дальше — посмотрим по состоянию.
Это усилие на своем честном максимуме, без перехода в насилие и надрыв.
Но да, да. Получается, с учетом вероятности, что не будет 100 через месяц.
И вот эта точка «но не будет 100 через месяц», когда вокруг есть люди, которые и 200 могут, а я все еще нет — эта точка ощущается всеми по-разному. Кому-то в ней ок. Кому-то норм, но свербит интерес попробовать себя в большем — зов потенциала. Кому-то не по себе, но в целом терпимо — средний перфекционизм. Но бывает так, что в этой точке — невыносимо.
И чем сильнее степень этой невыносимости — тем ближе человек к сценарию надрыва и насилия над собой, чтобы эту точку быстрее покинуть.
Покинуть всеми правдами и неправдами — тут разные стратегии могут фигурировать.
Кто-то себя истязает в попытках действительно стать «лучшей версией себя». Кто-то изображает внешний фасад и тогда много усилий тратит на то, чтобы не разоблачили. Кто-то не берется ни за что вообще — если не играю в эту игру, то не могу в ней проиграть.
Но ключевое, откуда все эти дороги вырастают — та самая не утешенная боль, которая накрывает, когда человек смотрит на разницу между «как оно есть» и «как оно могло бы быть».
Из этой боли, кстати, на «успокоенных» смотреть бывает тоже неприятно — они вызывают то недоумение, то зависть, то тревогу, то осуждение. Если с этой болью наладить взаимодействие (легко сказать, на деле занимает время) — человек и правда может больше не захотеть таких медалей, ради которых лично ему прямо кости надо ломать.
И это действительно
может лишить части гигантомании (хотя есть нюансы), а вместе с ней — части потенциальных вершин. Зато может кратно увеличить качество жизни, на которое, как правило, человек и рассчитывал, грезя очередным сверх-уровнем.
То есть, вместо воображаемого качества жизни, которое, как кажется, доступно только на десять ступеней выше — обеспечивается качество жизни реальное.
Где и подъем по лестнице происходит, но и в любой точке пути — есть ощущение радости, удовлетворения и безопасности.
🤪
•
записаться на прием •
•
предложить сотрудничество •
