بهداشت زنان و مامایی

🛑🛑🛑پکیح #اول

فایل های #مطب داری پکیج اول

فایل #نسخه های طلایی بیماریهای زنان
فایل #تعیین جنسیت 
فایل #تفسیر پاپ اسمیر وhpv   
فایل #تفسیر غربالگری بارداری
فایل # پرناتال کیر 
فایل #تفسیر سونوگرافی زنان 

فایل #بیماریهای_پستان  رایگان



🛑🛑🛑🛑پکیج # دوم

❌❌❌#فایل  #تفسیر #ازمایشات
شامل ۱۱ فایل قیمت
✅دسترسی سریع معنی #ایتم #ازمایش
✅فایل تفسیر و واموزش جواب #پاتولوژی
✅تفسیر ازمایشات در بیماریهای مربوطه
✅تفسیر ازمایش #هورمونی #زنان
✅تفسیر ازمایش کامل #ادرار و...
✅تفسیر #اسپرم انالیز

فایل دوم  #خونریزی های AUBو DUb
و #نسخه های درمانی

فایل سوم  #نازایی و ناباروری و درمان ها



🛑🛑🛑🛑#پکیج #سوم

فایل #اول

#تنظیم #خانواده
مزایا و معایب
و دارو دارمانی در صورت داشتن عوارض


#فایل  #دوم  #یائسگی


#فایل  #سوم  اموزش #مشاوره قبل از ازدواج  رایگان
#فایل چهارم  #داروهای #گیاهی #کشور
در بیماریهای زنان

#فایل #پنجم   #امنوره

🟩®️®️®️®️®️®️®️®️®️®️®️®️


🟢مراقبت های  بعد از #سزارین :

⭐معمولاتا 24 ساعت بعد از #زایمان ممکن است #خونریزی داشته باشید و به‌تدریج از حجم خونریزی کاسته شود

⭐مدجو باید به‌اندازه کافی راه بروید، راه رفتن به جلوگیری از یبوست و لخته شدن خون در پاها کمک می‌کند.

⭐هنگام راه رفتن ،#سرفه و تنفس عمیق ، محل #بخیه را با دست یا بالش گرفته تا از #درد ناحیه عمل جلوگیری کند.سعی کند در فواصل #فعالیت استراحت کافی داشته باشد، استراحت مفید به بهبود مددجو کمک می‌کند.

⭐از نشستن #طولانی‌مدت روی صندلی و انداختن پاها روی یکدیگر و بی‌حرکتی #اجتناب نمایید.

⭐به‌صورت مرتب از هر دو پستان  به نوزاد #شیر بدهد و قبل از شیردهی دست‌ها را با آب و صابون شسته و برای تمیز کردن سینه‌ها فقط از #آب ساده استفاده کند.

⭐درد محل عمل و درد ناشی از #انقباضات رحم در پی شیردهی ممکن است احساس شود، این درد به علت برگشت #رحم به حالت قبل از حاملگی است و با مصرف #مسکن طبق تجویز پزشک کم می شود.

🟪®️®️®️®️®️®️®️®️®️®️


🟣 سیستوسل چیست؟

⭐سیستوسل همان #فتق مثانه است که باعث میشود دیواره قدامی #واژینال به سمت پایین #متورم شود.

⭐ نقص در دیواره قدامی #واژینال معمولا در اثر آسیب های زایمانی یا جراحی، افزایش سن، یا #ضعف ذاتی حادث میشود. یک برآمدگی بزرگ میتواند باعث ایجاد #حس فشار در واژن یا وجود یک #توده در آن یا ناراحتی در زمان دخول شود؛ همچنین ممکن است باعث ایجاد #مشکلاتی شود.

⭐توجهات حین جراحی #ترمیم سیستوسل:
#لابیاها را میتوان به سمت بخش داخلی ران در هر طرف #بخیه زد تا دهانه واژن در معرض دید باشند.

#پوزیشن:
⭐لیتوتومی

⭐عوارض جراحی:
#عفونت
#خونریزی و هماتوم
#آسیب به ارگانهای مثانه، رحم یا مجاری ادراری

⭐اندیکاسیون جراحی #سیستوسل:
#ترمیم واژن برای اصلاح سیستوسل، برای حفاظت مجدد از دیواره های قدامی و خلفی #واژن و بازگرداندن مثانه و #رکتوم به موقعیت های طبیعی خود، انجام میشود.

🟩®️®️®️®️®️®️®️®️®️®️®️®️


🟢اکسی توسین در لغت به معنای #زایمان سریع است.
#Oxytocin

⭐در هسته های #پاراونتریکولار و سوپراپتیک هیپوتالاموسی تولید شده و توسط آکسون نورونهای #مگنوسلولار به هیپوفیز خلفی میرسد و از نوروهیپوفیز ترشح میگردد.

⭐در حیوانات در #لوتئولیز یا تحلیل جسم زرد، انقباضات رحم و انقاباضات مجاری شیر در #سینه عمل میکند.

⭐عملکرد اکسی توسین در انسان #عمدتا  بر سینه و رحم است.

⭐گیرنده های #اکسی توسین از نوع GPCR از نوعGq بوده و با افزایش غلظت کلسیم عمل میکنند.

⭐در رحم اکسی توسین روی #سلولهای اندومتر گیرنده دارد.

⭐افزایش #استروژن در ماه‌های اخر بارداری سبب افزایش تعداد و #حساسیت گیرنده‌های اکسی توسین شده و سبب #تقویت پاسخ رحم به هورمون میگردد.


⭐در زمان زایمان با حرکت #جنین و کشیدگی دیواره رحم اکسی توسین از نوروهیپوفیز ترشح میشود و سبب #انقباض قویتر رحم میگردد.

⭐ این انقباض #قدرتمندتر حرکت جنین را افزایش داده و ترشح اکسی توسین #افزایش میابد. نهایتا با ایجاد یک فیدبک #مثبت فرایند زایمان صورت میگیرد.

⭐حضور اکسی توسین در رحم #غیر باردار به انتقال #اسپرم کمک کرده و در مردان  مجاری تناسلی را منقبض میکند.


⭐پس از زایمان #حضور اکسی توسین و اثر آن بر عروق خونی سبب کاهش #خونریزی میگردد.


⭐افزایش #ترشح اکسی توسین توسط :
#استرس
#استیل کولین
#آگونیست های آلفا
#محرک عاطفی

⭐کاهش #ترشح اکسی توسین توسط:
#الکل
#آگونیست های بتا

✨ مادر و نوزاد

☑️ اغلب #جداشدگی های زودرس #جفت (دکولمان جفت) با #تریاد_بالینی زیر تظاهر می یابند
👌(هر چند بسیاری از آنها تمام‌ این ۳ معیار را ندارند):

1⃣ #دیسترس جنین یا مرگ جنین؛که
بطور شایع، #نخستین علامت بالینی در افرادی می باشد که دچار #جداشدگی جفت شده اند.
2⃣ فعالیت تتانیک رحمی (مثلا #انقباضات)
3⃣ #خونریزی_رحمی، به صورت آشکار یا مخفی ( #شایعترین علامت)

💥علائم خطر در #بارداری

✨ #خونریزی #واژینال

🔷اگر خونریزی همراه با دردهای شدید زیر شکم (مانند دردهای قاعدگی) باشد امکان سقط جنین افزایش می‌یابد
💞🌼💞🌼💞

🍼 @zanan_pm 👶

#دانستنی_زنان

‌ 🔴عادت ماهانه ( #قاعدگی )
حواستان به #خونریزی های شدید باشد...

شدت خونریزی عادت ماهانه در خانم های مختلف متفاوت است. اما به طور کلی در هر قاعدگی بین دو تا سه قاشق چایخوری یعنی حدود 30 تا 40 سی سی خون از دست می رود.
اگر این میزان بیشتر باشد، یعنی حتی بیش از 5 تا 6 قاشق چایخوری یا معادل 80 سی سی باشد، احتمالا مشکلی در میان است. در واقع اگر مجبور می شوید به طور مرتب نوار بهداشتی تان را عوض کنید، احتمالا پای مشکلی در #تخمدان ها یا مشکلات هورمونی در میان است.
مصرف قرص های ضدبارداری می تواند برای کنترل این مشکل کارساز باشد. البته بهتر است اول به پزشک مراجعه کنید تا بررسی های لازم را انجام داده و برایتان داروهای لازم را تجویز کند.



🦋

🍃

اگر #خونریزی ماهیانه کمی دارید و فاصله بین دو سیکل شما بیشتر از حد معمول است احتمال وجود #کیست های تخمدانی در شما وجود دارد.

⭕️اولین اقدام انجام سونوگرافی است.
💕@zanan_pm

✅ #خونریزی در دوران بارداری رایج است مخصوصا در سه ماهه اول بارداری. اما گاهی اوقات خونریزی نشان خاصی نیست اما گاهی هم علامت خطر است و باید به آن توجه کرد.
حدود 20 درصد از زنان در 12 هفته اول بارداری دارای خونریزی هستند.

🔰 دلیل احتمالی #خونریزی در اوایل بارداری می تواند یکی از موارد زیر باشد:

🎯 #خونریزی_لانه_گزینی:این خونریزی بسیار کم و از چند ساعت تا یکی دو روز بیشتر نخواهد بود.

🎯 #سقط:اما لزوما همه خونریزی ها نشانه سقط نیست و اگر در سونوگرافی قلب جنین شما میرند پس دلیل این خونریزی عامل دیگری است.

🎯 #بارداری_خارج_رحمی:در این بارداری رویان در لوله فالوپ معمولا بجای رحم لانه گزینی را انجام میدهد که باعث خونریزی این ناحیه میشود. سایر علائم بارداری خارج رحمی کرامپ و درد زیر شکم با سردرد خفیف است.



🦋 💕@zanan_pm

⏪ #علل_سقط_ناخواسته_ی_جنین👶


✔ #خونریزی_یا_لکه_بینی: خونریزی یا لکه بینی از طریق واژن معمولا اولین علامت سقط ناخواسته است لکه بینی ممکن است ناشی از لانه گزینی جنین باشد و برخی از زنان باردار نیز در اوایل بارداری کمی خونریزی یا لکه بینی خواهند داشت که این به معنی سقط جنین نیست اما بهتر است هر نوع خونریزی یا لکه بینی را با پزشک خود در میان بگذارید

✔ #درد_در_ناحیه_ی_شکم: درد شکمی معمولا پس از شروع خونریزی آغاز می شود درد ممکن است به صورت گرفتگی عضلانی یا مداوم تیز یا ملایم باشد و ممکن است حس کمردرد ضعیف یا افزایش فشار در ناحیه ی لگنی وجود داشته باشد

#ادامه_دارد 👇👇👇



🦋 💕@zanan_pm

✅ #بارداری

🔆 #خونریزی_لثه در دوران بارداری 

♥️ داشتن لثه های حساس (التهاب لثه) و خونریزی لثه در دوران بارداری امری شایع است. هورمون های بارداری می توانند باعث متورم شدن لثه و التهاب آن ها گردند .
🔅🔅برای رفع مشکل خونریزی و ورم لثه‌ها چه کاری باید انجام دهید؟

♥️ از دندان‌های خود مراقبت نمایید. از یک #مسواک نرم و خمیر دندان مخصوص دندان های حساس استفاده کنید.
♥️ به طور منظم به دندان پزشک مراجعه کنید.
♥️ اگر #دیابت دارید، سطح قند خون خود را تحت کنترل نگه دارید.
♥️ دو بار در روز از #دهان_شویه استفاده کنید اما با دندان پزشک خود درباره نوع دهان شویه ای مشورت کنید.
♥️ حداقل سه بار در هفته برای حذف پلاک و غذاهایی که بین دندان ها گیر کرده اند، بین دندان های خود را تمیز کنید.
💕@zanan_pm

🔆 اگر #خونریزی ماهیانه کمی دارید و فاصله بین دو سیکل شما بیشتر از حد معمول است احتمال وجود #کیست های تخمدانی در شما وجود دارد.

♥️ اولین اقدام انجام سونوگرافی است.

ب@zanan_pm

✅ #بارداری

🔆 #چسبندگی_جفت در بارداری

♥️ چسبندگی جفت زمانی اتفاق می افتد که جفت در بارداری خیلی محکم به دیواره رحم بچسبد و بعد از زایمان همچنان به آن متصل بماند. 

🔅🔅چه عواملی باعث ایجاد چسبندگی جفت می شوند؟

♥️ وجود هر نوع بافت اسکار یا زخم در رحم به هر دلیلی چه سزارین و چه سایر جراحی ها که در آن رحم برش داده می شود.
♥️ #جفت_سرراهی
♥️ سن مادر بالای 35 سال
♥️ ابتلای مادر به #آندومتریوز

🔅🔅درمان چسبندگی جفت به رحم چیست؟

♥️ در موارد چسبندگی جفت انجام #زایمان_سزارین ارجحیت دارد تا در صورت بروز #خونریزی وسیع ، کنترل و جلوگیری از ادامه خونریزی میسر باشد.
♥️ در این موارد عموما برای قطع خونریزی و نجات جان مادر نیاز به انجام #هیسترکتومی یعنی برداشتن کامل رحم خواهد بود.

@zanan_pm

✅ #بارداری

🔆 کدام دسته از خانم های باردار اصلا #نباید_سفر_کنند ؟

♥️ خانم های باردار باید دقت کنند اگر در ماه های اول یا ماه های آخر بارداری دچار لکه بینی شدند، اصلا به سفر نروند.
♥️ در ماه های اول ممکن است تهدید به سقط جنین مطرح باشد. این خانم ها باید در این مواقع کاملا استراحت کنند و تحت نظر باشند.
♥️ همچنین در ماه های آخر لکه بینی ممکن است نشانه دکولمان باشد. گاهی بخش کوچکی از جفت از دیواره رحم جدا می شود و حرکت زیاد و تکان های ماشین و... ممکن است باعث تشدید این حالت شود.
♥️ چنین خانم هایی حتما باید تحت نظر پزشک باشند. همه عوامل خطر در بارداری که نام بارداری پرخطر دارند، موانعی برای رفتن به سفر بیمار هستند. #مسمومیت_بارداری ، دکولمان، #جفت_سرراهی ، تاخیر رشد داخل رحمی، #خونریزی در بارداری، فشار خون بالا، دیابت بارداری، مشکلات جنین، #چندقلویی ، کیسه آب پاره، مایع آمنیوتیک زیاد، مایع آمنیوتیک کم، ماکروزومی جنین و... از موارد مهمی هستند که خانم های باید به آن توجه کنند و از بیمارستان و پزشک معالج خود زیاد فاصله نگیرند.

@zanan_pm

✅ #بارداری

🔆 در ماه چهارم بارداری هستم دستم خورد به داخل ماشین لباسشویی. #برق خفیفی انگشتهایم را گرفت. آیا برای جنین ضرر دارد؟ ( #برق_گرفتگی در بارداری)

♥️ در صورتی که بعد از آن دچار دل درد یا #خونریزی یا آبریزش نشده اید یا مشکلی در ضربان قلب جنین پیش نیامده است، مشکلی نیست. اما اگر می خواهید خیال تان راحت شود می توانید مراجعه کنید تا ضربان قلب جنین بررسی شود . سونوگرافی هم می توانید انجام دهید. 

@zanan_pm

‍ #تنبلی_تخمدان در #دختران جوان ❓

🚺تنبلی تخمدان اصطلاحی عامیانه است و بسیاری از زنان با این مشکل مواجه‌ هستند.
تنبلی تخمدان اصطلاحی عامیانه است و بسیاری از زنان با این مشکل مواجه‌ هستند. این عارضه شامل تخمدان ‌هایی می ‌‌شود که به دلایل مختلفی از کار افتاده ‌‌اند:
یائسگی زودرس، توقف رشد تخمدان ‌ها و قاعدگی 2 الی 3 ماه یک ‌بار از جمله موارد تنبلی تخمدان‌ است.

🚺گاهی دختران به دلیل تولید نشدن محرکه‌ ای برای رشد تخمدان از سوی مغز، عادت ماهیانه نمی‌ شوند که به آن آمنوره می ‌گویند و عده ‌ای دیگر با این که تخمدان دارند، ولی سلول ‌های تولید مثل در آن ها شکل نیافته و در نتیجه اوایل بلوغ یا پس از چند سال با قطع ناگهانی قاعدگی مواجه می‌ شوند که به آن یائسگی زودرس گفته می ‌شود که می ‌تواند به ‌دلیل ژنتیک، جراحی یا اشعه‌ درمانی باشد.
👈اگر به تخمدان افرادی که تحت درمان اشعه‌ درمانی هستند اهمیت داده نشود، آن ها رو به تنبلی می ‌روند و بعدها قطع عملکرد(تولید تخمک)‌ در آن ها رخ می ‌دهد.
👈تنبلی تخمدان به 2 ‌بخش تخمدان ‌های پلی کیستیک و تخمدان ‌های مولتی‌ کیستیک تقسیم می ‌شود که در تخمدان ‌های پلی ‌کیستیک، قاعدگی ‌ها نامنظم و به صورت هر 2 ‌الی 3 ماه یک ‌بار رخ می ‌دهد که چاقی و رویش موهای زائد نیز از علائم آن محسوب می‌ شود.
در این بیماری کیست‌ های متعدد ریز یک سانتی‌ متری همچون گردنبند مرواریدی اطراف تخمدان را احاطه کرده ‌اند.

🚺دختران نیز دچار تخمدان ‌های پلی کیستیک می‌ شوند و هرازگاهی #خونریزی‌ های غیرطبیعی آن ها باعث می ‌شود با لخته‌ های شدید خون مواجه شوند که به پزشک مراجعه می‌ کنند و در این مواقع پزشک خونریزی را قطع و تنبلی را به ظاهر تا پس از ازدواج مخفی نگه می ‌دارد و وقتی بیمار خواهان فرزند باشد، متخصص با تدابیر در نظر گرفته شده از تولید کیست ‌های ریز توسط تخمدان ممانعت به عمل می‌ آورد و شرایط بزرگ شدن یک کیست کوچک در اطراف تخمدان(تاول)‌ را مهیا می ‌کند تا بیمار شرایطی همانند زن بالغ و سالمی که در روزهای 12 الی 14 قاعدگی یکی از این تاول‌ های بزرگش(کیست)‌ می ‌ترکد و تخمک آزاد کرده و قاعده می‌ شود، داشته باشد تا شانس حاملگی بالا برود

🚺دیر یا زود قاعده شدن دختران می ‌تواند یکی از علائم تنبلی تخمدان محسوب شود. اگر دختران هنگام قاعدگی اختلال خونریزی نداشته باشند، ‌ولی دائم در حال چاق شدن باشند مراجعه به پزشک غدد یا متخصص زنان ضرورت دارد،‌ چون یکی از دلایلی که باعث ایجاد تخمدان‌ های پلی‌ کیستیک می ‌شود بیماری‌ ای به نام مقاومت به انسولین است. در برخی به علت این که انسولین آن ها فعال نیست، قند سوخته نمی ‌شود و در نتیجه به چربی تبدیل می ‌شود و چون قندی در خون شان نیست همیشه گرسنه‌ اند.
لکه‌ بینی نیز می ‌تواند از علائم تنبلی تخمدان باشد، گاهی لکه بینی‌ ها می ‌تواند به دلیل نقص تولید پروژسترون یا جسم زرد باشد که پیش از قاعدگی رخ می ‌دهد و از مشکلات هورمونی محسوب می ‌شود، ولی لکه‌ بینی‌ های پس از قاعدگی می ‌تواند بر اثر کمبود هورمون استروژن باشد که پولیپ داخل رحم یا فیبروم را به همراه خواهد داشت.

✍توصیه‌های پزشکی
بهتر است دختران و زنان پس از مشاهده عدم نظم در سیکل ماهانه خود یا هنگام مشاهده رویش موهای زائد و #درد_پستان هنگام قاعدگی به پزشک مراجعه کنند و وضعیت خود را کنترل کنند،‌ چرا که تنبلی تخمدان درمان قطعی ندارد و بیمار تا وقتی از دارو استفاده کند قاعدگی منظم خواهد داشت و گاهی با قطع درمان، خونریزی تا حدی می ‌رسد که خطر مرگ را برای فرد به همراه خواهد داشت.
#قرص ‌های ضدبارداری می ‌تواند بهترین درمان این بیماری محسوب شود و این افراد باید تا زمان یائسگی از این قرص‌ ها استفاده کنند.
@zanan_pm

#سوال_جواب

❓من باردارم و خونریزی دارم و نگرانم چیکار کنم؟

#خونریزی_در_بارداری

✅ گاهی در هفته های اول حاملگی در محلی که جفت تشکیل شده،خونریزی ایجاد میشه اما چون دفع نمیشه در محلی تجمع پیدا میکنند و #هماتوم ایجاد میشه.
دربرخی موارد این هماتوم با خونریزی دفع میشه،اگر خونریزی زیاده حتما به پزشک مراجعه کنید.
💕🌷@zanan_pm🌹