بهداشت زنان و مامایی

✅ #بارداری

🔆 #خونریزی_لثه در دوران بارداری 

♥️ داشتن لثه های حساس (التهاب لثه) و خونریزی لثه در دوران بارداری امری شایع است. هورمون های بارداری می توانند باعث متورم شدن لثه و التهاب آن ها گردند .
🔅🔅برای رفع مشکل خونریزی و ورم لثه‌ها چه کاری باید انجام دهید؟

♥️ از دندان‌های خود مراقبت نمایید. از یک #مسواک نرم و خمیر دندان مخصوص دندان های حساس استفاده کنید.
♥️ به طور منظم به دندان پزشک مراجعه کنید.
♥️ اگر #دیابت دارید، سطح قند خون خود را تحت کنترل نگه دارید.
♥️ دو بار در روز از #دهان_شویه استفاده کنید اما با دندان پزشک خود درباره نوع دهان شویه ای مشورت کنید.
♥️ حداقل سه بار در هفته برای حذف پلاک و غذاهایی که بین دندان ها گیر کرده اند، بین دندان های خود را تمیز کنید.
💕@zanan_pm