گروه روانپزشکی و روانشناسی ویان

‍ ‍ ‍ #آیا_احساس_تنهایی_می‌کنید?

#ارتباط_وجود_گرایی
#قسمت_اول

والاترین به و ارزشمندترین شکل ارتباط که نه می تواند که توسط علوم و نه حتی به قدر کفایت توسط زبان، توصیف شود، ارتباط با هم پیوندی وجودی است. این ارتباط منحصرا می تواند توسط فلسفه توصیف شود و ضرورت دارد که توسط فردی که آن را توصیف فلسفی می کند، شخصا تجربه شده ، باشد.

ارتباط وجودی، شامل یک ارتباط نزدیک
و شخصی بین دو موجود انسانی است: بین دو #دوست، بین #عاشق‌و_معشوق، بین #زن_و_شوهر، بین پدر و فرزند، بین استاد و دانشجو و آنچه در این جا مهم است این است که بین #اخلاق_وجود‌گرایی و ارتباط وجود گرایی پیوندی ذاتی وجود دارد، پیوندی که ناظر بر #معنای_زندگی است.

#یاسپرس معتقد است که در ارتباط با هم پیوندی وجود گرایی پنج ارزش اخلاقی دست اندرکار است. نخست #کرامت_تنهایی یا توانایی برای تمرین تنهایی است. تنهایی از نظر پاسپرس با بی کسی و انفعال اجتماعی تفاوت بنیادی دارد.
#تنهایی نوعی آمادگی برای مواجه شدن با وجود خود است. من بدون حس تنهایی نمی توانم وارد ارتباط و هم پیوندی شوم. دلیری برای مواجه شدن با تنهایی و زندگی کردن در تنهایی برای یاسپرس یکی از عناصر اصلی کرامت انسانی است.
اگر قرار باشد من برای فرار از بی کسی و انفعال اجتماعی و برقرار ساختن ارتباط با دیگری هر بهایی را بپردازم، آنچه از دست می رود، کرامت انسانی من است.
#ادامه_دارد

#دکتر_مهدی_قاسمی
#روانپزشک_و_رواندرمانگر
@vianvlinics
منبع: فصلنامه سیاوشان

‍ ✅ #وقتی_زن_تقاضای_درک_و_احساس_بیشتر_همسرش_را_دارد_ولی_شوهرش_هر_چه_بیشتر_بی_توجهی_می_کند


قسمت #اول


🔯 #زن_و_شوهر_ها تمایل دارند تا در برابر ناراحتی های موجود در زندگی، روش های متفاوتی برای ناراحت شدن برگزینند. شوهرها معمولا از #شکایت_کردن، #انتقاد_کردن و #احساساتی_شدن همسرانشان گله دارند. مردها می گویند : " همسرم #نق زیاد می زند، سریع عصبانی می شود ". اما نگرانی اصلی خانم ها از #بی_توجهی شوهرانشان است و چنین جملاتی می گویند : " او به احساسات من توجه نمی کند، در مورد موضوعات با من صحبت نمی کند، من نمی توانم با او در مورد مسائل مشترکمان صحبت کنم "

🔯 مردان بیشتر تمایل دارند که #بسیار_منطقی عمل کنند و ارزش کمی به #احساسات بدهند. آن ها ممکن است تشخیص ندهند یک موضوع ممکن است #علت_احساسی و #راه_حل_احساسی داشته باشد و بیشتر به #جنبه_کاربردی_و_مفید_بودن_آن می اندیشند.

🔯 از طرف دیگر، بسیاری از زوجها در #چرخه_تقاضا_بی_توجهی_کردن می افتند که در آن زن تقاضای درک و احساس بیشتر دارد و شوهر هرچه بیشتر بی توجهی می کند.

🔯 چنین ارتباطی باعث ایجاد چرخه نادرست می شود، به ویژه در زندگی های مشترکی که #تضاد_و_مشاجره در آن ها زیاد است. هر چه زن بیشتر #شکایت_و_انتقاد می کند، مرد بیشتر #بی_توجهی نشان می دهد و #سکوت را بر می گزیند. دوباره زن متقابلا بیشتر گله و شکایت می کند.

🔯 یک زن، علاوه بر توجه به این نکته که شوهرش در مباحث مهم بی توجهی می کند، اغلب این حس را دارد که برای پاسخگو نگه داشتن همسرش باید بحث را شدیدتر کند. زن ممکن است با خود فکر کند : " حالا که من نتوانستم توجهش را جلب کنم، شاید اگر بتوانم به او نشان بدهم که چقدر عصبانی هستم، او به اهمیت این موضوع برای من پی ببرد ".

🔯 متاسفانه هر چه زن متخاصمانه تر و اهانت آمیزتر برخورد کند، شوهر بی توجهی بیشتری نشان می دهد، زیرا حس می کند که به سمت عصبانیت شدید پیش می رود. لذا شوهر به جای پاسخ به احساسات همسرش یا بیان نظرش در مورد موضوع تا آن جا که می تواند ممکن است از احساساتش دور بماند و به موضوعاتی که همسرش مطرح می کند حتی اشاره نکند.

#ادامه_دارد

🍁 #دکتر_زینب_صائمی

#روان_پزشک #مشاور_ازدواج #زوج_درمانگر #سکس_تراپیست
#گروه_روانپزشکی_ویان
@vianclinics

‍ 🔶 زوج #والدین، زوج #زن_و_شوهر، یک بام و دو هوا

🔶همه‌ی والدین، در طی سه ماهه‌ی اول پس از تولد نوزاد، بیش‌تر به فکر این هستند که #پدر و #مادر باشند و وقت زیادی را وقف این کار می‌کنند. آن‌ها تلاش می‌کنند بیاموزند
چه‌طور باید پدر یا مادر بود، چه حسی باید داشت و چگونه باید بدین جایگاه رسید.

🔶 سیل هشدار اطرافیان از چپ و راست به‌سوی‌شان سرازیر می‌شود:
«حواستون باشه، یادتون نره که شما دارید پدر و مادر شدن رو یاد می‌گیرید، اما قبل از تولد این بچه زن و شوهر هم بودید. اگه مراقب این جنبه‌ی زندگی نباشید، #زندگی_مشترک‌تون به خطر می‌افته! اگه بخواهید مثل قبل برای هم‌دیگه زن و شوهر باشید، باید بخشی از مغزتون رو از فکر بچه خالی کنید.»

🔶چه گزینه‌ی سخت و بی‌رحمانه‌ای است! پدر و مادر از خود می‌پرسند چه‌طور ممکن است زوج‌شان به واسطه‌ی فرزندی که این‌قدر دوستش دارند به خطر بیفتد؟
یعنی این بچه‌ی کوچک موجود مستبد و شکارچی بی‌رحمی است که برای ارضای خواسته‌هایش باید مدام فداکاری و ازجان‌گذشتگی کرد؟ از طرف دیگر، از خود می‌پرسند اگر در طول شبانه‌روز وقتی را هم برای خود و استراحت‌شان درنظر بگیرند، مردم نمی‌گویند چه پدر و مادر خودخواه و نالایقی هستند؟
آیا شبیه بچه‌هایی نخواهند شد که خیلی زود از اسباب‌بازی جدیدشان سیر می‌شوند و آن را به گوشه‌ای می‌اندازند؟

🔶 به‌نظر #زن رسیدگی به امور مختلف کودک باعث می‌شود تا لذت با او بودن ازمیان برود. زن نگران است که مبادا به «دستگاه بچه‌داری» بدل شود. خاصه می‌ترسد که مبادا همسرش هم گرفتار همین مشکل شود. مرد دریافته که آن‌چه در حال حاضر به‌نظر همسرش اهمیت دارد دیگر رابطه‌ی زناشویی بین آن دو نیست، اما امید دارد که در آینده به تعادل جدیدی در زندگی خود برسند.

🔶اگر پدر و مادر می‌خواهند شام بیرون بروند و به‌معنای واقعی تفریح و استراحت کنند، باید خیال‌شان آسوده باشد که کودک را به شخص مطمئنی سپرده‌اند. گاهی آنها از این نوع تفریحات دونفره می‌ترسند، چون نگران هستند مبادا کودک در آینده به آنها خرده بگیرد که چرا به او نرسیده اند. درعین حال، ممکن است نگران باشند که مبادا نوزاد اصلاً متوجه غیبت آنها نشود!

🔶 این‌چنین است که والدین تلاش می‌کنند از طریق مطالعه‌ی کتاب و مجله و صحبت با پزشک اطفال بفهمند بچه از چه سنی متوجه غیبت پدر و مادرش می‌شود و درباره‌اش قضاوت می‌کند؟ آیا اگر بیدار شود و ببیند مادرش در کنارش نیست از لحاظ روحی آسیب می‌بیند؟ آیا احتمال دارد که احساس کند پدر و مادرش او را رها کرده‌اند و درنتیجه اعتمادش را به آن‌ها از دست بدهد؟

🔶🔶 هدف این است که والدین جوان اجازه ندهند بچه تمام زندگی‌شان را تسخیر کند. زن و شوهر، هم به اتفاق و هم جدا از هم، باید تلاش کنند تا سلسله مراتبی برای اولویت‌ها تبیین کنند و درعین حال توجه داشته باشند که این اولویت‌ها با اولویت‌های شریک زندگی همسان و هم‌خوان باشد یا حداقل منافات نداشته باشد.
بعد از تولد نوزاد، طبیعی است که اولویت با اوست، تا بدان‌جا که باید گفت این نوزاد موجودی انحصارطلب است.

🔴 ادامه دارد...
#دکتر_مهدی_قاسمی
#روانپزشک و #رواندرمانگر
#گروه_روانپزشکی_ویان
#مطب_دکتر_سامرند_سلیمی
@vinclinics