#عمل کردن به
#دانسته ها
🔵 افراد زیادی را می بینیم که مطالعه می کنند، در کلاس ها و سمینارها شرکت می کنند اما تغییری در زندگی شان ایجاد نمی شود.
دلیل این امر چیست؟ آیا کتاب ها و کلاس ها مناسب نیستند؟ یا مشکل در جای دیگری است؟
به نظر می رسد مهمترین دلیل این است که مردم در عمل کردن به آموخته های خود مشکل دارند. یعنی کتاب ها و کلاس ها از بار آموزشی خوبی برخوردار هستند اما افراد کمی هنر تبدیل آموزه های خود به عمل را دارند.
سه دلیل عمده وجود دارد که مردم به چیزی که یاد می گیرند، فوراً عمل نمی کنند.
🔸اولین دلیلش «تلنبار شدن اطلاعات» است. مردم از تلنبار شدن اطلاعات در مغزشان خسته می شوند و دچار نوعی گیجی می شوند. این یک دام مرسوم است که افراد زیادی خود را در آن می اندازند.
موضوع این است که خواندن یک کتاب جدید، شنیدن یک فایل صوتی جدید و شرکت کردن در یک سمینار جدید خیلی آسان است اما تغییر در رفتار کار بسیار پر زحمتی است. کسب اطلاعات جدید به مراتب مفرح تر از عمل کردن به آنهاست. برای همین مردم خود را فریب می دهند. آنها مدام کتاب های تازه می خوانند و به کلاس های جدید می روند اما وقت کافی برای عمل کردن به دانسته هایشان، در نظر نمی گیرند.
🔸اما این تنها دلیل عمل نکردن مردم به دانسته هایشان نیست. شاید دلیل دوم بیشتر متعجبتان کند: فیلتر سازی منفی. همه ما کمابیش دارای سیستم پردازش معیوبی هستیم. به عبارتی هرگاه نکته مثبتی بیاموزیم از اندیشه های بدبینانه رنج می بریم. در نتیجه آن نکته مثبت را بی ارزش یا کم اهمیت می بینیم. اگر خوب نگاه کنید این موضوع را در خودتان یا در اطرافیان به راحتی می بینید. در واقع آموزش به یک ذهن باز و بی تعصب نیاز دارد که با مثبت نگری به فاصله میان دانش و عمل فایق آید.
در واقع ما به طور معمول اطلاعات افزوده را جانشین تغییر می کنیم. چون دسترسی به آنها راحت تر است. سپس افکار منفی ما به کار می افتد و انگیزه های ما را در بکار بستن دانش را سست می کند.
🔸سومین دلیلی که ما را را از بکار گیری دانسته هایمان باز می دارد عدم پیگیری است. به عنوان مثال چند نفر از سیگاری ها واقعا نمی دانند که سیگار برای سلامتی مضر است؟ اگر خوب به این مثال توجه کنید متوجه می شوید که مضر بودن سیگار یک اطلاع ساده است و در این مورد دچار تلنبار اطلاعات نیستیم، هم چنین اکثر سیگاری ها به ترک سیگار نگاه مثبتی دارند، پس دلیل دوم هم در این موضوع دخیل نیست. پس چرا ترکش نمی کنند؟
چون سخت است !!!
این عادت در تار و پود زندگی هایشان نفوذ کرده. تغییر عادت یا رفتار نیازمند تلاشی واقعاً سخت و متمرکز است. اما اغلب مردم نمی دانند چگونه از مقاصد خوب خود برای شکست عادت ها و تغییر رفتاری شان استفاده کنند.
🔴 با همه این اوصاف عمل کردن به دانسته ها آنقدر ها هم سخت نیست. با استفاده تصاعدی از اطلاعاتی که در کتاب ها، ویدئوها و سمینارها موجود است. کلید این کار تکرار،
#تکرار و تکرار است. حلقه گم شده همین است. تکرار کلید غلبه بر هر سه دلیل عمل نکردن به دانسته هاست.
منظورم از تاکید بر تکرار، تکرار فاصله دار است.
#تکرار_فاصله_دار یک شیوه آموزشی است که در آن شما چیزی را در یک مرحله یاد نمی گیرید. بلکه در طول زمان، بارها در معرض آن اطلاعات قرار می گیرید. به این ترتیب خوب در ذهنتان جای می گیرد.
شاید شما هم شیوه تکرار بعد از ۲۴ ساعت، بعد از یک هفته و بعد از یک ماه را شنیده باشید. این شیوه ضمن تکرار و رسوب اطلاعات در ذهن شما از فراموشی موضوع نیز جلوگیری می کند.
جان هاگی، این روش را “مادر تمام مهارت ها” و ” مادر تغییرات دائمی” می داند. چرا که یک عبارت هرچند عالی، باید بارها و بارها تکرار شود تا در ذهن بنشیند. این تاثیر بلافاصله نیست بلکه بعد از یک دوره زمانی خود را نشان میدهد. تبلیغاتی ها دائماً از همین
#تکنیک استفاده می کنند. آنها فهمیده اند که کالایی بیشتر به فروش می رسد که دائماً در معرض دید مردم باشد.
« هر پیام مهمی برای به نتیجه مطلوب رسیدن، تقریباً همیشه نیازمند تکرار در طول زمان است”
امیدوارم شما هم با بکار گیری این
تکنیک، موفق به بکار گیری دانش خود شوید.
@modiriati