گروه روانپزشکی و روانشناسی ویان

‍ ‍ ‍ سردی #رابطه جنسی پسا ازدواج

زندگی #زوج پس از ازدواج ممکن است، متفاوت باشد و در بعضی از آنها پس از گذشت مدتی از ازدواج رابطه جنسی نسبت به قبل سرد شود.

علل مختلفی در این کم شدن #میل جنسی دخیلند، از جمله #سردی روابط عاطفی، انباشته شدن دلخوری و خشم نسبت به همسر و عدم اظهار مناسب آن، خستگی، استرس، اختلالات جنسی، بیماری و مصرف دارو و مواد.

در کنار عوامل گفته شده علل مهم دیگری در این سردی نقش ایفا می کنند که عبارتند از:

_ رابطه با #ازدواج رسمی می شود و بدنبال آن مسوولیت پذیری زوج افزایش می یابد، که منجر به پذیرفتن نقش ها و وظایف جدید می شود. از طرفی رسمی شدن رابطه و دایما در دسترس بودن باعث می شود، هیجان برقراری رابطه، از جمله یواشکی بودن آن یا #حس گناه ناشی از ارتکاب رابطه جنسی کمرنگ شود و در نتیجه از عوامل ایجاد هیجان و ذوق و شوق کاسته شود.

_ ازدواج باعث کنار هم ماندن طولانی و در نتیجه آشنایی و شناخت بیش از حد از یکدیگر می شود، که در نتیجه ممکن است تخیل، فانتزی و خلاقیت در رابطه جنسی را بکاهد و موجب شود، زوج کمتر بخود و رابطه شان برسند، برای هم وقت بگذارند و بتدریج رابطه عادی شود.

_ ازدواج ممکن است باعث نگاه عادتی به رابطه جنسی شود و بتدریج زن و مرد رابطه جنسی را بعنوان #وظیفه و اینکه مدتی هست، رابطه نداشته ایم، انجام دهند و حتی در آن نقش بازی کنند. در حالیکه قبل از آن در زمان هیجان و میل و برای لذت بردن از رابطه جنسی اقدام به برقراری رابطه جنسی می نمودند و نه برای انجام وظیفه.

پس چه باید کرد؟

#دکتر_رضا_احمدی
#روان_پزشک #مشاور_پیش_از_ازدواج
#زوج_درمانگر #سکس_تراپیست
#گروه_روانپزشکی_ویان
تلگرام: raa92@
اینستا: rezaahmadiravanpezeshk

‍ مشاوره ی ازدواج

قسمت اول

ازدواج یکی از مهم ترین یا بهتر بگوییم مهم ترین واقعه زندگی فرد در دوره ی بزرگسالی است.
در گذشته شاید ازدواج صرف به معنی داشتن فرزند از طریق مشروع، امنیت اقتصادی و مواردی از این دست تعریف می شد اما این روزها ازدواج معنی و مفهوم هم تازه ای پیدا کرد و به عنوان منبع خوشبختی و رفاه فردی ازش یاد میشه رویکرد تازه ای به این مفهوم جدید و مدرن داشته باشد.
در گذشته در ایران ازدواج ها توسط خانواده شکل می گرفت.
و ازدواج پیوند در خانواده بود و نه در فرد، حتی گاهی عروس و داماد تا فرمان ازدواج یکدیگر رو نمی دیدند و دختران در سنین پایین با نظر خانواده ازدواج می کردند.
و به خانه ی بخت می رفتند.
و در چنین شرایطی دختر و پسر از کودکی نقش ها و مسئولیت های خود را یاد میگرفتند و اگر بعد از ازدواج هم به مشکل می خوردند با پا درمیانی و ریش سفیدی خانواده مشکلات حل می شد.
این روز ها پیش بینی برای آینده ی ازدواج، مشکل است و زوج ها زیر انواع فشارهای روانی، اقتصادی و اجتماعی قرار دارند و آمار طلاق روز به روز در حال افزایش است.
شاید خیلی خوشحال باشیم که در حال گذار از مدرنیته به سنتی است اما شاید بهتر باشد بگوییم که گزینشی عمل می کنیم هر جایی که به نفع ماست از الگوهای سنتی و هر جایی که به ضرر ماست از الگوهای مدرن استفاده می کنیم که با کمی دقت در روابط خانوادگی شاهد این ماجرا هستیم.

#دکتر_الهه_مهرمنش
#روانشناس
#مشاور_پیش_از_ازدواج
#دکتر_سامرند_سلیمی
#روانپزشک
#گروه_روانپزشکی_ویان
#میرداماد

‍ مشاوره ی ازدواج

قسمت اول

ازدواج یکی از مهم ترین یا بهتر بگوییم مهم ترین واقعه زندگی فرد در دوره ی بزرگسالی است.
در گذشته شاید ازدواج صرف به معنی داشتن فرزند از طریق مشروع، امنیت اقتصادی و مواردی از این دست تعریف می شد اما این روزها ازدواج معنی و مفهوم هم تازه ای پیدا کرد و به عنوان منبع خوشبختی و رفاه فردی ازش یاد میشه رویکرد تازه ای به این مفهوم جدید و مدرن داشته باشد.
در گذشته در ایران ازدواج ها توسط خانواده شکل می گرفت.
و ازدواج پیوند در خانواده بود و نه در فرد، حتی گاهی عروس و داماد تا فرمان ازدواج یکدیگر رو نمی دیدند و دختران در سنین پایین با نظر خانواده ازدواج می کردند.
و به خانه ی بخت می رفتند.
و در چنین شرایطی دختر و پسر از کودکی نقش ها و مسئولیت های خود را یاد میگرفتند و اگر بعد از ازدواج هم به مشکل می خوردند با پا درمیانی و ریش سفیدی خانواده مشکلات حل می شد.
این روز ها پیش بینی برای آینده ی ازدواج، مشکل است و زوج ها زیر انواع فشارهای روانی، اقتصادی و اجتماعی قرار دارند و آمار طلاق روز به روز در حال افزایش است.
شاید خیلی خوشحال باشیم که در حال گذار از مدرنیته به سنتی است اما شاید بهتر باشد بگوییم که گزینشی عمل می کنیم هر جایی که به نفع ماست از الگوهای سنتی و هر جایی که به ضرر ماست از الگوهای مدرن استفاده می کنیم که با کمی دقت در روابط خانوادگی شاهد این ماجرا هستیم.

#دکتر_الهه_مهرمنش
#روانشناس
#مشاور_پیش_از_ازدواج
#دکتر_سامرند_سلیمی
#روانپزشک
#گروه_روانپزشکی_ویان
#میرداماد

‍ ✅ #علایم_هشدار_یک_رابطه_احساسی


🔴 قسمت #چهارم و پایانی

۶ - ✅ #تمایلی_به_حضور_در_جمع_دوستان_مشترک_تان_ندارید

👈 حتی ممکن است از دیدن دوستان و آشنایانی که زمانی هر دو باهم با آن ها معاشرت می کردید هم اکراه داشته باشید. شاید این حس اکراه شما را سردرگم و دوسوگرا کرده است. گاه حس می کنید نمی خواهید با آن ها باشید چون آن ها به آینده این رابطه امیدوارند و ممکن است شما را مجبور کنند در رابطه خود با پدیده ای که فعلا نمی خواهید، روبرو شوید. از طرف دیگر شاید کم کم مجبورید به خاطر این که در کنار پارتنرتان لذت نمی برید از جمع دوستان مشترکتان هم کناره گیری کنید و این احساس جدایی از آن ها شما را دچار احساس اندوه می کند.

۷ - ✅ #مدام_طرف_مقابل_را_با_دیگران_مقایسه_می_کنید

👈 همه زوج های دیگر را خوشبخت تر از خودتان می بینید و مدام با حسرت به تماشای آن ها می نشینید. نا خودآگاه دیگر دیدن نقاط مثبت طرف مقابل برایتان سخت می شود و شاید بدون این که متوجه باشید بدی هایش را برجسته می کنید. گاهی شاید آن هم تحت تاثیر صحبت اطرافیان که می گویند آن قدرها هم آدم بدی نیست سعی کنید به نقاط مثبت طرف مقابل فکر کنید و کورسوی امیدی در دلتان روشن شود اما انگاری این اوقات خوش هم برای شما زیاد دوام نمی آورد.


🔺 در پایان لازم است مجددا تاکید کنیم که این نوع نشانه ها که برای مثال عنوان کردیم مثل چراغ قرمز در رابطه شما عمل می کند، هر چند هر کدام از این علامت ها لزوما نشانه قطعی برای یک رابطه آسیب زننده ممکن است نباشد ولی اگر در رابطه خود با چنین نشانه هایی روبرو شدید، حتما کمی مکث کنید و به جای این که کورکورانه رابطه را جلوتر ببرید، مجددا یک ارزیابی از رابطه خودتان تحت نظر یک #زوج_درمانگر یا #مشاور_پیش_از_ازدواج بعمل آورید.


🍁 #دکتر_زینب_صائمی

#روان_پزشک #زوج_درمانگر #مشاور_ازدواج #سکس_تراپیست
#گروه_روانپزشکی_ویان
@vianclinics

‍ ✅ #علایم_هشدار_یک_رابطه_احساسی


🔴 قسمت #اول

👈 شاید خیلی وقتها ما به نوعی می فهمیم چه وقت اوضاع رابطه مان زیاد خوب نیست اما بیشتر وقتها این حادثه آن قدر برایمان سخت و سنگین است که به روی خودمان نمی آوریم. ما این را از درونمان احساس می کنیم و ناخودآگاه از #ترس_از_دست_دادن، شروع به دست و پا زدن هایی می کنیم که البته در خیلی از موارد، بیشتر از این که اوضاع را روبراه کند بیشتر باعث غرق شدنمان در همین وضعیت بلاتکلیف می شود.

👈 به نظر ممکن است مسخره بیاید ولی طبق مطالعات تعداد زیادی از افراد در رابطه هایی که دیگر فایده ای ندارد باقی می مانند، فقط به خاطر این که تنها نشوند و مجبور نباشند تفریحات و در کل روزهای خاص را به تنهایی سپری کنند. در حقیقت آن ها به خاطر #ترس_از_تنهایی، با خودشان فکر می کنند که رابطه خوبی نیست اما از هیچی بهتر است.

👈 در این قسمت و قسمت های بعدی این مطلب به تعدادی از علایم هشدار یک رابطه اشاره خواهیم کرد. البته باید بدانید که هر کدام از این نشانه هایی که اشاره خواهیم کرد، ممکن است خودش به تنهایی نشانه قطعی پایان رابطه احساسی شما نباشد و صرفا با استناد به اینها نمی خواهیم رابطه تان را تمام کنید ولی در مجموع وقتی تعداد این نشانه ها بیشتر می شود باید دوباره در مورد رابطه تان یک ارزیابی بعمل آورید و لازم است با یک #زوج_درمانگر یا #مشاور_پیش_از_ازدواج مشورت کنید.


۱ - ✅ #حرف_زیادی_برای_گفتن_ندارید

👈 حرف زدن حکم قلب رابطه را دارد. وقتی قلب از کار بیفتد، اعضای دیگر هم دیر یا زود از کار می افتند و احتمال دارد این اولین نشانه رو به زوال رابطه احساسی شما باشد. وقتی رابطه ای را شروع می کنید، گاهی آن قدر حرف برای گفتن دارید که ممکن است وقت هم کم بیاورید در حالی که ممکن است در رابطه ای که عمرش رو به پایان است، همه چیز برعکس شده باشد و فاصله میان دیدارها و تلفن هایتان بیشتر شود.
زمان صحبت کردنتان کمتر شود و ناامیدانه دنبال سوژه ای برای صحبت کردن می گردید و بعد می گویید : " خب ... دیگه چه خبر؟!! ". شاید در این وضعیت اگر کسی کنارتان باشد بفهمد که اوضاع زیاد خوب نیست.

#ادامه_دارد

🍁 #دکتر_زینب_صائمی

#روان_پزشک #زوج_درمانگر #مشاور_ازدواج #سکس_تراپیست
#گروه_روانپزشکی_ویان
@vianclinics

‍ اختلال #نعوظی ۲

در این قسمت علل روانشناختی آن توضیح داده می شود. استیفن لوین اولین #تماس_جنسی را مسابقه اسب دوانی میان تحریک جنسی و #اضطراب می داند.
دیده شده افرادی با شخصیتهای بی ثبات از نظر عاطفی، دمدمی و افراد با اعتماد بنفس پایین، احتمال اینکه با یکبار عدم نعوظ در حین #رابطه_جنسی، احساس بی کفایتی کنند و نگران شوند، که نکند در نوبت بعدی رابطه نیز دچار عدم نعوظ شوند و مردانگی آنها زیر سوال رود، بمراتب بیشتر از افراد بدون این صفات شخصیتی می باشد.
#باورهایی که هر فردی از خانواده، فرهنگ ،مذهب و اجتماع یاد می گیرد، نیز تاثیر مهمی دارد. باورهایی مبنی بر اینکه #سکس معادل مقاربت و نزدیکی هست، یک مرد همیشه باید برای #سکس آمادگی داشته باشد و بتواند نعوظ پیدا کند، یا باورهایی که یک فرد بعد از یکبار عدم نعوظ پیدا می کند، مبنی بر اینکه در سکس هیچگاه نباید مشکل نعوظی داشت، دفعه بعد هم موفق به نعوظ و یا حفظ آن نمی شوم، باز اینجوری می شود و نمی توانم، #پارتنرم را ارضا کنم و نکند او، با کس دیگه ای وارد ارتباط شود و خیانت کند، تمرکز مرد را بشدت بر توانایی شدن یا نشدن نعوظش متوجه می سازد و خود چنان اضطرابی را موجب می شود که فرد از شدت #اضطراب، از برقراری #رابطه_جنسی اجتناب می کند یا اگر برقرار نماید، شدت #اضطراب و تحریک بالای سمپاتیک مانع از موفقیت در نعوظ می شود و حاصل آن. احساس #بی_کفایتی و شکست مجدد و ادامه این سیکل معیوب خواهد بود.
در این #سیکل گاه زن همراهی می نماید و گاه بدنبال عدم موفقیت نعوظی مرد، شروع به سرزنش شدید مرد و زیر سوال بردن مردانگی او می شود، و از نوبت بعدی رابطه جنسی با مرد، بدلیل اینکه می ترسد، مرد مجددا نعوظ پیدا نکند و زن به #ارگاسم نرسد، اجتناب می کند و یا در موارد شدید زن خود را #غیر_جذاب و #دوست_نداشتنی می بیند، که نتوانسته باعث نعوظ مرد شود و اینگونه سیکل معیوب اختلال نعوظی توسط مرد یا زن تداوم و تشدید می یابد.
بنابراین شرح حال دقیق در این اختلال و پیداکردن عوامل روانشناختی دو #پارتنر و رابطه آنها، نقشی اساسی در درمان #کژکاری نعوظی دارد.

#دکتر_رضا_احمدی

#روان_پزشک #مشاور_پیش_از_ازدواج
#زوج_درمانگر #سکس_تراپیست
@raa92

#گروه_روانپزشکی_ویان
@vianclinics

‍ اختلال #نعوظی ۱

اختلالی می باشد، که بصورت مشکل در ایجاد یا حفظ #نعوظ و یا کم شدن سفتی تظاهر می کند، که حداقل برای ۶ ماه ادامه می یابد.
از جهت #سبب_شناسی، علل متفاوت روان شناختی، هورمونی، عروقی، نورونی و عضلانی را شامل می شود.
پرکاری و کم کاری تیرویید، افزایش پرولاکتین، کاهش تستوسترون، نوروپاتی دیابتی و الکلی مزمن، افزایش چربی و فشار خون، بیماریهای شریان کرونری قلب، سکته قلبی یا مغزی، ام اس، پارکینسون، تصادف و درگیری نخاعی متعاقب آن، جراحی ناحیه لگنی و ادراری و تناسلی، پروستاتکتومی و سیستکتومی رادیکال و رادیوتراپی این نواحی از علل شایع آن است.
بعضی داروهای ضد فشار خون مثل کلونیدین، هیدروکلروتیازید، گوانتیدین، متیل دوپا و پروپرانولول، داروهایی مثل ایندومتاسین، دیگوکسین و کلوفیبرات و بعضی داروهای روانپزشکی مثل سه حلقه ای، لیتیم و رزرپین می توانند باعث اختلال نعوظی شوند.
مصرف مخدرها مثل تریاک و هروئین، باربیتوراتها، حشیش و #گل، کوکایین و شیشه نیز از علل ایجاد کننده آن می باشند.
علل #روانشناختی می توانند در مراحل مختلف این اختلال نقش داشته باشند. بعنوان علل زمینه ساز مثل بیکاری، خستگی، شغل شیفتی، نداشتن مکان خصوصی و یا بعنوان عوامل آغازگر مثل یک نوبت نعوظ نداشتن و نگرانی ناشی از ادامه آن، ارتباط با #پارتنر جدید، توقع زیاد پارتنر مبنی بر اینکه مرد در هر زمانی بایستی نعوظ داشته باشد، و یا بعنوان عوامل تداوم بخش مثل اضطراب عملکردی در این اختلال نقش مهمی ایفا می کنند.
در قسمت بعدی، علل #روانشناختی و تاثیرات آنرا توضیح می دهیم.

#دکتر_رضا_احمدی
#روان_پزشک #مشاور_پیش_از_ازدواج
#زوج_درمانگر #سکس_تراپیست
@raa92

#گروه_روانپزشکی_ویان
@vianclinics

‍ تمرین تمرکز حسی

این تمرین که توسط #مسترز_جانسون ابداع شد، هم اکنون بعنوان یک تمرین انعطاف پذیر در #سکس_تراپی استفاده می گردد.
در موارد کاهش میل جنسی مردان و زنان، اختلال نعوظی مردان و در صورت نیاز، همراه با دیگر تمرینات، در اختلال واژینیسموس، ارگاسم و زودانزالی نیز می تواند، استفاده شود.
در این تمرین، سکس درمانگر از دو شریک جنسی مبتلا به اختلال می خواهد که، فعلا از دخول بپرهیزند و بدنبال رسیدن به ارگاسم نباشند. هدف از این پرهیز دادن، کاستن از اضطراب عمل #جنسی، و به چالش کشیدن باورهای ناکارآمد جنسی می باشد. باورهایی در مورد نگاه به خود، نیاز به کنترل، در هر زمانی باید آماده عمل جنسی باشد، بعنوان یک زن وظیفه اش به لذت رساندن پارتنر مردش می باشد،بعنوان یک مرد باید هر زمانی نعوذ سفت داشته باشد و #تابوهایی که با رابطه جنسی تداخل ایجاد می کنند.
اساس این تمرین، لذت بردن جنسی و رها شدن از مشغولیتهای فکری ناموفق بودن در رسیدن به نعوظ، ارگاسم یا دخول خواهد بود و به فرد آموزش می دهد، که سکس، تنها آنچه که تابحال فکر می کرده است، نمی باشد، و نوعی از آن، لذت بردن دو شریک از در #آغوش_گرفتن، بوییدن و بوسیدن، فارغ از اضطراب اختلال داشتن می باشد.
درصورتیکه دچار هریک از اختلالات جنسی گفته شده هستید، برای کمک گرفتن حرفه ای به درمانگر آموزش دیده سکس مراجعه نمایید.
#دکتر_رضا_احمدی

#روان_پزشک #مشاور_پیش_از_ازدواج
#زوج_درمانگر #سکس_تراپیست
@raa92

#گروه_روانپزشکی_ویان
@vianclinics

‍ ‍ #خشونت_علیه_زنان

امروز #۲۵_نوامبر، روز جهانی مبارزه با خشونت علیه زنان از سوی سازمان ملل نامگذاری شده است. آمارهای جهانی حکایت از آن دارد، که یک زن از هر سه زن نوعی از خشونت اعم از فیزیکی یا جنسی را تجربه کرده است. در #ایران نیز آمارها حکایت از آن دارد، که #خشونت_خانگی یک معضل سلامت عمومی می باشد. در مطالعاتی که نگارنده در شهرهای رشت و چابهار در این زمینه داشته است، در رشت زنان ۵۷٪ #خشونت_روانی، ۲۶٪ خشونت فیزیکی، ۲۶٪ خشونت جنسی و ۶٪ خشونت منجر به آسیب را گزارش نمودند، که این آمار در زنان چابهاری ۲۰٪ خشونت فیزیکی و ۶۰٪ خشونت روانی گزارش شده، از سوی زوج بوده است. این زنان #اضطراب_و_افسردگی حداقل دو برابری را نسبت به زنان دیگر تجربه می کنند. در این مطالعات سن ازدواج کمتر، بیکاری، سطح تحصیل پایین، همسر معتاد و خانه اجاره ای از عوامل پیشگویی کننده خشونت بوده اند.
در کنار این آمارها براساس اعلام مراکز رسمی در ایران در سال ۹۳، ۵٪ کودکان ده تا چهارده ساله و در سال ۹۴، پنج و چهار دهم درصد از این کودکان، ازدواج کرده اند، که این آمار در کودکان زیر ده سال، ۱۷۶ کودک در سال ۹۳ و ۱۷۹ کودک در سال ۹۴ بوده است، یعنی سنی که هم سن و سالان آنها مشغول بازی و تحصیل بوده اند.
این آمارها بیانگر آن است، که سیستم سلامت، اجتماعی و رسانه ها باید توجه بیشتری به مقوله زن و کودک آزاری بنمایند، و #آگاهی_رسانی، آموزش و غربالگری را دستور کار قرار دهند.

#دکتر_رضا_احمدی

#روان_پزشک #مشاور_پیش_از_ازدواج
#زوج_درمانگر #سکس_تراپیست

#گروه_روانپزشکی_ویان
@vianclinics

‍ یاد استاد

(هر بیماری قصه خودش را دارد، و باید بتوانید، قصه او را درک کنید، فرموله کنید، تا آنگاه بتوانید کمکش کنید.) این جمله آقای #دکتر_محمد جعفر_مدبرنیا در هنگام ویزیت مراجعان، در کنار نشانه شناسی عمیق ایشان در سال یک و دو رزیدنتی ام در رشت، برایم خیلی مبهم می نمود، و معمولا پس از ویزیتها در خود فرو می رفتم، که چرا اکثر حرفهای استاد را نمی فهمم. در میانه سال سوم شاگردی، کم کم ابعادی از آموزشهای ایشان، برایم قابل فهم می شد. آنجاییکه برایمان روشن می نمود، که چگونه لایه های زیرین افکارمراجع را کنکاش کنیم، تا بفهمیم چرا این مراجع خاص، در این زمان خاص و با این استرسور خاص، چنین واکنشی را نشان داده است.
ویژگی دیگر آموزش استاد، توجه دادن شاگردان به ابعاد انسانی مراجعان و عدم نگاه بالا به پایین به آنها بود. همواره متذکر می شدند، که باید مراجع را بیوسایکوسوشیال دید، و در پاسخ به اینکه ما در مقابل تغییر شرایط اجتماعی - اقتصادی مراجعان ناتوانیم، راهنمایی می کردند، که چگونه امکانات موجود هر مراجع را پیدا کنیم، آنرا تقویت کنیم و در سطح خودش او را وارد جامعه کنیم، از سبزی کاشتن در باغچه خانه تا بازگشت به کار.
در زمانه رزیدنتی که خود را اخلاقی فرض می کردم، بارها با آقای دکتر مدبرنیا و بسیاری از اساتید دیگر، بحث می کردم، که باید ابزارهای مختلف را داشته باشیم ولی، استفاده بجا و اندیکاسیون دار از آنها بکنیم، که با پاسخ ایشان، مبنی براینکه اخلاقی حرف زدن با اخلاقی عمل کردن متفاوت است، مواجه می شدم، ولی نمی پذیرفتم. تا اینکه در دوران طرح، در آستانه دو راهی حرف و عمل به ابعاد نظر ایشان پی بردم، و با دیدن هر مراجعی، آموزشهایشان برایم تداعی می گردید.
برای استاد سلامتی و برای ما شاگردانش، تداوم بهره مندی از ایشان را آرزومندم.

#دکتر_رضا_احمدی

#روان_پزشک #مشاور_پیش_از_ازدواج
#زوج_درمانگر #سکس_تراپیست

@vianclinics

‍ ✅ #چگونه_بعضی_پسرها_یا_دخترها_شیوه_ارتباطی_شان_با_جنس_مخالف_به_سلطه_گرایش_می_یابد ؟!

قسمت #دوم

🔴 #پایه_و_اساس_سلطه، نگرانی، #اضطراب_و_احساس_ناامنی وجودی است

👈 شخص #سلطه_جو در عین علاقه به طرف مقابل #نگرانی_از_دست_دادن فرد مورد نظر را دارد و برای تحت کنترل در آوردن این اضطراب سعی در کنترل افراطی وی می نماید. او در واقع احساس می کند ویژگی ها و شرایط لازم برای برقراری #ارتباط_سازنده_و_کارآمد را ندارد. به عبارتی او #مهارت_های_مورد_نیاز_ایجاد_روابطی_عاطفی، انسانی، مهرورزانه و عاشقانه را ندارد. همین امر تولید نوعی #احساس_ضعف، اضطراب و نگرانی می نماید و فرد برای کنترل و فرونشاندن اضطراب از دست دادن اقدام به #کنترل_و_اعمال_سلطه روی فرد محبوب خود، پارتنر یا همسر می نماید.

🔴 استفاده از #کنترل_افراطی به جای #شیوه_صحیح_کارآمد_رفع_اضطراب_وجودی به نحوی #کاذب و فریبنده #اضطراب_از_دست_دادن را در فرد کاهش می دهد

👈 نکته قابل توجه این است که فرد سلطه جو در واقع دارای توانایی محدود در برقراری ارتباط سالم و سازنده با جنس مخالف است و در شرایطی که روابط صمیمانه بخواهد دارای عمق و گستردگی بیشتری شود ناکارآمدی شان آشکار می گردد.

👈 شیوه صحیح کارآمد رفع اضطراب در این افراد این است که در این شرایط بخواهند با صحبت کردن و جهت دادن روابط در مسیر گفت و شنود و برآورده نمودن خواسته های معقول و منطقی طرف مقابل ارتباط، شرایط را بهبود بخشند و برای بهبودی احساس ضعف درونی و #ترس_از_دست_دادن و همچنین به دست آوردن #احساس_آرامش_و_رضایت_در_رابطه از متخصصان کمک بگیرند. زیرا که فرد سلطه جو این تصور نادرست برایش ایجاد می گردد که اگر فرد مورد علاقه را تحت کنترل دربیاورد و مانع حرکت و تحول وی در زمینه های مختلف فردی، روزمره و اجتماعی وی شود در نهایت دیگر هیچ عاملی برای از دست دادن وجود ندارد در حالی که این آرامش کاذب به تدریج با تخمین بیشتری باعث #سردی_روابط و #از_دست_دادن_فرد_مورد_علاقه خواهد شد.


🍁 #دکتر_زینب_صائمی

#روان_پزشک #مشاور_پیش_از_ازدواج
#زوج_درمانگر #سکس_تراپیست

@vianclinics

‍ ✅#چگونه_بعضی_پسرها_یا_دخترها_شیوه_ارتباطی_شان_با_جنس_مخالف_به_سلطه_گرایش_می_یابد؟!

قسمت #اول


🔴 #کمبود_مهارت_های_ارتباطی، مهمترین علت #ناکارآمدی_روابط_میان_دختران_و_پسران است

👈 یکی از #شیوه_های_ارتباطی_با_جنس_مخالف ایجاد و برقراری #ارتباط_توام_با_سلطه است. این شیوه از ارتباط به دلیل آسیب ها و مشکل آفرینی هایی که برای هر دو طرف ارتباط به وجود می آورد، رویکرد سالم و سازنده ای نیست و عموما نقش کمبود مهارت های ارتباطی سالم و سازنده در به کار گیری این شیوه بسیار پررنگ است. یکی از عمده ترین مهارت های مورد نیاز برای هر فرد چه زن و چه مرد، #یادگیری_شیوه_ها_و_رویکرد_های_سالم_و_کارآمد جهت برقراری #ارتباط_با_جنس_مخالف می باشد. چنین امری به ویژه در طول زندگی مشترک به افزایش کیفیت زندگی مشترک کمک می نماید.
متاسفانه طرفین ارتباط با شیوه سلطه گرانه در مواردی ذره ای شک و تردید هم نسبت به #افکار_سلطه_جویانه خویش ندارند و از خود نمی پرسند که آیا این گونه رویه ها را کارشناسان و افراد متخصص نیز تایید می کنند؟ هرچند که بعضی از آن ها ممکن است در مواجهه با متخصصان در طول جلسات درمان دچار تردید نسبت به شیوه ارتباطی خود شوند.

🔺#آموزش_و_الگوپذیری_های_نادرست_از_خانواده_و_اطرافیان هم باعث به کار گیری شیوه های غلط ارتباطی با جنس مخالف می شود.

👈 در بعضی دختران و پسران در بعضی موارد #به_صورت_غیر_مستقیم آموزش هایی از سوی خانواده ها و اطرافیان روی می دهد و دختران و پسران با #مشاهده_رفتارها_و_شیوه_های_نادرست_ارتباطی_میان_والدین و یا سایر دوستان و اعضای فامیل، روابط ناکارآمد و نادرست را #الگوبرداری می کنند.


#ادامه_دارد ...

🍁 #دکتر_زینب_صائمی

#روان_پزشک #زوج_درمانگر #مشاور_پیش_از_ازدواج
#سکس_تراپیست
#گروه_روانپزشکی_ویان
@vianclinics

‍ ✅#چگونه_بعضی_پسرها_یا_دخترها_شیوه_ارتباطی_شان_با_جنس_مخالف_به_سلطه_گرایش_می_یابد؟!

قسمت #اول


🔴 #کمبود_مهارت_های_ارتباطی، مهمترین علت #ناکارآمدی_روابط_میان_دختران_و_پسران است

👈 یکی از #شیوه_های_ارتباطی_با_جنس_مخالف ایجاد و برقراری #ارتباط_توام_با_سلطه است. این شیوه از ارتباط به دلیل آسیب ها و مشکل آفرینی هایی که برای هر دو طرف ارتباط به وجود می آورد، رویکرد سالم و سازنده ای نیست و عموما نقش کمبود مهارت های ارتباطی سالم و سازنده در به کار گیری این شیوه بسیار پررنگ است. یکی از عمده ترین مهارت های مورد نیاز برای هر فرد چه زن و چه مرد، #یادگیری_شیوه_ها_و_رویکرد_های_سالم_و_کارآمد جهت برقراری #ارتباط_با_جنس_مخالف می باشد. چنین امری به ویژه در طول زندگی مشترک به افزایش کیفیت زندگی مشترک کمک می نماید.
متاسفانه طرفین ارتباط با شیوه سلطه گرانه در مواردی ذره ای شک و تردید هم نسبت به #افکار_سلطه_جویانه خویش ندارند و از خود نمی پرسند که آیا این گونه رویه ها را کارشناسان و افراد متخصص نیز تایید می کنند؟ هرچند که بعضی از آن ها ممکن است در مواجهه با متخصصان در طول جلسات درمان دچار تردید نسبت به شیوه ارتباطی خود شوند.

🔺#آموزش_و_الگوپذیری_های_نادرست_از_خانواده_و_اطرافیان هم باعث به کار گیری شیوه های غلط ارتباطی با جنس مخالف می شود.

👈 در بعضی دختران و پسران در بعضی موارد #به_صورت_غیر_مستقیم آموزش هایی از سوی خانواده ها و اطرافیان روی می دهد و دختران و پسران با #مشاهده_رفتارها_و_شیوه_های_نادرست_ارتباطی_میان_والدین و یا سایر دوستان و اعضای فامیل، روابط ناکارآمد و نادرست را #الگوبرداری می کنند.


#ادامه_دارد ...

🍁 #دکتر_زینب_صائمی

#روان_پزشک #زوج_درمانگر #مشاور_پیش_از_ازدواج
#سکس_تراپیست
#گروه_روانپزشکی_ویان
@vianclinics

‍ ✅ #مشاوره_پیش_از_ازدواج
✅ #دوستانتان_ازدواج_کرده_اند و شما یا اطرافیان فکر میکنید در #رکود مانده اید!
✅ آیا تحت #فشار_همسالان یا اطرافیان هستید یا واقعا آماده ازدواج هستید؟


⭕ برخی نشانه ها که نشان می دهد شما یا شریک کاندید شده، #برای_ازدواج_آماده_هستید :
👈 قسمت #دوم

🔯 #نمی_خواهید_که_شریکتان_را_تغییر_دهید! به این امید ازدواج نکنید که او را تغییر خواهید داد. ازدواج کنید چون عاشق همین فرد با همین مشخصات هستید. واقعا متعهد شوید که کسی را نمی خواهید تغییر دهید. انتظار نداشته باشید ازدواج رابطه شما را تغییر دهد یا فکر نکنید ازدواج شکاف عظیمی که بین شماست پوشش می دهد.

🔯 #تعارضات_بین‌تان_را_حل_کرده_اید! بیش از حد به مشکلات بها ندهید و درعین حال فکر نکنید با فراموش کردن مشکلاتتان اوضاع بهتر می شود. روی هر گره ای که در رابطه می خورد کار کنید تا بعدا کور نشود. برای حل مشکلات ازدواج نکنید. اول مشکلات را حل کنید! اگر نمی توانید روی هیچ موضوعی کار کنید، پس شما و شریکتان قادر نخواهید بود ارتباط موثری داشته باشید. برای یک ازدواج سالم، تعارضات را حل کنید و پایه های رابطه را محکم سازید.

🔯 #برنامه_های_بلند_مدتی_با_یکدیگر_دارید !در یک رابطه جدید کاملا عادی است که هرچیزی را آخرین لحظه تغییر دهید. مجبور نیستید برای پنجشنبه هفته بعد الان برنامه بریزید. وقتی جدی شدید و تصمیم گرفتید به یکدیگر متعهد شوید، باید با یکدیگر برنامه بریزید. اگر همسرتان بخواهد مسافرت دور دنیا برود شما چه کار می کنید؟ آیا می توانید تنها در منزل بمانید یا با او خواهید رفت؟ با خواسته های یکدیگر آشنا شوید و مطمئن باشید که این خواسته ها منافاتی با خواسته‌های شما نداشته باشند و بتوانید برای آن برنامه ریزی کنید.

👈👈👈 کمک گرفتن از یک متخصص و #مشاور_پیش_از_ازدواج متبحر در ارزیابی #آمادگی_برای_ازدواج توصیه می شود.

🍁 #دکتر_زینب_صائمی

#روان_پزشک #زوج_درمانگر #مشاور_ازدواج #سکس_تراپیست
#گروه_روانپزشکی_ویان
مطب #دکتر_سامرند_سلیمی
@vianclinics

‍ ✅ در چه زمانی از تشکیل رابطه باید #مشاوره_پیش_از_ازدواج صورت بگیرد؟


♻ ابتدا باید از این امر آ گاهی داشت که افراد برای تشکیل یک خانواده چه مراحلی را طی می کنند. همان طور که میدانید افراد به شیوه ها و اهداف کاملا متنوعی با همدیگر آشنا می شوند. مثلا برخی #خواستگاری_رسمی میروند، برخی در دانشگاه، برخی در فروشگاه، برخی در محیط های مجازی و... آشنا میشوند. برخی به #قصد_ازدواج و برخی با مقاصد دیگر ارتباط برقرار میکنند. تنوع این ماجرا را در مراجعه کنندگان به #مشاور_قبل_از_ازدواج به وضوح میتوان مشاهده کرد.

♻ ما روی سخنمان با کسانی است که به شیوه های متنوع، ولی به قصد #تشکیل_خانواده با یکدیگر آشنا میشوند. محققان و #درمانگران_خانواده اعتقاد دارند که #انتخاب_همسر به عنوان یک فرآیند پیچیده شامل چهار مرحله اصلی است.

♻ نخست مرحله #آغاز_مراوده_و_ایجاد_گرایش است که در این مرحله افراد از بین کسانی که به هر شیوه ای با آنها آشنا شده اند، یکی را که از نظر ظاهری برایشان جذاب باشد و به لحاظ ارزشها و علایق، هوشمندی، شخصیت و سایر ارزش های رفتاری و سایر مشخصه ها آنها را مشابه با خود تصور کنند، انتخاب می کنند.

♻ در مرحله دوم افراد باید در ملاقات هایی شرکت کنند که در آن میزان زیادی از #خود_آشکار_سازی (گفتن و نشان دادن خود واقعی) وجود دارد که به تدریج با هویت یکدیگر بیشتر آشنا شده و به مقایسه ارزش های خود با ارزش های طرف مقابل میپردازند. ا گر این مرحله به عمیق تر شدن گرایشی که در ابتدا در طرفین ایجاد شده بود منتهی شود، رابطه پیشرفت کرده و دوام خواهد یافت و در غیر این صورت ممکن است قطع شود.

♻ در سومین مرحله درمورد #نقش_های_آینده، #همدلی و #صمیمت نوعی بررسی انجام میدهند. در این مرحله هم تلاش برای بررسی همدلی صورت میگیرد و هم #تعارض_ها و تنش هایی را به همراه دارد. ا گر جذابیت موجود در طرفین به اندازه کافی عمیق شده و موانع موجود برطرف شده باشد، #قوام_و_یکپارچگی_رابطه نیز ممکن است ایجاد شود.

♻ در مرحله چهارم، #سنتهای_خانواده_ها مورد بررسی قرار گرفته و یکپارچه میشوند. این کار از طریق ادغام هنجارها، ارزش ها، قوانین، نقش ها و عادات روزمره در قالب سبک سنتی، مدرن و یا مشترک، آغاز میشود.


♻ هر زوجی ممکن است در یکی از این مراحل دچار تعارض شود و نیازمند مراجعه به متخصصان خانواده و #مشاوره_پیش_از_ازدواج باشد، اما مراجعه در هر یک از این مراحل برای مشاور نشان دهنده تعارض عمده فرد در آن مرحله است و مشاور به بررسی و کمک بیشتر در آن مرحله میپردازد.

♻ برای کسانی که می خواهند کمک رسمی تر و دقیق تر دریافت کنند بهتر است از #ابتدای_تصمیم_گیری_برای_ازدواج جهت #آشنایی_بیشتر_با_خود_و_نیازها_در_زندگی_مشترک و در تمامی #چهار_مرحله_ارتباطی_پیش_از_ازدواج با یک #مشاور_پیش_از_ازدواج مجرب در ارتباط باشند.


🍁 #دکتر_زینب_صائمی

#روان_پزشک #زوج_درمانگر #مشاور_ازدواج #سکس_تراپیست
#گروه_روانپزشکی_ویان
مطب #دکتر_سامرند_سلیمی
@vianclinics

‍ ✅ #مشاور_پیش_از_ازدواج
✅ #باورهای_غلط_درباره_ازدواج_و_زندگی_مشترک

💮 قسمت اول


✳ بر اساس آمار گزارش شده، در #زوج_های_ناسازگار، عوامل #سوء_تفاهم، #تفکرات_غیر_منطقی، #مطلق_گرا، #انعطاف_ناپذیر و #دور_از_واقعیت بیشتر از عوامل دیگر ( ۶۰درصد ) دیده شده است. بر اساس پژوهش های صورت گرفته، #باور_های_ناکارآمد، علت اصلی بسیاری از اختلافات اجتماعی به ویژه در روابط زوج هاست.

✳ هیچ رویدادی ذاتا نمی تواند در انسان آشفتگی روانی ایجاد کند. زیرا تمام محرک ها و رویدادها در ذهن معنا و تفسیر می شوند و بر این اساس، مشکلات هیجانی و ناسازگاری ها در واقع ناشی از #چگونگی_تعبیر_و_تفسیر و پردازش داده های ناشی از محرک ها و رویدادهایی است که افکار و باورهای ناکارآمد ذهن ما ( درباره خود و جهان پیرامون ) در زیر بنای آن ها قرار دارد.

✳ #رضایت_مندی_زناشویی در صورتی که با #انتظارات_همسران_از_واقعیت متناسب نباشد، کاهش می یابد و پیش بینی کننده نتایج مخربی در زندگی زناشویی خواهد بود. این باورها یا نگرش ها ممکن است باوری باشد که تحت تاثیر #ویژگی_های_شخصیتی_فرد، #الگوی_خانوادگی و #نوع_تعاملات_ارتباطی_گذشته وی باشد.

✳ یکی از مشکلات زوج های جوان ناشی از #استانداردها_و_فرضیه_های_ذهنی آن ها است. انتظاراتی که هر یک از زوجین از دیگری دارد، مبتنی بر چهارچوب از پیش تعیین شده ای است که می تواند ریشه در واقعیت نداشته باشد. این #پیشینه_ذهنی_غیر_واقعی_از_زندگی_زناشویی، منجر به ایجاد #نوعی_ناتوانی_در_خود جهت پاسخگویی به نیازهای سربرآورده ملازم با ازدواج می شود.

👈👈👈 ادامه دارد ...
✔ در دو قسمت بعدی این مطلب، به برخی از این #باور_های_ناکارآمد درباره ازدواج اشاره خواهیم کرد.


🍁 #دکتر_زینب_صائمی

#روان_پزشک #زوج_درمانگر #مشاور_ازدواج #سکس_تراپیست
#گروه_روانپزشکی_ویان
مطب #دکتر_سامرند_سلیمی
@vianclinics

‍ ✅ #مشاوره_پیش_از_ازدواج
✅ #تفاوت_سنی_زیاد_در_ازدواج


🔶🔶🔶🔶🔶 قسمت سوم 🔶🔶🔶🔶🔶

✅ #تفاوت_سنی_زیاد_در_ازدواج، چه اثری بر #روابط_جنسی_همسران دارد؟


⚠ اختلاف سنی زیاد چه از طرف زن و چه از طرف مرد مشکلاتی را در روابط جنسی آن‌ها به وجود می‌آورد که یکی از این مشکلات را ما با اصطلاحی به اسم #یائسگی_زنانه و #یائسگی_مردانه می‌شناسیم.


⚠ همان طور که می‌دانید زنان در سن حدود ۵۰ سالگی اکثرا دچار یائسگی می‌شوند و هورمون‌های مردانه در مردان نیز بعد از ۵۰ سالگی کم کم رو به کاهش می‌رود.

⚠ اگر زوجی تفاوت سنی بالایی داشته باشند به عنوان مثال اگر زنی ۱۵ سال تفاوت سنی با همسر خود داشته باشد و در زمانی که هنوز او جوان است و یائسه نشده، همسرش توانایی برقراری رابطه جنسی نداشته و یا نتواند روابط جنسی متعددی با همسر خود داشته باشد و انتظار وی را برآورده کند مشکلاتی در این زمینه پدید می آید.

⚠ عکس این موضوع هم صادق است. اگر زنی از همسر خود خیلی بزرگ‌تر باشد و اختلاف سنی بالایی با همسر خود داشته باشد زمانی که سن وی بالا‌تر می‌رود به دلیل #تغییرات_فیزیولوژیکی که در بدن وی رخ می‌دهد ممکن است در برقراری روابط جنسی با همسرش دچار مشکلات جدی شود.

⚠با اين حال فاكتور سن به تنهايي نمي تواند تضمين كننده يك #رابطه_جنسی_رضایت_بخش و #ازدواج_موفق باشد.
بلکه #بهترین_ملاک،
#رشد_عاطفي_و_فكری،
#تشابه یا #تفاهم_و_پذیرش و #مهارت_سازگاری با

🚩 #علایق_و_طرز_تفكر،
🚩 #مذهب، #تحصيلات و #طبقه_اجتماعی،
🚩 #طرز_فكر_به_مسائل_جنسی،
🚩 #فرهنگ__و_آداب_و_رسوم_طرفین است.

⚠ ️اينكه مرد از زن بزرگتر باشد ️يا زن از مرد بزرگتر باشد يا هم سن هم باشند هيچكدام ملاك كلی نيست و کمک گرفتن از یک #مشاور_پیش_از_ازدواج و #شرکت_در_جلسات_آمادگی_پیش_از_ازدواج توصیه می شود.


🍁 #دکتر_زینب_صائمی

#روان_پزشک #زوج_درمانگر #مشاور_ازدواج #سکس_تراپیست
#گروه_روانپزشکی_ویان

@vianclinics

‍ ✅ #مشاوره_پیش_از_ازدواج
✅ چقدر شما یا نامزدتان درباره #وضعیت_مالی تان واقع بین هستید؟


👈 انباشته شدن بدهی ها و وام های پیاپی، متکی بودن به خویشاوندان برای تامین مخارج و کشیدن چک های بی محل، همگی نشانه واقع بین نبودن درباره وضعیت مالی است. این رفتار افرادی است که به این توهم دچارند که می توانند کالاهایی را بخرند و کارهایی را انجام دهند که خارج از امکانات مالی شان است.

👈 پس انداز نکردن برای آینده و تامین نکردن مخارج فرزند نیز از همین نوع رفتارها به حساب می آید. این ها مشخصه های فردی است که حاضر نیست تا مسئولیت های مالی اش را بپذیرد و بار مخارجش را بر شانه دیگری می گذارد. حالا شما دو نفر چه برنامه ای برای تامین درآمد دارید و آیا به این نتیجه رسیده اید که واقعا می توانید مخارج زندگی دلخواه تان را تامین کنید؟

👈 همه ما درباره جشن عروسی، خریدن خانه ای زیبا، داشتن لباس های شیک و رفتن به سفرهای خارجی رویاپردازی می کنیم؛ شما دو نفر چگونه این مخارج را تامین می کنید؟ #اولین_برنامه_ریزی_مالی_مشترک به شما کمک می کند تا تشخیص دهید که آیا می توانید در حد امکاناتتان زندگی کنید یا نه؟! آن هایی که به سلیقه شاهانه داشتن معترفند باید بدانند که باید تصمیمی بگیرند که یا درآمد شاهانه داشته باشند و یا سلیقه شان را به درآمدشان محدود کنند.

👈 از آن جا که پول موضوع بیشتر نزاع های خانوادگی است. زن و شوهرها چه پولدار باشند و چه بی پول، اغلب درباره هزینه ها و مدیریت امور مالی خانواده یا جر وبحث می کنند یا مسائل را از همدیگر پنهان می کنند. البته پنهان کاری درباره مسائل مالی بیشتر بین زن و شوهرها رواج دارد.

👈 گفتگو درباره مسائل مادی در دوره نامزدی شاید بسیار دشوار باشد و به همین علت بیشتر از پرداختن به این موضوع امتناع می کنند و هر کدام فرض را بر این می گذارند که مال من، مال من است و مال تو، مال توست. اما همین که ازدواج می کنند، مال من به سرعت مال ما می شود و مسئولیت های مالی به تدریج ادغام می شوند.

👈 اگر شما یا نامزدتان در حوزه مالی درباره زندگی مشترک آینده تان تردیدهایی دارید، هم اکنون آن ها را بررسی کنید. مراجعه به یک #مشاور_پیش_از_ازدواج و شرکت در جلسات آمادگی برای ازدواج را به شما توصیه می کنیم.

🍁 #دکتر_زینب_صائمی

#روان_پزشک #زوج_درمانگر #مشاور_ازدواج #سکس_تراپیست
#گروه_روانپزشکی_ویان
مطب #دکتر_سامرند_سلیمی
@vianclinics

‍ ✅ #مشاوره_پیش_از_ازدواج
✅ دوست بمانیم یا ازدواج کنیم؟
✅ چرا بعضی از دوستی‌ها صمیمانه‌تر از بیشتر ازدواج هاست؟


💠 اغلب افرادی که در یک رابطه دوستانه طولانی مدت قرار دارند به مرور به جایی می رسند که بیشتر بهم علاقه مند می شوند و ازدواج می کنند. در مطالعات، پایداری دوستی های طولانی مدت معمولا موفقیت آمیزتر از ازدواج است. در واقع دوستی های بلند مدت تنها رابطه انسانی است که در آن تئوری انتخاب را به کار می گیریم. ما اغلب در روابط دوستانه نیازی به #کنترل_و_تغییر_دیگری نمی‌بینیم. او را می‌پذیریم و سعی می‌کنیم با عیب و حسن او کنار بیاییم و از بودن در کنارش لذت ببریم.

💠 ازدواج بیش از هر رابطه انسانی دیگری طرفین را پایبند می کند. در این رابطه طرفین حق اشتباه کمتری دارند. طبق تحقیقات دکتر ویلیام گلسر، آن چه یک رابطه زناشویی را تخریب می کند، نه ناهمخوانی است و نه نبودن مهر و محبت، بلکه رفتارهای مخربی است که زن و شوهر معمولا پس از ازدواج نسبت به یکدیگر به کار می گیرند. آن ها به شدت تمایل به کنترل بیرونی و تغییر دیگری دارند تا با خواسته ها و ایده آل‌هایشان نزدیک‌تر شود.

💠 اغلب زوج ها این طور احساس می کنند که اگر من الان احساس ناخشنودی از زندگی زناشویی ام می کنم، هرگز خود من مسئول این احساس نیستم، بلکه همسر من فرد مناسبی نیست. اگر بخواهم به زندگی مشترکم ادامه دهم باید او تغییر کند تا احساس رضایتمندی کنم.

💠 از آن جا که در این دیدگاه عامل اصلی مشکل ما، طرف مقابل است و نه خود ما، هیچ تلاشی برای تغییر خود انجام نمی دهیم. از این رو ناراحتی های ما نه تنها کاهش نمی یابد بلکه غالبا شدیدتر هم می شود. زیرا ما هیچ قدرتی در تغییر فرد مقابل نداریم.

💠 برای به وجود آوردن تغییرات لازم و ساختن یک زندگی مشترک خشنود و بالنده باید به رفتارهای خود بیش تر توجه کنیم. تلاش دائمی برای کنترل و تغییر دیگری باعث می‌شود ما نتوانیم حقیقتا از بودن در کنار یکدیگر لذت ببریم. روزی که متوجه بشویم این موضوع از توان ما خارج است و دست از کنترل دیگری برداریم، صمیمت به رابطه ما برمی‌گردد.

💠 آن چه افراد باید #پیش_از_ازدواج بدانند این است که ازدواج موضوعی نیست که همه از آن شناخت درستی داشته باشند. #مهارت_اداره_ازدواج را نیز در هیچ کجا نیاموخته اند. ازدواج یعنی قدم گذاشتن در یک کار مشترک که مهارت خاصی را در شیوه برخورد با مسائل و مشکلات احتمالی می طلبد که با وضعیت دوران دوستی متفاوت است. یک #مشاور_پیش_از_ازدواج شیوه های کسب آمادگی برای شروع و ادامه رضایت مندی زندگی مشترک را با شما در میان می گذارد.


🍁 #دکتر_زینب_صائمی

#روان_پزشک #زوج_درمانگر #مشاور_ازدواج #سکس_تراپیست
#گروه_روانپزشکی_ویان
مطب #دکتر_سامرند_سلیمی
@vianclinics

✅ #مشاوره_پیش_از_ازدواج
✅ شروع یک رابطه عاطفی جدید در #حین_طلاق


👈 بعضی افراد حین طلاق گرفتن از همسر خود یا بلافاصله بعد از آن در جستجوی یک رابطه عاطفی جدید با فرد دیگری هستند تا با جایگزین کردن، احساس شکست را در خودشان کاهش دهند.

👈 به عنوان یک #مشاور_پیش_از_ازدواج، شروع یک رابطه عاطفی جدید در حین یا #بلافاصله_بعد_از_طلاق به هیچ وجه توصیه نمی شود. در مطالعات گذشته مدت زمان لازم بین طلاق رسمی شما و شروع یک رابطه جدید حداقل ۶ ماه تا یکسال عنوان شده است. اما نکته اینجاست که در هر فردی بسته به شرایط عاطفی، مدل شخصیتی، نحوه و الگوی رابطه های قبلی وی این مدت زمان ممکن است متفاوت باشد.

👈 شروع یک رابطه عاطفی جدید و یا آشنا شدن به قصد ازدواج با شخص دیگر، احتمال اصلاح زندگی زناشویی شما را به شدت کم خواهد کرد و احتمال طلاق را قوی تر می کند. دیگر شما هیچ نیازی نخواهی دید که تلاشی برای اصلاح زندگی زناشویی خود بکنید. همچنین فرد جدید هم به شما امید می دهد و هم نیازهای عاطفی شما را برطرف می کند.

👈 حین طلاق، در وضعیت آشنایی با شخص دیگر برای ازدواج از آن جایی که ممکن است از نظر روانی نیاز به حمایت و محبت هم داشته باشید مدام در حال مقایسه کردن فرد جدید با قبلی خواهید بود و احتمال زیاد دارد که با ارزیابی های اشتباه روانی هر روز خود را قانع تر کنید و مطمئن تر شوید که زندگی زناشویی قبلی شما کلا اشتباه بوده و حالا همه چیز تمام شده و هیچ راه برگشتی نیست.

👈 از طرف دیگر چون در افرادی که در روابط زناشویی خود دچار مشکل می شوند و برای حل تعارضاتشان به بن بست نهایی می رسند احتمال دارد یا الگوی انتخاب ایراد داشته یا ناخودآگاه جذب آدم هایی می شوند که توانایی ادامه یک رابطه طولانی و رضایت بخش را ندارند. اینها به احتمال زیاد فاقد مهارت های زندگی زناشویی نیز می باشند.

👈 همچنین رابطه عاطفی جدیدی را که آغاز کرده اید و فردی را که حین طلاق برای ازدواج انتخاب کرده اید نیز به شدت تحت تاثیر روحیات و شرایط شما قرار می گیرد و او هم ممکن است به صورت نامناسب و تحریف شده عمل نماید.

👈 تحقیقات نشان داده که این نوع ازدواج ها به طور معمول ازدواج مناسب، شایسته و موفقی نخواهد بود و احتمال شکست آن ها بالاست. لذا قبل از هرگونه اقدام به شروع چنین رابطه هایی با مراجعه به متخصص و با کمک گرفتن از یک #زوج_درمانگر در حین طلاق و یک #مشاور_پیش_از_ازدواج بعد از طلاق احتمال اشتباه مجدد خود را پایین بیاورید.


🍁 #دکتر_زینب_صائمی

#روان_پزشک #زوج_درمانگر #مشاور_ازدواج #سکس_تراپیست
#گروه_روانپزشکی_ویان
مطب #دکتر_سامرند_سلیمی
@vianclinics