گروه روانپزشکی و روانشناسی ویان

‍ 🔔🔔زندگی با فرد مبتلا به #اختلال_شخصیت_وسواسی:🔔🔔

🌿قسمت چهارم و آخر

🌿ویژگی های فرد مبتلا به این اختلال

🤓کمال گرایی:

🔹اشخاص مبتلا به این اختلال تمایل دارند تا #کارها و #وظایف خود را در حد #کمال و #عالی انجام دهند و همین موضوع مانع از ان می شود تا #وظایف خود را به اتمام برسانند زیرا نمی توانند بر طبق #استانداردهای بالای خود عمل کنند.

🔹نتیجه ی این طرز فکر #انبوهی از #کارها و #پروژه ها ی #ناتمام خواهد بود که سطح توقع بالای این افراد #مانع از به انجام رسیدن این #وظایف شده است.


😫مدیریت:

🔹اگر شخص مبتلا به #اختلال_شخصیت_وسواسی #وظیفه ای را بر عهده بگیرد، اصرار دارد که این کار حتما به شیوه ی خودش انجام بگیرد.

🔹او تا حدی روی نظر خود #پافشاری خواهد کرد که دیگر افراد دست بکشند و کار را #رها کنند.

🔹آن ها معتقدند هیچ کس از عهده ی این کار به خوبی آن ها بر نخواهد آمد.


😤یک دندگی:

🔹اگر تلاش کنید که به یک فرد مبتلا به #اختلا_شخصیت_وسواسی بقوبولانبد که رفتارهایش دردسر ساز هستند، هرکز موفق نخواهید بود.

🔹آن ها حقیقتا باید در آستانه ی از دست دادن #شغل، #همسر، فرزندان یا #دوستان خود باشند تا مکی به خودشان بیایند.

🔹ریشه ی این یک دندگی به قدری #عمیق است که همواره #حق را به خودشان می دهند.

✅✅در نهایت نباید انتظار داشته باشیم که این افراد یک شبه #تغییر کنند زیرا هر تغییر برایشان ضربه ی #بزرگی محسوب می شود. بلکه روش صحیح آن است که گام به گام #پیشرفت کنند.

#دکتر_نینا_سلامت_بخش
#روانپزشک #زوج_درمانگر
#روان_درمانگر
#مشاوره_پیش_از_ازدواج
#گروه_روانپزشکی_ویان
مطب #دکتر_سامرند_سلیمی
@vianclinics

‍ 🔴🔴قسمت دوم
"وقتی رفتار #مراقبت_گرایانه ی شریک تان بیشتر شبیه #کنترل_گری است"

📢📢📢حال می خواهیم توجه شما را به برخی از نشانه های یک #شریک_کنترل_گر جلب کنیم:


❌❌شما همه چیز او هستید:
اگرچه این عبارت به نظر #جذاب می رسد اما باید هوشیار باشید. اگر شریک شما استقلال شما را #محدود کرده و اینگونه بیان می کند که بدون شما قادر به انجام کاری نیست.
❌ اما در واقع #حریم_شخصی شما را مختل کرده است، می تواند یکی از نشانه های کنترل گری باشد


❌❌از دست دادن ارتباط با #خانواده، #دوستان و فعالیت هایی که از اون ها #لذت می برید:
گاهی اوقات ممکن است شریک شما از اینکه با تلفن صحبت می کنید یا حتی ایمیلتان را چک می کنید هم شکایت کند و همیشه #توقع داشته باشد که زمان بیشتری را با او بگذرانید. بعضی مواقع #بهانه می گیرد که خانواده ی تان شما را بیش از اندازه کنترل می کنند و از شما بخواهد که #ارتباط خود را با آن ها کم کنید.
❌ پس از مدتی متوجه می شوید که تبدیل به یک فرد #منزوی شده اید و بقیه از شما انتقاد می کنند که آن ها را نادیده می گیرید.


❌❌#قوانینی که برای شما وضع می کند با #قوانینی که خودش رعایت می کند #متفاوت اند:
برای مثال از شما می خواهد که به #حریم_خصوصی او احترام بگذارید اما از شما توقع دارد که پسورد ایمیل یا فیس بوک خود را در اختیارش بگذارید. یا او هر چه قدر بخواهد می تواند با دوستانش وقت بگذراند اما برای شما #محدودیت زمانی یا مکانی تعریف می کند و مثال هایی از این دست.


❌❌از شما می خواهد هر چه بیشتر در زندگی اش #پیشروی کنید و او را #بشناسید اما در مقابل چنین کاری #نمی کند:
با گذشت زمان از شما می خواهد که بیشتر همدیگر را بشناسید و کارهای مورد علاقه اش را به شما نشان می دهد و #توقع دارد که شما هم به آن ها علاقه مند باشید.
❌ در ابتدا این طور به نظر می رسد که شما شخص#انعطاف_پذیری هستید و به خواسته های طرف مقابل تان #اهمیت می دهید. اما به مرور متوجه می شوید که #نادیده گرفته شده اید، دست از #علائق خود برداشته اید و همواره کارهایی را کرده اید که #شریک_تان از شما خواسته است حتی اگر #جذابیتی برای شما نداشته اند.
❌اما در مقابل هر زمان که خواسته اید به #علائق خود بپردازید، یا شریک تان #مانع شما بوده است یا #حمایتی دریافته نکرده اید و کار را رها کرده اید.


❌❌مسائل #اقتصادی:
در این مورد دو حالت مختلف روی می دهند:
❌در یک حالت ممکن است خود را در وضعیتی ببینید که همه ی #درآمد خود را #مصرف کرده اید و هیچ #حمایتی از طرف مقابل دریافت نمی کنید.همیشه این شما اید که #مسئول پرداخت صورت حساب ها، قبض ها و غیره هستید.
❌حالت دوم زمانیست که شریکتان #کنترل همه چیز را به دست می گیرد و اگر درآمدی دارید انتظار دارد که حساب آن هم دستش باشد. شما را در هیچ از تصمیمات #اقتصادی دخیل نمی کند و آرام آرام به طور کامل به او #وابسته می شوید.

🔹ادامه دارد...

#دکتر_نینا_سلامت_بخش
#روانپزشک #زوج_درمان
#روان_درمانگر
#مشاوره_پیش_از_ازدواج
#اعتیاد
#گروه_روانپزشکی_ویان
مطب #دکتر_سامرند_سلیمی
@vianclinics