گروه روانپزشکی و روانشناسی ویان

‍ ‍ ‍ سردی #رابطه جنسی پسا ازدواج

زندگی #زوج پس از ازدواج ممکن است، متفاوت باشد و در بعضی از آنها پس از گذشت مدتی از ازدواج رابطه جنسی نسبت به قبل سرد شود.

علل مختلفی در این کم شدن #میل جنسی دخیلند، از جمله #سردی روابط عاطفی، انباشته شدن دلخوری و خشم نسبت به همسر و عدم اظهار مناسب آن، خستگی، استرس، اختلالات جنسی، بیماری و مصرف دارو و مواد.

در کنار عوامل گفته شده علل مهم دیگری در این سردی نقش ایفا می کنند که عبارتند از:

_ رابطه با #ازدواج رسمی می شود و بدنبال آن مسوولیت پذیری زوج افزایش می یابد، که منجر به پذیرفتن نقش ها و وظایف جدید می شود. از طرفی رسمی شدن رابطه و دایما در دسترس بودن باعث می شود، هیجان برقراری رابطه، از جمله یواشکی بودن آن یا #حس گناه ناشی از ارتکاب رابطه جنسی کمرنگ شود و در نتیجه از عوامل ایجاد هیجان و ذوق و شوق کاسته شود.

_ ازدواج باعث کنار هم ماندن طولانی و در نتیجه آشنایی و شناخت بیش از حد از یکدیگر می شود، که در نتیجه ممکن است تخیل، فانتزی و خلاقیت در رابطه جنسی را بکاهد و موجب شود، زوج کمتر بخود و رابطه شان برسند، برای هم وقت بگذارند و بتدریج رابطه عادی شود.

_ ازدواج ممکن است باعث نگاه عادتی به رابطه جنسی شود و بتدریج زن و مرد رابطه جنسی را بعنوان #وظیفه و اینکه مدتی هست، رابطه نداشته ایم، انجام دهند و حتی در آن نقش بازی کنند. در حالیکه قبل از آن در زمان هیجان و میل و برای لذت بردن از رابطه جنسی اقدام به برقراری رابطه جنسی می نمودند و نه برای انجام وظیفه.

پس چه باید کرد؟

#دکتر_رضا_احمدی
#روان_پزشک #مشاور_پیش_از_ازدواج
#زوج_درمانگر #سکس_تراپیست
#گروه_روانپزشکی_ویان
تلگرام: raa92@
اینستا: rezaahmadiravanpezeshk

‍ ✅ #چگونه_بعضی_پسرها_یا_دخترها_شیوه_ارتباطی_شان_با_جنس_مخالف_به_سلطه_گرایش_می_یابد ؟!

قسمت #دوم

🔴 #پایه_و_اساس_سلطه، نگرانی، #اضطراب_و_احساس_ناامنی وجودی است

👈 شخص #سلطه_جو در عین علاقه به طرف مقابل #نگرانی_از_دست_دادن فرد مورد نظر را دارد و برای تحت کنترل در آوردن این اضطراب سعی در کنترل افراطی وی می نماید. او در واقع احساس می کند ویژگی ها و شرایط لازم برای برقراری #ارتباط_سازنده_و_کارآمد را ندارد. به عبارتی او #مهارت_های_مورد_نیاز_ایجاد_روابطی_عاطفی، انسانی، مهرورزانه و عاشقانه را ندارد. همین امر تولید نوعی #احساس_ضعف، اضطراب و نگرانی می نماید و فرد برای کنترل و فرونشاندن اضطراب از دست دادن اقدام به #کنترل_و_اعمال_سلطه روی فرد محبوب خود، پارتنر یا همسر می نماید.

🔴 استفاده از #کنترل_افراطی به جای #شیوه_صحیح_کارآمد_رفع_اضطراب_وجودی به نحوی #کاذب و فریبنده #اضطراب_از_دست_دادن را در فرد کاهش می دهد

👈 نکته قابل توجه این است که فرد سلطه جو در واقع دارای توانایی محدود در برقراری ارتباط سالم و سازنده با جنس مخالف است و در شرایطی که روابط صمیمانه بخواهد دارای عمق و گستردگی بیشتری شود ناکارآمدی شان آشکار می گردد.

👈 شیوه صحیح کارآمد رفع اضطراب در این افراد این است که در این شرایط بخواهند با صحبت کردن و جهت دادن روابط در مسیر گفت و شنود و برآورده نمودن خواسته های معقول و منطقی طرف مقابل ارتباط، شرایط را بهبود بخشند و برای بهبودی احساس ضعف درونی و #ترس_از_دست_دادن و همچنین به دست آوردن #احساس_آرامش_و_رضایت_در_رابطه از متخصصان کمک بگیرند. زیرا که فرد سلطه جو این تصور نادرست برایش ایجاد می گردد که اگر فرد مورد علاقه را تحت کنترل دربیاورد و مانع حرکت و تحول وی در زمینه های مختلف فردی، روزمره و اجتماعی وی شود در نهایت دیگر هیچ عاملی برای از دست دادن وجود ندارد در حالی که این آرامش کاذب به تدریج با تخمین بیشتری باعث #سردی_روابط و #از_دست_دادن_فرد_مورد_علاقه خواهد شد.


🍁 #دکتر_زینب_صائمی

#روان_پزشک #مشاور_پیش_از_ازدواج
#زوج_درمانگر #سکس_تراپیست

@vianclinics

📛اختلاف در زندگی #زناشویی
#قسمت_ششم و #پایانی

چهارمین عنصر مخرّب: #پرهیز_از_هم‌کلامی‌

🔹در این مرحله #زوج برای‌ اینکه حمله‌های‌ همسر را مورد توجه قرار ندهد پاسخ‌دادن را متوقف کرده و حتی‌ حالت تدافعی‌ در برابر او را هم کنار می گذارد.
زمانی‌‌که مرد دیگر به حرف‌های‌ همسرش گوش نمی‌‌دهد، روابط‌شان دیگر به‌سختی‌ قابل بازسازی‌ است. به جای‌ بحث کردن در مورد موضوعات مختلف، همه بحث‌های‌ آن‌ها با فریاد کشیدن بر سر یکدیگر خاتمه می یابد.
«تو هیچ‌وقت هیچ کاری‌ نمی‌‌کنی‌»، «فقط همین‌جا می‌‌نشینی‌»
«انگار با دیوار حرف می‌‌زنم.»
گاهی‌ مرد هیچ عکس‌العملی‌ در برابر این انتقادها نشان نمی‌‌دهد. در مواقع دیگر هم یا شانه‌هایش را بالا می‌‌اندازد یا سرش را تکان می‌‌دهد و می‌‌گوید:
«من نمی‌‌توانم همه‌جا با تو باشم، تو همیشه درست می‌‌گویی‌.» این پدیده معمولاً وقتی‌ رخ می‌‌داد که وی‌ اتاق را ترک می‌‌کرد. پرهیز مرد از بحث باعث وارد شدن چهارمین عنصر مخرّب، یعنی‌ «پرهیز از هم‌کلامی‌» در زندگی‌ آن‌ها می‌‌شد.

🔹پرهیز از هم‌کلامی‌ اغلب وقتی‌ اتفاق می‌‌افتد که زوج‌ها در حال گفت‌وگو هستند. افرادی‌ که از هم‌کلامی‌ طفره می‌‌روند خودشان را مثل یک #دیوار_آجری‌ می‌‌کنند. معمولاً برخی‌ از افراد وقتی‌ به حرف کسی‌ گوش می‌‌دهند با گفتن «آها» یا «هوم» به گوینده می‌‌فهمانند که به حرف‌هایش گوش می‌‌کنند. اما پرهیزکنندگان از هم‌کلامی‌ این پیام را نمی‌‌دهند و آن را با #سکوت، مانند دیوار، جایگزین می‌‌کنند.

🔹وقتی‌ ما با این دسته از افراد مصاحبه می‌‌کنیم اغلب شکایتشان این است که آن‌ها تلاش می‌‌کنند #خنثی‌ و #خونسرد برخورد کنند نه اینکه همه‌چیز را بدتر کنند. به نظر نمی‌‌رسد بفهمند که پرهیز از سخن گفتن خودش عملکردی‌ پرقدرت است و تأثیر بدتری‌ دارد و نشان‌دهنده #عدم _رضایت، #سردی‌ و #بی‌‌احساسی‌ و #خودبینی‌ است. خیلی‌ ناراحت‌کننده است با کسی‌ حرف بزنی‌ که از صحبت کردن با تو پرهیز می‌‌کند.

🔹این درست است که مردها در برابر زن‌ها بیشتر این حالت را می‌‌گیرند تا زن‌ها در برابر مردها. اغلب مردها وقتی‌ همسرشان با آن‌ها صحبت نمی‌‌کند، برانگیخته نمی‌‌شوند. اما مردان وقتی‌ این کار را با همسرانشان انجام می‌‌دهند، ضربان قلب خانم‌ها به‌طور چشمگیری‌ بالا می‌‌رود. به‌علاوه، اغلب افرادی‌ که از هم‌کلام شدن پرهیز می‌‌کنند (حدود ۸۵ درصد آن‌ها) مرد هستند! پس این مشکلی‌ است که اغلب خانم‌ها با شوهرانشان دارند.

🔹برخی‌ از این افراد وقتی‌ همسرشان از دست آن‌ها ناراحت می‌‌شود، هیچ عکس‌العملی‌ نشان نمی‌‌دهند. عده‌ای‌ دیگر به غرغرهای‌ کوتاه مشغول می‌‌شوند یا سریع موضوع را عوض می‌‌کنند. در برخی‌ موارد، افرادی‌ که از هم‌کلامی‌ می‌‌پرهیزند سعی‌ می‌‌کنند خود را از محل نزاع دور کنند. اما شیوه این افراد هرچه باشد، پیام آن‌ها به همسرانشان یکسان است و آن این است که:
«من به تو اهمیت نمی‌‌دهم و هیچ ارتباط معناداری‌ با تو برقرار نمی‌‌کنم.»
اگر زوج‌ها هنگام اختلاف از برقراری‌ ارتباط خودداری‌ کنند، التیام و بهبود زندگی‌ مشترک بعید به‌نظر می‌‌رسد.

🔹چهارمین عنصر مخرّب نیازی‌ ندارد که انتهای‌ رابطه را مشخص کند، زیرا اگر ارتباط شما به این مرحله برسد، زندگی‌‌تان در معرض خطر قرار می‌‌گیرد و در اثر رشد و گسترش نکات و جنبه‌های‌ منفی‌، رابطه شما تیره و تار می‌‌شود، یا کارتان به جدایی‌ می‌‌انجامد، یا به تنهایی‌ می‌‌رسید یا به زندگی‌ موازی‌ اما دور از هم در یک خانه روی‌ می‌‌آورید. زمانی‌‌که این چهارمین عنصر مخرّب در خانه‌تان جای‌ گرفت، باید خیلی‌ تلاش کنید، تا بتوانید زندگی‌‌تان را حفظ کنید.

#دکتر_مهدی_قاسمی
#روانپزشک_و_رواندرمانگر
#مشاور_و_رواندرمانگر_نوجوانان
#گروه_روانپزشکی_ویان
#مطب_دکتر_سامرند_سلیمی
@vianclinics

‍ #مادرها و #دخترها

🔸همه‌ی مادرها و دخترها رابطه‌ی صمیمانه‌ای ندارند و رابطه‌ای كه مادرها با مادر خود داشته‌اند، در این زمینه نقش مهمی دارد.

🔸گاهی مادری كه احساس می‌كند نتوانسته است به اهدافش در تحصیل، شغل و كسب مهارت‌ها دست ‌یابد، دخترش را به كارهایی وادار می‌كند كه خود از انجام دادن آن‌ها محروم بوده، غافل از این‌كه ممكن است انتظارات او، با وجود نیت خیرش، با اهداف و خواسته‌های قلبی دخترش مغایر باشند. برای مثال دختری كه به یك رشته‌ی خاص ورزشی علاقه دارد، مجبور می‌شود نواختن پیانو را فرا‌بگیرد؛ بنابراین ممكن است تحت تأثیر این فشار، چند سال بعد، واكنش‌های شدید و ویران‌كننده‌ای بروز دهد.

🔸در جلسات متعدد با مادران درباره‌ی دختران‌شان به احساساتی چون #سردی و #بی‌اعتنایی، #حسادت، #خشم و حتا #تنفر برخورد كرده‌ام. اگر شما احساس می‌كنید نمی‌توانید با دخترتان رابطه‌ای نزدیك‌ برقرار كنید و از واكنش‌‌های رفتاری او نسبت به خود رنج می‌برید، ابتدا درباره‌ی رفتار مادر خود و دوران كودكی و نوجوانی خود بیندیشید و بعد با یك مشاور یا #روانپزشک مشورت كنید.

🔸منتظر چه هستید؟ حتا یك روز را از دست ندهید. امروزه برای این نوع مشكلات راه‌های درمان متعددی وجود دارند و مرور و ابراز پیچیدگی‌هایی كه از كودكی تا هنگام مادر شدن با خود داشته‌اید، به شما كمك می‌كند به فرزند خود به چشم دیگری نگاه كنید. برای مثال نقاشی كشیدن یا بازی كردن با دخترتان برای هر دوی شما لذت‌بخش و در‌عین‌حال آموزنده است. می‌توان از طریق بازی‌ها و نقاشی‌ها، احساسات را نشان داد. افسانه‌های قدیمی و كتاب‌های داستان نیز بسیار مفیدند و رابطه‌ی زیبایی میان شما و دخترتان به وجود می‌آورند.

🔸درحقیقت، هر كاری‌ هر‌چند ناچیز، برای ایجاد نزدیكی و صمیمیت با فرزندتان در آینده به سود او خواهد بود. از طرفی، اگر احساس می‌كنید رابطه‌ای صمیمی، عمیق و عاشقانه میان شما و دخترتان برقرار است و هیچ مشكلی برای ابراز عشق و محبت به او ندارید، می‌‌توانید دوران كودكی را با حداقل بحران‌ها پشت‌سر بگذارید، ساعاتی زیبا و خاطره‌انگیز كنار هم داشته باشید و در دوران #بلوغ نیز با مشكلات كم‌تری روبه‌رو خواهید بود.

#دکتر_مهدی_قاسمی #روانپزشک #رواندرمانگر
#مشاور_و_رواندرمانگر_نوجوانان و #بلوغ
#گروه_روانپزشکی_ویان
#مطب دکتر_سامرند_سلیمی
@vianclinics