گروه روانپزشکی و روانشناسی ویان

‍ 🔔💞#سبک_دلبستگی چیست و چه اهمیتی دارد؟💞🔔

🔵قسمت سوم

⁉️چرا #سبک_دلبستگی مهم است؟

⚠️واقعیت این است که #سبک-دلبستگی که ریشه در نوع رابطه ی ما با #والدین و #مراقبت کنندگان اولیه ی ما دارد، در روابط عاشقانه ی ما در بزرگسالی پدیدار می شود.

⚠️#دلبستگی بین فرزندان و والدین مرحله ای را برایمان فراهم می آورد که در طول آن #توانایی ما برای #اطمینان به #شریک و برآورده شدن #نیازهای #عاطفی و #هیجانی مان، شکل می گیرد.

⚠️#دلبستگی ما #طرح و #نقشه ای کلی برای سایر #روابط #عاشقانه و #صمیمی مان، فراهم می کند.

⚠️#سبک_دلبستگی ما بر #انتخاب و #رابطه ی ما با #شریک_عاطفی ما تاثیر گذاراست.

⚠️ما ابن #الگوی_دلبستگی را بارها و بارها در رابطه با اشخاص مختلف #تکرار می کنیم تا شواهدی در#تایید باورهایی که نسبت به خودمان داریم، جمع آوری کنیم. به همین دلیل است که گاهی اوقا افراد احساس مس کنند که در #دام یک #الگوی_نامناسب از رابطه با دیگران، گرفتار شده اند.

✅✅پی بردن به #سبک_دلبستگی تان نه تنها از این جهت مفید خواهد بود که در مورد #روابط_صمیمی و احساسی که به عنوان یک #کودک داشته اید، به شما #بینش می دهد بلکه در فهم مشکلات مربوط در #روابط شما با دیگران هم بسیار #راه گشا می باشد.

✅✅در نهایت به شما کمک خواهد کرد تا بتوانبد فرد #مناسب خود را پیدا کرده و در رابطه با آن یک #دلبستگی_ایمن و #سلامت را پایه گذاری کنید.

🌀در مقاله ی بعدی به شیوه هایی خواهیم پرداخت که از طرق آن ها می توانیم تا حدودی #سبک_دلبستگی ناکارآمد خود را تغییر دهیم.

🔵ادامه دارد...

#دکتر_نینا_سلامت_بخش
#روانپزشک #زوج_درمانگر
#روان_درمانگر
#مشاوره_پیش_از_ازدواج
#گروه_روانپزشکی_ویان
مطب #دکتر_سامرند_سلیمی
@vianclinics

‍ 🔔💞#سبک_دلبستگی چیست و چه اهمیتی دارد؟💞🔔

🔵قسمت سوم

⁉️چرا #سبک_دلبستگی مهم است؟

⚠️واقعیت این است که #سبک-دلبستگی که ریشه در نوع رابطه ی ما با #والدین و #مراقبت کنندگان اولیه ی ما دارد، در روابط عاشقانه ی ما در بزرگسالی پدیدار می شود.

⚠️#دلبستگی بین فرزندان و والدین مرحله ای را برایمان فراهم می آورد که در طول آن #توانایی ما برای #اطمینان به #شریک و برآورده شدن #نیازهای #عاطفی و #هیجانی مان، شکل می گیرد.

⚠️#دلبستگی ما #طرح و #نقشه ای کلی برای سایر #روابط #عاشقانه و #صمیمی مان، فراهم می کند.

⚠️#سبک_دلبستگی ما بر #انتخاب و #رابطه ی ما با #شریک_عاطفی ما تاثیر گذاراست.

⚠️ما ابن #الگوی_دلبستگی را بارها و بارها در رابطه با اشخاص مختلف #تکرار می کنیم تا شواهدی در#تایید باورهایی که نسبت به خودمان داریم، جمع آوری کنیم. به همین دلیل است که گاهی اوقا افراد احساس مس کنند که در #دام یک #الگوی_نامناسب از رابطه با دیگران، گرفتار شده اند.

✅✅پی بردن به #سبک_دلبستگی تان نه تنها از این جهت مفید خواهد بود که در مورد #روابط_صمیمی و احساسی که به عنوان یک #کودک داشته اید، به شما #بینش می دهد بلکه در فهم مشکلات مربوط در #روابط شما با دیگران هم بسیار #راه گشا می باشد.

✅✅در نهایت به شما کمک خواهد کرد تا بتوانبد فرد #مناسب خود را پیدا کرده و در رابطه با آن یک #دلبستگی_ایمن و #سلامت را پایه گذاری کنید.

🌀در مقاله ی بعدی به شیوه هایی خواهیم پرداخت که از طرق آن ها می توانیم تا حدودی #سبک_دلبستگی ناکارآمد خود را تغییر دهیم.

🔵ادامه دارد...

#دکتر_نینا_سلامت_بخش
#روانپزشک #زوج_درمانگر
#روان_درمانگر
#مشاوره_پیش_از_ازدواج
#گروه_روانپزشکی_ویان
مطب #دکتر_سامرند_سلیمی
@vianclinics

از من بپرس راز محبت ،
که روز و شب

این قصه می‌نویسم و
#تکرار_میکنم

#اوحدی

عکس : مریم امامی
@vianclinics

‍ ⭐️⭐️ نکاتی که باید در مورد #فرزندپروری به یاد داشته باشیم:

۱_ اگر کودکی که سرگرم بازی و کارهای خود است ، از طرف والدین مورد #توجه قرار نگیرد، کودک سعی میکند به هر نحوی که شده ( حتی از طریق کارهای منفی) توجه والدین را به سوی خود جلب کند.

۲_اگر رفتار مطلوب کودک #تشویق و تقویت گردد، کودک آن رفتار را #تکرار میکند و به مرور آن را یاد میگیرد.

۳_دادن #امتیاز و #پاداش بعد از انجام دادن یک کار مثبت به هیچ وجه به معنای #باج دادن به کودک نیست، اگر پاداش قبل از انجام کار داده شود #رشوه یا #باج به حساب می آید.

۴_بهتر است والدین خواست های خود از کودک را به صورت #مشخص و #قابل_ فهم برای کودک ، در جدولی جذاب به کودک ارائه دهند.

۵-اگر پاداش تعیین شده به رفتار مطلوب کودک #بلافاصله بعد از انجام آن داده نشود، کودک آن کار را تکرار نمیکند و آن را یاد نمیگیرد. از اینکه کودکتان ممکن است برای انجام کار مطلوب، #شرطی شود نگران نباشید. #شرطی شدن یکی از اصول مورد استفاده در فرزندپروری میباشد.

۶_اگر والدین #تمام_خواسته_های کودک را بلافاصله برایش فراهم کنند، خود را برای #تقویت رفتارهای مطلوب کودک #خلع_سلاح کرده اند.


#دکتر_مهشید_رابطیان
#فوق_تخصص #روانپزشک #کودک و نوجوان
مطب #دکتر_سامرند_سلیمی
#گروه_روانپزشکی_ویان
@vianclinics