#طرحواره_چیست؟
🔺طرحواره به طور کلی، به عنوان ساختار، قالب یا چارچوب تعریف میشود.
🔺در حوزه رشد
#شناختی، طرحواره به صورت قالبی درنظر میگیرند که براساس واقعیت یا تجربه شکل میگیرد تا به افراد کمک کند تجارب خود را تبیین کنند.
🔺به عبارتی
#ادراك از کانال طرحواره صورت میگیرد وپاسخهای افراد نیز توسط طرحواره جهت پیدا میکنند.
🔺به طور کلی ما نیازمند «هماهنگی شناختی» یعنی حفظ دیدگاهی با ثبات نسبت به خود ودیگران؛ حتی اگر این دیدگاه نادرست ویا تحریف شده باشد، هستیم.
🔺 برخي از اين طرحواره ها ،به ويژه آنها كه عمدتا در نتيجه ي تجارب ناگوار دوران كودكي شكل ميگيرند، ممكن است هسته ي اصلي
#اختلالات_شخصيت و مشكلات مزمن قرار بگيرند.
🔺طرحواره هاي
#ناسازگار اوليه ، الگوهاي هيجاني وشناختي خود آسيب رساني هستند كه در ابتداي رشد و تحول درذهن شكل گرفته اند ودر سير زندگي تكرار ميشوند.
🔺#يانگ بر اين عقيده است كه رفتار فرد بخشي ازطرحواره محسوب نميشود ، بلكه رفتارهاي ناسازگاردر پاسخ به طرحواره بوجود مي آيند.
💠ادامه دارد...
#دکتر_مهدی_قاسمی#روانپزشک#روان_درمانگر_شناختی_رفتاری #رواندرمانگر_نوجوانان#گروه_روانپزشکی_ویان #مطب_دکتر_سامرند_سلیمی @vianclinics
