گروه روانپزشکی و روانشناسی ویان
#آموزش_آنلاین
Канал
5,66 тыс.
подписчиков
4,14 тыс.
фото
537
видео
2,6 тыс.
ссылок
گروه تخصصی و فوق تخصصی روانپزشکی و روانشناسی ویان
مطب دکتر سامرند سلیمی
تماس با همه مطبها
021 - 91 00 7393
رزرو وقت خارج از کشور از طریق واتس اپ
+98 933 60 65 451
@vianclinics
دارای شاخه های بزرگسال، کودک و نوجوان در شعب سعادت آباد و علامه جنوبی
Forwarded from اتچ بات
با کودک بیش فعال چه کنیم؟
در خصوص کودکان بیش فعال باید گفت بسته به نوع و شدت علائم بیش فعالی یاADHD، وضع قوانین در خانه ممکن است گاهی عملا نشدنی باشد.
کنار آمدن با بعضی از رفتارهای اینگونه بچه‌ها می‌تواند خسته کننده است اما راههایی برای ساده‌تر کردن زندگی و برخورد با کودک بیش فعال وجود دارد که به والدین کمک قابل توجهی می‌کند.
۱✅والدین باید این واقعیت را بپذیرند که مغز بچه‌های بیش فعال نسبت به مغز سایر بچه‌ها، عملکرد متفاوتی دارد.
۲✅پرورش دادن بچه‌ای که بیش فعالی دارد یعنی اینکه شما باید رفتارتان را تغییر دهید و یاد بگیرید رفتار فرزندتان را مدیریت کنید.
رفتار درمانی دو اصل اساسی دارد.
اصل اول🟡
تشویق و پاداش دهی رفتار خوب (تقویت اراده)
اصل دوم🟡
محروم کردن از پاداش به دنبال یک رفتار بد همراه با پیامدهایی مناسب به صورتی که باعث محو کردن رفتار بد شود.
۳✅شما با وضع قوانین و شفاف سازی این عواقب بابت عمل کردن یا نکردن به این اصول به کودک‌تان می‌آموزید که رفتارها عواقبی دارند. این قوانین باید در تمام جوانب زندگی کودک وجود داشته باشند؛ یعنی در خانه، در مدرسه و در محیط اجتماعی.
۴✅از قبل تصمیم‌تان را بگیرید که کدام رفتارها قابل قبول و کدام‌ها غیر قابل قبول هستند.
این رویکرد نیاز به صبر، همدلی، محبت، انرژی و قدرت شما در جایگاه پدر و مادر دارد. والدین اول باید تصمیم خود را بگیرند که کدام رفتارها را می‌توانند یا نمی‌توانند تحمل کنند. خیلی مهم است که به قوانینی که وضع می‌کنید پایبند بمانید. اینکه رفتاری را یک روز تنبیه کنید و روز دیگر آن را بپذیرید، برای پرورش فرزند بیش فعال‌تان مضر است. برخی از رفتارها باید همیشه غیر قابل قبول باشند، مثلا برخوردهای فیزیکی، صبح بیدار نشدن برای رفتن به مدرسه و یا خاموش نکردن تلویزیون وقتی که شما این دستور را می‌دهید.
۵✅قوانین باید ساده و شفاف باشند و کودک بابت عمل کردن به آنها پاداش بگیرد. می‌توانید از سیستم امتیاز دهی استفاده کنید، مثلا بابت هر پنج امتیازی که از شما می‌گیرد اجازه داشته باشد پولش را هر طور که دوست دارد خرج کند یا زمان بیشتری تلویزیون تماشا کند و یا یک ویدیو گیم جدید از شما بگیرد. لیستی از این قوانین تهیه کنید و آن را جایی بگذارید که به راحتی دیده شود. تکرار و گرفتن بازخورد مثبت (پاداش) به کودک‌تان کمک می‌کند درک بهتری از قوانین شما داشته باشد.
#نسيم_كاظمي
#گروه_روانپزشكي_ويان
#مطب_دكتر_سامرندسليمی
#بيش_فعالي
#توجه #شناخت #آموزش_آنلاین
در خصوص کودکان بیش فعال باید گفت بسته به نوع و شدت علائم بیش فعالی یاADHD، وضع قوانین در خانه ممکن است گاهی عملا نشدنی باشد.
کنار آمدن با بعضی از رفتارهای اینگونه بچه‌ها می‌تواند خسته کننده است اما راههایی برای ساده‌تر کردن زندگی و برخورد با کودک بیش فعال وجود دارد که به والدین کمک قابل توجهی می‌کند.
۱✅والدین باید این واقعیت را بپذیرند که مغز بچه‌های بیش فعال نسبت به مغز سایر بچه‌ها، عملکرد متفاوتی دارد.
۲✅پرورش دادن بچه‌ای که بیش فعالی دارد یعنی اینکه شما باید رفتارتان را تغییر دهید و یاد بگیرید رفتار فرزندتان را مدیریت کنید.
رفتار درمانی دو اصل اساسی دارد.
اصل اول🟡
تشویق و پاداش دهی رفتار خوب (تقویت اراده)
اصل دوم🟡
محروم کردن از پاداش به دنبال یک رفتار بد همراه با پیامدهایی مناسب به صورتی که باعث محو کردن رفتار بد شود.
۳✅شما با وضع قوانین و شفاف سازی این عواقب بابت عمل کردن یا نکردن به این اصول به کودک‌تان می‌آموزید که رفتارها عواقبی دارند. این قوانین باید در تمام جوانب زندگی کودک وجود داشته باشند؛ یعنی در خانه، در مدرسه و در محیط اجتماعی.
۴✅از قبل تصمیم‌تان را بگیرید که کدام رفتارها قابل قبول و کدام‌ها غیر قابل قبول هستند.
این رویکرد نیاز به صبر، همدلی، محبت، انرژی و قدرت شما در جایگاه پدر و مادر دارد. والدین اول باید تصمیم خود را بگیرند که کدام رفتارها را می‌توانند یا نمی‌توانند تحمل کنند. خیلی مهم است که به قوانینی که وضع می‌کنید پایبند بمانید. اینکه رفتاری را یک روز تنبیه کنید و روز دیگر آن را بپذیرید، برای پرورش فرزند بیش فعال‌تان مضر است. برخی از رفتارها باید همیشه غیر قابل قبول باشند، مثلا برخوردهای فیزیکی، صبح بیدار نشدن برای رفتن به مدرسه و یا خاموش نکردن تلویزیون وقتی که شما این دستور را می‌دهید.
۵✅قوانین باید ساده و شفاف باشند و کودک بابت عمل کردن به آنها پاداش بگیرد. می‌توانید از سیستم امتیاز دهی استفاده کنید، مثلا بابت هر پنج امتیازی که از شما می‌گیرد اجازه داشته باشد پولش را هر طور که دوست دارد خرج کند یا زمان بیشتری تلویزیون تماشا کند و یا یک ویدیو گیم جدید از شما بگیرد. لیستی از این قوانین تهیه کنید و آن را جایی بگذارید که به راحتی دیده شود. تکرار و گرفتن بازخورد مثبت (پاداش) به کودک‌تان کمک می‌کند درک بهتری از قوانین شما داشته باشد.
#نسيم_كاظمي
#گروه_روانپزشكي_ويان
#مطب_دكتر_سامرندسليمی
#بيش_فعالي
#توجه #شناخت #آموزش_آنلاین
Forwarded from اتچ بات
توجه و تمركز در كودكان
مامان این یک آقا پسر پنج ساله باهوش حدود سه ماه پیش پسرش را برای بیشتر کردن توجه و تمركز به مطب من آورد . من و پسر کوچولو فرآیندی را با هم شروع کردیم که نوعی نیرومند سازی ذهن است و به آن #توانبخشی_شناختی می گویند . در حال پيگيری و ادامه ی درمان بوديم كه سر و كله ی كرونا پيدا شد و ما بصورت آنلاين جلسات رو ادامه داديم، تمرينی كه كودك در اين ويدئو انجام ميدهد، برای كودك ٥ ساله كار بسيار سختی است؛ حتی براي سنين بالاتر هم كار ساده ای نيست .
تکنولوژی #ارتباط_آنلاین این روزها به کمک ما درمانگران و درمان جویان و دانش آموزان آمده تا رود زندگی همچنان جریان داشته باشد .
#نسيم_كاظمی #کاندید_دکتری_روانشناسی #گروه_روانپزشكی_ويان #مطب_دكتر_سامرندسليمی #روانشناسی_كودك #روانشناس #روانشناسی #توانبخشی_شناختی #توجه #تمرکز #حافظه #ادراك #شناخت #آموزش_آنلاین #رواندرمانی_آنلاین #روان_درمانی_آنلاین #تراپی_آنلاین #مشاوره_آنلاین #روانپزشکی #روانشناس_کودک #بازی_درمانی
corona #corona_virus #coronavirus #CRT #Cognitive_Rehabilitation_Therapy #قرنطینه #کرونا #ویروس_کرونا
مامان این یک آقا پسر پنج ساله باهوش حدود سه ماه پیش پسرش را برای بیشتر کردن توجه و تمركز به مطب من آورد . من و پسر کوچولو فرآیندی را با هم شروع کردیم که نوعی نیرومند سازی ذهن است و به آن #توانبخشی_شناختی می گویند . در حال پيگيری و ادامه ی درمان بوديم كه سر و كله ی كرونا پيدا شد و ما بصورت آنلاين جلسات رو ادامه داديم، تمرينی كه كودك در اين ويدئو انجام ميدهد، برای كودك ٥ ساله كار بسيار سختی است؛ حتی براي سنين بالاتر هم كار ساده ای نيست .
تکنولوژی #ارتباط_آنلاین این روزها به کمک ما درمانگران و درمان جویان و دانش آموزان آمده تا رود زندگی همچنان جریان داشته باشد .
#نسيم_كاظمی #کاندید_دکتری_روانشناسی #گروه_روانپزشكی_ويان #مطب_دكتر_سامرندسليمی #روانشناسی_كودك #روانشناس #روانشناسی #توانبخشی_شناختی #توجه #تمرکز #حافظه #ادراك #شناخت #آموزش_آنلاین #رواندرمانی_آنلاین #روان_درمانی_آنلاین #تراپی_آنلاین #مشاوره_آنلاین #روانپزشکی #روانشناس_کودک #بازی_درمانی
corona #corona_virus #coronavirus #CRT #Cognitive_Rehabilitation_Therapy #قرنطینه #کرونا #ویروس_کرونا
Telegram
attach 📎