زندگی به سبک شهدا
#نقش
Канал
643
подписчика
32,4 тыс.
фото
32,4 тыс.
видео
2,4 тыс.
ссылок
کانال زندگی به سبک شهدا
آیدی کانال:
@shohada72_313
ارتباط بامدیرکانال:
@Ahmadgholamii
ادمین تبادلات:
@faramarzaghaei
کانال مادرسروش:
http://sapp.ir/shohada72_313
کانال مادر ایتا:
eitaa.com/shohada72_313
زندگی به سبک شهدا
"رمان 📚 #از_روزی_که_رفتی 🍃🍃 ✍ #قسمت6⃣5⃣ #بازیایی_که_برایم_ساخته_ای...؟؟ ¤¤¤¤¤¤¤¤¤¤¤¤¤¤¤ سال #نو که آمد، #احساسات جدید در #قلبها روییده بود.... #صدرا دنبال #بهانه بود برای #پیدا کردن #فرصتی برای بودن با #زن_و_فرزندش. #محبوبه خانم هم از #افسردگی…
"رمان 📚
#از_روزی_که_رفتی🍃🍃
✍ #قسمت7⃣5⃣
#دست کوچک #پسرش را #بوسه میزد که درباز شد. #رها از گوشه ی #چشم قامت #مرد_خانه_را_دید.
برای چه #آمده ای مرد..؟ به #دنبال چه آمده ای..؟ #طلب چه داری از #من که #دنبالم می آیی..؟
صدرا: #خوابید..؟
رها: آره، خیلی #ناز میخوابه، از #نگاه کردن بهش #سیر نمیشم..!
صدرا: شبیه #پدرشه..!
رها: نه..! شبیه تو نیست..!
#صدرا_لبخندی_زد.
" #پدر بودنم را برای #طفلت باور کردی #خاتون..؟
#همسر بودنم را چه...؟
#همسر بودنم برای #خودت را هم #قبول داری..؟"
صدرا: #منظورم _سینا بود.
#رها_آهی کشید و بعد از چند
#دقیقه_سکوت_گفت:
_شما #ازدواج کنید #آیه باید بره..؟!
"به #بودِن من و #تو در آن #خانه می اندیشی عزیزدل..؟
می توانم دل خوش کنم به #بله گفتنت از سر #عشق...؟
میتوانم #دل_خوش کنم که تو #بله بگویی و
#بانوی_خانه_ام_شوی..؟"
صدرا: نه؛ #میمونن..!
خونه ی #معصومه که خالی بشه، #تمیزش میکنم و #جوری که دوست داری #آماده ش میکنیم...!
#آیه_خانم هم میشه #همسایه ی دیوار به #دیوارت، تا هر #وقت خودش و #تو بخواید هم #میمونه..!
رها: #باخونبس بودن من #چیکار میکنید..؟
جواب #فامیلتون رو چی میدی...؟
صدرا: #فعلا فقط به #جواب تو فکر میکنم..! #جواب_مثبت گرفتن از تو #سخت‌تر از روبه رو شدن با #اوناست..!
رها: #رویا_چی...؟!
صدرا: #رویا تموم شده #رها، باورکن..!
ازوقتی #اومدی به این #خونه، همه رو #کمرنگ کردی، تو #رنگ_زندگی من شدی، تو با
#اون_قلب_مهربونت..!
#رها منو #ببخش و #قبولم کن، به این فکر کن اگه این #اتفاقات نمی افتاد، هیچ وقت سر راه #هم_قرار نگرفته بودیم؛
#خدا بهم #نگاه کرده که تو رو #برام فرستاده...!
رها: شما، #چطور بگم... #نماز، #روزه، #محرم، #نامحرم....!
صدرا: یه #روزی گفتم از #جنس تو #نیستم و بهت #فکر نمیکنم اما #دروغ گفتم،
#همونموقع هم میخواستم #شبیه تو باشم و تو رو برای #خودم داشته باشم.
رها: #فرصت بدید #باورتون کنم..!
صدرا: تو #فرصت نمیخوای،
#آیه_میخوای..!
تا #آیه_خانم بهت نگه، تو #راضی نمیشی..!
َ "چقدر خوب #ناگفته_های قلبم را میدانی..!"
#صدرا تلفنش را به سمت #رها گرفت:
_بهش #زنگ بزن..! الان #دل_میزنی برای بودنش...!
رها #تلفن را گرفت و #شماره گرفت. #صدرا از #اتاق بیرون رفت.
رها: آیه..! #سلام..!
آیه: #سلام..! چی شده تو هی #یاِد من میکنی..؟
رها: کی #میای...؟
آیه: چی شده که #اینجوری بی تاب شدی...؟ به خاطر #آقا_صدراست...؟
رها: تو از #کجا میدونی...؟
آیه: #فهمیدنش سخت نبود. از #نگاهش، #رفتارش،
اصلا از اون #بچه_ای که به تو #سپرد معلوم بود که یک #دله شده، تو هم که میدونم هنوز #بهش_شک_داری..!
رها: من #نمیشناسمش...!
آیه: #بشناسش، اما بدون اون #شوهرته؛ تو #قلب_مهربونی داری،
#شوهرتو ببخش برای #اتفاقی که توش #نقش زیادی نداشته، #ببخش تا زندگی کنی...!
#مرد خوبیه... به #تو_نیاز داره تا بهترین #آدم دنیا بشه...!
#کمکش_کن_رها...!
رها: #کاش بودی #آیه...!
آیه: #هستم... تا تو #بخوای باشم، هستم؛ البته دیگه #عروس شدی و من باید از #اون_خونه_برم..!
رها: نه؛ #معصومه داره #جهازشو میبره...! گفته خونه رو آماده میکنه بریم اونجا...!
تو هم تا هر #وقت بخوای میتونی #بمونی..!
آیه: پس تمومه دیگه، #تصمیماتون رو گرفتین...؟
#رها: نه #آیه، گفتن که اگه نخوام میتونم #طلاق بگیرم و با #مادرم تو همون #واحد زندگی کنم....!
آیه:میدونی #طلاق منفورترین #حلاله‌خداست...؟!
#رها_فکر_طلاق_رو_نکن
#رها: ما خیلی با هم #فرق داریم....!
آیه: #فرق داشتن #بد نیست،
خودتم میدونی #زن و #شوهر نباید #عین هم
باشن، باید #مکمل هم باشن..!
رها: #اعتقاداتمون چی...؟
آیه: اون داره #شبیه تو میشه، چندباری اومد بالا با #بابام حرف زد.
#فهمیدم که داره تغییر #عقیده میده
#پسر_مردم از دست رفت..
هر دو #خندیدند. رها #دلش_آرام شده بود... خوب است که
#آیه_را_دارد..!
🌷نویسنده:#سنیه_منصوری
#ادامه_دارد....
👇👇
#نشرمطالب_صدقه_جاریه_است
📡 @shohada72_313
#از_روزی_که_رفتی🍃🍃
✍ #قسمت7⃣5⃣
#دست کوچک #پسرش را #بوسه میزد که درباز شد. #رها از گوشه ی #چشم قامت #مرد_خانه_را_دید.
برای چه #آمده ای مرد..؟ به #دنبال چه آمده ای..؟ #طلب چه داری از #من که #دنبالم می آیی..؟
صدرا: #خوابید..؟
رها: آره، خیلی #ناز میخوابه، از #نگاه کردن بهش #سیر نمیشم..!
صدرا: شبیه #پدرشه..!
رها: نه..! شبیه تو نیست..!
#صدرا_لبخندی_زد.
" #پدر بودنم را برای #طفلت باور کردی #خاتون..؟
#همسر بودنم را چه...؟
#همسر بودنم برای #خودت را هم #قبول داری..؟"
صدرا: #منظورم _سینا بود.
#رها_آهی کشید و بعد از چند
#دقیقه_سکوت_گفت:
_شما #ازدواج کنید #آیه باید بره..؟!
"به #بودِن من و #تو در آن #خانه می اندیشی عزیزدل..؟
می توانم دل خوش کنم به #بله گفتنت از سر #عشق...؟
میتوانم #دل_خوش کنم که تو #بله بگویی و
#بانوی_خانه_ام_شوی..؟"
صدرا: نه؛ #میمونن..!
خونه ی #معصومه که خالی بشه، #تمیزش میکنم و #جوری که دوست داری #آماده ش میکنیم...!
#آیه_خانم هم میشه #همسایه ی دیوار به #دیوارت، تا هر #وقت خودش و #تو بخواید هم #میمونه..!
رها: #باخونبس بودن من #چیکار میکنید..؟
جواب #فامیلتون رو چی میدی...؟
صدرا: #فعلا فقط به #جواب تو فکر میکنم..! #جواب_مثبت گرفتن از تو #سخت‌تر از روبه رو شدن با #اوناست..!
رها: #رویا_چی...؟!
صدرا: #رویا تموم شده #رها، باورکن..!
ازوقتی #اومدی به این #خونه، همه رو #کمرنگ کردی، تو #رنگ_زندگی من شدی، تو با
#اون_قلب_مهربونت..!
#رها منو #ببخش و #قبولم کن، به این فکر کن اگه این #اتفاقات نمی افتاد، هیچ وقت سر راه #هم_قرار نگرفته بودیم؛
#خدا بهم #نگاه کرده که تو رو #برام فرستاده...!
رها: شما، #چطور بگم... #نماز، #روزه، #محرم، #نامحرم....!
صدرا: یه #روزی گفتم از #جنس تو #نیستم و بهت #فکر نمیکنم اما #دروغ گفتم،
#همونموقع هم میخواستم #شبیه تو باشم و تو رو برای #خودم داشته باشم.
رها: #فرصت بدید #باورتون کنم..!
صدرا: تو #فرصت نمیخوای،
#آیه_میخوای..!
تا #آیه_خانم بهت نگه، تو #راضی نمیشی..!
َ "چقدر خوب #ناگفته_های قلبم را میدانی..!"
#صدرا تلفنش را به سمت #رها گرفت:
_بهش #زنگ بزن..! الان #دل_میزنی برای بودنش...!
رها #تلفن را گرفت و #شماره گرفت. #صدرا از #اتاق بیرون رفت.
رها: آیه..! #سلام..!
آیه: #سلام..! چی شده تو هی #یاِد من میکنی..؟
رها: کی #میای...؟
آیه: چی شده که #اینجوری بی تاب شدی...؟ به خاطر #آقا_صدراست...؟
رها: تو از #کجا میدونی...؟
آیه: #فهمیدنش سخت نبود. از #نگاهش، #رفتارش،
اصلا از اون #بچه_ای که به تو #سپرد معلوم بود که یک #دله شده، تو هم که میدونم هنوز #بهش_شک_داری..!
رها: من #نمیشناسمش...!
آیه: #بشناسش، اما بدون اون #شوهرته؛ تو #قلب_مهربونی داری،
#شوهرتو ببخش برای #اتفاقی که توش #نقش زیادی نداشته، #ببخش تا زندگی کنی...!
#مرد خوبیه... به #تو_نیاز داره تا بهترین #آدم دنیا بشه...!
#کمکش_کن_رها...!
رها: #کاش بودی #آیه...!
آیه: #هستم... تا تو #بخوای باشم، هستم؛ البته دیگه #عروس شدی و من باید از #اون_خونه_برم..!
رها: نه؛ #معصومه داره #جهازشو میبره...! گفته خونه رو آماده میکنه بریم اونجا...!
تو هم تا هر #وقت بخوای میتونی #بمونی..!
آیه: پس تمومه دیگه، #تصمیماتون رو گرفتین...؟
#رها: نه #آیه، گفتن که اگه نخوام میتونم #طلاق بگیرم و با #مادرم تو همون #واحد زندگی کنم....!
آیه:میدونی #طلاق منفورترین #حلاله‌خداست...؟!
#رها_فکر_طلاق_رو_نکن
#رها: ما خیلی با هم #فرق داریم....!
آیه: #فرق داشتن #بد نیست،
خودتم میدونی #زن و #شوهر نباید #عین هم
باشن، باید #مکمل هم باشن..!
رها: #اعتقاداتمون چی...؟
آیه: اون داره #شبیه تو میشه، چندباری اومد بالا با #بابام حرف زد.
#فهمیدم که داره تغییر #عقیده میده
#پسر_مردم از دست رفت..
هر دو #خندیدند. رها #دلش_آرام شده بود... خوب است که
#آیه_را_دارد..!
🌷نویسنده:#سنیه_منصوری
#ادامه_دارد....
👇👇
#نشرمطالب_صدقه_جاریه_است
📡 @shohada72_313
زندگی به سبک شهدا
"رمان📚 #از_روزی_که_رفتی🍃🍃🍃 ✍ #قسمت5⃣4⃣ #شرمنده_ی_مرد_شهیدش...! #آیه سرخ شدو لب گزید. #اشک_چشمانش را پر کرد. رهاسکوت را شکست تا #قلب_آیه_اش نشکند. این بغض فرو خورده مقابل این دخترک نشکند: _ پا تو از #گلیمت درازتر نکن..! هر چی به من گفتی سکوت کردم…
"رمان 📚
#از_روزی_که_رفتی 🍃🍃
✍ #قسمت6⃣4⃣
"رها به #روزهایی که می توانست #بدتر از #امروز باشند..!
#اندیشید...
به #مادرش که شد #زن_دوم مردی که یک #پسر_داشت...
به #کتک_هایی که مادرش از #خواهرهای شوهرش میخورد...!
به #رنجهایی که از #بددهنی مادر شوهرش
میکشید...
" #مادرم...!🥺
چه #روزهای سختی را #گذرانده ای....! این روزهایت به #نگرانی سرنوشت
#شوم_من_میگذرد...؟
ِ منی که این #روزها، آرامتر از تمام روزهای آن خانه ی
#پدری_ام....!
ِمردی که #سی_و_پنج سال تو را #آزرد و اشک مهمان
#چشمانت_شد....!"
با #صدای_اذان چشم گشود. صدا زدنه
#ای_خدا را #دوست داشت....
" #حی_علی_الصلاة" دلش را میبرد.
#وضو که ساخت و #چادرسپیده #یادگار_آیه اش اتاقش را باز کرد و برسر کرد و #مردی آرام در #اتاقش را باز،کرد و به
#نظاره_نشست_نمازش_را.....
#مردی که #نمازهایش به زور به تعداد #انگشتان_دستش میرسید، چند روزی بود که #صبح_هایش را اینگونه
#آغاز_میکرد...
به #قنوت که رسید، #صدرا دل از کف داده بود برای این
#عاشقانه_های_خاموش...!
قبل از #رها کسی در این #خانه_نماز خوانده بود...؟
#به_یاد_نمیآورد...!
به #یاد نداشت کسی اینگونه #عاشق باشد... اینگونه
#دلبسته_باشد...!
" #رها...! تو که برایم #نقشی از
#ریا_نیستی..؟! تو #کارهایت از
#عشق_است....!
#مگر_نه....؟
تو #خوب بودن را خوب #بلدی، مگر نه....؟ تو #رهایم نکن #رها..... #تنهایم...!
#تنها_ترم_نکن_رها....!"
#رهای این #روزهایش دیگر #نقش و #نقاب دین داری نبود؛
حقیقت آن #چادر بود؛ حقیقت آن
#نماز_بود..!
#رها از نقش و رنگهای
#دروغین_رها بود..!
َ قبل از #اتمام_سلام_نمازش رفت...
و #رها ندانست #مردی_روزهایش را با نگاه به او
#آغاز_میکند...!
#ساعت هفت و نیم #صبح که شد، #رها لباس پوشیده، #آماده_ی رفتن بود.
#قرار بود که با #آیه بروند. قصد #خروج که کردند،
#صدرا_صدایش_زد:
_صبر کن #رها، میرسونمت....!
_ممنون، با #آیه میرم...!
_مگه امروز میان #سر_کار...؟
_آره از #امروز میاد. با هم میریم و میایم...!
_همون #ساعت 2 دیگه...؟
#رها سری به #تایید تکان داد.
_کلا مرکز #بعدازظهرا کار نمیکنه..؟
_نه بعدازظهرا #گروه دیگه کار میکنن...!
#دکتر_صدر معتقده #زنها باید برای #ناهار خونه باشن و #کانون_خانواده رو حفظ کنن؛
میگه #فشار_کاری زیاد باعث میشه نتونن #خانواده رو کنار هم #نگه دارن برای همینه که ما
#صبحا_تا_ساعت_دو_هستیم
و #شعار_ناهار با خانواده رو داریم #تحقیقات نشون‌داده #غداخوردن سر
#یک_سفره،
باعث میشه #بچه ها کمتر از #خونه_فراری بشن و رو به
#جنس_مخالف_بیارن.
ما هم که ساعتی #حق_ویزیت میگیریم؛
پنج یا شش تا #مراجع در روز داریم؛
البته بیشتر بشه هم روی #روحیه_ی خودمون تاثیر
#منفی_داره...
کلا دکتر صدر #اعتقادات_خاص خودش رو داره، #پول درآوردن بعد از
#حفظ_سلامت.
_پس مرد خوبیه ...!
_برای ما بیشتر #پدره..!
دلش حسرت زده پدر بود..! آنقدرحرفش #حسرت داشت که #دل_صدرا برایش سوخت."
چه در دل داری #خاتون..؟ تو که #پدر داری..!
من حسرت زده ی #دیدارپدرم باید بمانم..!"
آیه: بشین پشت فرمون خانم ؛من که نمی تونم با این وضع رانندگی کنم..!
آخه با این #وضع سرکار اومدنت چیه..؟ خب مرخصی می گرفتی......
🌷نویسنده: #سنیه_منصوری
#ادامه_دارد....
👇👇
#نشرمطالب_صدقه_جاریه_است
📡 @shohada72_313
#از_روزی_که_رفتی 🍃🍃
✍ #قسمت6⃣4⃣
"رها به #روزهایی که می توانست #بدتر از #امروز باشند..!
#اندیشید...
به #مادرش که شد #زن_دوم مردی که یک #پسر_داشت...
به #کتک_هایی که مادرش از #خواهرهای شوهرش میخورد...!
به #رنجهایی که از #بددهنی مادر شوهرش
میکشید...
" #مادرم...!🥺
چه #روزهای سختی را #گذرانده ای....! این روزهایت به #نگرانی سرنوشت
#شوم_من_میگذرد...؟
ِ منی که این #روزها، آرامتر از تمام روزهای آن خانه ی
#پدری_ام....!
ِمردی که #سی_و_پنج سال تو را #آزرد و اشک مهمان
#چشمانت_شد....!"
با #صدای_اذان چشم گشود. صدا زدنه
#ای_خدا را #دوست داشت....
" #حی_علی_الصلاة" دلش را میبرد.
#وضو که ساخت و #چادرسپیده #یادگار_آیه اش اتاقش را باز کرد و برسر کرد و #مردی آرام در #اتاقش را باز،کرد و به
#نظاره_نشست_نمازش_را.....
#مردی که #نمازهایش به زور به تعداد #انگشتان_دستش میرسید، چند روزی بود که #صبح_هایش را اینگونه
#آغاز_میکرد...
به #قنوت که رسید، #صدرا دل از کف داده بود برای این
#عاشقانه_های_خاموش...!
قبل از #رها کسی در این #خانه_نماز خوانده بود...؟
#به_یاد_نمیآورد...!
به #یاد نداشت کسی اینگونه #عاشق باشد... اینگونه
#دلبسته_باشد...!
" #رها...! تو که برایم #نقشی از
#ریا_نیستی..؟! تو #کارهایت از
#عشق_است....!
#مگر_نه....؟
تو #خوب بودن را خوب #بلدی، مگر نه....؟ تو #رهایم نکن #رها..... #تنهایم...!
#تنها_ترم_نکن_رها....!"
#رهای این #روزهایش دیگر #نقش و #نقاب دین داری نبود؛
حقیقت آن #چادر بود؛ حقیقت آن
#نماز_بود..!
#رها از نقش و رنگهای
#دروغین_رها بود..!
َ قبل از #اتمام_سلام_نمازش رفت...
و #رها ندانست #مردی_روزهایش را با نگاه به او
#آغاز_میکند...!
#ساعت هفت و نیم #صبح که شد، #رها لباس پوشیده، #آماده_ی رفتن بود.
#قرار بود که با #آیه بروند. قصد #خروج که کردند،
#صدرا_صدایش_زد:
_صبر کن #رها، میرسونمت....!
_ممنون، با #آیه میرم...!
_مگه امروز میان #سر_کار...؟
_آره از #امروز میاد. با هم میریم و میایم...!
_همون #ساعت 2 دیگه...؟
#رها سری به #تایید تکان داد.
_کلا مرکز #بعدازظهرا کار نمیکنه..؟
_نه بعدازظهرا #گروه دیگه کار میکنن...!
#دکتر_صدر معتقده #زنها باید برای #ناهار خونه باشن و #کانون_خانواده رو حفظ کنن؛
میگه #فشار_کاری زیاد باعث میشه نتونن #خانواده رو کنار هم #نگه دارن برای همینه که ما
#صبحا_تا_ساعت_دو_هستیم
و #شعار_ناهار با خانواده رو داریم #تحقیقات نشون‌داده #غداخوردن سر
#یک_سفره،
باعث میشه #بچه ها کمتر از #خونه_فراری بشن و رو به
#جنس_مخالف_بیارن.
ما هم که ساعتی #حق_ویزیت میگیریم؛
پنج یا شش تا #مراجع در روز داریم؛
البته بیشتر بشه هم روی #روحیه_ی خودمون تاثیر
#منفی_داره...
کلا دکتر صدر #اعتقادات_خاص خودش رو داره، #پول درآوردن بعد از
#حفظ_سلامت.
_پس مرد خوبیه ...!
_برای ما بیشتر #پدره..!
دلش حسرت زده پدر بود..! آنقدرحرفش #حسرت داشت که #دل_صدرا برایش سوخت."
چه در دل داری #خاتون..؟ تو که #پدر داری..!
من حسرت زده ی #دیدارپدرم باید بمانم..!"
آیه: بشین پشت فرمون خانم ؛من که نمی تونم با این وضع رانندگی کنم..!
آخه با این #وضع سرکار اومدنت چیه..؟ خب مرخصی می گرفتی......
🌷نویسنده: #سنیه_منصوری
#ادامه_دارد....
👇👇
#نشرمطالب_صدقه_جاریه_است
📡 @shohada72_313
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
وزارت صمت #نقش_مترسک دارد؛ وقتی یک خودروی مونتاژی ۳ برابر قیمت کشور سازنده قیمت گذاری می‌شود
🔹جدیدترین خودروی مونتاژی در ایران یک میلیارد و ۷۵۰ میلیون تومان قیمت گذاری شد در حالی که قیمت این خودرو در کشور سازنده، از ۱۹ هزار دلار معادل ۴۹۴ میلیون تومان شروع می‌شود.
🔸آقایان در وزارت صمت پاسخگوی ملت باشید ، #مترسک_هستید یا #همدست؟
👇👇
#نشرمطالب_صدقه_جاریه_است
📡 @shohada72_313
🔹جدیدترین خودروی مونتاژی در ایران یک میلیارد و ۷۵۰ میلیون تومان قیمت گذاری شد در حالی که قیمت این خودرو در کشور سازنده، از ۱۹ هزار دلار معادل ۴۹۴ میلیون تومان شروع می‌شود.
🔸آقایان در وزارت صمت پاسخگوی ملت باشید ، #مترسک_هستید یا #همدست؟
👇👇
#نشرمطالب_صدقه_جاریه_است
📡 @shohada72_313
#حےعݪےاݪصݪاة
#نقش_نماز_در_درمان_بیماری_ها
💠 آیت الله بهجت
🔸شخصی می گفت: من بیمار شده و به دکتر مراجعه کردم. دکتر گفت: شما باید ورزش کنید، اگر چه به زیاد نماز خواندن! من هم زیاد نماز خواندم و بیماری ام که سردرد بود خوب شد.
👌 نقش نماز در سلامتی جسم انکار ناپذیر می باشد. خم شدن مکرر سر به پایین در هنگام رکوع و سجود، سپس بالا آمدن سر هنگام ایستادن و نشستن کمک می کند که خون بیشتری به مغز برسد. سجده باعث آسودگی و آرامش در فرد می شود و عصبانیت را کاهش می دهد.
👈 مدت زمان ذکر سجده باعث تقویت عضلات صورت و گردن و ساق پا و ران ها می شود و به این ترتیب به جریان خون در قسمت های مختلف بدن کمک می کند.
📚 منبع: توصیه های پزشکی عارفان،
آیت الله بهجت، ص۳۷
@shohada72_313
#نقش_نماز_در_درمان_بیماری_ها
💠 آیت الله بهجت
🔸شخصی می گفت: من بیمار شده و به دکتر مراجعه کردم. دکتر گفت: شما باید ورزش کنید، اگر چه به زیاد نماز خواندن! من هم زیاد نماز خواندم و بیماری ام که سردرد بود خوب شد.
👌 نقش نماز در سلامتی جسم انکار ناپذیر می باشد. خم شدن مکرر سر به پایین در هنگام رکوع و سجود، سپس بالا آمدن سر هنگام ایستادن و نشستن کمک می کند که خون بیشتری به مغز برسد. سجده باعث آسودگی و آرامش در فرد می شود و عصبانیت را کاهش می دهد.
👈 مدت زمان ذکر سجده باعث تقویت عضلات صورت و گردن و ساق پا و ران ها می شود و به این ترتیب به جریان خون در قسمت های مختلف بدن کمک می کند.
📚 منبع: توصیه های پزشکی عارفان،
آیت الله بهجت، ص۳۷
@shohada72_313