👁🗨نادیه زارعی
❣️روانشناس کودک و نوجوان
❣️مشاوره تحصیلی
❣️تربیت جنسی کودک و نوجوان
کانال عمومی👇
@Subliminalsexguide
❣️رویکرد درمان NlP و هیپنوتراپی
عضو انجمن هیپنوتیزم بالینی ایران
🕐آیدی جهت ارتباط با مشاور
@Nadiehzareei
تبلیغات:
@Anatomy2020
💥"این دوره برای شماست اگر به دنبال تغییری واقعی در زندگی خود هستید!"👑
👈چگونه میتوانید از این دوره بهره بیشتری ببرید؟ 👌با همراه داشتن ذهنی باز و کنجکاو. 👈انجام تمرینات و مشارکت فعال در جلسات آنلاین. 👈تعیین اهداف مشخص و پیگیری آنها.
دوره ای ۴ هفته ای یعنی حدود 25 ساعت آموزش غنی .
⚘️ "سفر از خود امروز" 🌹
👈برگزاری کاملا انعطافپذیر /خودآموز / جلسات آنلاین و آفلاین است .
✅️در این دوره با استفاده از روشهای علمی ولی ساده متوجه میشی چرا خیلی اوقات از خودت ناراضی بوده ای؟
⁉️یا اگر از خودت راضی بودی چرا اوضاع خوب پیش نمیرفته ! این دلیل خیلی مهمه .
🍒وقتی دلیل خاص خودت رو پیدا میکنی یک دانه در وجودت شروع به رشد میکنه . پیدا میکنی آنچه را که برای شخص خود تو ارزشمند است.
👌در «خود ارزشمند»، می آموزی خودت راخلق کنی وارزشهایت در هر لحظه ات جاری میشود.
🎁این دوره برمبنای رویکردهای علمی نوروساینس و سی بی تی رشد تو را در چندین وجه متفاوت میسر خواهد ساخت.
🎀تو با نحوه عملکرد مغز خود در ابعاد مختلف آشنا میشی و همچنین روش تحلیل عملی روان خودرا خواهی آموخت.
✨️تو به عمقی پی خواهی برد که تا این لحظه به آن دسترسی نداشته ای و این عین توانایی است.
☀️تو خواهی شناخت آن کسی که واقعا هستی ، تو خواهی دید آنکه را که واقعا میخواهی باشی و خودت با دستان خودت به آنچه میخواهی خواهی رسید.🌤
اهداف یادگیری: ✅️درک ارتباط مغز، ذهن و بدن. ✅️کشف ارزش درونی ✅️استفاده از قدرت فکر ✅️شناسایی موانع ذهنی و...
بازخورد شرکت کنندگان قبلی: انگار که بیدار شدم ،حالا میبینم پس تغییر آسانتر است.🫠 احساس سبکی میکنم و فکر میکنم موانع را تشخیص میدهم.😍 هدف را شناخته ام..🥰
مزایای ویژه این دوره: - ترکیبی از علم و تحول فردی. - رویکردی عملی و مبتنی بر علوم اعصاب. - مناسب برای همه افراد با برنامهای انعطافپذیر. - دسترسی به جلسات آنلاین و پشتیبانی مستقیم از مدرسین. 🎁 برای ثبتنام زودهنگام، یک جلسه خصوصی رایگان هدیه بگیرید! 📅 ظرفیت محدود است – همین حالا اقدام کنید! 💻 ثبتنام و اطلاعات بیشتر در [وبسایت دوره] یا این آیدی 📞 برای مشاوره رایگان با ما تماس بگیرید.
🔸هرگز به فرزندتون اجازه ندید با شما یا هر فرد دیگهای گستاخانه صحبت کنه یا از کلمات آزاردهنده استفاده کنه. اگه بچهتون کلمات بدی استفاده کرد قاطعانه بهش یادآوری کنید که هیچ بیاحترامی رو تحمل نمیکنید.
برنامه تربیتی خودتون رو به دیگران منتقل کنید 🔸بقیه مراقبانِ فرزندتون اعم از همسر، پدرومادربزرگ، مربیان مهد و پرستار کودک رو برای تقویت ارزشها و رفتاری که میخواید تو بچهتون ببینید، بسیج کنید. این برنامه تربیتی میتونه شامل هر چیزی باشه، از گفتن «ممنونم» تا مهربون بودن با دیگران و ناله نکردن.
یادتان نرود که شما الگوی فرزندتان هستید. مادری که با دیدن یک سوسک جیغ میکشد و تا روی مبلها میدود و یا پدری که از ارتفاع میترسد و مواردی از این دست، باعث میشود که کودک هم الگوبرداری کند.
او نیز باور میکند این مسائل ترسناک هستند و حتما از آنها خواهد ترسید. بنابراین سعی کنید ترسهای خود را از بین ببرید یا دستکم جلوی کودک، آنها را بروز ندهید.
البته این به معنی مخفیکاری نیست. خیلی ساده با او در مورد ترسهایتان صحبت کنید که فکر نکند اگر میترسد، احساس غیرعادی را تجربه میکند.
خوب است که او بداند شما هم میترسید به دندانپزشک بروید و آمپول بیحسی دندانپزشکی واقعا دردآور است اما میروید چون سلامتی مهم است. منظور از اینکه الگوی خوبی در شجاعت باشید عکسالعملهایی مانند جیغزدن و غیره است که کودک میتواند به سادگی الگوبرداری کند وگرنه هر آدمی ممکن است از چیزی بترسد.
«واقعا لازم است والدین بدانند که چقدر داده هایشان به فرزندان مهم و سرنوشت ساز است و کودک از سنین بسیار پایین و بدو تولد تحت تأثیر تربیت والدین قرار می گیرد.» تحقیقات دانشمندان روی دو گروه شاهد و آزمایشی از کودکان نشان داده است که تجارب و تعالیم دوران کودکی روند رشد و تکامل فکری را تسریع و تقویت می کند.
دو سال اول زندگی به نوعی دوره طلایی رشد مغزی کودک است و این زمان دوران ایجاد ارتباطاط مغزی به حساب می آید. در این سن در مغز بیش از ۳۰۰ تریلیون ارتباط وجود دارد و در همین زمان سلولهایی که هنوز مرتبط نشده اند و مورد استفاده قرار نگرفته اند غیر قابل استفاده می شوند.
دروننگری فرایندی خودخواسته است که در آن فرد نظارهگر درون خود است و بدین طریق میتواند از افکار، احساسات و انگیزههایی که چشمانداز درونی او را میسازند آگاه شود و بر این افکار و رفتار تا حدی تسلط یابد و یا آنها را تغییر دهد.
فروید برای گسترش مفهوم روانکاوی از اصل دروننگری کمک گرفت. از نظر او تحلیل یک وضعیت روحی و روانی در واقع بر اساس نوعی از دروننگری بنا نهاده شده که از طریق بیان کلمات بسط پیدا میکند و به بخش آگاهی فرد انتقال مییابد و فرآیند آگاه شدن هم مبتنی بر ارتباط آزاد ایدهها و تصاویریست که به ذهن فرد میرسد، تبدیل به کلام می شود و در نهایت با همراهی رواندرمانگر تجزیه و تحلیل میشود.
بنابراین نقش رواندرمانگر در فرایند دروننگری، گوش دادن، همراهی کردن، توسعه و تحقیق در موضوع توسط کلمات و حمایت از فرد در مسیری که طی میکند و درک و تحلیل پدیده های برآمده از ناخودآگاه است. از نظر پل دیل، دروننگری یک عملکرد طبیعی و ذاتیست که هدف آن نظم بخشیدن به روان و درون انسان است.
🔸ما در طول روز، بارها و بارها فرزندمان را صدا می زنیم. هر اندازه حضور ما و فرزندمان در کنار هم بیشتر باشد، این صدا زدن هم بیشتر خواهد بود.
🔸هر بار صدا زدن، یک فرصت برای ابراز محبت است. کیفیت این ابراز محبت، به میزان هنرمندی ما در انتخاب لحن و واژه ای بستگی دارد که برای صدا زدن برمی گزینیم.
🔸علی، فاطمه / علی آقا، فاطمه خانم/ علی جان، فاطمه جان/ پسر، دختر/ پسر جان، دختر جان/ پسر عزیزم، دختر عزیزم
🔸هر کدام از این صدا زدن ها، پیام خاصی دارند. با اضافه کردن یک «َ م» به آخر پسر یا دختر، می توانید دنیایی از تفاوت تولید کنید.
یونگ اعتقاد داشت که برخی از انسانها دو چهره دارند: چهره ای که به دیگران (و حتی خودشان) نشان می دهند، که یونگ آن را "ماسک" یا "نقاب" (پرسونا persona) می نامید و چهره ای که در پشت این نقاب پنهان است که یونگ آنرا سایهshadow مینامد. اما بازی زندگی گاهی بازی پیچیده ای است! وقتی پدر یا مادری دچار چنین نمایشی است در فرزند او تمایلی برای مقاومت در برابر این افراط شکل می گیرد.
مثلا در مقابل پدر یا مادری که بیش از حد منظم یا وسواسی است فرزندی بزرگ می شود که شلخته و بی نظم است! در برابر پدر یا مادری که بیش از حد درویش مسلک و پارسا نماست، کودکی رشد می کند که پول دوست و حسابگر است"
و این همان چیزی است که یونگ میگوید : 🔸هیچ چیز بیش از زندگی نزیسته والدین بر فرزندانشان تاثیر نمیگذارد!
به همین خاطر یونگ توصیه می کند که هنگامی که با فرزندانتان بر سر موضوعی اختلاف نظر شدید و درگیری دارید و نمی توانید همدیگر را تحمل کنید زمانی را به این اندیشه و پرسش اختصاص دهید؛ "آیا این افراط فرزندم پاسخی به افراط من در جهت معکوس نمی باشد؟" همچنان که در قانون سوم نیوتن می خوانیم: "هر عملی را عکس العملی است مساوی و در خلاف جهت آن"
هرگز فكر نكنيد هرچه سختگيرتر باشيد بهتر مي توانيد فرزندتان را تربيت كنيد. قوانین ذهنی خودتان را به کودک قالب نکنید.
والدين سختگير دو نوع بچه پرورش مي دهند؛ 🔹 يا فرد مضطرب، نگران، وسواسی كه به خود بسيار سخت ميگيرد و با وجود موفقيتهايش هيچ لذتی از زندگی نمي برد. 🔹و يا فردی لجباز و فراری از كار!
با سختگيری نمي توانيد فرزندی موفق، سالم و خوشبخت تربيت كنيد. چون همیشه مایوس و نا امید در انتظار رسیدن به حس خوب آرامش خواهد ماند و با درماندگی آموخته شده اشتیاقی برای انجام کار ندارد و خشم حاصل از این ناکامی به شکل لجبازی و بی انگیزگی گریبان والدین را خواهد گرفت.
کودک برای سالم بودن، نیاز به تحرک دارد (ترجیحا در طبیعت و خارج از خانه). او به فعالیتهای بزرگ عضلانی و رفتهرفته به حرکات مؤثر ماهیچههای کوچک و بزرگ از حرکت پاها، بدن و دستها گرفته تا حالت گازی انبری شست و انگشتها نیاز دارد.
یک کودک کاملا از فضای اطراف خود آگاه است و از طرق تمامی حسهای خود تاثیر میپذیرد. این زمانی است که عادات در او شکل میگیرند؛ باید فعالیتهایی برای او در نظر گرفته شود تا فکر کند، تجربه کند و در طول زندگیاش خلاق باشد.
اسباببازیها در انواع فراوان از نظر وزن، رنگ، جنس، اهداف و با بهترین کیفیت وجود دارند تا هوش کودکان را نیز مانند بدنشان درگیر کنند. کودک به این فرصت نیاز دارد تا تاثیرات حسی، بوهای مختلف، حالتها و صداها را برای خود دستهبندی کند. برای مثال، اولین قدم میتواند فقط تجربه سه رنگ اصلی قرمز، آبی و زرد باشد و اما بعد از آن نوبت شناخت رنگهای دیگر و سایههای تمامی رنگهاست.
آن زمان است که ما میتوانیم به او بازیهای حسی، مانند پیدا کردن تمام اشیای قرمز در محیط را یاد بدهیم، یا بعد از تجربه بو کردن گیاهان مختلف، زمانی که چشمهایش بسته است از او بخواهیم حدس بزند کدام گیاه را مقابل او گرفتهاند.
@Psychology_Haleh 🦋ایکیگای 🌸مفهوم این کلمه ژاپنی این است " دلیلی که صبح ها برای آن برمیخیزم".
نگاه کنید به خودتان، چرا امروز از خواب بیدار شدم، دلیلش را پیدا کنید، برایش راه بروید، نفس بکشید و زندگی کنید. من هزار «ایکیگای» دارم. ایکیگای میتواند به عشق شما، مهارت شما، علاقههای شما، شغل شما، درآمد شما، ماموریتهای شما و تخصصهای شما مربوط باشد؛ امّا نکته عجیبی در این کلمه وجود دارد «آنچه دنیا از من میخواهد» و این دلیل بیدار شدنِ ماست.
🔸از همون بچگی عادتش بدین که چیزی رو دستش ندین و روی میز یا جای دیگه ای بزارین تا خودش بیاد برداره اگر نمیاد نزدیکش بذارید تا اینجوری مسئولیتپذیر بشه.
✅ زبانش نباشید
💥به جاش سلام نکنید، خداحافظی نکنید، شعر نخونید و اجبارش نکنید که این کارا رو انجام بده و اگه دوست نداشت انجام بده، سرزنشش نکنید.
✅ حامی افراطی نباشید
🔸درسته که بعضی مواقع باید از کودکان حمایت کنیم ولی اگه همیشه و همه جا بخواهیم این کار رو بکنیم خیلی اشتباهه؛ برای این که یاد بگیره از حقش دفاع کنه با بازی و نمایش بهش یاد بدین.
✅ بلندش نکن
🔸وقتی زمین می خوره یا یه آسیب خیلی کوچیک می بینه فوراً بلندش نکنید و بذارید خودش تلاش کنه و از جا بلند شه ولی باهاش همدردی کنید. (البته اگه به شدت زمین نخوره)
✅ کنترلگر نباش
🔸اگه همه کارا و رفتارهای کودک مثل بازی کردن، تمیزی اتاقش، رفت و آمدش و.... رو بیشتر از حد کنترل کنید از خودش ناامید میشه.
✅ پاهاش نباش
🔸بچه بالای دوسال رو نباید مرتب حمل کنید و اینطرف و اونطرف ببرید بلکه باید به راه رفتن تشویقش کنید.
✅ به جاش تصمیم نگیر
💥توی نیمی از تصمیم گیری ها اجازه بدین کودک انتخاب گر باشه مخصوصاً کودک بالای ۳ سال؛ مثلاً میتونی تو انتخاب غذا و رنگ لباس و.... از کودک نظرخواهی کنید.
در سیر والد بودن توجه داشته باشیم که نیازهای کودک را به میزانی کافی برای داشتن شروعی خوب در زندگی تامین کنیم نه اینکه تمام نیازهای کودک را بطور کامل برآورده کنیم!
نقش ما بعنوان والد این است که کودک را در انجام کارهایش توانمند سازیم نه اینکه خود توانمند شویم!
مادر کافی مادریست که کودک خود را با کفایت میسازد اما مادر کامل مادریست که بطور کامل کودک را به خود وابسته میسازد به طوری که کودک برای پایینترین نیازهایش به مادر محتاج است و کودک تصور میکند بدون مادر زنده نخواهد ماند! چون کفایت انجام کارها را ندارد.
تیتر برگرفته از کتاب فرزندپروری باکفایت لوییس و لوییس