گروه تخصصی و فوق تخصصی روانپزشکی و روانشناسی ویان
مطب دکتر سامرند سلیمی
تماس با همه مطبها
021 - 91 00 7393
رزرو وقت خارج از کشور از طریق واتس اپ
+98 933 60 65 451
@vianclinics
دارای شاخه های بزرگسال، کودک و نوجوان در شعب سعادت آباد و علامه جنوبی
‼️اگر شما به این مساله #آگاه شده اید که به میزان #کافی و به شکل#مناسب قدردان زحمات شریک خود نبوده اید، هیچ گاه دیر نیست.
‼️اگر شما به این مساله باور دارید که نیاز ندارید قدردانی خود را به #زبان بیاوردید و شریکتان خودش از این مساله آگاه است، باید به شما #هشدار بدهم که احتمالا شریکتان توانایی خواندن ذهن شما را ندارد.
✅مطالعات نشان داده اند که #ابراز قدردانی موجب #رضایتمندی در رابطه، افزایش طول عمر روابط و #مقبولیت_اجتماعی می شود. به علاوه تمایل انجام رفتارهای #مراقبت _گرایانه را در طرفین افزایش می دهد.
✅قدردانی شرایطی را فراهم می آورد تا زوجین تمرکز خود را بر ویژگی های #مثبت یکدیگر اختصاص دهند و تصویر زیباتری از هم بسازند. به این ترتیب این فرآیند یک بازی #برد-برد برای طرفین خواهد بود.
🔹آیا متوجه هستیم که چندین بار #فراموش کرده ایم تا از همسرمان به خاطر کارهایی که انجام داده است تشکر و قدردانی کنیم و در عوض درباره ی کارهای باقی مانده، موارد #فراموش_شده،
🔹در واقع روند #عادی_شدن زندگی موجب نامرئی شدن همسرمان می شود.
🔹اما در نظر گرفتن تلاش های همسرمان و قدردانی های گاه و بیگاه حتی در برابر کارهای بسیار کوچک می تواند تاثیر منفی این #عادی_شدن را خنثی کرده و طرفین را در مقابل چشمان یکدیگر ظاهر سازد.
🔹یکی از ستون های اصلی در روابط محکم و عاشقانه بین زوجین، تعادل بین #استقلال و #وابستگی_متقابل می باشد.
🔹ماهیت قدردانی بر تشخیص و #به_رسمیت شناختن #سودمندی طرف مقابل اشاره دارد.
🔹وقتی شخص مقابل یک فرد غریبه است عمل قدردانی آسان به نظر می رسد. اما آنچه زوجین اکثرا از آن شکایت دارند اینست که" او از همه #تشکر می کنه غیر از من !!!!"😢😢
🔹ابراز قدردانی به شریک در حقیقت #اعتراف به #نیازمند بودن است و سبب می شود که فرد در جایگاهی پایین تر که بسیار #آسیب_پذیر هم هست، قرار بگیرد.
🔹 بنابراین افراد به شکل #آگاهانه یا #ناخوداگاه از تشکر کردن دوری می کنند تا از اعتراف به #وابستگی به همسرشان خودداری کنند.