گروه روانپزشکی و روانشناسی ویان

‍ #تحسین و #تمجید

💠این کار یکی‌ از وظایف مهم والدین در قبال فرزندان است. وقتی‌ فرزندان‌مان کوچک هستند، ما طبیعتا از این نیاز آنان مطلع هستیم. به همین دلیل وقتی‌ گاوی‌ با پنج پا می‌‌کشند، کیک بدطعم را با رغبت می‌‌خورند و در مسابقات مدرسه برنده می‌‌شوند، گویی‌ رکوردی‌ جهانی‌ را شکسته‌اند و آنان را تشویق و تحسین می‌‌کنیم. اما اغلب وقتی‌ فرزندان‌مان به سن #نوجوانی‌ می‌‌رسند، از تحسین آنان دست می‌‌کشیم.

💠البته برای‌ این کار دلایل بسیاری‌ داریم. یک دلیلش آن است که آن‌قدر آنان با ما #گستاخانه رفتار می‌‌کنند که نیمی‌ از وقت ما صرف #مشاجره می‌‌شود و احساس می‌‌کنیم که شایستگی‌ تحسین و تشویق را ندارند. اما اشتباه می‌‌کنیم، شاید ظاهرا احساس کنیم که آنان به ما #بی‌‌علاقه و #بی‌‌اعتنا هستند، ولی‌ در واقع آنان هم‌چنان نیاز دارند که دوست‌شان داشته باشیم و تأییدشان کنیم و یک راه ارضای‌ این نیاز، آن است که تحسین‌شان کنیم.

💠با آن‌که در سال‌های‌ نوجوانی‌، آنان نیاز به استقلال دارند، اما هم‌چنان دوست دارند احساس کنند که والدین به نیازهای‌ آنان اهمیت می‌‌دهند، درست مانند کودکی‌‌شان. می‌‌خواهند که دوست‌شان داشته باشیم و تأییدشان کنیم و یک راه ارضای‌ این نیاز، آن است که تحسین‌شان کنیم. با آن‌که در سال‌های‌ نوجوانی‌، آنان نیاز به استقلال دارند، اما هم‌چنان دوست دارند احساس کنند که والدین به نیازهای‌ آنان اهمیت می‌‌دهند، درست مانند کودکی‌‌شان.

💠می‌‌خواهند مانند #بزرگسالان با آنان #رفتار کنیم، اما از لحاظ #احساسی‌ هنوز بچه هستند. اگر تحسین‌شان کنیم، کمتر به سوی‌ افراد دیگر، به‌خصوص هم‌سالان‌شان، کشیده می‌‌شوند.

💠 این را به خاطر داشته باشید «مردم کارشان را رها نمی‌‌کنند، بلکه رئیس‌شان را ترک می‌‌کنند.» علتش این است که اکثر مدیران همواره از زیردستان‌شان انتقاد می‌‌کنند و هرگز تحسین‌شان نمی‌‌کنند.

💠بسیاری از #نوجوانان به دوستان‌شان می‌‌گویند: «والدین من همیشه بر کارهای‌ من نظارت دارند. گویی‌ هر جا می‌‌روم، دنبالم هستند تا ایراد کارم را بگیرند. من از این کارشان خوشم نمی‌‌آید.»

💠وقتی‌ موردی‌ برای‌ تحسین فرزندتان نمی‌‌یابید، باید تمام سعی‌‌تان را بکنید، حتما متوجه استعداد او در زمینه‌ای‌ خاص خواهید شد. اگر قبلاً کار خوبی‌ انجام داده است، گاهی‌ بد نیست آن را یادآوری‌ کنید: «یادم می‌‌آید که یک بار برای‌ ما غذا درست کردی‌... واقعا فوق‌العاده بود.»
ــ «یادت می‌‌آید هر بار که ما بیمار می‌‌شدیم، ما را می‌‌خنداندی‌؟»
#تحسین و #تمجید تمام ذهن ما را پر می‌‌کند. خوب است گاهی‌ در مقابل دیگران نوجوان‌تان را تحسین کنید.
#معلمان بزرگ و موفق قدرت تشویق و تحسین را می‌‌دانند.

💠من درک می‌‌کنم که در دنیای‌ امروز، ما باید در مورد بعضی‌ از مسائل به فرزندان‌مان سخت بگیریم، اما هیچ‌یک از ما نمی‌‌توانیم در این دنیا دوام بیاوریم، اگر فقط انتقاد و سرزنش بشنویم.
وقتی‌ فرزندان‌تان در خردسالی‌ شعر می‌‌خوانند، تشویق‌شان می‌‌کنید. هرگز از این کار دست نکشید.

#دکتر_مهدی_قاسمی
#روانپزشک و #رواندرمانگر
#رواندرمانگر_نوجوانان
#گروه_روانپزشکی_ویان
#مطب_دکتر_سامرند_سلیمی
@vianclinics

‍ ‍ 🔶 #پدری_واقعی

🔶 هر پدر واقعی، بیش از یك #دوست برای دخترش است. #عشق، #حمایت و #‌یاری شما در زندگی دخترتان بی‌جایگزین است. هم‌چنین، در انجام وظیفه‌ی پدری، باید گاهی سخت‌گیری‌هایی بكنید كه هیچ دوستی به خود زحمت آن‌ها را نمی‌دهد.

🔶 به خاطر داشته باشید، #سخت‌گیری به‌معنای #داد و #فریاد و #خشونت نیست. قدرتی كه در #سكوت شماست، دخترتان را بیش‌تر تحت‌ تأثیر قرار می‌دهد تا عصبانیت. او به توصیه‌های که با صمیمیت و مطرح شوند، واكنش‌های بهتری نشان خواهد داد تا سخنان انتقاد‌آمیز و تحقیر‌كننده..

🔶 یك روز، ناگهان ، دخترتان در مورد مسأله‌ای با شما بحث خواهد كرد و برنده خواهد شد! و اگر صادقانه بیندیشید، به خود خواهید گفت: «حق با اوست.» این، لحظه‌ای است كه باید تصمیم‌ بگیرید. دو راه بیش‌تر ندارید. یا باید احساس كنید شكست خورده‌اید یا از این‌كه توانسته‌اید تأثیر مثبتی در تفكر او داشته‌ باشید، احساس #غرور كنید.

🔶 روزی دختر یكی از دوستانم در میانه‌ی یك مهمانی بر سر موضوعی با پدرش بحث می‌كرد و وقتی صحبت آن‌ها قدری جدی شد، پدر ناگهان گفت: «با تو موافق نیستم ولی تو در مباحثه فوق‌العاد‌ه‌ای!» همه‌ی مهمانان به آن‌ها نگاه می‌كردند و دختر نوجوان #مغرورانه #لبخند می‌زد.

🔶 اگر بتوانید دخترتان را در كارهای #مردانه شریك كنید، برای مثال وقتی چیزی می‌سازید، خودرو را تعمیر می‌كنید یا كارهای برقی انجام می‌دهید، ‌البته اگر عصبانی نشوید و كفرتان را درنیاورد، الگوی رفتاری مناسبی برای او خواهید بود و دخترتان می‌تواند در آینده، شریك زندگی‌اش را در همه‌ی كارها همراهی كند.

🔶 اهمیت دیگر این موضوع، تأكید بر معیار‌های او برای #انتخاب_همسر مناسب است. اگر شما پدری #بی‌اعتنا، #خشن و #سرد باشید، دخترتان همه‌ی عمر تصویری از این پدر را با خود دارد و چه‌بسا در آینده همسری شبیه شما انتخاب كند. بنابراین تا می‌توانید، خود را به دخترتان نزدیك كنید.

🔶 شاید #مادرانی كه این مطلب را می‌خوانند دوره‌ی #نوجوانی خود و جملاتی را كه از پدر‌شان می‌شنیدند به خاطر آورند. جملاتی مانند،
👈 «تا وقتی در این خانه هستی، باید ...»،
👈«تو دختر احمق و بی‌فكری ‌هستی...»
👈 «آبروی ما را بردی‌.‌..»،
👈«ای كاش تو هم پسر بودی‌...»‌

🔶 آیا به قیمت خدشه‌دار كردن #اعتماد‌به‌نفس دخترتان، حاضرید به او چنین جمله‌هایی بگویید؟

🔶 ما مردها، اغلب فراموش می‌كنیم یا می‌خواهیم فراموش كنیم كه #قوی‌تر، #خشن‌تر و #بزرگ‌تر از دختران حساس و كوچك‌مان هستیم و آن‌ها تنها به #عشق، #احترام، #تشویق و #حمایت ما نیاز دارند. پس به یاد داشته باشیم زخمی كه از پدرها به دل دخترها وارد می‌شود، بسیار عمیق است و هر پدر واقعی، بااراده و جدی است اما در دلش محبت را جایگزین خشونت كرده است و حتا در هنگام بروز مشكلات، به حرف‌های دخترش گوش می‌دهد.
#دکتر_مهدی_قاسمی
#روانپزشک و #رواندرمانگر
#مشاور_و_رواندرمانگر_نوجوانان_و
#بلوغ
#گروه_روانپزشکی_ویان
@vianclinics