🌀 Инструмент в руках хозяинаЧасть 2. Река и Океан. -
Результаты эксперимента из
прошлого поста меня удивили, да и вас тоже, я полагаю.
Как так получилось, что ребята, у которых было время подумать над выбором – облажались, а студенты, которых отвлекали математическими вычислениями, приняли лучшие решения?
Нас ведь учили думать, перед тем как принимать решение. Учили не отвлекаться, когда работаешь над чем-то.
Да, все верно, но есть нюансы.
***Дело в том, что наше мышление происходит на двух уровнях:
сознательном и
бессознательном. Сознательно мы в состоянии решать только узкоспециализированные и рутинные (уже знакомые) задачи,
не больше 3 элементов одновременно.
Бессознательная часть мышления, называемая также
дефолт-системой мозга (ДСМ), это место, где обрабатывается
огромный массив данных, причем
нон-стоп, даже во сне. Сознанию такие объемы никогда не охватить разом, да и не разом тоже.
Причем ДСМ поглощает информацию как напрямую из внешнего мира, через образы, ощущения и эмоции, так и опосредованно, через то, что скармливает ему сознание в виде умозаключений, фактов и т.д..
Все это бродит там, в фоновом режиме, без нашего ведома, будто зелье в ведьмином чане или эликсир волшебника, кому как повезет. Здесь и формируются
импульсы, некий конечный продукт из комбинации собранных вместе ингредиентов, который выдается в окошко сознанию в виде озарения, предчувствия или побуждения.
***Чтобы сравнить мощности этих двух видов мышления, представьте
речушку (сознание), которая впадает в
океан (бессознательное). Представили? Спрашивается, какого черта эта дремлющая сила на нас не работает?
Все просто.
На бессознательное нельзя влиять напрямую, нельзя повелевать им. А сознание, даже несмотря на свою тотальную ограниченность, – мастер выдавать себя за главного и шуметь.
Вы наверняка не раз слышали истории, как великие идеи приходили на ум гениям: во сне, во время прогулки, мытья посуды, в душе и т.д. Они очень хорошо знали об этом феномене и умели пользоваться.
Они знали, что
сознание – всего лишь инструмент в руках бессознательного, и самая главная часть работы происходит именно там, в подкорковых структурах.
Для того, чтобы эти структуры нам служили, сознание должно перестать воображать себя главарем и начать выполнять свое прямое назначение – служить инструментом, а сложную работу предоставить реальному Боссу – дефолт-системе мозга.
***Провалившие тест студенты из эксперимента, у которых было время на обдумывание своего выбора, пытались задействовать сознание, логику. Однако вспомните, у них всего 3 минуты, квартир 4, и оценивать их нужно было по многим параметрам, а ведь сознание может фокусироваться только на 3 элементах одновременно.
А в это время третья группа делает математические вычисления в отведенные им 3 минуты, вместо того, чтобы обдумать свой выбор. Поняли да? Их сознание отвлекли рутинной задачей, чтобы дефолт-система мозга могла без вмешательства обработать полученную о квартирах информацию и выдать верное решение.
***Попробуем уловить практическую суть.
Сначала мы используем сознание, чтобы впитать условие задачи и выложить на стол все имеющиеся факты по ней, а затем отключаемся и даем бессознательному сделать работу, то есть оставляем все это побродить в том самом бурлящем чане, сами при этом занявшись другими делами, желательно рутинными, без интеллектуального погружения.
Сначала мы фокусируемся, а потом делаем расфокусировку.
*** Знаете, теория это одно, но мне бы хотелось показать вам, как применить результаты данного эксперимента на деле и почувствовать отдачу.
Я покажу вам упрошенную версию техники факт-карт Курпатова, с помощью которой вы будете использовать собственное сознание строго по назначению, а бессознательному дадите возможность решать для вас сложные и тупиковые проблемы. Эта техника проста, ненасильственна и при правильном настрое даже увлекательна.
В качестве примера возьму распространенную проблему: Как найти свое дело?
Тем, кто не может преодолеть этот барьер, возможно, будет интересно.
До завтра.
〰️Подписаться /
Написать
