Что нас дейстительно отвлекает от погружения в работу над своим делом? – Часто встречаю советы о том, как бороться с отвлекающими факторами и почему это так важно. Речь идет о соцсетях, гаджетах, обстановке, людях и других негодяях, что мешают работать. Не спорю, когда никто и ничто не дергает, легче добиться сосредоточенности. Новичкам однако почему-то кажется, что ограждать процесс от постороннего вмешательства - чуть ли не единственное условие сфокусированной работы. Чего греха таить, сам в это верил. Оказалось, затея фанатично защищать дело от внешних факторов – это детский сад. Негде уединиться, чтобы поработать? Как насчет библиотеки? Если туда не хочется, значит проблема не в уединении. "А если у меня дети?". Что ж, с этим ничего не поделаешь, сдавайтесь. Или работайте, как Агата Кристи, у которой "никогда не было собственной комнаты, предназначенной специально для творчества", и которая "вела себя как раздобывшая кость собака, которая исчезает куда-то на полчаса, а потом возвращается с перепачканным землей носом", как она сама описывала. Если так не хотите, – проблема вовсе не в детях. Отвлекают гаджеты? Уберите с глаз долой. Если не можете, то ... ну вы поняли. Чтобы поскорей выйти из этой возни, придется хотя бы через отражение в осколке зеркала взглянуть в глаза Медузе Горгоне, действительной проблеме, которую мы стараемся не замечать, но от которой не скрыться: Главная угроза нашему делу и сильнейший отвлекающий фактор – это мы сами. У вас будут идеальные условия, где даже мухи жужжат шепотом. Вы даже оборудуете место по последнему технологическому писку. Однако оставшись наедине с собой, вас, скорее всего, парализует так, что будете рады любому отвлечению. Проблема не снаружи, она внутри. Когда мы научимся оберегать свое дело от самих себя, что как раз и является самой великой трудностью, мы покидаем песочницу и играем уже по-взрослому. Защищать от наших дурных импульсов, суетливости и перемены настроений. От иллюзий и откровенного самообмана. Избавлять от внутренних диалогов и тупых сомнений в себе, от тревожности, апатии или чрезмерной эйфории, от синдрома Наполеона или же от чувства, будто ты букашка. Все эти присущие человеку слабости гораздо "смертоноснее" для развития и вызов посерьезней, чем сосед, что сверлит в шесть утра. Предлагаю ли я дать бой собственным слабостям? Нет. Бороться с ними в лоб чревато. Вместо борьбы с самим собой, предлагаю сместить фокус на заботу о своем детище. Выбранное нами дело обладает определенным набором характеристик, внутренней сутью, которая диктует совершенно конкретный подход взаимодействия с ним, нужное ему с нашей стороны состояние ума и чувств. Наше внутреннее состояние должно хотя бы приблизительно совпадать с тем состоянием, которого требует ремесло, чтобы произошла синхронизация, как связь между на’ви и избранным драконом из фильма Аватар. Тогда будет поток, со всеми вытекающими. Нейрохирургу важно оставаться спокойным и собранным для предстоящей операции. Он не может себе позволить ввязаться в спор, который разгорелся среди коллег, хотя хочется. Делает над собой усилие и уходит. Вы ищете именно такой, нужный вам для работы, настрой и оберегаете от вмешательства других внутренних страстей, когда приходит время поработать. Согласен, подобное дается не сразу. Это постепенная трансформация, которая начинается с простого - осознавать происходящие в нас процессы. Когда перед нами правильная проблема, мозг включается в поиск решения, адаптируется, нейрон за нейроном меняет нас на глубинном уровне. Эти изменения потом влияют не только на уровень мастерства. Они самым приятным образом сказываются и на других сферах жизни. Так получается своеобразный обмен силой - мы заботимся о деле, а дело заботится о нас. 〰️ Подписаться / Написать