انگیزه رشد و موفقیت

شخصیت در جریان آرام زندگی شکل نمی‌گیرد.
فقط از طریق تجربه‌ی آزمایش‌‌ها و رنج‌ها
می‌توان روح‌ را قوی، آرمان‌ها را روشن و موفقیت را ممکن ساخت.🌱🤍


@angizeyeroushd🌱🏅

🛷 4 تکنیک روانشناسی برای اینکه شخصیت جذاب تری داشته باشید :

1️⃣ ادا در نیارین خودتون باشید و با صدا و لحن واقعی خودتون حرف بزنید و از کسی تقلید نکنین ! هر آدمی با ویژگی های خودش خاصه.

2️⃣ اعتماد به نفس داشته باشید. به خودتون اعتماد داشته باشین و بدونین از پس همه کاری بر میاید و خودتونو دوست داشته باشین!

3️⃣ شوخ طبع باشین، اگه تو یه جمعین سعی کنید جمع رو بخندونید، احتمال جذب شدن افراد جمع بهتون بیشتر میشه.

4️⃣ قدرت نه گفتن داشته باشید اینکه جلو افراد به خواسته های بیجای بقیه«نه» بگید باعث میشه ادم قوی بنظر برسین و جذاب بشین.


@angizeyeroushd🌱🏅

این آهنگ روزت رو میسازه


@angizeyeroushd🌱🏅

🌿ورزشت رو‌ کرده باشی ...
صبحانهٔ سالمی خورده باشی ..
یه موزیک لایت مدیتیشن‌طور پلی کرده باشی ...
جسورانه در لحظهٔ پر از ابهام اکنون حاضر شده باشی ...
و آغاز روزت رو با خوندن کتابی که دوسش داری ورق زده باشی .!!

خدایا سپاسگزارم.


@angizeyeroushd🌱🏅

خودت رو دریاب

@angizeyeroushd🌱🏅

خدا هست.
نگران نباش

@angizeyeroushd🌱🏅

وقتی ناراحتی،
ميگن خدا اون بالا هست
وقتی نااميدی،
ميگن اميدت به خدا باشه
وقتی مسافری،
ميگن خدا پشت و پناهت
وقتی مظلوم واقع باشی،
ميگن خدا جای حق نشسته
وقتی گرفتاری، ميگن
خدا همه چيو درست ميکنه
وقتی هدفی تو دلت داری
ميگن از تو حرکت از خدا برکت

پس وقتی خدا حواسش به همه
و همه چی هست، ديگه غصه چرا؟

@angizeyeroushd🌱🏅

الهی امروز روز تو باشه

@angizeyeroushd🌱🏅

اگه هروز روتین داشته باشین کارهات با نظم پیش میره


@angizeyeroushd🌱🏅

🌱
اگر به بلوغ روانی رسیده باشی:

می‌پذیری زمانی که گذشته بخشی از زندگیت بوده که دیگه قابل تغییر نیست، پس خودتو از افسوس‌ها و ای کاش‌ها رها می‌کنی.
می‌پذیری همیشه درک و تفسیرت از اتفاق ها و رفتار دیگران درست نیست.
می‌پذیری که افکار و احساساتت قابل تغییره و خودت رو محکوم به درد کشیدن نمی‌کنی.
می‌پذیری ضعف‌ها و حساسیت‌هایی داری که باید ازشون مراقبت کنی تا بتونی رشد کنی.
و می‌پذیری برای رسیدن به آرامش اول باید روی خودت کار کنی، بعد روی دیگران.


@angizeyeroushd🌱🏅

به اين فكر نكنيد كه
چه روزهايى را از دست داديد
به اين بیندیشید كه
چه روزهايى را نبايد از دست دهید


@angizeyeroushd🌱🏅

ویدئوی زیبایی از سرکار خانم شبنم مقدمی در مبحث ناامیدی چقدر قشنگ توضیح میده


@angizeyeroushd🌱🏅

#بخون_رفیق 💌

به هر حال،
من یاد گرفتم باید رها کرد
چون بعضی وقتا هر چقدر بجنگی،
هر چقدر صبر کنی،
هر چقدر رویاشو داشته باشی،
نمیشه.
کافی نیست.
بعضی وقتا حتی اگه تمامِ روحتو،
تمامِ فکرتو،
تمامِ قلبتو،
تمامِ جونتو هم بذاری وسط بازم کافی نیست
بعدش چی میشه؟
شبا خوابت نمیبره،
تا تنها میشی میزنی زیر گریه،
میری خیابونارو متر میکنی،
عصبی میشی،
غر میزنی،
قهر میکنی،
دوری میکنی،
بعد میبینی نمیشه.
و در نهایت رها میکنی
یعنی چاره ای جز این برات نمیمونه...


@angizeyeroushd🌱🏅