صفر تا صد نگارش مقاله از جستجو تا چاپ در مجلات ISI
🎓مدرس: *دکتر عباس عبداللهی* 👈 فوق دکتری مشاوره، عضو هیات علمی دانشگاه الزهرا، دارای بیش از ۶۰ مقاله ISI و SCPOUS، کسب چندین ساله عنوان پژوهشگر برتر
📅هر هفته، جمعه ها 📆شروع دوره: اواخر دی ماه ⏰از ساعت ۱۴:۰۰ الی ۱۸:۰۰
💻🌍*به صورت آنلاین با بهترین کیفیت و امکان پرسش و پاسخ در فضایی ساده و کاربردی*
🔵🔵همراه با سرفصل های کاربردی:
🔷آشنایی جامع با پژوهش های کمی و کیفی 🔷کاربرد هوش مصنوعی در پژوهش و مقاله نویسی 🔷اصول حرفه ای نگارش مقالات تا انتشار در مجلات معتبر 🔷تدوین پروپزال، پایان نامه و رساله و نحوه استخراج مقالات علمی 🔷تحلیل داده های پژوهشی با استفاده از نرم افزارهای آماری 🔷و...
🎁🎁 *مزایای جانبی شرکت در دوره:*
💎*ارائه "جزوه کامل" و تایپ شده دوره* 💎ارسال تمامی فایل ها و جزئیات دوره در قالب DVD 💎*عدم نیاز به شرکت در هیچ دوره آموزشی دیگر به دلیل جامع و کامل بودن دوره* 💎*ارسال مجموعه فایل های مرتبط با دوره آموزشی* 💎شرکت در فضای پرسش و پاسخ با استاد و سایر شرکت کنندگان
مردم حاضر نیستند مسئولیت کمبودهای خود را به عهده بگیرند. بسیار آسانتر است که این مسئولیتها را به گردن عوامل برونی مانند محیط، جامعه، اوضاع و احوال و شرایط، دیگران، رویدادها و بدبیاریها و حتی خداوند بیندازیم و آنها را برای محرومیتها و شکستهای خود سرزنش کنیم. مردم اغلب برای کمبودهای خود دلیل تراشی کرده و با توجیه آن منکر مسئولیت خویشتن برای این کاستیها میگردند و بر این باورند که زندگی در کمبود، بلایی است که از برون بر آنها نازل و به آنها تحمیل شده است مست و با این توجيه و این گونه اعتقاد همچنان در کمبود باقی میمانند. رهایش از این دامی که به وسیله این اعتقاد برای خود نهادهاند و خویشتن را محدود و محصور کردهاند و دست کشیدن از این نظام اعتقادی که زندگی در سایه این کمبودها نصيب و قسمت و سرنوشت آنهاست درهای خیر و برکت و فزونی و نعمت را بر روی آنها خواهد گشود.
عوامل متعددی میتواند به ما در عمل پیوسته به یک تصمیم کمک کند. این عوامل از مرحله تصمیمگیری بر یک کار تا پایان عمل به آن را در بر میگیرند. برخی از مهمترین این عوامل عبارتاند از:
۱. واقعبینی در تصمیمگیری اولین نکته در این زمینه که باید در زمان تصمیمگیری حتماً به آن توجه داشته باشید، توجه به واقعیتهای زندگی خودتان است. هر فردی تواناییها، منابع و نقاط ضعف و قوت خود را دارد و باید در زمان تصمیمگیری به این واقعیتها توجه داشته باشد و برای خود برنامهریزی کند. دربارهی داشتههای خود واقعبین باشید. اگر تلاشتان را برای نشدنیها صرف کنید، شکست خواهید خورد. از خودتان بپرسید چه چیزی برای شما ممکن است؟
۲.. مدیریت زمان یکی از دلایل مهم که به اختلاف در عملکردها منجر میشود، مدیریت زمان است. یک نفر به درستی کارها را از نظر اهمیت آنها درجهبندی می کند و زمان خود را بر طبق آن مدیریت میکند، در حالی که فرد دیگری به طور اتفاقی با آنها برخورد میکند.
۳. تقویت اراده برای رسیدن به هدف علاوه بر تصمیمگیری صحیح، اصل دیگری که باید رعایت شود، اصل مقاومت است که از آن به اراده یا «اصل تسلیمناپذیری» یاد میشود. معنای این اصل آن است که انسان در برابر سختیهای راه، شکستها و ناکامیها مقاومت کند.
۴. تبدیل تصمیم به یک سبک پایدار در زندگی این امر ممکن است در ابتدای کار وقت بیشتری از شما بگیرد، اما اگر شما به گونهای عمل کنید که یک تصمیم جای خود را در زندگی شما باز کند، پس از مدتی بدون صرف انرژی بیشتر و با سهولت بیشتری عملی میشود. به عبارتی در اوایل عمل به تصمیم، شما باید مراقبت بیشتری داشته باشید تا با رفع موانع احتمالی و تقویت انگیزه خود به جایی برسید که آن تصمیم به یک رفتار عادی در زندگی شما تبدیل شود.
اگر حتی یک بار در زندگی این سوال را از خودتان داشتهاید - و البته که داشتهاید - که «آیا به اندازهی کافی دوستداشتنی هستید؟»، خوب است بدانید پیشنیاز این که دوست داشته شوید این است که خودتان، خودتان را دوست بدارید و البته این صرفا یک احساس نیست که تصمیم بگیرید به وجود بیاید، و بیاید. مجموعهای از اتفاقها باید افتاده باشد تا شما بتوانید خودتان را دوست داشته باشید.
خوشبختیِ اول این است این اتفاقها همانهایی هستند که دیگران برای دوست داشتن کسی لازم دارند. شما نمیتوانید بدذات، دروغگو، بیشعور، سستپیمان، ضعیفالنفس، چندشآور یا زشت باشید و اینچنین خودی را دوست بدارید.
دیگران هم همینطور. برای این که برای خودتان دوستداشتنی باشید، باید زیبا شوید و اگر زیبا شدید، دیگران هم دوستتان خواهند داشت. دومین خوشبختی این که این اتفاقها تصادفی نیستند، بلکه در اختیار خود شما هستند. شاید سخت باشد، اما میتوانید تصمیم بگیرید که آدم بهتری بشوید، و بشوید. اما لطفن تا پیش از این تصمیم و پیش از انجامش، با تعجب از کسی نپرسید: «چرا کسی من را دوست ندارد؟» چون جوابش همان جاست؛ جایی درون شما.
عواملی متعددی می تواند به ما در عمل پیوسته به یک تصمیم کمک کند. این عوامل از مرحله تصمیم گیری بر یک کار تا پایان عمل به آن را در بر می گیرند. برخی از مهم ترین این عوامل عبارت اند از:
۱. واقع بینی در تصمیم گیری اولین نکته در این زمینه که باید در زمان تصمیم گیری حتماً به آن توجه داشته باشید، توجه به واقعیت های زندگی خودتان است. هر فردی توانایی ها، منابع و نقاط ضعف و قوت خود را دارد و باید در زمان تصمیم گیری به این واقعیت ها توجه داشته باشد و برای خود برنامه ریزی کند. درباره داشته های خود واقع بین باشید. اگر تلاش تان را برای نشدنی ها صرف کنید، شکست خواهید خورد. از خودتان بپرسید چه چیزی برای شما ممکن است؟
۲. مدیریت زمان یکی از دلایل مهم که به اختلاف در عملکردها منجر می شود، مدیریت زمان است. یک نفر به درستی کارها را از نظر اهمیت آنها درجه بندی می کند و زمان خود را بر طبق آن مدیریت می کند، در حالی که فرد دیگری به طور اتفاقی با آنها برخورد می کند. عمر ما از دقیقه ها و ثانیه ها تشکیل شده، پس می توان گفت کسی که از این دقایق و ثانیه ها خوب استفاده کند، از عمر خود به خوبی بهره برده است.
۳. تقویت اراده برای رسیدن به هدف علاوه بر تصمیم گیری صحیح، اصل دیگری که باید رعایت شود، اصل مقاومت است که از آن به اراده یا «اصل تسلیم ناپذیری» یاد می شود. معنای این اصل آن است که انسان در برابر سختی های راه، شکست ها و ناکامی ها مقاومت کند.
۴. تبدیل تصمیم به یک سبک پایدار در زندگی این امر ممکن است در ابتدای کار وقت بیشتری از شما بگیرد، اما اگر شما به گونه ای عمل کنید که یک تصمیم جای خود را در زندگی شما باز کند، پس از مدتی بدون صرف انرژی بیشتر و با سهولت بیشتری عملی می شود. به عبارتی در اوایل عمل به تصمیم، شما باید مراقبت بیشتری داشته باشید تا با رفع موانع احتمالی و تقویت انگیزه خود به جایی برسید که آن تصمیم به یک رفتار عادی در زندگی شما تبدیل شود.
⭕️ ویژه دانشجویان و همکاران رشته های روانشناسی، مشاوره، مامایی، اورولوژیست، پزشکی و روانپزشکی و رشته های مرتبط . ✅ امکان پرداخت قسطی . جهت کسب اطلاعات بیشتر و ثبت نام 👇
بیش از حد فکر کردن نتیجه رشد کردن در محیطیه که ازتون انتظارات فراتر از سنتون داشتن. بارها به خاطر اشتباهات بزرگ و کوچیک مورد قضاوت قرار گرفتین و هرچه تلاش میکردن پذیرفته بشید، کافی نبود. بنابراین یاد گرفتید که مدام تلاش کنید و فکر کنید که چطور میتونید پذیرش رو به دست بیارید.
میخوام بهت بگم بچگی ها مجبور بودی ولی الان میتونی متفاوت باشی. الان میتونی خودتو همونطور که هستی بپذیری، تحسین کنی و از خودت راضی باشی. الان میتونی جنبه های مثبت و خوبیهاتو ببینی.
الان آزادی و میتونی بی نیاز از هر کسی خودتو بپذیری و در آغوش بکشی. دیگه مجبور نیستی مثل بچگیها بجنگی بجنگی و بجنگی تا دوست داشته باشن. میتونی رها و آزاد باشی و هر اونچیزی که هستی، خوب یا بد، اینبار خودتو بپذیری.
هيچگاه انسان سالم، دیگری را شکنجه نمیکند. این انسان آزار دیده است که آزار میرساند. زخم خوردهها علاقه عجیبی به زخم زدن به دیگران دارند، آنها که از عزت نفس پایینی برخوردارند میل عجیبی به تحقیر کردن و گرفتن اعتماد به نفس و عزت نفس دیگران دارند.
تو هیچ گاه کنار آنها بزرگ نمیشوی، فقط تحقیر میشوی؛ چون، یک فرد ناسالم، هرچیز در اطرافش را بیمار میکند.
دوست حقیقی، به تو حقیقت را میگوید، هر چند آن حقیقت تو را بیازارد و نفست را بگزد ؛ اما دشمنت تو را میخنداند حقیقت، تلخ اما سازنده است دروغ، شیرین اما ویرانگر است ...
مراقب خودتون باشید بدن شما تا آخر عمر همراه شماست، یک ورژن سالم و قدرتمند از خودتون بسازید. عصای روزهای پیری شما عضلات و مفاصلتون هستن نه فرزندان شما این جمله رو هرگز فراموش نکنید...