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In diesem Kanal gibt es Informationen und wertvolle Tipps zu allen wichtigen Naturheilmitteln, Haut- & Haarpflege Gesundheit für Körper, Geist und Seele ist ein Naturrecht für Mensch, Tier und Pflanzen! Wunderbar, dass du dabei bist... ❤️

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Forwarded from Lebe deine Gesundheit PDF-Info-Kanal

🍯 Oxymel ein natürliches Heilmittel zu jeder Jahreszeit 🍀

🍯 Ja, Oxymel kann deine Gesundheit und dein Wohlbefinden unterstützen.

🍯 Denn durch die Hauptzutaten Essig und Honig hat Oxymel verdauungsfördernde, desinfizierende, antibakterielle und sogar wundheilende Eigenschaften.

🍯 Da Oxymel basisch verstoffwechselt wird, ist es zudem auch noch gut bekömmlich und für eine basische Ernährungsweise geeignet.

👉 Oxymel – Anwendung – Zubereitung – PDF

👉 Oxymel – Hagebutten

👉 Oxymel – Hustensaft mit Kräuter

👉 Oxymel – Hagebutten – Ingwer – Kurkuma – Zitrusschalen

👉 Oxymel – Grundrezept – Zubereitung

🎁 Ist auch eine schöne Geschenkidee... 🥰

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Forwarded from Lebe deine Gesundheit PDF-Info-Kanal

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💎 Zahnkristalle – Gesunde & leckere Zahnpflege gegen
🦷 Karies und 🦷 Parodontose 🦷

💎Rezept:

100g Xylit im Topf unter Rühren zum Schmelzen bringen.
Sobald es flüssig ist, 1-5 Tropfen des ätherischen Öls hinzugeben und mit dem Schneebesen gut im Xylit verteilen.

Je weniger Tropfen des ätherisches Öls, desto dezenter der Geschmack, aber desto besser funktioniert das Aushärten.

Anschließend die Flüssigkeit in die Förmchen gießen und im Gefrierschrank oder Kühlschrank für mehrere Stunden oder Tage aushärten lassen.

👉 Quelle

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Forwarded from HautKrautLiebe

Kurkuma Peeling DIY

Du brauchst lediglich 3 Zutaten:

🌼Bio-Kurkuma ➡️entzündungshemmend,antibakteriell, antimikrobiell, antiviral, also perfekt bei Unreinheiten und zu Entzündungen neigender Haut👌
🌼Ringelblumen- bzw. Calendulaöl (kannst du ganz leicht selbst machen! Optional geht auch Kokosöl in Bioqualität)
➡️Hautpflege und Schmerzlinderung in Einem, Wundheilung auch bei Akne👌
🌼Bio-Rohrzucker
➡️für den Peelingeffekt

Mische 1 TL Kurkuma mit etwa 5 EL Rohrzucker und gib Ringelblumenöl dazu, sodass eine Konsistenz entsteht, die nicht zu flüssig ist und nicht zu trocken (ungefähr 5 EL). Nun das Peeling z.B. in der Badewanne sanft auf der Haut auftragen, vorsichtig einmassieren und etwas einwirken lassen. Sanft mit reichlich lauwarmen Wasser abwaschen und zarte Haut bewundern ❤️.

Vorsichtig ⚠️durch das Öl kann es rutschig in der Wanne werden!!
Achte außerdem darauf, dass Kurkuma gelbe Rückstände z.B. an der Badewanne hinterlassen kann. Am besten gleich reinigen.

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🌿Artemisia annua Salbe selber herstellen🌿

Da wir von einer antibakteriellen, antiviralen und auch fungiziden Wirkung von Artemisia annua ausgehen, muss auch eine Artemisia Salbe bei Hautkrankheiten eine Wirkung entfalten.

🌿Dies ist gemäß den Berichten von zahlreichen Anwendern tatsächlich der Fall.

🌿Bei folgenden Hautkrankheiten kann Artemisia Salbe eingesetzt werden:

Akne vulgaris
Analfissuren
Aphten
Ekzeme
Hämorrhoiden
Hautinfektionen
Rosacea im Gesicht
Herpes simplex (Fieberbläschen)
Offene Wunden
Juckreiz bei Insektenstichen
Psoriasis
Warzen
Hautpilz

🌿Man benötigt je nach „Stärke“ der Salbe ca. 5 g Artemisia annua Blätter, die man mit 100g pflanzlichem Öl (Olivenöl oder MCT-Öl) in einem verschließbaren Glas mischt, ca. 4 Wochen stehen lassen und täglich aufschütteln.

🌿Den Auszug gründlich filtern und dann mit flüssigem Bienenwachs und Lanolin zu einer homogenen Salbe verrühren.

#Heilsalben

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Forwarded from Krebserkrankung-wo-hilft-was

Wie Du Deine Sprossen selber herstellen kannst.pdf

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🌱"Wie Du Deine Sprossen selber herstellen kannst" 🌱

🌱 Aktivierte Nüsse/Kerne, Keimlinge, Sprossen, Mikrogrün & Co stecken voller Vitamine, Mineralstoffe, sekundärer Pflanzenstoffe, aktiver Enzyme (bis zu 100x mehr als in frischem Obst oder Gemüse) und vor allem Biophotonen.

🌱 Diese Lebensenergie überträgt sich direkt auf uns, wenn wir Sprossen genießen.

🌱 Durch den Keimprozess kommt es außerdem zu einer Abnahme von sogenannten "Anti-Nährstoffen", was sowohl die Verdauung als auch Nährstoffaufnahme erleichtert.

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Das Ysopöl-wertvolles aus der Natur-Anwendung.pdf

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📚 Das Ysopöl 📚 wertvolles aus der Natur

🌸Dem Ysopöl werden starke antiinfektiöse, viruzide und mukolytische Wirkungen zugeschrieben.

🌸Besonders bei Erkrankungen der Atemwege zeigt das Öl seine guten Eigenschaften.

🌸Zudem ist Ysop leberwirksam und soll bei leichter Leberinsuffizienz einsetzbar sein.

🌸Das Öl ist verdauungsregulierend und regt den Magen-Darm-Trakt an.

🌸In der Aromatherapie wird Ysopöl bei nervösen Depressionen und Angstzuständen eingesetzt.

🌸Die Anwendung kann über ein wohltuendes Ölbad oder eine Massage sowie in der Duftlampe zur Raumbeduftung erfolgen.

🌸In der Küche wird Ysop zum Aromatisieren verwendet- Insbesondere ist es in Kräuterlikören enthalten.

🌸Das frische oder getrocknete Kraut wird als Gewürz für Suppen, Fisch und Fleischgerichte eingesetzt.

Wünsche Dir viel Spaß beim ausprobieren... 🌱🥰

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Forwarded from Lebe deine Gesundheit PDF-Info-Kanal

🫐 Blaubeeren oder auch Heidelbeeren 🫐

▫️Sie verbessern die Sehschärfe, insbesondere bei Nacht.

▫️Der Pflanzenfarbstoff Anthocyane versorgt das Auge mit Nährstoffen und Sauerstoff und stärkt wichtige Blutgefäße im Auge.

▫️Anthocyane sind sekundäre Pflanzenstoffe, sog. Bioflavonoide, die in blauen, violetten oder roten Gemüsearten und Früchten vorkommen.

▫️Sie gehören zu den kraftvollsten Antioxidantien der Natur und schützen unsere Zellen vor Alterung, Entartung und Krankheit.

▫️Esse daher verstärkt Beeren auch Aroniabeeren, Goji-Beeren, Himbeeren, Brombeeren sowie rote Paprika, Karotten, Rotkohl, Trauben und rote Zwiebeln.

▫️Bio-Heidelbeeren enthalten viele Mineralstoffe, Kalium, Zink, Folsäure, Eisen und Vitamin C, B1, B2, B6.

▫️Die Vitamine: A, C, E, B12 , Astaxanthin , Zink , Selen und Omega-3-Fettsäuren helfen deinen Augen ihre Funktionen zu halten, oder bei Mangelzuständen die Sehkraft wieder herzustellen.

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Das Rosenöl-wertvolles aus der Natur-Anwendung.pdf

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📚Das Rosenöl 📚 wertvolles aus der Natur

🌹Im Rosenöl sind mehr als 400 chemische Verbindungen enthalten. Bulgarischen und russischen Forscher ist es gelungen die Wirksamkeit über das Rosenöl zu identifizieren.

🌹Die Rose wird schon lange Zeit für medizinische und kosmetische Zwecke verwendet.

🌹In vielen Ländern wird Rosenöl als einfaches Mittel bei Gallen und Leberbeschwerden geschätzt.

🌹Durch seine antivirale und antibakterielle Wirkung wird es bei chronischer Bronchitis, Windpocken, und Herpes labiales eingesetzt.

🌹Ätherisches Rosenöl kann gegen Pilze ankämpfen, vor allem gegen Candida albicans.

🌹Seine starke Hautregenerierende Eigenschaft wirkt bei Hautentzündungen und Wunden.

🌹Es sorgt auch für einen ausgewogenen Schlaf.

🌹Der Duft der Rose wirkt sich positiv auf unser Hormonsystem aus und lindert die Symptome bei Wechseljahrs-und Menstruationsbeschwerden.

Wünsche Dir viel Spaß beim ausprobieren... 🌱🥰

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🔸 Pechsalbe – Baumharz-Salbe selber machen 🔸

🔸 Zutaten: 🔸
50ml Olivenöl oder MCT-Öl
20g gereinigtes Fichtenharz
10g Bienenwachs

🔸 Es gibt nichts Besseres, egal ob kleine Verletzungen oder Eiterungen.

🔸 Auch bei einer Kontaktallergie an den Händen geeignet.

🔸 Sie wirkt entzündungshemmend, zusammenziehend sowie antibakteriell, antiviral und fungizid.

🔸 Sowohl bei offenen und entzündeten Wunden als auch bei Hautirritationen.

🔸 Kalten Füßen und Entzündungen, kann die Salbe eingesetzt werden.

👉 Video - Genaue Zubereitung der Pechsalbe

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Omega-3-Fettsäuren-Anwendung-Wirkung.pdf

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♦️Wofür braucht der Körper Omega-3-Fettsäuren ?

🔸Für die Herzgesundheit (Blutdruckregulation und Nierenfunktion)
🔸die Entwicklung des Gehirns und
🔸sind wichtig für die Sehfunktion

Wie macht sich ein Omega-3 Mangel bemerkbar?

🔸Zu möglichen Mangelsymptomen zählen beispielsweise Hautprobleme, Haarausfall, Infektanfälligkeit oder Konzentrationsstörungen.

🔸Auch Entzündungsprozesse haben bei einem Omega-3-Mangel leichteres Spiel.

🔸Ein Mangel kann auch zu Stimmungsschwankungen und erhöhten Risiken für Depressionen und Angststörungen beitragen.

♦️Der TOTOX-Wert:
Wichtig zu wissen beim kauf von Omega-3-Fettsäuren sowie vom Algenöl.

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🪸 Sango Meeres Koralle 🪸

🤍 Warum ist die Sango Meeres Koralle so gesund?

🤍 Als Mineralstofflieferant stellen sie dem menschlichen Körper Calcium und Magnesium in einem 2:1 Verhältnis zur Verfügung, das einer optimalen Verwertbarkeit entspricht.

🤍 Neben diesen lebenswichtigen Substanzen liefert die Sango Meeres Koralle noch weitere siebzig Mineralstoffe und Spurenelemente und sichert auf natürliche Weise den körperlichen Bedarf.

🤍 Sie stellt das basische Milieu im Mund und Rachenraum her, das Kariesbakterien bekämpft und die Zähne kräftigt.

🤍 Im Dünndarm sorgt sie für ein reibungsloses Übergehen der Nährstoffe in die Blutbahn und auch im Blut selbst sorgen die entstehenden basischen Verhältnisse für einen perfekten Transport von Sauerstoff und Nährstoffen.

👉 Fachvortrag des Facharztes Reinhard Danne

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Sesambrot – einfaches Rohkost Brot-Rezept.pdf

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🔸Sesambrot – einfaches Rohkost Brot-Rezept

🔸Das Sesambrot verträgt sich mit allem – mit süßem Honig, Musen, Marmeladen, Schokocreme, mit pikanten Aufstrichen, Dips, Käse oder zum Salat oder zur Suppe dazu gereicht... 😋

🔸Dieser Alleskönner rangiert zwischen Brot und Cracker:

🔸Er ist eher weich wie eine Schnitte und flach wie ein Cracker und vor allem ganz einfach herzustellen.

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Das Zitronenöl-wertvolles aus der Natur-Anwendung.pdf

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📚Das Zitronenöl 📚 wertvolles aus der Natur

🍋 Zitrusdüfte haben allgemein eine aufhellende Wirkung auf das Gemüt.

🍋 Zudem fördern sie die Konzentration.

🍋 Ein paar Tropfen in der Duftlampe wirken sich nicht nur erfrischend auf die Raumluft aus, sondern lassen uns auch konzentrierter arbeiten.

🍋 Zitronenöl kann die Raumluft reinigen und vertreibt Insekten. Gerade zur Erkältungszeit und wenn es draußen dunkel und kalt ist, sollten wir immer an Zitronenöl denken.

🍋 Zitrone wirkt entwässernd und fördert die Gallenproduktion.

🍋 Auch wenn die Zitrone sauer schmeckt wirkt sie im Körper basisch und kann so einen gestörten Säure-Basen-Haushalt bei regelmäßiger Verwendung wieder ins Lot bringen.

🍋 Es stärkt das Hormon-, Herzkreislauf-und Nervensystem.

Wünsche Dir viel Erfolg beim ausprobieren... 🌱🥰

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👉 Kosmetik aus dem Kräutergarten – wunderbare Petersilie & ihre Eigenschaften!

🌱Petersilie leuchtet schön grün und steckt voller Kraft.

Die schöne grüne Farbe erhält sie durch das Chlorophyll, das wiederum unseren Körper bei der Reinigung unterstützen kann.

🌱Ihr feiner & würziger Geschmack runden jedes Gericht ab und wenn man sie regelmäßig kaut, dann wirkt sie auch gegen Mundgeruch & zaubert einen frischen Atem.

Die Petersilie kräftig die Haut schon von innen heraus und bekämpft freie Radikale.

🌱Da sie reich an Vitamin C ist, gibt sie der Haut ihr Strahlen zurück und regt die Kollagenproduktion an – sprich sie ist ein guter Hauterneuerer!

♦️Achtung: Da die Petersilie Furanocumarine enthält, darf nach einer äußerlichen Anwendung mit der Petersilie nicht in die direkte Sonne gegangen werden.

🌱Petersiliensalbe bei trockener und rissiger Haut

🌱Zutaten für die Petersiliensalbe:
30g Petersilienöl (Zubereitung siehe Gesichtsreinigungsöl)
10g Sheabutter
5g Wollwachs
5g Bienenwachs

Wünsche dir viel Spaß beim ausprobieren... 🌱🥰🌱

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Mit Liebe gemacht by Doris Kern - Kräuter & Hausmittel

Kosmetik aus dem Kräutergarten - wunderbare Petersilie & ihre Eigenschaften!

Wer hätte gedacht, dass man aus Küchenkräutern so tolle Kosmetik machen kann? Wir starten mit der Petersilie und ich zeige euch viele Rezepte!

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🌿 Wildkräuter für den weiblichen Hormonhaushalt 🌿

🌸 Suchst du nach einer Alternative zu künstlich hergestellten Hormonprodukten, um Probleme der Wechseljahre und prämenstruelle Symptome zu lindern?

🍃 Es gibt einige Wildkräuter, die Östrogen- und Progesteron-ähnliche Hormone in großen Mengen enthalten.

🌼 Sie können dir helfen, den Hormonhaushalt auszugleichen und Beschwerden auf natürliche Weise zu lindern.

🪴Wichtige Kräuter zur Behandlung von Östrogen- und Progesteronmangel sind:

🔸Rotklee
🔸Nachtkerze
🔸Schafgarbe
🔸Frauenmantel
🔸Johanniskraut
🔸Traubensilberkerze
🔸Mönchspfeffer

🪴 Du kannst die Kräuter für dich als Tee nutzen oder eine Tinktur herstellen.

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Kostbare Natur

Wildkräuter für den weiblichen Hormonhaushalt

Diese Pflanzen helfen beim regulieren des weiblichen Hormonhaushalts und machen das Leben etwas leichter!

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🧅 Zwiebel ist nicht gleich Zwiebel 🧅

Wusstest du, dass es darauf ankommt, welche Zwiebel du verwendest?

GELBE Zwiebeln sind die beste Allround-Kochzwiebel. Sie enthalten außerdem bis zu 10-mal mehr Antioxidantien als weiße Zwiebeln.

WEIßE Zwiebeln sind am knackigsten und haben den schärfsten Geschmack. Sie eignen sich am besten für Salsa und Pfannengerichte.

ROTE Zwiebeln sind am besten für den Rohverzehr geeignet (Guacamole, Salate und Sandwiches). Sie enthalten außerdem Anthocyane, ein starkes Antioxidans, das das Risiko chronischer Krankheiten verringert.

SCHALLOTTEN haben einen subtileren Geschmack, enthalten aber mehr Vitamine und Mineralien als andere Zwiebeln. Sie eignen sich hervorragend für Dressings und Garnierungen.

♦️Rote Zwiebeln wirken gegen Entzündungen

♦️Eingelegte rote Zwiebeln selber machen...

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Das Rosengeraniumöl-wertvolles aus der Natur-Anwendung.pdf

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📚Das Rosengeraniumöl 📚 wertvolles aus der Natur

🌸Dieses ausgezeichnete Öl spricht für seine hautfreundliche Wirkung.

🌸Es ist sehr mild und kann wie das Lavendelöl pur auf die Haut aufgetragen werden.

🌸Rosengeranium hat antivirale und antiseptische Wirkung. Seine fungizide (pilztötende) Eigenschaft kämpft erfolgreich gegen Hautpilze und Nagelpilze.

🌸Seine Entzündungshemmende Wirkung wird in der Medizin als Auflage oder zur Einreibung bei Gelenks-, Mandel- und Rachenentzündungen genutzt.

🌸Ebenso sorgt seine antibakterielle Eigenschaft bei verschiedensten Hautproblemen z.B. bei Ekzemen für Linderung.

🌸Das wertvolle Öl hat Östrogenähnliche Eigenschaften die sich positiv auf den weiblichen Hormonhaushalt auswirken.

Wünsche Dir viel Erfolg beim ausprobieren... 🌱🥰

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👉🍊 Zitrusschalen-Kräuter-Oxymel 🍋🌿🍊

🍋 Zitrusschalen sind fast gesünder als die Früchte selbst.

🌿 Mit Rosmarin und Thymian gibt das ein tolles, geschmacklich intensives Oxymel!

🍯 Für 500 ml des Oxymels brauchst du:

Schale 1er großen Bio-Orange
Schale 2er Bio-Zitronen
Schale 1er Bio-Limette
einige Zweige Rosmarin, frisch
einige Zweige Thymian, frisch
350 ml Bio-Honig
125 ml Bio-Apfelessig

🍊 Die Schalen sehr dünn von den Früchten schälen, also möglichst wenig Weißes dran lassen. Sonst wird es bitter, was an sich aber nicht ungesund wäre.

🌿 Die Rosmarinnadeln von den Zweigen streifen und die Nadeln etwas zerpflücken und in der Hand rollen, um die Struktur aufzubrechen.

Alternativ kannst du auch einmal mit dem Nudelholz drüber gehen. Mit den Thymianblättchen ebenso verfahren.

👉🎄 Weihnachts-Oxymel mit Cranberries 🎄

Beide Oxymels sind auch eine schöne 🎁 Geschenkidee... 🥰

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Claudia Sprungk, der Blog

Zitrusschalen-Kräuter-Oxymel

Zitrusschalen sind fast gesünder als die Früchte selbst. Mit Rosmarin und Thymian gibt das ein tolles, geschmacklich intensives Oxymel!

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💦 Kolloidale Silber-Creme selbstgemacht 💦

🔸Zutaten:
Kolloidales Silber 50ppm, MCT-Öl, Jojobaöl, pflanzlicher Emulgator (Emulsan), Sheabutter.

🔸Wirkung:
Silber wirkt Entzündungen der Haut durch Keime, Bakterien oder Pilze entgegen, unterstützt die Wundheilung auf natürlichem Wege, bei Juckreiz oder Insektenstichen wird eine Linderung geboten.

🔸Die Silber-Creme wirkt desinfizierend, antiseptisch und ist auch bei kleinen Wunden von Hautabschürfungen sowie Schnittwunden geeignet.

🔸Jojobaöl eignet sich sehr gut für entzündete Haut, Schuppen, Sonnenbrand und Akne. Jojobaöl verlängert die Haltbarkeit von Creme-Mischungen auf natürliche Art.

👉 Kolloidales Silber – Ein natürliches Antibiotikum

👉 Video – Salbenküchen-Kurs 9: Cremes selber herstellen Grund-Rezept

Wünsche dir viel Spaß beim ausprobieren... 🌱🥰

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