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♦️Die rote Zwiebel enthält mehr Quercetin und liefert mehr Ballaststoffe, Eiweiß, Zink, Eisen und Magnesium als die weiße Zwiebel.
♦️Gleichzeitig ist ihr Fett- und Zuckergehalt niedriger.
♦️Eingelegte rote Zwiebeln selber machen...
♦️Du brauchst dafür:
2 große oder 4 kleine rote Zwiebeln
200 ml Apfelessig
1 EL Zucker/Rohrohrzucker
½ EL Kristallsalz
10 Pfefferkörner
3 EL Limettensaft
Im Video gibt es die genaue Anleitung... 😊
👉 Die rote Zwiebel: Für Genuss und Gesundheit-PDF
‼️BITTE TEILEN‼️ Danke... ❤️🙏🏻
❤️https://t.center/lebedeinegesundheit_PDF
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