Читайте в рубриках: Гимнастика и Массажи ========================= Гимнастика 1.Гимнастика для шеи: эффективные упражнения для снятия напряжения и улучшения подвидности  2.Какие простые упражнения для ног могут помочь предотвратить развитие варикоза  3.Сохраняем гибкость в любом возрасте: упражнения для суставов  4.Вот простой способ оставаться в форме всего за 6 минут  5.Какие упражнения помогут расслабить шею, когда работаешь за компьютером  6.Простые упражнения для здоровья: начните прямо сейчас  Массажи 1.Как устранить боль в спине с помощью массажа ребра стопы 🖊 Подписывайтесь на канал Жизнь без болезней, следите за новыми публикациями.