بهداشت زنان و مامایی

🟪®️®️®️®️®️®️®️®️®️®️


🟣آیا با دیابت #بارداری می توان بارداری سالمی داشت؟


⭐بله، اگر دیابت #بارداری دارید، همچنان می توانید یک بارداری سالم و یک #نوزاد سالم داشته باشید. دیابت بارداری یک بیماری بسیار قابل درمان و #قابل کنترل است. 


⭐با ارائه دهنده #مراقبت های بهداشتی خود کار کنید تا مطمئن شوید که برنامه درمانی خود را درک کرده اید و چگونه می توانید #سطح قند خون خود را در سطح سالم نگه دارید.


⁉️آیا دیابت بارداری بعد از #بارداری از بین می رود؟

⭐سطح قند خون شما باید #پس از زایمان کاهش یابد، زمانی که سطح #هورمون شما به حالت عادی بازگردد. اما حدود 50 درصد از مبتلایان به دیابت #بارداری بعداً به دیابت نوع 2 مبتلا می شوند. 

⭐رژیم غذایی و #ورزش می تواند به کاهش خطر کمک کند. ارائه دهنده #مراقبت های بهداشتی شما ممکن است آزمایش های #قند خون را هر #شش تا 12 هفته پس از بارداری برای مراقبت از #دیابت توصیه کند.

@zanan_pm

✨مادر و نوزاد

☑️ ویژگی های #نوزاد_نارس :

🔴 پوست شکننده، چروکیده و پوشیده از لانگ

🔴 اندام هایش بیشتر کشیده است و سطح بیشتری از بدن با محیط در تماس است که این موضوع خطر هیپوترمی را افزایش میدهد

🔴 فونتانل های برجسته

🔴 چربی زیرجلدی محدود

🌼
✳️ چگونه #گریه های یک #نوزاد را در عرض 3 ثانیه #قطع کنیم 😭

این ترفند به درد پدر مادرهایی که تازه صاحب کوچولو شدند میخوره.
عالیه 👌👌

🌸 @madarezibaa🌸

♦️ #اولین_پریود_پس_از_زایمان

✅ممکن است تا زمانی که #شیردهی قطع نشود، پریود نشوید. اما در برخی خانم ها، پریود پس از دو ماه اتفاق می افتد.

✅هرچقدر کمتر به #نوزاد #شیر بدهید، پریودی زودتر اتفاق می افتد. اگر نوزاد در طول شب شیر نخورد یا به نوزاد شیر خشک در کنار شیر مادر بدهید، پریودی پیش از شش ماه اتفاق می افتد.

⛔️ #شیردهی راهی برای جلوگیری از بارداری نیست.

✅بنابراین اگر جلوگیری ندارید، احتمال بارداری پیش از اولین پریودی وجود دارد. بنابراین تصور نکنید در هنگام شیردهی بارور نیستید.

🦋 💕@zanan_pm

#ایده_مارارنه
#خلاقییت
#نوزاد
ایده های کاربردی برای نگه داری از نوزاد👶🤱🤰

مامانایی که تازه نی نی دار شدید حتمااااا ببینید☝️☝️😍😍



🦋 💕@zanan_pm

🔴نگرانی ها و ترس های رایج برای #نوزاد تازه متولد شده‼️👶
.
🔵4- نگرانی در مورد تنها گذاشتن نوزاد
.
🍀گاهی مادران حتی یک لحظه هم نمی توانند نوزادشان را تنها بگذارند و حتی برای انجام کارهای شخصیشان ابتدا باید فردی در کنار نوزادشان باشد تا او بتواند به سراغ کار شخصی خود برود. .
.
🔴5- نگران بودن در مورد اینکه نوزاد حالت عادی و طبیعی ندارد
.
🍀والدین اغلب رشد کودک خود را با سایر نوزادان مقایسه می کنند. اما هر نوزادی با سرعت خود رشد می کند و در زمان های مختلف به نقاط عطف می رسد.
.
🔵6-  نگرانی در مورد گریه بیش از حد نوزاد
.
🍀گریه زیاد نوزادان تازه متولد شده به دلیل ورود به دنیایی جدید و نیازهای جدید امری طبیعی است. .
.
🔴7- نگرانی در مورد خواب بیش از حد نوزاد
.
🍀بعضی از نوزادان بیشتر اوقات می خوابند و برخی دیگر زمان زیادی از شبانه روز را بیدار هستند. برای چند هفته اول ، کودک شما باید در 24 ساعت 8 تا 12 بار تغذیه داشته باشد.



🦋 💕@zanan_pm

💬 معمولا اولین مدفوع #نوزاد سیاه رنگ است

هر چه بیشتر شیر بخورد این رنگ به سمت قهوه‌ای، سبز و در نهایت زرد چرک تغییر می‌یابد.

👈توقع یک چیز جامد و سفت هم نداشته باشید

🦋 💕@zanan_pm

اهمیت وزن‌گیری در نوزادان

👈اهمیت وزن‌گیری و بررسی آن در کودکان، غیر از آنکه بسیاری از موارد مربوط به سلامت آنها را مشخص می‌کند، به این دلیل است که وقتی سرعت وزن‌گیری کودک متناسب نیست، ممکن است دچار یک عارضه به نام ناتوانی از افزایش وزن یا اختلال در رشد تشخیص داده شود. این اتفاق معمولاً زمانی می‌افتد که کودک به خوبی شیر نمی‌خورد یا بدن او در جذب مواد مغذی یا استفاده از آنها موفق نیست.

🔸این می‌تواند به دلیل مشکل تغذیه، مشکلات گوارشی، بیماری‌های ارثی مثل فیبروزسیستیک یا عارضه‌های دیگری باشد که حتماً باید تحت نظر یک پزشک متخصص قرار بگیرد، پس سعی کنید وزن‌گیری مناسب نوزادتان را جدی بگیرید.

#نوزاد
🆔 🌷@zanan_pm🌹

💫🍀💥🔥نوزادانی که #بیشتر در معرض افزایش زردی می باشند

💫🍀 اگر مادر #گروه خون O داشته باشد ولی نوزاد #گروه خون A یا B داشته باشد.

💫🍀 اگر #مادر Rh منفی و #نوزاد Rh مثبت داشته باشد. بخصوص اگر مادر آمپول #رگام حین حاملگی و بعد از زایمان دریافت نکرده باشد و به ویژه در #زایمان های دوم به بعد.
💫🍀سابقه زردی در فرزندان قبلی
💫🍀 عدم #دریافت کافی شیر مادر در روزهای اول زندگی
💫🍀نوزادان #نارس (سن حاملگی کمتر از ۳۷ هفته)
💫🍀نوزادان با وزن تولد #کمتر از ۲۵۰۰ گرم
💫🍀نوزادان متولد شده از مادران مبتلا به #دیابت
💫🍀نوزاد مبتلا به #فاوویسم💫🌪

@zanan_pm

از انجام این کارهابرای #نوزاد پرهیز کنید👇

🔸استفاده از گوش پاک کن
🔸شلوغ کردن تخت نوزاد
🔸عسل دادن به نوزاد
🔸استفاده از روروک
🔸خواباندن در حال خوردن شیر
🔸استفاده از کرم ضد آفتاب
@zanan_pm

🔴#اولین_پریود_پس_از_زایمان


✅ ممکن است تا زمانی که #شیردهی قطع نشود ، پریود نشوید. اما در برخی خانم ها ، پریود پس از دو ماه اتفاق می افتد.

✅ هرچقدر کمتر به #نوزاد #شیر بدهید، پریودی زودتر اتفاق می افتد. اگر نوزاد در طول شب شیر نخورد یا به نوزاد شیر خشک در کنار شیر مادر بدهید، پریودی پیش از شش ماه اتفاق می افتد.

⛔️ #شیردهی راهی برای جلوگیری از بارداری نیست.

✅ بنابراین اگر جلوگیری ندارید ، احتمال بارداری پیش از اولین پریودی وجود دارد. بنابراین تصور نکنید در هنگام شیردهی بارور نیستید.


💕 @zanan_pm 💉

🌼
✳️ چگونه #گریه های یک #نوزاد را در عرض 3 ثانیه #قطع کنیم 😭

این ترفند به درد پدر مادرهایی که تازه صاحب کوچولو شدند میخوره.
عالیه 👌👌

🌸 @madarezibaa🌸

پرهیزات غذایی مادر #نوزاد مبتلا به #زردی:

غذاهاى سرخ کرده
نوشیدنى‏ هاى الکلى
گوشت قرمز
چربى
پسته
تخم مرغ
بادنجان
نمک
زیره
فندق
💖💖💖

#خواب_نوزاد

😴در ماه‌ های نخست توصیه میشود نوزاد در اتاق والدینش بخوابد که باعث :

👈ایجاد لحظات شاد مشترک
👈احساس امنیت و آرامش بیشتر #نوزاد
👈پیشگیری از مرگ ناگهانی نوزاد میشود

👼سن نشستن کودک از شش ماهگی شروع میشود.

⚠️نشستن قبل از شش ماه، به ستون فقرات #نوزاد شما آسیب وارد میکند.

@zanan_pm

👼سن نشستن کودک از شش ماهگی شروع میشود.

⚠️نشستن قبل از شش ماه، به ستون فقرات #نوزاد شما آسیب وارد میکند.

@zanan_pm