گروه روانپزشکی و روانشناسی ویان

‍ 🔔💵💵استرس های مالی خود را کم تر کنید:💵💵🔔

🔴قسمت دوم و آخر

🔶اخبار را دنبال نکنید:

🔺دنبال کردن اخبار مسائل #مالی، به ویژه برای آن دسته از افرادی که #مستعدِ ابتلا به #اضطراب هستند، کار بسیار خطرناکی است.

🔺 زیرا موجب فعال شدن #سیستم_ترس در #مغز شده و سطح #نگرانی این افراد را #افزایش می دهد. پس بهتر آن است که در چنین شرایطی از دنبال کردن اخبار جدا خودداری کنید.

🔶ریسک پذیر باشید:

🔺 یکی از قوانین #سرمایه_گذاری آن است که اگر نگران سرمایه گذاری در پروژه ای هستید که می تواند #سود هنگفتی برایتان به ارمغان بیاورد، به جای نگرانی در رابطه با #پول و #سرمایه تان به #سودی که بدست خواهید آورد فکر کنید.

🔶هیچ اقدامی نکنید:

🔺اگر به این نتیجه رسیدید که #قدرت_ریسک بسیار #پایینی دارید یا #پولی برای #سرمایه_گذاری ندارید، بهترین کار این است که هیچ اقدامی نکنید.

🔺به خودتان یادآوری کنید که #رکود و #ضرر در دنیای #اقتصاد بخشی از فرآیندی است که باید طی شود و برای بدست آوردن #سود باید از این #مرحله عبور کنید. بنابراین گاهی اوقات بهترین کار این است که #صبور باشید تا این مرحله بگذرد.

🔶اعتماد کنید:

🔺#مطمئن باشید که هیچ چیز تا ابد به طور #ثابت باقی نمی ماند و قطعا از این #بحران عبور خواهید کرد.

🔺 #اعتماد داشتن به دائمی نبودن اوضاع به شما برای کنار آمدن با شرایط کمک بسیاری خواهد کرد.


#دکتر_نینا_سلامت_بخش
#روانپزشک_زوج_درمانگر
#روان_درمانگر
#مشاوره_پیش_از_ازدواج
#گروه_روانپزشکی_ویان
#مطب_دکتر_سامرند_سلیمی
@vianclinics