گروه روانپزشکی و روانشناسی ویان

‍ #اختلالات_خوردن از دیدگاه #روان_پویشی

💠 دیدگاه تحلیل گرانه اولیه بی اشتهایی را دفاعی در برابر تهدید #تکانه_های_جنسی تلقی می کردند. که در نتیجه #بلوغ، بیدار میشوند . بعدها، دو عامل برای شکل گیری و رشد اختلالات خوردن، مورد تأکید قرار گرفت: ترس های ناشی از بلوغ و کشمکش های مربوط به #استقلال.

💠برای مثال (آرتور کریسپه) معتقد است که افراد مبتلا به بی اشتهایی، به صورت ناخودآگاه بلوغ جسمی را با #طرد و رهاشدگی برابر می دانند.

💠 از طرف دیگر، (هیلدبروچ) دختر مبتلا به بی اشتهایی را به عنوان فردی توصیف می کند که در یک #خانواده_سرکوبگر در تلاش برای اظهار وجود است. بر اساس دیدگاه بروچ، مادرِ دختری که در آینده به بی اشتهایی مبتلا می شود، نیازهای عاطفی کودک خود را به صورت همدلانه درک نمی کند. به این معنی که مادر بیش از آنکه پاسخگوی نیازهای اساسی کودک باشد، براساس نیازهای خود نسبت به کودک واکنش نشان می دهد. در نتیجه، کودک از متمایز کردن ادراکات خود در خصوص احساسات بدنی و حالت های هیجانی ناتوان می ماند. همچنین، مادر که به شدت به دلبستگی کودک وابسته است، او را از استقلال محروم می کند.
در نهایت، کودک احساسات خود را به شکلی ابراز می کند که معتقد است دیگران از او انتظار دارند، نه آنگونه که خود احساس می کند. بروچ نوعی فرایند روان پویشی را مطرح می کند که از تأکید بر بینش نسبت به اهمیت نمادی نشانه مرضی دور شده و به یاری بیمار برای کشف #خود_واقعی اش تأکید دارد.

💠به نظر بروچ، «آنها باید با مشکلات زندگی خود در زمان حال مواجه شوند، آنچه را که در دوره پیش از بیماری رخ داده است بازسازی کنند، و این مهم را درک کنند که تجربه های آنان چگونه مزاحم شکل گیری مفهوم خود و شایستگی شده است.

#دکتر_مهدی_قاسمی
#روانپزشک_رواندرمانگر
#نوجوانان
#گروه_روانپزشکی_ویان
@vianclinics

‍ ‍ #پرورش_اصالت
#قسمت_دوم

نکته اینجا است که اصیل بودن، همیشه توأم با #امنیت نیست و گاه کاملاً بر عکس است. گاه لازم است از محدوده امنیتی‌ خود پا را فراتر بگذاریم و احتمال آنکه به شما حمله کنند بسیار زیاد است.

وقتی‌ شخصی‌ به کار خطیری‌ اقدام می‌‌کند، حرف تازه‌ای‌ پیش می‌‌کشد، یا دست به کار تازه‌ای‌ می‌‌زند که در آن مهارت چندانی‌ ندارد، معمولاً مورد حمله و انتقاد دیگران قرار می‌‌گیرد. سنگدلی‌ کردن راحت و بی‌‌دردسر شده است، به‌ویژه این روزها که تکنولوژی‌، گمنام ماندن را ممکن ساخته است.

وقتی‌ در راه اصالت قدم می‌‌گذاریم، توجه به این نکته مهم است که سنگدلی‌ همیشه باعث رنجش می‌‌شود، هرچند انتقاد با حقیقت منطبق نباشد.

وقتی‌ بر خلاف جریان موجود گام برمی‌‌داریم و کارمان در معرض دید دیگران قرار می‌‌گیرد، عده‌ای‌ احساس خطر می‌‌کنند و سعی‌ می‌‌کنند بر موردی‌ انگشت بگذارند که بیشترین رنجش را می‌‌تواند ایجاد کند. برای‌ مثال، به ظاهرِ ما، دوست داشتنی‌ بودن ما یا شیوه فرزندپروری‌ ما حمله می‌‌کنند.

مشکل اینجاست که وقتی‌ به حرف دیگران اهمیت نمی‌‌دهیم و از رنجشی‌ مصون می‌‌مانیم، نمی‌‌توانیم پیوند و ارتباط مؤثری‌ برقرار کنیم. #شجاعت این است که قصه خود را بازگو کنیم و خود را در معرض انتقاد قرار دهیم. اگر بخواهیم پیوند صمیمانه را تجربه کنیم، باید این خطر را به جان بخریم و پرده از ضعف و آسیب‌پذیری‌ خود برداریم.

تمرین اصالت اقدامی‌ خطیر است، نشان دادن #خود_واقعی‌ جرئت می‌‌خواهد، اما به‌نظر من خطر پنهان کردن خود و مواهبی‌ که داریم، خطرناک‌تر است.

عقاید، ماجراها و آراءِ به زبان نیامده خنثی‌ نمی‌‌شوند، بلکه ممکن است در درون بجوشند و احساس ارزشمندی‌ ما را بفرسایند. تصورم این است که ما با هشداری‌ ذاتی‌ به دنیا می‌‌آییم، هشداری‌ شبیه آنچه روی‌ بسته‌های‌ سیگار می‌‌خوانیم:
هشدار: اگر اصالت خود را با امنیت معامله کنید، اضطراب، افسردگی‌، اختلال خوردن، اعتیاد، خشم، نارضایتی‌ و غم و اندوه را تجربه خواهید کرد.

نادیده گرفتن خود واقعی‌‌مان به‌خاطر آنچه ممکن است دیگران فکر کنند، کاری‌ عبث و بیهوده است. البته ممکن است اصیل بودن ما عده‌ای‌ را ناراحت کند، اما در نهایت صداقتِ با خود، بهترین هدیه‌ای‌ است که می‌‌توانیم به افراد مورد علاقه خود بدهیم.

اگر قرار نباشد در تمامِ کارها اَبَر باشم و همه را از خودم راضی‌ نگه‌دارم، برای‌ افراد مورد علاقه و مهم در زندگی‌‌ام #وقت، #توجه و #عشق و #پیوند بیشتری‌ صرف خواهم کرد.

#دکتر_مهدی_قاسمی
#روانپزشک_و_رواندرمانگر
#گروه_روانپزشکی_ویان
@vianclinics