🍃طبِ معجزه‌گرِ سنتی🍂

🔴 مشکلات گوارشی و معده درد

♻️ بیش از اینکه #چه_بخوریم! مهم باشد؛ #چگونه_بخوریم، نقش کلیدی و بنیادی را در ایجاد بیماری یا حفظ سلامت دستگاه گوارش ایفا میکند.

#معده_درد
#مشکلات_گوارشی

🔊 دکتر مژگان تن‌ساز


عضـویت در کــانال👇
 🍃🍂 @samenteb 👈

🔰پیشگیری از #معده_درد در ماه رمضان

➕کسانی که با گرفتن روزه دچار معده درد می شوند موقع سحر مقداری ترنجبین و خاکشیر مخلوط کنند

➕ و بخورند و موقع افطار یک لیوان عرق نعناع با نبات یا عسل میل کنند.
🍃🍂 @samenteb 👈

⚠️#معده_درد ناشی از مصرف غذاهای تند

🌶خوردن غذا‌های تند به مقدار زیاد می‌تواند مخاط مری و معده را تحریک کند که به نوبه خود باعث افزایش تولید اسید در معده شما می‌شود و در عین حال فشار را در اسفنکتر تحتانی مری کاهش می‌دهد و در نتیجه باعث ناراحتی معده می‌شود. برخی از مشکلات شایع معده ناشی از غذا‌های تند، #ورم_معده و #زخم_معده است.

🍃🍂 @samenteb 👈

⚠️علایم #معده_مرطوب

✖️ کسی که بعد از مصرف غذاهای آبکی احساس می‌کند که مَشکی در داخل معده است‌
✖️ یا اینکه در دهان احساس رطوبت زیادی می‌کند و موقع خواب بزاق دهانش سرازیر می‌شود
✖️ همچنین سیری‌ناپذیر بودن از علایم یک معده مرطوب است/منبع:فارس
🍃🍂 @samenteb 👈

⚠️علایم #معده_خشک

✖️ اشتهای کاذب
✖️ضعف هضم
✖️عطش زیاد
✖️ اما رفلکس معده بیماری دیگری است که علت آن را ضعف دریچه ورودی معده (ضعف دهانه معده) می‌دانیم که در این مشکل اسید به سمت بالا برگشت می‌کند. این حالت معمولاً بعد از خوردن غذای زیاد یا خوابیدن روی غذا ایجاد می‌شود/منبع:فارس
🍃🍂 @samenteb 👈

📛چه ترکیبی با طالبی ممنوع است⁉️

❎ طالبی را می‌توان با انواع محصولات ترکیب کرد. تنها مورد استثنا سبزیجات تازه است.شما فقط نباید طالبی را همراه با مقدار زیادی سبزیجات تازه ترکیب کنید، زیرا این کار به طور بالقوه می‌تواند باعث ناراحتی #معده شود.

❎هنگام انتخاب غذای همراه طالبی، بهتر است چای داغ را انتخاب کنید. آب سرد برای این میوه مناسب نیست. مقدار زیادی آب سرد در کنار طالبی می‌تواند باعث #اسهال شود؛ شما می‌توانید طالبی را با مقدار کمی چای داغ سبز یا سیاه مصرف کنید.
🍃🍂 @samenteb 👈

🔴 عوامل یبوست در فصول مختلف

♻️ عامل #یبوست می‌تواند یکی از موارد زیر باشد:

🔹 #تغذیه
🔹 سرد بودن #معده
🔹 بعضی از #داروها
🔹 آب و #هوا
🔹 خشکی
🔹 سردی

🔉 استاد تاجبخش

🚨 در انتشار این مطالب کوشا باشید

عضویت در کانال 👇🏻
 🍃🍂 @samenteb 👈

🔴 نفخ شکم و شلغم

♻️ افرادی که #نفخ و سنگینی #معده دارند نباید #شلغم_خام مصرف کنند. و برای مصرف #شلغم_پخته، حتما باید همراه با نفخ‌شِکَن باشد.

♻️ برای افرادی که #رطوبت عارضی زیادی دارند، خوردن شلغم مطلقاً ممنوع است.

🔉 استاد صادقیان

🚨 در انتشار این مطالب کوشا باشید 😊

عضویت در کانال 👇
🍃🍂 @samenteb 👈

🔴 ملیّن یا مسهِل

♻️ در درمان بیماری ام الامراضِ #یبوست، پس از تشخیص علت، علاوه بر رعایت #پرهیزات مناسب مزاج هر فرد، توصیه به مصرف #خوراکی‌هایی به جهت کمک به دفع مواد از روده می‌شود. طبق اصل مراعات غذا و دارو، ابتدا باید با #اصلاح_غذا درمان را آغاز نمود. در مراحل بعدی به ترتیب، #غذای_دوایی، #دوای_غذایی و #دوای_مفرد و #دوای_مرکب بسته به شدت بیماری تجویز می‌شود.

🔷 داروها با دو فعل باعث تخلیه‌ی #فضولات از روده می‌شوند:

🔹 #ملین: دارویی است که با قوت #حرارت_معتدله و #رطوبت خود، محتویات معده و روده‌ها را بیرون می‌راند و یبوست را رفع می‌کند. مثل #کاسنی، #زیتون، #سیب، شکر سرخ، #انگور، #خاکشیر، اغلب #سبزیجات، سبوس‌ها و...

🔹 #مسهل: دارویی است که در اثر قوه‌ی مسهله و شدت حرارت، نفوذپذیری، رقیق‌سازی، جذب و دفع، #اخلاطِ_فاسدِ همه‌ی عروق و فضولات #معده را جذب و از طریق روده‌ها اخراج و دفع می‌کند مثل برگ سنای مکی.

❓ اما کدام مورد در درمان یبوست ارجحیت دارد؟

⛔️ مصرف خودسرانه‌ی داروی مسهل شاید در ابتدا باعث رفع یبوست شود؛ اما خود زمینه‌ساز ایجاد یبوست‌های مزمن و شدید است. زیرا طبیعت بدن به مصرف آنها عادت کرده و پس از مدتی بدون مصرف آن‌، #روده‌ها تنبل شده و دفع انجام نمی‌شود. از طرفی همانطور که ذکر شد داروی مسهل، اخلاط را از تمام عروق جمع کرده و از طریق روده‌ها دفع می‌کند. بنابراین با دفع اخلاط سالم، فرد دچار ضعف می‌شود.

✅ اما داروی ملین فقط باعث دفع مواد موجود در دستگاه گوارش می‌شود. به همین علت به مصرف این مواد که اغلب غذای دوایی هستند، توصیه می‌شود.

عضویت در کانال👇
 🍃🍂 @samenteb 👈

🔴 #نفخ شدید #معده

♻️ در مرحله اول و برای پیشگیری، باید #آداب_غذا_خوردن را رعایت کند، یعنی خوب جویدن غذا، دست کشیدن از غذا قبل از سیری، ...

✅ برای درمان، می‌تواند از جوانه‌ها، یا #سبوس برنج، یا دم‌کرده گل محمدی، یا راه رفتن، یا دانه #زنیان (فقط برای استفاده اورژانسی) ... و هر آنچه به #هضم سریعتر غذا کمک کند، استفاده کند.

🔉 استاد تاجبخش

🚨 در انتشار این مطالب کوشا باشید 🖤

عضویت در کانال 👇🏻
 🍃🍂 @samenteb 👈

🔴 اندر خواص بابونه

♻️ #بابونه از پرکاربردترین گیاهان داروییه و از این جهت نوعی داروخانه است با مزاجی گرم و خشک ولی لطیف.

🔹 بابونه #مسکن بسیار قوی در رفع دردهای عضلانی و اسکلتی به صورت دمنوش، بخور و تدهین (روغن مالی با روغن بابونه) است.

🔹 بابونه #قاعده‌آور و #شیرافزا است، هورمون‌ها را تنظیم کرده و در رفع اختلالات رحم (درد قاعدگی، کیست‌ها، عفونتها، بی‌نظمی قاعدگی و...) بسیار موثر است.

🔹 #ادرارآور است و در دفع سنگ‌کلیه و مثانه، ورم بیضه و مشکلات پروستات از بهترین گزینه‌هاست.

🔹 مقوی #معده و #دستگاه_گوارش است که در بهبود زخم‌های گوارشی، سندروم روده تحریک پذیر و کولیت بسیار مفید است.

🔹 مقوی #مغز و #اعصاب و آرام‌بخش است و در درمان #سردرد های سرد بسیار مفید است به صورت بخور، دمنوش و روغن مالی شقیقه و سینوس‌ها با روغن بابونه.

🔹 بابونه #رقیق_کننده_خون است و در درمان گرفتگی عروق و #فشار_خون_بالا بسیار مفید است.

🔹 در رفع انواع #عفونت‌ها در بدن کاربرد دارد و #قوای_جنسی را نیز تقویت می‌کند.

🔹 جهت کاربردهای #زیبایی_پوست و رفع ناراحتی‌های پوستی، #زخم ها، #سوختگی‌ها، #شقاق پستان و مقعد و #بواسیر مفید است.

🔹 شستن مو با دمنوش یا عصاره بابونه به #رشد_مو، رفع #شوره_سر کمک کرده و موها را خوش رنگ می‌کند.

🔸 مصلح بابونه #عسل و #شربت_انار است.

❗️ در #بارداری منع مصرف دارد و چون قاعده آور است به #تسهیل_زایمان کمک می کند.
❗️ بابونه با داروهای ضد انعقاد خون تداخل دارویی دارد و چون آرامبخش و خواب آور است قبل از رانندگی مصرف نشود.


‌‌عضـویت در کــانال👇
 🍃🍂 @samenteb 👈

⚠️عوارض مصرف بی رویه آب

نوشیدن آب، بیش از نیاز طبیعی و واقعی بدن، عوارض زیاد و آزاردهنده‌ای چون
✖️ ضعف و سستی #اعصاب، #معده و #کبد
✖️ بدرنگی پوست رخ و بدن
✖️ کاهش #حافظه و کندذهنی
✖️آبریزش‌های مرضی و نزله‌ها
✖️ورم دست‌ها و پاها و زیر چشم‌ها
✖️و گاهی مشکلات کبدی پیچیده را به همراه می‌آورد.»منبع: صبح نو
🍃🍂 @samenteb 👈

🔴 تشخیص بیماری‌های #معده از روی #زبان


♻️ چگونگی تشخیص بیماریهای معده و کبد را از زبان #دکتر_افراسیابیان می‌شنویم:


🚨در انتشار این مطالب کوشا باشید😊

عضویت در کانال 👇🏻
 🍃🍂 @samenteb 👈

🔴 علت چاقی غیر متعارف

♻️ یکی از مهم‌ترین عوامل #چاقی_شکم، نوشیدن #آب_یخ و آب بین غذاست!!

👈 توضیح آنکه نوشیدن آب یخ یا آب بین غذا، #معده را سرد و قدرت #هضم را کاهش می‌دهد، در نتیجه چربی‌ها در آن ناحیه انباشته می‌شود و چاقی نامتعارف پدید می‌آید.

🔉 حکیم حسین خیراندیش

🚨 در انتشار این مطالب کوشا باشید 😊

عضویت در کانال 👇🏻
 🍃🍂 @samenteb 👈

🔴 شیردهی و ضعف معده

♻️ آیا #شیردهی می‌تواند بر #هضم #معده تأثیر بگذارد؟

🔉 دکتر مژگان تن‌ساز

🚨 در انتشار این مطالب کوشا باشید 😊


 🍃🍂 @samenteb 👈

🔴 تشخیص بیماری‌های #معده از روی #زبان


♻️ چگونگی تشخیص بیماریهای معده و کبد را از زبان #دکتر_افراسیابیان می‌شنویم:


 🍃🍂 @samenteb 👈

⚠️علائم #معده ناسالم

▪️ #یبوست و عدم‌دفع نرم در روز به‌تعداد وعده‌های غذایی یا حداقل دو بار
▪️ نخوردن شیر گرم و در صورت خوردن دچار #اسهال شدن
▪️تمایل به خوردن شیر سرد
▪️حجیم بودن معده و شکم داشتن
▪️ قبل، وسط و بعد از غذا یا نصف شب یا ناشتا... آب خوردن
▪️ #سینوزیت داشتن یکی از علائم حتمی معده خراب است.
▪️ ترش کردن معده
▪️عصبی شدن معده
▪️ قرص زیاد خوردن
▪️ و دندان خراب از نشانه‌های ناسالم بودن معده است.
🍃🍂 @samenteb 👈

✅ درمان #معده ناسالم

✔️عمده مشکلات معده از سردی زیاد و خسته کردن آن به‌وسیله عدم سبک تغذیه سالم مانند آب خوردن همراه غذا، پرخوری و... است⬅️ که به‌وسیله مواد قابض، همچون نسخه بارهنگ، رطوبت اضافی معده خشک می‌شود.

✔️ درصد کم بیماری معده مربوط به حرارت زیاد معده بر اثر خوردن غذای سنگین یا تند... در افراد گرم‌مزاج است⬅️ که با خوردن خنک کننده‌ها مانند ماست مرتفع می‌شود/منبع:تسنیم
🍃🍂 @samenteb 👈

🌭🍔🍕عوارض مصرف فست فود

✖️تجمع سردی زیاد در بدن سبب سفیدی و #ریزش_مو می‌شود

✖️همچنین گرایش نسل جدید به فست فود سبب افزایش #عصبانیت، #اضطراب و کاهش آستانه تحمل این افراد شده است.

✖️مصرف فست فود به همراه سس کچاب سبب اختلال در #معده فرد می شود.
 🍃🍂 @samenteb 👈

🍾روغن مناسب آشپزی

➕#روغن_زیتون بهترین روغن برای پخت و پز است زیرا در اثر حرارت خراب نمی‌شود.

➕توضیحات: روغن زیتون برای هیچ کس مضر نیست و همه افراد می‌توانند از آن استفاده کنند فقط میوه تازه و یاقوتی آن #معده را سست می‌کند و ممکن است تولید استفراغ کند.
🍃🍂 @samenteb 👈