دنیای مادر و کودک(رشد و تغذیه کودک)

#فرني_شكلاتي
#میان_وعده_مقوی_از_یکسالگی

كافيه نشاسته شكر و پودر شكلات و شير رو مخلوط و روي اجاق به هم بزنين تا قوام بياد روش رو پودر یا خود مغزها رو بریزین بعد بزارين يخچال تا خنک بشه

@ninibhbh2

‍ ‍ ‍ #میان_وعده_ساده_مقوی :
#هفت_ماهگی

🥔سیب زمینی پخته به مقدار لازم
🧀کره گیاهی یاحیوانی به مقدار لازم
🌿نعنا خشک کمی

👩‍🍳طرز تهیه:
سیب زمینی رو بعد از پختن بزارین یه کم خنک بشه ، بعد به قطعات کوچیک تقسیمش کنین و مقداری کره روش بمالین و یکم هم نعنا خشک روش بزنین و با پشت چنگال یا گوشت کوب له کنین بدین نی نی گلتون نوش جون کنه😘

⚛اگه برای نی نی های بالای #یکسال و نیم خواستین استفاده کنین میتونید بجای کره از #مایونز مقدار #کم استفاده کنید که خوش خوراک تر بشه😋

👩‍👧‍👦🤰اگه مامانی یا داری مامان میشی رود بیا اینجا👇

https://t.me/joinchat/AAAAAEc_6m1zXkB3ze3Lvw

‍ #میان_وعده_مقوی_توپک_بادام_و_گردو_ مناسب_برای_کودکان_کم_وزن_+۲

🥄مواد لازم:

🌰گردو :یک و نیم پیمانه

🥜بادام زمینی :یک پیمانه

🍯عسل: نیم الی ۱ پیمانه ( بسته به ذائقه)

🍫کاکائو : یک قاشق مرباخوری سر خالی
🆔 @ninibhbh🚼
🍽طرز تهیه:

ابتدا گردو و بادام زمینی را داخل آسیاب ریخته و پودر کنید.

سپس عسل و کاکائو را به آن اضافه کرده و باز هم مخلوط کنید تا یکدست شود.

حال معجون شما آماده است.

میتوانید آنها را به صورت توپک های کوچک درآورده و در یک ظرف در بسته داخل یخچال قرار دهید.

میتوانید توپک ها را در پودر نارگیل و یا کنجد و … بغلتانید.

نکات☝️

در صورت تمایل میتوانید از کنجد هم برای تهیه معجون استفاده کنید.
سعی کنید توپک ها را در سایز بسیار کوچک در آورید چون حالت چسبندگی داشته و در غیر این صورت خوردن آن برای کودکان کمی دشوار است.
این توپک های بی نظیر را میتوانید حداقل یک ماه در یخچال نگهداری کنید.
در صورت آلرژی به بادام زمینی میتوانید از فندق ، بادام درختی و … استفاده کنید.
👌این معجون بسیار مقوی و چاق کننده است.
☝️اصلا احتیاجی به اضافه کردن روغن وجود ندارد زیرا خود این ترکیبات خیلی روغن می اندازند.
در صورت تمایل میتوانید از شکر به جای عسل استفاده کنید.
این معجون بی نظیر طعم خوبی دارد و گزینه خوبی برای کودکان بد غذا که عاشق هله هوله هستند می باشد. مادران عزیز میتوانند این معجون را در یخچال نگهداری کرده و به جای تنقلات و شکلات به کودک بدهند.
نوش جان…
👩‍👧🤰اگه مامانی شدی یا داری مامان میشی زود بیا اینجا👇👇

https://t.me/joinchat/AAAAAEc_6m1zXkB3ze3Lvw

حلوای خرماو شیر
#میان_وعده
#هشت_ماه_به_بالا

🔻آرد گندم
🔻کره
🔻خرما
🔻شیر
🔻پودر نارگیل کمی

همه مواد رو باهم بپزین عالی برای #وزنگیری #مقوی

🆔 @ninibhbh2 🚼

🥔 #میان_وعده_از_هشت_ماهگی

مناسب برای #وزن گیری

سیب زمینی ,کره ,ماست ,نعنا

🔹اگه کوچولو #یبوست داره حتما روغن زیتون استفاده کنید

🆔 @ninibhbh2 🚼

#فرني_شكلاتي
#میان_وعده_مقوی_از_یکسالگی

كافيه نشاسته شكر و پودر شكلات و شير رو مخلوط و روي اجاق به هم بزنين تا قوام بياد روش رو پودر یا خود مغزها رو بریزین بعد بزارين يخچال تا خنک بشه

@ninibhbh2

#فرني_شكلاتي
#میان_وعده_مقوی_از_یکسالگی

كافيه نشاسته شكر و پودر شكلات و شير رو مخلوط و روي اجاق به هم بزنين تا قوام بياد روش رو پودر یا خود مغزها رو بریزین بعد بزارين يخچال تا خنک بشه

@ninibhbh2

‍ ‍ ‍ #میان_وعده_ساده_مقوی :
#هفت_ماهگی

🥔سیب زمینی پخته به مقدار لازم
🧀کره گیاهی یاحیوانی به مقدار لازم
🌿نعنا خشک کمی

👩‍🍳طرز تهیه:
سیب زمینی رو بعد از پختن بزارین یه کم خنک بشه ، بعد به قطعات کوچیک تقسیمش کنین و مقداری کره روش بمالین و یکم هم نعنا خشک روش بزنین و با پشت چنگال یا گوشت کوب له کنین بدین نی نی گلتون نوش جون کنه😘

⚛اگه برای نی نی های بالای #یکسال و نیم خواستین استفاده کنین میتونید بجای کره از #مایونز مقدار #کم استفاده کنید که خوش خوراک تر بشه😋

👩‍👧‍👦🤰اگه مامانی یا داری مامان میشی رود بیا اینجا👇

https://t.me/joinchat/AAAAAEc_6m1zXkB3ze3Lvw

حلوای خرماو شیر
#میان_وعده
#هشت_ماه_به_بالا

🔻آرد گندم
🔻کره
🔻خرما
🔻شیر
🔻پودر نارگیل کمی

همه مواد رو باهم بپزین عالی برای #وزنگیری #مقوی

🆔 @ninibhbh2 🚼

‍ ‍ ‍ #میان_وعده_ساده_مقوی :
#هفت_ماهگی

🥔سیب زمینی پخته به مقدار لازم
🧀کره گیاهی یاحیوانی به مقدار لازم
🌿نعنا خشک کمی

👩‍🍳طرز تهیه:
سیب زمینی رو بعد از پختن بزارین یه کم خنک بشه ، بعد به قطعات کوچیک تقسیمش کنین و مقداری کره روش بمالین و یکم هم نعنا خشک روش بزنین و با پشت چنگال یا گوشت کوب له کنین بدین نی نی گلتون نوش جون کنه😘

⚛اگه برای نی نی های بالای #یکسال و نیم خواستین استفاده کنین میتونید بجای کره از #مایونز مقدار #کم استفاده کنید که خوش خوراک تر بشه😋

👩‍👧‍👦🤰اگه مامانی یا داری مامان میشی رود بیا اینجا👇

https://t.me/joinchat/AAAAAEc_6m1zXkB3ze3Lvw

‍ #میان_وعده_مقوی_برای_کودکان_لاغر

🥄دو قاشق پودر سنجد یا سویق
🥄دو قاشق عسل
🥃نصف استکان گلاب
🥛یک لیوان شیر

تا 4 ماه مداوم این معجون رو به کودکتون بدین تا اثرش رو ببینید 👌

🆔 @ninibhbh2 🚼

‍ ‍ ‍ #میان_وعده_ساده_مقوی :
#هفت_ماهگی

🥔سیب زمینی پخته به مقدار لازم
🧀کره گیاهی یاحیوانی به مقدار لازم
🌿نعنا خشک کمی

👩‍🍳طرز تهیه:
سیب زمینی رو بعد از پختن بزارین یه کم خنک بشه ، بعد به قطعات کوچیک تقسیمش کنین و مقداری کره روش بمالین و یکم هم نعنا خشک روش بزنین و با پشت چنگال یا گوشت کوب له کنین بدین نی نی گلتون نوش جون کنه😘

⚛اگه برای نی نی های بالای #یکسال و نیم خواستین استفاده کنین میتونید بجای کره از #مایونز مقدار #کم استفاده کنید که خوش خوراک تر بشه😋

👩‍👧‍👦🤰اگه مامانی یا داری مامان میشی رود بیا اینجا👇

https://t.me/joinchat/AAAAAEc_6m1zXkB3ze3Lvw

#چند_توصیه_به_مادران:

☸بچه ها را با #سبزی ها و #میوه ها آشتی دهید.

☸از ابتدای کودکی #رنگ ها را در میوه ها و #سبزی ها به آن ها آموزش دهید

☸رنگ های #زرد و #نارنجی و سبز و قرمز در میوه ها و سبزی ها می تواند اشتیاق خوردن را در آن ها زیاد کند.

☸به جای یک #میان وعده از #بیسکوئیت و #پفک و سایر خوراکی های نامناسب، سبزی ها و میوه هایی نظیر هویج، گل کلم، سیب، نارنگی و سایر میوه های فصل را در کیف آن ها قرار دهید.

☸از ابتدای کودکی فرزندان خود را با طعم واقعی مواد #غذایی آشنا کنید.

☸نگذارید طعم دهنده ها #افزودنی ها و سس ها، ذائقه ی کودک شما را تحت تاثیر قرار دهد.

☸سعی کنید غذاهای آماده (فست فود) را از برنامه ی غذایی کودک #حذف کنید یا به حداقل برسانید.

#دنیای_مادر_و_کودک 👇

🆔 @ninibhbh2 🚼

#میان_وعده_مقوی برای کودکان


بادام خام . کشمش و خرما بدون هسته

مود وبریزید داخل غذا ساز کاملا قشنگ مخلوط بشن بعد روی کاغذ روغنی صاف کنید بزارید یخچال سفت بشه بعد برشش بزنید سرو کنید
🆔 @ninibhbh2

‍ #میان_وعده_مقوی_برای_کودکان_لاغر

🥄دو قاشق پودر سنجد یا سویق
🥄دو قاشق عسل
🥃نصف استکان گلاب
🥛یک لیوان شیر

تا 4 ماه مداوم این معجون رو به کودکتون بدین تا اثرش رو ببینید 👌

🆔 @ninibhbh2 🚼

‍ #میان_وعده_مقوی_برای_کودکان_لاغر

🥄دو قاشق پودر سنجد یا سویق
🥄دو قاشق عسل
🥃نصف استکان گلاب
🥛یک لیوان شیر

تا 4 ماه مداوم این معجون رو به کودکتون بدین تا اثرش رو ببینید 👌

🆔 @ninibhbh2 🚼

#میان_وعده_ساده_مقوی

#یکسالگی


ترکیب: ارد گندم. خرما. پودر بادام و کنجد. سویق. روغن حیوانی یا کره. سه شیره ( توت. خرما. انگور).

اول ارد رو تفت میدیم تا رنگش طلایی بشه. بعد همه مواد رو با هم قاطی میکنیم. خیلی خوشمزه و مقوی

#دنیای_مادر_و_کودک 👇

🆔 @ninibhbh2
https://t.me/joinchat/AAAAAEc_6m1zXkB3ze3Lvw

‍ ‍ ‍ #میان_وعده_ساده_مقوی :
#هفت_ماهگی

🥔سیب زمینی پخته به مقدار لازم
🧀کره گیاهی یاحیوانی به مقدار لازم
🌿نعنا خشک کمی

👩‍🍳طرز تهیه:
سیب زمینی رو بعد از پختن بزارین یه کم خنک بشه ، بعد به قطعات کوچیک تقسیمش کنین و مقداری کره روش بمالین و یکم هم نعنا خشک روش بزنین و با پشت چنگال یا گوشت کوب له کنین بدین نی نی گلتون نوش جون کنه😘

⚛اگه برای نی نی های بالای #یکسال و نیم خواستین استفاده کنین میتونید بجای کره از #مایونز مقدار #کم استفاده کنید که خوش خوراک تر بشه😋

👩‍👧‍👦🤰اگه مامانی یا داری مامان میشی رود بیا اینجا👇

https://t.me/joinchat/AAAAAEc_6m1zXkB3ze3Lvw

‍
#پنکیک_خرمایی_چهار_مغز

#صبحانه و #میان_وعده مقوی و خونساز
#یکسالگی به بالا

👇مواد لازم:

تخم مرغ ۱ عدد
خرما ۲ عدد
آرد یک قاشق غذاخوری
شکر یک قاشق غذاخوری
بکیینگ پودر نوک قاشق
پودر ۴ مغز یک قاشق غذاخوری
شیر ۲ قاشق غذاخوری

👇طرز تهیه:

آرد و بیکینگ پودر را مخلوط کرده سپس ما لقب مواد را به آن اضافه میکنیم و خوب مخلوط می کنیم داخل تابه نچسب کمی روغن ریخته مایع پنکیک را اضافه میکنیم یک طرف آن که پخت طرف دیگر را هم سرخ می کنیم
این پنکیک از #یکسالگی می توانید به کودک بدهید
این پنکیک خونساز بوده و برای کودکان ضعیف و لاغر بسیار مناسب و مفید است.
#دنیای_مادر_و_کودک 👇

🆔 @ninibhbh2 🚼

‍ #میان_وعده_مقوی_برای_کودکان_لاغر

🥄دو قاشق پودر سنجد یا سویق
🥄دو قاشق عسل
🥃نصف استکان گلاب
🥛یک لیوان شیر

تا 4 ماه مداوم این معجون رو به کودکتون بدین تا اثرش رو ببینید 👌

🆔 @ninibhbh2 🚼