◦•●◉✿ دانستنے هاے خانمانہ ✿◉●•◦

🦋🦋:🦋🦋

#کبد_چرب

🍹 طب سنتی مصرف خاکشیر را برای پاکسازی کبد توصیه می‌ کند هر روز صبح ۲ قاشق غذاخوری خاکشیر رو در ۲ لیوان آب بجوشانید

❗️ ناشتا میل کنید
و تا نیم ساعت چیزی نخورید.

#برمدارسلامتی
‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌.

🔴 آب چاق میکنه..!!

💢 بخش اول:

♻️ این جمله برای اغلب کسانیکه اضافه وزن دارن آشناست.. بعضا شما هم از این گروه شنیدید که با چهره ای مظلوم بگن من #آب_هم_میخورم_چاق_میشم!.

مخاطب در این لحظه ممکنه پیش خودش فکر کنه که: بی حساب کتاب، برنج و شیرینی... میخورن بعد برای بی تقصیر نشان دادن خودشان اینطوری میگن....

اما در کمال تعجب باید گفت که این جمله #درسته..! بله آب چاق میکنه..

محققان اثبات کرده اند که با بیشتر نوشیدن آب، هضم و جذب و #سوخت_و_ساز، دچار اختلال خواهد شد و

حرارت و #گرمای بدن که مسئول انجام #اعمال_متابولیک است رفته رفته کم می شود و مواد غذایی به جای سوختن و تولید انرژی و گرما و انجام فعالیتهای حیاتی #تبدیل_به_چربی شده، ناچارا در #شکم و #پهلو و به مرور در #اطراف_احشا در سراسر بدن تجمع پیدا میکند.


❗️این مقدار نوشیدن آب اضافه بر نیاز بدن، همچنین باعث بی حالی و #تنبلی فرد برای #ورزش و هرگونه تحرک می گردد؛

حال بماند که چقدر موجب #کبد_چرب و #دیابت، #نارسایی_کلیه، #کاهش_حافظه، #ضعف_سیستم_ایمنی...... خواهد شد.

🔴 پاییز و مضرات آب سرد

♻️ #حمام با آب سرد موجب بسته شدن منافذ بدن می‌شود و مانع تبخیر و تجمع مواد درون بدن و ایجاد #نزله‌ می‌شود، البته این کار در تمام فصول مضر است ولی در فصل #پاییز ضرر آن بیشتر است.

♻️ نوشیدن آب سرد نیز موجب سردی دستگاه گوارش از جمله معده و کبد می‌شود و در #معده بصورت #نفخ، #رفلاکس، #اشتهای_زیاد و درد آشکار میگردد و در کبد بصورت #کبد_چرب و #کم‌خونی بروز می‌یابد‌.

شکم صاف داشتن دیگه یک ارزو نیست
☺️بدون رژیم، بدون بازگشت👌
‍ ‍ شما میتونی برای مشکلات #افزایش وزن.#کاهش.#کبد چرب.#دیابت.#پوست #مو و...درمان صددرصد👌
قول میدم تو این گروه بری دیگه بر نمی گردی، با مشاوره رایگان😉

سریع بزن روی لینک زیر تا پاک نشده👇

زیرنظر بهترین متخصص و مشاور سلامت
https://t.me/joinchat/CP8Gaz4G2XAkGaY-yRPJWA

#کبد
💫💫💫💫💫💫💫


🔮كبد در سمت راست بدن، زير دنده قرار دارد، و مركز ثقل بدن است.

🔮- غذاهاي مضر براي كبد: غذاهاي فريز شده،زودپز شده، ترشيجات، رب، سس، نمك زياد، چاي، ادويه‌‌‎جات تند، غذاهاي ساندويچي، شيريني‌‌‎جات قنادي، پيتزا، غذاهاي تبليغي(پفك، چيپس، شكلات، بيسكويت...)، گوشت زياد، سرخ‌‌‎كردني، تخم مرغ، غذاهاي چرب و پر حجم، سير داغ، پياز داغ، ماست، خوردن مايعات همراه غذا.

🔮- غذاهاي مفيد براي كبد: آب، ميوه‌‌‎جات، سالاد(كاهو، خيار، هويج، جوانه‌‌‎ها)، ليمو ترش تازه، سوپ جو هفته‌‌‎اي يكبار به همراه آلو بخارا، استفاده 2 تا 3 قاشق عسل بصورت شربت عسل، استفاده از ترشيجات طبيعي( زرشك، شاتوت،...)، انواع مركبات، توت فرنگي، هويج، روغن زيتون ،عناب، بالهنگ و خاكشير.

🔮- كساني كه كبد آنها مشكل دارد تا چهل روز از خوردن غذاهاي سرخ‌‌‎كردني و فرآورده‌‌‎هاي حيواني پرهيز كنند.

🔮- اگر كبد دچار اشكال شود، فرد دچار افسردگي، نگراني، اضطراب، خمودگي، بي‌‌‎حالي، چهره‌‌‎درهم كشيده، چهره رنگ و رو پريده، چهره تيره، ديدن كابوس و گوشه‌‌‎گيري مي‌‌‎شود.

🔮- هميشه شبها به سمت راست بخوابيد.

🔮- از علائم اشكال در كبد، يبوست و پف كردن زيرچشم پس ازبيدارشدن، ريزش‌‌‎موو وجود لك در صورت.

🔮- تب خال:به علت كمبود ويتامين در بدن، و يك شوك عصبي، كبد دچار مشكل شده و فرد تب‌‌‎خال مي‌‌‎زند.

🔮- دم كرده پوست سيب براي تب خال بسيار مفيد است.

🔮- اكثر بيماريهاي پوستي در ارتباط با كبد است.

🔮- غذا را سرخ نكنيد كه باعث فشار بر كبد و عصبي شدن شما مي‌‌‎شود.

🔮- شاتوت بهترين دارو براي انواع هپاتيت است.

🔮- يك نوشيدني مفيد براي كساني كه كبد آنها مشكل دارد: تركيبي از آب ليمو شيرين، آب ليمو ترش، آب نارنج، آب پرتقال و آب سيب. اگر كساني نمي‌‌‎توانند ترشيجات بخورند: يك ليوان آب سيب با آب يك عدد ليمو ترش تازه.

🔮- بهترين دارو براي كبد: هويج، روغن زيتون، ليمو ترش تازه و توت فرنگي.

🔮- يك غذاي مفيد براي كبد: پوره كدو حلوايي و هويج، كدو حلوايي و هويج را بخار پز نموده و سپس رنده مي‌‌‎كنيم، ليمو ترش تازه و عسل را به آن اضافه مي‌‌‎نماييم، پوره آماده مي‌‌‎شود.

🔮- اين پوره براي بچه‌‌‎هايي كه ناآرام و عصبي هستند، مفيد است.

🔮- اضطراب، ناراحتي، ترس و عصبانيت آنزيمهاي كبد را بالا برده و شخص را بيمار مي‌‌‎كند، براي پائين آوردن آن، انار بهترين درمان است.

🔮- افراد لاغر مشكل كبدي دارند، اگر بر طرف شود چاق مي‌‌‎شوند. غذا را خوب بجوند و با غذا ماست و آب نخورند.

🔮- قارچ پوستي: نشانه ناراحتي كبدي است، براي رفع آن، پوست را بايد با روغن كنجد ماساژ داد و غذاهاي موافق مزاج خورد.

🔮- ناراحتيهاي پوستي: يا از گرمي پوستي: يا از گرمي ايجاد مي‌‌‎شود و يا از سردي، كساني كه ناراحتي كبدي دارند و يا صفراي بالايي دارند بر روي كتف آنها و يا پشت كتف جوش مي‌‌‎زند ولي كساني كه از سردي دچار ناراحتي پوستي مي‌‌‎شوند، پوست خشك شده ، خارش زيادي داشته و ترك مي‌‌‎خورد و خون مي‌‌‎آيد.
خ
🔮- ترك پاشنه پا: نشانه اشكال در كبد است.
💙💗💛💗


.
@khanoOomaneha
┄┅┅❀👰❀┅┅┄

خوردن چای #زعفران باعث هضم بهتر غذا می‌شود، #قوای_جنسی را تقویت می‌کند، #کبد را تصفیه و قوی می‌سازد و اگر می‌خواهید همیشه شاد و خندان باشید زعفران بخورید.

.
@khanoOomaneha
┄┅┅❀👰❀┅┅┄

‍ 🌿#افسردگی #اضطراب #کبد_چرب #گوارش 🌿


سلام ، بنده در آذرماه سال ٨٨ دچار افسردگى شديد و در آبان ٩٠ دچار پنيك(اضطراب)شدم و ٢ سال هم داروى اعصاب مصرف ميكنم. تا قبل از مصرف داروى اعصاب وزنم از ٨٥ بيشتر نميشد ولى الان وزنم ١٠٤ كيلو شده،قد من هم ١٨٠ هست.از نوجوانى دچار تنبلى گوارشى هستم،٣ سال پيش به طور اتفاقى متوجه شدم كه دچار كبد چرب با گريد٣ شدم.
خواهشاً كمكم كنيد چطورى چربيه كبدم كم بشه و گوارشم هم راحت كار كنه.


.
@khanoOomaneha
┄┅┅❀👰❀┅┅┄

🌺 پاسخ آقای دکتر میرغضنفری
👇👇

🔴 چرایی تیره شدن رنگ چهره ؟


#کبد

.
@khanoOomaneha
┄┅┅❀👰❀┅┅┄

هوالشافي

#کبد و بیماری های آن

⚡️اخیرا بیماریهای کبدی از قبیل پسوریازیس.صدف.جرب.هپاتیت.و کبد چرب زیاد گزارش شده و شیوع گرفته....
⚡️کبد عضو حساسی هست و نباید دچار فشار بشه
🌺عوامل بیماری زا در کبد

⚡️آب و مایعات نوشیدن بین غذا
⚡️آب و مایعات را مستقیم در حلق ریختن
⚡️ در شب ایستاده آب و مایعات خوردن
توضیح اینکه عسل هم جزء نوشییدنی ها محسوب میشه و شبها باید نشسته میل بشه و منظور از شب، غروب آفتاب به بعد میباشد...
⚡️نشستن بیش از حد در دستشویی
⚡️اختلال در طبایع4گانه
⚡️پوشیدن شلوار به صورت ایستاده
⚡️خوردن خون و مشروبات الکلی و دخانیات
⚡️خوردن آب در حمام و بلافاصله بعد از حمام
⚡️خوردن گوشت خشک و شور و نمک دود مخصوصا بعد از حجامت
⚡️خوردن سبزی شاهی به ویژه شبها
⚡️خوابیدن در حمام و تکیه دادن به کف و دیوار حمام
⚡️ مصرف میوه های نارس

⚡️عارضه ها و بیماری های مرتبط با کبد:
پوست پوست شدن...خارش بدن...ایجادلکه های خونی...ترک لب و زبان...برخی گودی زیر چشم.ورم کبد.سرطان کبد. کبد چرب.صدف.هپاتیت.کیست کبد.آب زرد شکمی.جرب.پسوریازیس.بثورات پوستی و ...
📒تغذیه مفید برای کبد:
خورشت زیرباجه(سردست سمت راست بره نر یا گوشت کبوتر+عسل+آلو+به+روغن کنجد+ میخک+زنجفیل+هل+دارچین+زعفران)
مصرف آبمیوه و کمپوت طبیعی غیر کنسروی و کارخونه ای به جای وعده ناهار
خوردن 7برگ کاسنی تازه اول صبح و دم کرده برگ کاسنی خشک شده در شبها
🍀داروی ویژه کبد در طب اسلامی:
داروهای مرکب 1 ابنابسطام
تصفیه خون زنبق
🍀اعمال مفید کبد:
افطار با آب فاتر(آبی که جوشیده شده و با لیوان به لیوان کردن ولرم شده)
خوردن آب فاتر صبح ناشتا
حجامت کبد یا فصد(هر 10 روز یکبار)
حجامت زیر قوزک پا و خوردن مخلوط کشک طبیعی و روغن بادام شیرین بعد از این حجامت.

@khanoOomaneha @khanevade_shaad

«دشمن #کبد را بشناسید»

دکتر «محمد جواد میانداری» داروساز در این زمینه گفت: استامینوفن برای اینکه قابلیت جذب در بدن را داشته باشد در کبد متابولیزه می شود به همین علت مصرف زیاد این دارو به کبد، فشار می آورد.

استامینوفن ازداروهایی است که مصرف آن به صورت خودسرانه در بین مردم جا افتاده است و افراد برای هر نوع دردی از این دارو به عنوان مسکن استفاده می کنند. این در حالی است که با کنار گذاشتن این دارو، با روش های طبیعی می توان درمان را ادامه داد.

وی افزود: به عنوان مثال برای کاهش تب، ابتدا از پاشویه می توان استفاده کرد. همچنین برای التهاب گلو که بر اثرنوعی ویروس ایجاد می شود با غره غره کردن یا با مخلوط عسل، آب لیمو و آب ولرم می توان مداوا کرد.

اساتید داروسازی و دانشکده های داروسازی اطلاعات مردم را در خصوص نحوه ی مصرف خود سرانه داروها افزایش دهند تا مردم متوجه شوند که چه سمومی از طریق مصرف خودسرانه داروها به بدن وارد می شود.

منبع :

خبرگزاری ایرنا

@khanoOomaneha
@khanevade_shaad

🔴#روغن_دنبه

👈 یکی از روغنهای مورد تایید جهت استفاده، روغن دنبه می باشد که در قدیم طرفداران زیادی داشته است به طوریکه تا چند دهه پیش دنبه از گوشت گران تر بوده است و ارزش بیشتری برای آن قائل بودند

💥 خصوصیات روغن #دنبه

👈 #دنبه در دستورات دارویی نیز به عنوان ضد #افسردگی مطرح می باشد.
👈 سبب #لاغری
👈 آرامش اعصاب
👈عدم ایجاد یبوست و خشکی #مزاج
👈 زیبایی صورت و...

🌺 طرز تهیه #روغن_دنبه

👈 جهت تهيه روغن دنبه باید اول دنبه را ریز ریز کنید و شب تا صبح آنرا در آب نمک دریای رقیق بگذارید در یخچال و صبح آنرا آبکش کرده و در ظرفی بریزید و داخل آن بسته به حجمش یک تا دو لیوان آب بریزید و روی اجاق گاز قرار داده و شعله را خیلی کم کنید تا به صورت سوزنی و آهسته داغ شود

👈 برای گرفتن بوی دنبه، می توانید از مواد خوش بو همچون هل، دارچین، گلاب یا پوست پرتقال،آویشن و امثال آن استفاده نمایید، سپس بعد از آماده شدن آنرا از صافی رد کنید تا شفاف گردد

📢 البته بهترین روش بوگیری دنبه این است که پس از بیرون آوردن از آب نمک دریا، اضافه آب را دور ریخته و دنبه را با شیر محلی گاو بگذارید به تدریج بجوشد و چند عدد هل اضافه کرده و برای اینکه رنگ طلایی بگیرد زردچوبه بریزید 💥

🍃البته روغن دنبه در حالت کلی برای اشخاصی جایز ایت که فعالیت فیزیکی نسبتا بالایی دارند و در غیر اینصورت باید مصرف آن به حداقل برسد مخصوصا در سنبن بالا

🍃در حال حاضر که روغن های بازار غالبا پارافین و مشتقات نفتند و ۱۸ میلیون افراد مبتلا به #کبد_چرب در ایران ایجاد کردند اولویت استفاده از روغن ، روغنهای طبیعی هستند حتی روغن دنبه گوسفند و مرغ طبیعی از این روغن های بازار بهتر است .

🍃توجه کنید روغن های طبیعی همگی دارای بو هستند .

🎀دانستنیهای مفید خانمانه🎀

@khanoOomaneha

@khanevade_shaad

‍ #کبد_چرب_چیست؟

کبد دومین عضو بزرگ در بدن انسان است و مسئول به اصطلاح رد کردن تمام مواد غذایی و نوشیدنی مصرف شده از صافی است که این بدان معناست که کبد فاکتورهای مضرر مواد غذایی را گرفته و آنها را به صورتی بدون ضرر وارد سیستم های دیگر بدن می کند. کبد به طور طبیعی خود را توسط سلول هایی ترمیم و پاکسازی میکند اما اگر فاکتورهای منفی وارد شده بیار باشند در این کار اختلال رخ می دهد.
وجود چربی در کبد هر انسانی طبیعی است اما اگر کبدی دارای 5 تا 10 درصد چربی باشد کبد چرب نامیده می شود.
کبد چرب یک موقعیت مخرب را در بدن ایجاد می کند و بدتر اینکه هیچ علامت هشدار دهنده ای در ابتلا ندارد.
10 تا 20 درصد مردم آمریکا مبتلا به کبد چرب هستند و این آمار برای ایرانیان چیزی بالغ بر 40 درصد است و این هشدار بزرگی برای مردم ایران محسوب می شود.

#علل_ایجاد_کبد_چرب_چیست؟

عادات و رفتارهای غلط بسیاری ایجاد کننده این بیماری هستند که بارزترین و مهم ترین آنها مصرف الکل و مشروبات الکلی ,مصرف مواد غذایی چرب ، اضافه وزن ، نداشتن فعالیت بدنی سالم یعنی همان ورزش و تحرک مفید، سوء تغذیه ، فشار خون بالا ، بارداری ، مصرف داروهایی همچون آسپرین و تتراسایکلین
هستند.

@khanoOomaneha

@khanevade_shaad

🔴 #کبد چرب

#حکیم_حسین_خیراندیش
#شبکه_قرآن

@khanoOomaneha