🔴 آب چاق میکنه..!!
💢 بخش اول:
♻️ این جمله برای اغلب کسانیکه اضافه وزن دارن آشناست.. بعضا شما هم از این گروه شنیدید که با چهره ای مظلوم بگن من
#آب_هم_میخورم_چاق_میشم!.
مخاطب در این لحظه ممکنه پیش خودش فکر کنه که: بی حساب کتاب، برنج و شیرینی... میخورن بعد برای بی تقصیر نشان دادن خودشان اینطوری میگن....
اما در کمال تعجب باید گفت که این جمله
#درسته..! بله آب چاق میکنه..
محققان اثبات کرده اند که با بیشتر نوشیدن آب، هضم و جذب و
#سوخت_و_ساز، دچار اختلال خواهد شد و
حرارت و
#گرمای بدن که مسئول انجام
#اعمال_متابولیک است رفته رفته کم می شود و مواد غذایی به جای سوختن و تولید انرژی و گرما و انجام فعالیتهای حیاتی
#تبدیل_به_چربی شده، ناچارا در
#شکم و
#پهلو و به مرور در
#اطراف_احشا در سراسر بدن تجمع پیدا میکند.
❗️این مقدار نوشیدن آب اضافه بر نیاز بدن، همچنین باعث بی حالی و
#تنبلی فرد برای
#ورزش و هرگونه تحرک می گردد؛
حال بماند که چقدر موجب
#کبد_چرب و
#دیابت،
#نارسایی_کلیه،
#کاهش_حافظه،
#ضعف_سیستم_ایمنی...... خواهد شد.
