🍵طب_سنتی🍵
#عدس
Канал
1,95 тыс.
подписчиков
49,8 тыс.
фото
3,34 тыс.
видео
18 тыс.
ссылок
🌹اطلاع رسانی از تمامی گیاهان دارویی وخوردنی و دمنوش هاوادویه جات به شما عزیزان
مدیریت کانال : #الــهه_فــرهادے
تاسیس کانال : ۱۴۰۰٫۴٫۱۸
🍵طب_ سنتی🍵
@Tabesontee
#عدس
غذای مفید و به صرفه برای ورزشکاران
◽️کاهنده قند خون.
◽️دارای پروتئین بالا میباشد.
◽️سرشار از فیبر است.
◽️بهبود در روند عضله سازی.
◽️دارای ویتامین‌های گروه ب میباشد.
◽️برای کبد مفید است.
◽️از یبوست جلوگیری می کند.
◽️سرشار از آهن است.
◽️از التهاب روده جلوگیری می‌کند.
◽️دارای منیزیم است
🍵
➣https://t.center/Tabesontee
♡@Tabesontee♡
غذای مفید و به صرفه برای ورزشکاران
◽️کاهنده قند خون.
◽️دارای پروتئین بالا میباشد.
◽️سرشار از فیبر است.
◽️بهبود در روند عضله سازی.
◽️دارای ویتامین‌های گروه ب میباشد.
◽️برای کبد مفید است.
◽️از یبوست جلوگیری می کند.
◽️سرشار از آهن است.
◽️از التهاب روده جلوگیری می‌کند.
◽️دارای منیزیم است
🍵
➣https://t.center/Tabesontee
♡@Tabesontee♡
#عدس
فواید عدس برای کودکان چیست؟
✅- ویتامین‌های موجود در عدس C ، PP ، B۲ ، B۱ و A
✅- عدس برای دفع سموم بسیار مناسب است
✅- درمان بیماری‌های گوارشی
✅- تقویت قدرت بینایی
✅- تقویت قلب
✅- درمان دردهای استخوان و مفاصل
✅- رفع کم خونی
✅- درمان زخم‌های دهان و گلو
✅- جلوگیری از تنبلی چشم
✅- تقویت کننده چشم
✅- تقویت مو
✅- تقویت عضله ساز
✅ افزایش فعالیت سلولهای مغز و هوش و حافظه
✅-جلوگیری از ابتلا به یبوست
✅-جلوگیری از ابتلا به سرطان
🍵
➣https://t.center/Tabesontee
♡@Tabesontee♡
فواید عدس برای کودکان چیست؟
✅- ویتامین‌های موجود در عدس C ، PP ، B۲ ، B۱ و A
✅- عدس برای دفع سموم بسیار مناسب است
✅- درمان بیماری‌های گوارشی
✅- تقویت قدرت بینایی
✅- تقویت قلب
✅- درمان دردهای استخوان و مفاصل
✅- رفع کم خونی
✅- درمان زخم‌های دهان و گلو
✅- جلوگیری از تنبلی چشم
✅- تقویت کننده چشم
✅- تقویت مو
✅- تقویت عضله ساز
✅ افزایش فعالیت سلولهای مغز و هوش و حافظه
✅-جلوگیری از ابتلا به یبوست
✅-جلوگیری از ابتلا به سرطان
🍵
➣https://t.center/Tabesontee
♡@Tabesontee♡
#عدس
فواید عدس برای کودکان چیست؟
✅- ویتامین‌های موجود در عدس C ، PP ، B۲ ، B۱ و A
✅- عدس برای دفع سموم بسیار مناسب است
✅- درمان بیماری‌های گوارشی
✅- تقویت قدرت بینایی
✅- تقویت قلب
✅- درمان دردهای استخوان و مفاصل
✅- رفع کم خونی
✅- درمان زخم‌های دهان و گلو
✅- جلوگیری از تنبلی چشم
✅- تقویت کننده چشم
✅- تقویت مو
✅- تقویت عضله ساز
✅ افزایش فعالیت سلولهای مغز و هوش و حافظه
✅-جلوگیری از ابتلا به یبوست
✅-جلوگیری از ابتلا به سرطان
🍵
➣https://t.center/Tabesontee
♡@Tabesontee♡
فواید عدس برای کودکان چیست؟
✅- ویتامین‌های موجود در عدس C ، PP ، B۲ ، B۱ و A
✅- عدس برای دفع سموم بسیار مناسب است
✅- درمان بیماری‌های گوارشی
✅- تقویت قدرت بینایی
✅- تقویت قلب
✅- درمان دردهای استخوان و مفاصل
✅- رفع کم خونی
✅- درمان زخم‌های دهان و گلو
✅- جلوگیری از تنبلی چشم
✅- تقویت کننده چشم
✅- تقویت مو
✅- تقویت عضله ساز
✅ افزایش فعالیت سلولهای مغز و هوش و حافظه
✅-جلوگیری از ابتلا به یبوست
✅-جلوگیری از ابتلا به سرطان
🍵
➣https://t.center/Tabesontee
♡@Tabesontee♡
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
مقدار مناسب حبوبات براے هر غذا
مقدار لپہ براے #قیمہ
بہ ازاے هر نفر ۳۰ گرم
یا دو قاشق غذا خوری
مقدار عدس براے #عدس_پلو
ر نفر ۳۰ گرم
یا دو قاشق غذا خوری
مقدار لوبیا قرمز براے #قورمه_سبزے
براے هر نفر ۲۵ گرم
یا یڪ و نیم قاشق غذاخوری
مقدارباقالے براے #باقالی_پلو
یڪ پیمانہ برنج ۳۰ گرم
یا ڪمتر از نصف پیمانہ برنج
مقدارگردو براے #فسنجون
براے هر نفر ۵۰ گرم
یا دوسوم لیوان
🍵
➣https://t.center/Tabesontee
♡@Tabesontee♡
مقدار لپہ براے #قیمہ
بہ ازاے هر نفر ۳۰ گرم
یا دو قاشق غذا خوری
مقدار عدس براے #عدس_پلو
ر نفر ۳۰ گرم
یا دو قاشق غذا خوری
مقدار لوبیا قرمز براے #قورمه_سبزے
براے هر نفر ۲۵ گرم
یا یڪ و نیم قاشق غذاخوری
مقدارباقالے براے #باقالی_پلو
یڪ پیمانہ برنج ۳۰ گرم
یا ڪمتر از نصف پیمانہ برنج
مقدارگردو براے #فسنجون
براے هر نفر ۵۰ گرم
یا دوسوم لیوان
🍵
➣https://t.center/Tabesontee
♡@Tabesontee♡
#عدس
یک غذای کامل بوده و یکی از منابع غنی پروتئین گیاهی است؛ به طوری که مقدار پروتئین موجود در ۱۵گرم عدس، بسیار بیشتر از ۱۵ گرم گوشت گاو است
#طب_سنتی
➢@Tabesontee🍵
یک غذای کامل بوده و یکی از منابع غنی پروتئین گیاهی است؛ به طوری که مقدار پروتئین موجود در ۱۵گرم عدس، بسیار بیشتر از ۱۵ گرم گوشت گاو است
#طب_سنتی
➢@Tabesontee🍵
#عدس منبعی خوب برای اسید فولیک محسوب می‌شود که می‌تواند سلامتی مادر را در دوران بارداری حفظ کند. وجود اسید فولیک برای رشد جنین درون رحم ضروری است. اسید فولیک همچنین در کاهش خطر نقص‌های لوله‌ی عصبی جنین نظیر شکاف مهره در نوزادان نقشی مهم ایفا می‌کند.
#ڪــانــال_طب_سنتی
🍵👈
♡@Tabesontee♡🍵
#ڪــانــال_طب_سنتی
🍵👈
♡@Tabesontee♡🍵
#عدس غنی از کربوهیدرات های پیچیده و مواد مغذی است که باعث افزایش متابولیسم بدن می شوند و به سوزاندن چربی کمک می کنند. یک منبع عالی از فیبر محسوب می شوند که می توانن سطح کلسترول را کاهش دهند. همچنین یک منبع عالی از فولات و منیزیم می باشند.
#ڪــانــال_طب_سنتی
🍵👈
♡@Tabesontee♡🍵
#ڪــانــال_طب_سنتی
🍵👈
♡@Tabesontee♡🍵
♻️ #سرماخوردگی
✴️ #معرفی_جایگزین_های_دارو_های_شیمیایی_سرما_خوردگی
✅ با توجه به مصرف بی رویه و زیاد داروهای شیمیایی، به ازای هر یک از داروهای پر مصرفی که بارها و بارها آن ها را دیده ایم و نام آن ها را شنیده ایم معادل و جایگزین گیاهی طبیعی آن را در ذیل ذکر کرده ایم 👇
🔸1- دم کرده #پونه_کوهی.
🔸2- دم کرده #آویشن_شیرازی.
🔸3- #کدو_حلوایی بخارپز با #دارچین.
🔸4- #سوپ_جو و #آش رقیق با حبوبات اندک و سبزیجات فراوان.
🔸5- برای ترشحات رقیق و زیاد می توان #سبوس_گندم را در سرکه خیساند و خشک کرد سپس دود کرده و آن را استنشاق نمود.
🔸6- درصورت ریزش ترشحات زیاد، غرغره کردن آب #انار یا
آب #عدس یا پوست و تخم #خشخاش مفید است.
🔸7- برای #نزله گرم، #عناب، #سپستان، #تاجریزی(یک ونیم واحد)، #به_دانه(یک واحد)، #گل_بنفشه، #نیلوفرآبی، #شاهتره و برگ #کاسنی(دو واحد)، مخلوط و نیمکوب و روزانه دو تا سه نوبت پس از جوشاندن میل کنید.
🔸8- #زنجبیل
🔸9- #شیرین_بیان
🔸10- گیاه #اسطوخدوس، #پونه، #نعنا، #آویشن را به میزان مساوی با دو لیوان آب دم کرده و مصرف کنید.
🔸11- جهت سرفه های خشک یک قاشق غذاخوری #به_دانه را دریک لیوان آب خیسانده تا ژله ای شود و هر چند ساعت یکبار یک قاشق غذاخوری از آن را میل نموده؛ دانه ها را داخل دهان نگه دارید و لعاب آن را قورت دهید.
🔸12- نوشیدن دم کرده #دارچین در طول روز موجب تقویت سیستم ایمنی بدن می شود.
🔸13- گرم نگه داشتن سر و بخور #بابونه، #بومادران، #آویشن و #مرزنجوش.
🔸14- غرغره و شستشوی مجاری بینی با آب و نمک دریا
♡@Tabesontee♡
ㄟ(ツ)ㄏ 🍃
✴️ #معرفی_جایگزین_های_دارو_های_شیمیایی_سرما_خوردگی
✅ با توجه به مصرف بی رویه و زیاد داروهای شیمیایی، به ازای هر یک از داروهای پر مصرفی که بارها و بارها آن ها را دیده ایم و نام آن ها را شنیده ایم معادل و جایگزین گیاهی طبیعی آن را در ذیل ذکر کرده ایم 👇
🔸1- دم کرده #پونه_کوهی.
🔸2- دم کرده #آویشن_شیرازی.
🔸3- #کدو_حلوایی بخارپز با #دارچین.
🔸4- #سوپ_جو و #آش رقیق با حبوبات اندک و سبزیجات فراوان.
🔸5- برای ترشحات رقیق و زیاد می توان #سبوس_گندم را در سرکه خیساند و خشک کرد سپس دود کرده و آن را استنشاق نمود.
🔸6- درصورت ریزش ترشحات زیاد، غرغره کردن آب #انار یا
آب #عدس یا پوست و تخم #خشخاش مفید است.
🔸7- برای #نزله گرم، #عناب، #سپستان، #تاجریزی(یک ونیم واحد)، #به_دانه(یک واحد)، #گل_بنفشه، #نیلوفرآبی، #شاهتره و برگ #کاسنی(دو واحد)، مخلوط و نیمکوب و روزانه دو تا سه نوبت پس از جوشاندن میل کنید.
🔸8- #زنجبیل
🔸9- #شیرین_بیان
🔸10- گیاه #اسطوخدوس، #پونه، #نعنا، #آویشن را به میزان مساوی با دو لیوان آب دم کرده و مصرف کنید.
🔸11- جهت سرفه های خشک یک قاشق غذاخوری #به_دانه را دریک لیوان آب خیسانده تا ژله ای شود و هر چند ساعت یکبار یک قاشق غذاخوری از آن را میل نموده؛ دانه ها را داخل دهان نگه دارید و لعاب آن را قورت دهید.
🔸12- نوشیدن دم کرده #دارچین در طول روز موجب تقویت سیستم ایمنی بدن می شود.
🔸13- گرم نگه داشتن سر و بخور #بابونه، #بومادران، #آویشن و #مرزنجوش.
🔸14- غرغره و شستشوی مجاری بینی با آب و نمک دریا
♡@Tabesontee♡
ㄟ(ツ)ㄏ 🍃
♻️ #سرماخوردگی
✴️ #معرفی_جایگزین_های_دارو_های_شیمیایی_سرما_خوردگی
✅ با توجه به مصرف بی رویه و زیاد داروهای شیمیایی، به ازای هر یک از داروهای پر مصرفی که بارها و بارها آن ها را دیده ایم و نام آن ها را شنیده ایم معادل و جایگزین گیاهی طبیعی آن را در ذیل ذکر کرده ایم 👇
🔸1- دم کرده #پونه_کوهی.
🔸2- دم کرده #آویشن_شیرازی.
🔸3- #کدو_حلوایی بخارپز با #دارچین.
🔸4- #سوپ_جو و #آش رقیق با حبوبات اندک و سبزیجات فراوان.
🔸5- برای ترشحات رقیق و زیاد می توان #سبوس_گندم را در سرکه خیساند و خشک کرد سپس دود کرده و آن را استنشاق نمود.
🔸6- درصورت ریزش ترشحات زیاد، غرغره کردن آب #انار یا
آب #عدس یا پوست و تخم #خشخاش مفید است.
🔸7- برای #نزله گرم، #عناب، #سپستان، #تاجریزی(یک ونیم واحد)، #به_دانه(یک واحد)، #گل_بنفشه، #نیلوفرآبی، #شاهتره و برگ #کاسنی(دو واحد)، مخلوط و نیمکوب و روزانه دو تا سه نوبت پس از جوشاندن میل کنید.
🔸8- #زنجبیل
🔸9- #شیرین_بیان
🔸10- گیاه #اسطوخدوس، #پونه، #نعنا، #آویشن را به میزان مساوی با دو لیوان آب دم کرده و مصرف کنید.
🔸11- جهت سرفه های خشک یک قاشق غذاخوری #به_دانه را دریک لیوان آب خیسانده تا ژله ای شود و هر چند ساعت یکبار یک قاشق غذاخوری از آن را میل نموده؛ دانه ها را داخل دهان نگه دارید و لعاب آن را قورت دهید.
🔸12- نوشیدن دم کرده #دارچین در طول روز موجب تقویت سیستم ایمنی بدن می شود.
🔸13- گرم نگه داشتن سر و بخور #بابونه، #بومادران، #آویشن و #مرزنجوش.
🔸14- غرغره و شستشوی مجاری بینی با آب و نمک دریا
♡@Tabesontee♡
ㄟ(ツ)ㄏ 🍃
✴️ #معرفی_جایگزین_های_دارو_های_شیمیایی_سرما_خوردگی
✅ با توجه به مصرف بی رویه و زیاد داروهای شیمیایی، به ازای هر یک از داروهای پر مصرفی که بارها و بارها آن ها را دیده ایم و نام آن ها را شنیده ایم معادل و جایگزین گیاهی طبیعی آن را در ذیل ذکر کرده ایم 👇
🔸1- دم کرده #پونه_کوهی.
🔸2- دم کرده #آویشن_شیرازی.
🔸3- #کدو_حلوایی بخارپز با #دارچین.
🔸4- #سوپ_جو و #آش رقیق با حبوبات اندک و سبزیجات فراوان.
🔸5- برای ترشحات رقیق و زیاد می توان #سبوس_گندم را در سرکه خیساند و خشک کرد سپس دود کرده و آن را استنشاق نمود.
🔸6- درصورت ریزش ترشحات زیاد، غرغره کردن آب #انار یا
آب #عدس یا پوست و تخم #خشخاش مفید است.
🔸7- برای #نزله گرم، #عناب، #سپستان، #تاجریزی(یک ونیم واحد)، #به_دانه(یک واحد)، #گل_بنفشه، #نیلوفرآبی، #شاهتره و برگ #کاسنی(دو واحد)، مخلوط و نیمکوب و روزانه دو تا سه نوبت پس از جوشاندن میل کنید.
🔸8- #زنجبیل
🔸9- #شیرین_بیان
🔸10- گیاه #اسطوخدوس، #پونه، #نعنا، #آویشن را به میزان مساوی با دو لیوان آب دم کرده و مصرف کنید.
🔸11- جهت سرفه های خشک یک قاشق غذاخوری #به_دانه را دریک لیوان آب خیسانده تا ژله ای شود و هر چند ساعت یکبار یک قاشق غذاخوری از آن را میل نموده؛ دانه ها را داخل دهان نگه دارید و لعاب آن را قورت دهید.
🔸12- نوشیدن دم کرده #دارچین در طول روز موجب تقویت سیستم ایمنی بدن می شود.
🔸13- گرم نگه داشتن سر و بخور #بابونه، #بومادران، #آویشن و #مرزنجوش.
🔸14- غرغره و شستشوی مجاری بینی با آب و نمک دریا
♡@Tabesontee♡
ㄟ(ツ)ㄏ 🍃
🍀 کسانی که دچار افسردگی می‌شوند نباید #عدس بخورند.
#عدس موجب افسردگي بيشتر ميشود.
#کانال_طب_سنتی
@Tabesontee
#عدس موجب افسردگي بيشتر ميشود.
#کانال_طب_سنتی
@Tabesontee
🍜🍲🍜🍲🍜🍲🍜🍲🍜🍲🍜🍲🍜🍲🍜🍲🍜🍲🍜🍲🍜🍲🍜🍲🍜🍲🍜
مزاج حبوبات وغلات
✅ #نخود: گرم و خشک
✅ #لوبیاسفید: کمی گرم و تر
✅ #لوبیاچیتی: گرم و تر
✅ #لوبیاقرمز: گرم و تر
✅ #لوبیاچشم_بلبلی:کمی گرم و تر
✅ #عدس: سرد و خشک
✅ #دال_عدس: گرم و خشک
✅ #گندم: گرم و تر
✅ #جو: سرد و تر
✅ #جودوسر: متعادل
✅ #ماش:سرد و خشک
✅ #لپه: گرم و خشک
✅ #برنج: سرد و خشک
مزاج حبوبات وغلات
✅ #نخود: گرم و خشک
✅ #لوبیاسفید: کمی گرم و تر
✅ #لوبیاچیتی: گرم و تر
✅ #لوبیاقرمز: گرم و تر
✅ #لوبیاچشم_بلبلی:کمی گرم و تر
✅ #عدس: سرد و خشک
✅ #دال_عدس: گرم و خشک
✅ #گندم: گرم و تر
✅ #جو: سرد و تر
✅ #جودوسر: متعادل
✅ #ماش:سرد و خشک
✅ #لپه: گرم و خشک
✅ #برنج: سرد و خشک