🍵طب_سنتی🍵

♻️ #سرماخوردگی

✴️ #معرفی_جایگزین_های_دارو_های_شیمیایی_سرما_خوردگی

✅ با توجه به مصرف بی رویه و زیاد داروهای شیمیایی، به ازای هر یک از داروهای پر مصرفی که بارها و بارها آن ها را دیده ایم و نام آن ها را شنیده ایم معادل و جایگزین گیاهی طبیعی آن را در ذیل ذکر کرده ایم 👇


🔸1- دم کرده #پونه_کوهی.

🔸2- دم کرده #آویشن_شیرازی.

🔸3- #کدو_حلوایی بخارپز با #دارچین.

🔸4- #سوپ_جو و #آش رقیق با حبوبات اندک و سبزیجات فراوان.

🔸5- برای ترشحات رقیق و زیاد می توان #سبوس_گندم را در سرکه خیساند و خشک کرد سپس دود کرده و آن را استنشاق نمود.

🔸6- درصورت ریزش ترشحات زیاد، غرغره کردن آب #انار یا
آب #عدس یا پوست و تخم #خشخاش مفید است.

🔸7- برای #نزله گرم، #عناب، #سپستان، #تاجریزی(یک ونیم واحد)، #به_دانه(یک واحد)، #گل_بنفشه، #نیلوفرآبی، #شاهتره و برگ #کاسنی(دو واحد)، مخلوط و نیمکوب و روزانه دو تا سه نوبت پس از جوشاندن میل کنید.

🔸8- #زنجبیل

🔸9- #شیرین_بیان

🔸10- گیاه #اسطوخدوس، #پونه، #نعنا، #آویشن را به میزان مساوی با دو لیوان آب دم کرده و مصرف کنید.

🔸11- جهت سرفه های خشک یک قاشق غذاخوری #به_دانه را دریک لیوان آب خیسانده تا ژله ای شود و هر چند ساعت یکبار یک قاشق غذاخوری از آن را میل نموده؛ دانه ها را داخل دهان نگه دارید و لعاب آن را قورت دهید.

🔸12- نوشیدن دم کرده #دارچین در طول روز موجب تقویت سیستم ایمنی بدن می شود.

🔸13- گرم نگه داشتن سر و بخور #بابونه، #بومادران، #آویشن و #مرزنجوش.

🔸14- غرغره و شستشوی مجاری بینی با آب و نمک دریا

♡@Tabesontee♡
  ㄟ(ツ)ㄏ 🍃

♻️ #سرماخوردگی

✴️ #معرفی_جایگزین_های_دارو_های_شیمیایی_سرما_خوردگی

✅ با توجه به مصرف بی رویه و زیاد داروهای شیمیایی، به ازای هر یک از داروهای پر مصرفی که بارها و بارها آن ها را دیده ایم و نام آن ها را شنیده ایم معادل و جایگزین گیاهی طبیعی آن را در ذیل ذکر کرده ایم 👇


🔸1- دم کرده #پونه_کوهی.

🔸2- دم کرده #آویشن_شیرازی.

🔸3- #کدو_حلوایی بخارپز با #دارچین.

🔸4- #سوپ_جو و #آش رقیق با حبوبات اندک و سبزیجات فراوان.

🔸5- برای ترشحات رقیق و زیاد می توان #سبوس_گندم را در سرکه خیساند و خشک کرد سپس دود کرده و آن را استنشاق نمود.

🔸6- درصورت ریزش ترشحات زیاد، غرغره کردن آب #انار یا
آب #عدس یا پوست و تخم #خشخاش مفید است.

🔸7- برای #نزله گرم، #عناب، #سپستان، #تاجریزی(یک ونیم واحد)، #به_دانه(یک واحد)، #گل_بنفشه، #نیلوفرآبی، #شاهتره و برگ #کاسنی(دو واحد)، مخلوط و نیمکوب و روزانه دو تا سه نوبت پس از جوشاندن میل کنید.

🔸8- #زنجبیل

🔸9- #شیرین_بیان

🔸10- گیاه #اسطوخدوس، #پونه، #نعنا، #آویشن را به میزان مساوی با دو لیوان آب دم کرده و مصرف کنید.

🔸11- جهت سرفه های خشک یک قاشق غذاخوری #به_دانه را دریک لیوان آب خیسانده تا ژله ای شود و هر چند ساعت یکبار یک قاشق غذاخوری از آن را میل نموده؛ دانه ها را داخل دهان نگه دارید و لعاب آن را قورت دهید.

🔸12- نوشیدن دم کرده #دارچین در طول روز موجب تقویت سیستم ایمنی بدن می شود.

🔸13- گرم نگه داشتن سر و بخور #بابونه، #بومادران، #آویشن و #مرزنجوش.

🔸14- غرغره و شستشوی مجاری بینی با آب و نمک دریا

♡@Tabesontee♡
  ㄟ(ツ)ㄏ 🍃

#بــــــــــهاری_بنوشید👇

✅همان‌طور که باید به غذای خود توجه کنید، نوشیدنی‌ها نیز باید با توجه به مزاج فصول مصرف شوند. از نوشیدنی‌هایی که برای بهار مناسبند، می‌توان به استفاده از
💠شربت شاه تره و کاسنی به مدت دو هفته، در دفع فضولات بدن موثر بوده و شربت سکنجبین (سرکه، عسل، آب) علاوه برخاصیت پاکسازی بدن عروق منسدد قلب، مغز و کبد را بازمی‎‌کند که براساس بیماری‎‌های مختلف می‌‎توان به آن گیاهان دیگری نیز اضافه کرد (زیاده روی نشود و مزاج و شرایط هر فرد حتماً در نظر گرفته شود).

💠مصرف شربت‌‌های خنک مانند:
شربت انار و سکنجبین، آب هویج، آب هندوانه و ..مصرف شربت زرشک، غوره، نارنج و لیمو و به

#آش_بار_کنید

☘بهتر است در وعده نهار از غذاهایی حاوی حبوبات مانند جوانه ماش و جوانه عدس استفاده کنید.سبزیجات دیگر مانند یونجه، ریحان، کرفس، خرفه، کاهو، اسفناج، بامیه و … میل کنید (حواستان به موارد منع مصرف این سبزیجات نیز باشد). این سبزیجات همه و همه در راستای دفع سموم کارسازند و به سلامت بدن شما کمک می‌کنند. این مواد فیبر بالایی دارند که حجم مدفوع را افزایش می‌دهند. مدفوع در حجم زیاد درست مانند اسفنج عمل می‌کند که تمام سمومات را به خود جذب و از بدن خارج می‌کند.کافی است مدتی از این ترکیبات استفاده کنید تا از شر رخوت و خستگی رهایی یابید و احساس سبکی کنید.

@Tabesontee ♡ ❈