🍵طب_سنتی🍵

#قورمه_سبزے
Канал
Логотип телеграм канала 🍵طب_سنتی🍵
@TabesonteeПродвигать
1,95 тыс.
подписчиков
49,8 тыс.
фото
3,35 тыс.
видео
18 тыс.
ссылок
🌹اطلاع رسانی از تمامی گیاهان دارویی وخوردنی و  دمنوش هاوادویه جات به شما عزیزان مدیریت کانال : #الــهه_فــرهادے تاسیس کانال : ۱۴۰۰٫۴٫۱۸ 🍵طب_ سنتی🍵 @Tabesontee
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
مقدار مناسب حبوبات براے هر غذا

مقدار لپہ براے #قیمہ
بہ ازاے هر نفر ۳۰ گرم
یا دو قاشق غذا خوری
مقدار عدس براے #عدس_پلو
ر نفر ۳۰ گرم
یا دو قاشق غذا خوری
مقدار لوبیا قرمز براے #قورمه_سبزے
براے هر نفر ۲۵ گرم
یا یڪ و نیم قاشق غذاخوری
مقدارباقالے براے #باقالی_پلو
یڪ پیمانہ برنج ۳۰ گرم
یا ڪمتر از نصف پیمانہ برنج
مقدارگردو براے #فسنجون
براے هر نفر ۵۰ گرم
یا دوسوم لیوان




🍵
https://t.center/Tabesontee
@Tabesontee