🤔 خرما بخورید، سالم بمانید ●افزایش انرژی بدن و #مغز ●جلوگیری از #سرطان ●خرما غنی ازمنیزیم است و این ماده باعث تقویت دستگاه ایمنی بدن میشود ●جلوگیری از #سکته قلبی ●خرما یک منبع خوب برای پتاسیم است که مادهای مهم در سلامتی #قلب است ●جلوگیری از سختی #رگ ها ●مصرف روزانه ۱۰۰ گرم خرما برای مدت ۴ هفته باعث کاهش تیروگلیسیریدها در بدن به میزان ۱۵درصد و اکسیده شدن #چربی در خون را به میزان ۳۳درصد میشود ●درمان #زخم_معده ●جلوگیری از #کم_خونی ●خرما سرشار از #آهن است و ماده اصلی در هموگلبین #خون است
زردچوبه به صورت پودر یا مخلوط با روغن و یا پماد در درمان #زخم های ناشی از بریدگی و خراش بسیار مفید است و از عفونی شدن زخم جلوگیری کرده، بهبود زخم را سرعت بخشیده و خونریزی را بند میآورد.
اگر زردچوبه را گرم کنید و روی موضع #ورم و درد بگذارید ورم را رفع و #مسکن است.
زردچوبه جهت رفع #اسهال_سرد مفید است.(یک قاشق چایخوری در یک لیوان آبجوش)
افراط در مصرف زردچوبه مضر #قلب است و مصلح زردچوبه #آبلیمو و #بالنگ است.
افراد گرم مزاج و کسانی که داروهای #رقیقکننده مثل آسپرین و هپارین و... مصرف میکنند، کسانی که مشکل #کیسه صفرا و #زخم_معده دارند و خانم های #باردار در مصرف زردچوبه افراط نکنند.
برای بهبود زخممعده، رفع تپش قلب، رفع کم خونی و تقویت اعصاب؛ هر شب موقع خواب و هر روز صبح ناشتا یک قاشق عسل طبیعی را در یک استکان آب حل کرده و میل کنید !
زردچوبه به صورت پودر یا مخلوط با روغن و یا پماد در درمان #زخم های ناشی از بریدگی و خراش بسیار مفید است و از عفونی شدن زخم جلوگیری کرده، بهبود زخم را سرعت بخشیده و خونریزی را بند میآورد.
اگر زردچوبه را گرم کنید و روی موضع #ورم و درد بگذارید ورم را رفع و #مسکن است.
زردچوبه جهت رفع #اسهال_سرد مفید است.(یک قاشق چایخوری در یک لیوان آبجوش)
افراط در مصرف زردچوبه مضر #قلب است و مصلح زردچوبه #آبلیمو و #بالنگ است.
افراد گرم مزاج و کسانی که داروهای #رقیقکننده مثل آسپرین و هپارین و... مصرف میکنند، کسانی که مشکل #کیسه صفرا و #زخم_معده دارند و خانم های #باردار در مصرف زردچوبه افراط نکنند.
برای بهبود زخممعده، رفع تپش قلب، رفع کم خونی و تقویت اعصاب؛ هر شب موقع خواب و هر روز صبح ناشتا یک قاشق عسل طبیعی را در یک استکان آب حل کرده و میل کنید !
برای بهبود زخممعده، رفع تپش قلب، رفع کم خونی و تقویت اعصاب؛ هر شب موقع خواب و هر روز صبح ناشتا یک قاشق عسل طبیعی را در یک استکان آب حل کرده و میل کنید !
برای بهبود زخممعده، رفع تپش قلب، رفع کم خونی و تقویت اعصاب؛ هر شب موقع خواب و هر روز صبح ناشتا یک قاشق عسل طبیعی را در یک استکان آب حل کرده و میل کنید !
🍅گوجه فرنگی حاوی ویتامین C و بسیاری از مواد مغذی دیگر است با این حال، لازم است از خوردن گوجه فرنگی با معده خالی به دلیل داشتن اسید تانیک که میتواند اسیدیته دستگاه گوارش را افزایش دهد و در نتیجه باعث #ورم (_معده شود، خودداری کنید.
🍅 به مبتلایان به بیماریهای #زخم_معده توصیه میشود صبحها گوجه فرنگی را کنار بگذارند.
🔹 گیاه شنبلیله دارای اثر خنککنندگی بدن است. با استفاده از دانه شنبلیله و آب یک چای گیاهی آماده کنید. 🔹 کافی است دانه (بذر) شنبلیله را در آب خیس کنید. در نتیجه خیس کردن بذر شنبلیله در آب، یک مایع لعابدار حاصل میشود. نوشیدن این مایع، در تشکیل غشای محافظ روی دیواره معده و روده مؤثر است، که این امر نیز باعث کاهش شدت زخم خواهد شد.
برای بهبود زخممعده، رفع تپش قلب، رفع کم خونی و تقویت اعصاب؛ هر شب موقع خواب و هر روز صبح ناشتا یک قاشق عسل طبیعی را در یک استکان آب حل کرده و میل کنید !
🔹ناراحتیهای گوارشی یکی از مشکلات رایج در روزه داری است.
🔹علت: افزایش اسید در معده خالی باعث ناراحتیهای گوارشی میشود. سوزش سردل ابتدا در قسمت فوقانی معده در بالای دندهها شروع شده و تا ناحیه گلو گسترش مییابد.
غذاهای ادویه دار، نوشابههای گازدار و نیز قهوه این حالتها را بدتر میکند. گاها مصرف غذاهای پرچرب هم میتواند سبب بروز ناراحتیهای گوارشی ذکر شده شود.
🔹درمان: درمانهایی برای کاهش سطح اسید معده موجود است.
🟡 تذکر: افرادی که دچار زخممعده یا ناراحتیهای گوارشی هستنند باید جهت روزه داری با پزشک معالج خود مشورت کنند
برای بهبود زخممعده، رفع تپش قلب، رفع کم خونی و تقویت اعصاب؛ هر شب موقع خواب و هر روز صبح ناشتا یک قاشق عسل طبیعی را در یک استکان آب حل کرده و میل کنید !
✍ نسخه ها ۱⃣ #ضد_تشنگی بذر بارهنگ + مقداری #دوغ_ترش ۲⃣ قطع شدن خونریزی #بواسیر و درمان زخم آن بذر بارهنگ را جوشانده تا به شکل ژله درآید، سپس آنرا با کمی عسل مخلوط کرده، شب به شب ضماد کنید 🍀 ➣ @Tabesontee
✍ نسخه ها ۱⃣ #ضد_تشنگی بذر بارهنگ + مقداری #دوغ_ترش ۲⃣ قطع شدن خونریزی #بواسیر و درمان زخم آن بذر بارهنگ را جوشانده تا به شکل ژله درآید، سپس آنرا با کمی عسل مخلوط کرده، شب به شب ضماد کنید