🕯 «فانوس» کانالیست که در آن مطالبی که دانستنشان به بهبود زندگی مردم کمک میکند به زبان ساده برای «عموم» منتشر میشود.
ترویج علم
و مقابله با شبهعلم
آغاز کانال:
t.me/GreatPharos/4
کووید-۱۹:
@nouritazeh
پیام ضروری (🔴نه پاسخ به سؤال):
@pakrouh
🌹🌹🌹🌹 با پیوستن سرکار خانم دکتر نسیم رزاقی، دندانپزشک، سرکار خانم دکتر مژگان نیکنژاد، متخصص بیماریهای عفونی، سرکار خانم دکتر محیا ظهیرنیا، متخصص بیماریهای عفونی و آقای دکتر بابک الیاسی، متخصص بیماریهای کودکان به جمع نویسندگان فانوس، فهرست نویسندگانی که مطالبشان در این کانال منتشر شده و خواهد شد، به ترتیب الفبا چنین است:
⭐️#دکتر_فرشته_یزدانی متخصص بیماریهای زنان و زایمان فلوشیپ اونکولوژی - - - 🌤 "فانوس" یک کانال با تعداد زیادی ادمین متخصص است که در آن، مطالبی که دانستنشان به "بهبود زندگی مردم" کمک میکند "به زبان ساده" برای "عموم" نوشته یا بازنشر میشود.
⭐️ در صورتی که مطالب این کانال را برای عزیزانتان مفید میدانید، این پیام را برایشان ارسال بفرمایید تا به کمک لینکهای زیر وارد کانال شوند.
🔹رفتن به آغاز این کانال: https://t.me/GreatPharos/4 - - - - در این کانال، "پاسخ سؤالاتی که مراجعین از پزشکان پرسیدهاند" و "پاسخ سؤالاتی که بهتر بود میپرسیدند" نیز درج خواهد شد.
🌱 شما هم اگر پزشک متخصص هستید در صورت تمایل میتوانید به جمع نویسندگان فانوس بپیوندید. (برای همکاری لطفاً به این آیدی @pakrouh پیام بدهید.)
✅ لطفاً با فورواردکردن این پیام و دیگر پیامهای این کانال برای دوستانتان علاوه بر لطفی که برای بهبود سلامت فرد و اجتماع میکنید سبب بیشتر دیده شدن این کانال و افزایش تأثیر آن شوید.🌹 @GreatPharos --- 🆘 از شما دعوت میشود مباحث عمومی و تخصصی مرتبط با کووید-۱۹ را در این کانال دنبال کنید و برای دیگران هم ارسال بفرمایید: 🆘 nouritazeh
⭐️#دکتر_علیرضا_رنجبر استاد بیماریهای کودکان و نوجوانان، ایمونولوژی و آلرژی مولکولی و بالینی؛ رئیس انستیتو پژوهشی ایمونولوژی و آلرگولوژی اینترونشنال، کلن/ بن، آلمان
🌤"فانوس" یک کانال با تعداد زیادی ادمین متخصص است که در آن، مطالبی که دانستنشان به "بهبود زندگی مردم" کمک میکند "به زبان ساده" برای "عموم" نوشته یا بازنشر میشود.
⭐️در صورتی که مطالب این کانال را برای عزیزانتان مفید میدانید، این پیام را برایشان ارسال بفرمایید تا به کمک لینکهای زیر وارد کانال شوند.
- در این کانال، "پاسخ سؤالاتی که مراجعین از پزشکان پرسیدهاند" و "پاسخ سؤالاتی که بهتر بود میپرسیدند" نیز درج خواهد شد.
🌱شما هم اگر پزشک متخصص هستید در صورت تمایل میتوانید به جمع نویسندگان فانوس بپیوندید. (برای همکاری لطفاً به این آیدی @pakrouh پیام بدهید.)
✅لطفاً با فورواردکردن این پیام و دیگر پیامهای این کانال برای دوستانتان علاوه بر لطفی که برای بهبود سلامت فرد و اجتماع میکنید سبب بیشتر دیده شدن این کانال و افزایش تأثیر آن شوید.🌹
⚠️ پلاک و پوسیدگی دندان: پلاك يك لايهی چسبندهی بيرنگ از باكتري وفرآوردههاي آن است. بهطور دائم روي دندانهاي همه اشخاص تشكيل ميشود و بزرگترين عامل پوسيدگيهاي دنداني و بيماريهاي لثه ميباشد.
پوسيدگي دندان يك عفونت باكتريايي ميباشد. براي اينكه در يك دندان پوسيدگي ايجاد شود وجود پلاك، كربوهيدراتها (مواد شيرين مثل قند و شكر و نشاسته) و يك دندان مستعد ضروريست.
هنگامي كه غذاهاي حاوي شكر و نشاستهها خورده ميشوند، باكتريِ داخل پلاك توليد اسيدهايي ميكند كه ميتوانند ميناي دندان را تخريب كنند. پلاك چسبنده اين اسيدها را روي دندانها نگه ميدارد. تهاجم اسيدها به مدت بيست دقيقه يا بيشتر به طور مداوم ادامه مييابد. بعد از چند تهاجم اينچنين، ميناي دندان تخريب شده و يك حفره (پوسيدگي) شكل ميگیرد.
♦️نکاتی دربارهی دندان کودکان 🔸 معمولاً هنگامی که کودک شش ماهه است اولین دندانهای شیری در دهان او ظاهر میشود. رویش بقیه این دندانها تا پایان دو یا سه سالگی طول میکشد. تعداد دندانهای شیری در هر فک ۱۰ عدد و در تمامی دهان ۲۰ عدد است.
جویدن مواد غذایی تا سن شش سالگی بر عهدهی دندانهای شیری است. در این سن دندانهای دائمی شروع به روییدن نموده، بهتدریج جانشین آنها میگردند، به گونهای که در سنین ۱۲ تا ۱۳ سالگی دیگر اثری از دندانهای شیری نمیماند و تمامی دندانها دائمی است.
عقیدهی اکثر افراد این است که دندانهای شیری بهخاطر عمر کوتاهشان اهمیت چندانی ندارد و به مراقبت از آنها نیازی نیست، اما واقعیت غیر از این است. دندانهاي انسان سه نقش مهم را ايفا ميكنند: جويدن غذا، تكلم و زيبايي. ولي دندانهاي شيري علاوه بر اين سه نقش، فضاي لازم را براي رويش دندانهاي دائمي حفظ ميكنند. 🔴 اگر دندان شیری زودتر از موقع از دست برود، دندانهای مجاور به سمت محل خالی دندان حرکت میکند و فضای موجود را تنگ میکنند، بنابراین رویش دندان دایمی جایگزین در این فضا، دچار مشکل میشود.
متأسفانه بسیاری از پدرها و مادرها فکر میکنند که زود خراب شدن دندانهای شیری و کشیدن آنها مهم نیست چرا که دندانهای دایمی به جای آنها خواهند رویید. به این ترتیب با عدم مراقبت کافی باعث پوسیدگی زودرس و از دست رفتن آنها میشوند که: 🔴 نتیجهی آن رویش نابهجا یا عدم رویش دندانهای دائمی زیرین است.
🔸 اگر بپرسيد از چه زماني بايد مراقبت از دندانهاي كودك شروع شود بايد بگويم: از زمان بارداري مادر. چون جوانهی دندانها در دوران جنيني شكل گرفته و تاج دندان تقريبا كامل ميشود خوردن برخي داروها از جمله تتراسايكلين و استرسهاي مادر در دوران بارداري باعث ايجاد نواقصي در ميناي دندان و بد فرم شدن دندانها ميگردد.
🔸 نکتهی دیگر اینکه: اولين دندان دائمي در سن شش سالگي در حالي كه هنوز هيچ دندان شيري نيفتاده است، پشت آخرين دندان شيري در دهان مي رويد. والدين به سختي باور ميكنند كه اين دندان، دندان دائميست.
🌹 لطفاً این پیام را برای کسانی بفرستید که سلامتشان برای شما اهمیت دارد.
🌹با پیوستن خانم #دکتر_لعبت_گرانپایه (متخصص جراحی عمومی)، آقای #دکتر_حسام_قارونی (متخصص بیماریهای داخلی و دستیار فوق تخصص بیماریهای قلب و عروق)، خانم #دکتر_مریم_مظاهریون (متخصص تغذیه) و آقای #دکتر_سیدحسین_علوی_املشی (دندانپزشک) به جمع نویسندگان فانوس @GreatPharos ، فهرست نویسندگانی که مطالبشان در این کانال منتشر شده و خواهد شد، به ترتیب الفبا تکمیل و منتشر شده است:
🔹آیدی برای مشاهده بدون عضویت: @GreatPharos - - - - در این کانال، "پاسخ سؤالاتی که مراجعین از پزشکان پرسیدهاند" و "پاسخ سؤالاتی که بهتر بود میپرسیدند" نیز درج خواهد شد.
🌱 شما هم اگر پزشک متخصص هستید در صورت تمایل میتوانید به جمع نویسندگان فانوس بپیوندید. (برای همکاری لطفاً به این آیدی @pakrouh پیام بدهید.)
✅ لطفاً با فورواردکردن پیامهای این کانال برای دوستانتان علاوه بر لطفی که برای بهبود سلامت فرد و اجتماع میکنید سبب بیشتر دیده شدن این کانال و افزایش تأثیر آن شوید.🌹 @andishehsarapub
🔴 آموزش نخکشیدن دندان كشيدن نخ دندان به همراه مسواك زدن دو عمل مكمل يكديگر هستند كه انجام هردوي آنها به طور دقيق و صحيح و مرتب باعث حفظ سلامت دندانها و بافت نگهدارنده دندان ميشود.
نخ دندان موجب برداشتن پلاكهاي ميكروبي پنهان شده در سطوح بين دنداني و زير خط لثهاي( نواحياي كه مسواك قابليت دسترسي به آنجا را ندارد) ميگردد.
حدود ٤٠ سانتي متر از نخ دندان را بريده و بيشتر آن را دور انگشت مياني يك دست و باقيمانده را دور همان انگشت از دست ديگر خود بپيچيد. (شکل در پیام قبل)
نخ را محكم بين دو انگشت شست و نشانه هر دو دست بگيريد و به آرامي در شكاف بين دندانها وارد كنيد و مطابق ویدئو عمل کنید.
⚠️🦷 بسیار مهم: سابقۀ ابتلا به بیماری و داروهای مصرفی: t.me/GreatPharos/1764 «دیابت و دندانپزشکی» را حتماً بهدقت بخوانید و برای هرکس سلامتش برایتان مهم است بفرستید: t.me/GreatPharos/1763 🌱 لطفاً به منظور بهبود وضعیت بهداشت و سلامت جامعه مطالب فانوس را برای دوستان فوروارد کنید: @GreatPharos
🔴 آموزش کشیدن نخ دندان كشيدن نخ دندان به همراه مسواك زدن دو عمل مكمل يكديگر هستند كه انجام هردوي آنها به طور دقيق و صحيح و مرتب باعث حفظ سلامت دندانها و بافت نگهدارنده دندان ميشود.
نخ دندان موجب برداشتن پلاكهاي ميكروبي پنهان شده در سطوح بين دنداني و زير خط لثهاي( نواحياي كه مسواك قابليت دسترسي به آنجا را ندارد) ميگردد.
حدود ٤٠ سانتي متر از نخ دندان را بريده و بيشتر آن را دور انگشت مياني يك دست و باقيمانده را دور همان انگشت از دست ديگر خود بپيچيد.
نخ را محكم بين دو انگشت شست و نشانه هر دو دست بگيريد و به آرامي در شكاف بين دندانها وارد كنيد و مطابق ویدئوی بعدی عمل کنید.
پاسخ به يك سؤال دربارهی سفید کردن دندان: گفته ميشود مخلوط جوش شيرين و آبليموي تازه باعث سفيد كردن كامل دندانها ميشود. آيا استفاده از چنين مخلوطي براي لثهها و دندانها زيانآور نيست؟ آيا واقعا چنين مخلوطي خاصيت سفيدكنندگي دارد؟
در پاسخ بايد عرض كنم واقعيت اين است كه هر نوع ادعائي در حيطهی علوم بهويژه علوم پزشكي بايد مبتني بر تحقيقات علمي اثبات شده باشد. evidence base و مادامي كه مطلبي در كتابهاي مرجع دندانپزشكي يا در مجلات معتبر دانشگاههاي معروف جهان چاپ نشود قابل اعتنا و قابل اجرا نيست. چند روز پيش عزيزي گفت: جايي خواندهام كه ماليدن پوست موز به روي دندانها باعث سفيد شدن آنها مي شود. آيا اين مطلب درست است؟ گفتم: خوب استفاده كن ببين اثر دارد يا نه؟! گفت استفاده كردم ولي دندونهام" زردتر" شد!
اما واقعيت اين است كه مخلوط ليموترش كه يك اسيد است و جوش شيرين كه يك باز ( قليا) ميباشد از این مخلوط گاز دی اکسید کربن ایجاد میشود و بهیچ وجه آب اکسیژنه تولید نمیشود منتهی گاز کربنیک در محلول خاصیت اسیدی ملایم و پاک کنندگی ملايم دارد. يعني مخلوط بهدست آمده خاصيت سفيد كنندگي ندارد و اثر پاككنندگي مربوط به سطح دندان مي شود، در حالي كه در سفيد كردن يا بليچينگ رنگدانههاي عمق دندانها توسط آب اكسيژنه به بيرون كشيده شده و دندانها سفيد ميگردند. توجه داشته باشيد كه خاصيت اسيدي مخلوط باعث خوردگي شيميايي ميناي دندان ميشود.
پوسیدگی در دندانهای شیری در مقایسه با دندانهای دائمی خیلی زودتر به عصب دندان میرسد و ناراحتی و درد ایجاد میکند. بنابراین به محض مشاهدهی کوچکترین علامتی از پوسیدگی دندان شیری باید هرچه زودتر کودک را نزد دندانپزشک ببرید تا دندان شیری ترمیم شود.
در نواحي علامتگذاري شده (ناحيهی سفيد نزديك لثه) محل تجمع يا پلاك ميكروبي ميباشد كه برای پیشگیری از بروز این حالت بايد دقت بيشتري در انتخاب مسواك و نحوهی مسواكزدن بنماييد.
به دليل در هم ريختگي دندانها بهويژه در فك پايين و عدم توانايي در تميز كردن آنها مقدار زيادي زنگ (stain) ديده ميشود. چنین مواردی با كشيدن مرتب نخ دندان و مسواك زدن دقيقتر قابل پيشگيري است.
به کانال فانوس خوش آمدید. 💐 "فانوس" کانالی است که در آن، مطالبی که دانستنش به بهبود زندگی مردم کمک میکند، توسط پزشکان متخصص "به زبان ساده" و "برای عموم" نوشته و یا بازنشر میشود. - - - درصورت تمایل، با ارسال این پیام برای عزیزانتان، آنها را به این کانال دعوت کنید. لینک کانال: t.center/GreatPharos - - - 💥فهرست نویسندگانی که مطالبشان در این کانال منتشر خواهد شد، به ترتیب الفبا:
⭐️#دکتر_علیرضا_رنجبر استاد بیماریهای کودکان و نوجوانان، ایمونولوژی و آلرژی مولکولی و بالینی؛ رئیس انستیتو پژوهشی ایمونولوژی و آلرگولوژی اینترونشنال، کلن/ بن، آلمان
- در این کانال، "پاسخ سؤالاتی که مراجعین از پزشکان پرسیدهاند" و "پاسخ سؤالاتی که بهتر بود میپرسیدند" نیز درج خواهد شد.
🌱 شما هم اگر پزشک متخصص هستید در صورت تمایل میتوانید به جمع نویسندگان فانوس بپیوندید. (برای همکاری لطفاً به این آیدی @pakrouh پیام بدهید.)
✅ لطفاً با فورواردکردن این پیام و دیگر پیامهای این کانال برای دوستانتان علاوه بر لطفی که برای بهبود سلامت فرد و اجتماع میکنید سبب بیشتر دیده شدن این کانال و افزایش تأثیر آن شوید.🌹