#ایده✨🧘♀میخوای برای آذر بهترین روتین رو داشته باشی؟ این بهترین لیسته :🤍
★
لیست اهدافت رو درست کن :لیست هدفای پاییزیت رو مرور کن
اون هدفایی که عملی نکردی و یا کامل نشدن رو مشخص کن
از بین اونا مهم ترین هدفت رو اولویت قرار بده
حالا برای شروعش توی آذر ماه برنامه ریزی کن
و هر روز یه قدم برای نزدیک تر شدن به اون هدف بردار
★
خودمراقبتی داشته باش:بدنت رو هیدراته کن
روتین پوستی داشته باش
ویتامین های موردنیاز بدنت رو مصرف کن
غذاهای گرم و‌پاییزی واسه خودت درست کن
★
تایم استراحت داشته باش:بافتنی بباف
گلدوزی کن
کیک خونگی درست کن
ژورنال نویسی کن
نقاشی بکش
ساز بزن
با دوستات وقت بگذرون
★
توسعه فردی داشته باش:کتاب بخون مثل(جز از کل،اسب سیاه،بی حد و مرز)
پادکست گوش بده مثل(جافکری،این نقطه،صلح درون)
آموزش ببین و مهارت های موردنیاز زندگیت رو یاد بگیر مثل مهارت برنامه ریزی و عادتسازی،فن بیان،زبان،یاد گرفتن یه هنر و...
☆.
ᧁ𝓲𝘳ꪶꪶꪗ1.
🍃💜.☆
