Leben und Wirken im Einklang mit der Natur

🌻☀️

❗️ für Kurzentschlossene sind noch Plätze frei (pn an mich)

Vitamin-D Vortrag

DIE HEILKRAFT UNSERES SONNENHORMONS

Das Wissen um Vitamin-D ist für unsere Gesundheit sehr wertvoll und stellt eine Grundlage für das eigenverantwortliche Handeln in Bezug auf die eigene Gesundheit dar.
In diesem Vortrag erfährst du wissenswertes rund um das Thema:
- Vitamin-D im allgemeinen
- wichtige Co-Faktoren
- Wirkung und Anwendung
- Vitamin-D Gaben bei Kindern
- wie Aussagekräftig sind die Laborwerte?
- gibt es eine Überdosierung?
- Sinn und Unsinn der Medienberichte über Vitamin-D
- hilfreiche Apps
- und vieles mehr - so, dass all deine Fragen dazu beantwortet werden.

Ein sehr guter Vitamin-D Spiegel ist die Basis zur Gesunderhaltung

Ort: Biberach
Datum: Mittwoch, 13.11.2024
Uhrzeit: 19:00 bis ca. 21:00 Uhr

👉Anmeldung erforderlich -
pn (@s_ehr) an mich oder unter Kommentar

Ich freue mich auf dein Dabeisein.
Herzliche Grüße,
Sabine 🌞🐝

✨🌱
GRÜNKOHL
Teil 3
Heute habe ich Grünkohl geschenkt bekommen, welch Freude🙏❤️
Da habe ich mich sogleich an die Grünkohlchips erinnert und diese hergestellt.
Über Grünkohl habe ich schon einmal etwas geschrieben:
👉 Teil 1 - allgemeines
👉 Teil 2 - Rezept: Grünkohlchips

Weiteres zum Grünkohl:
Der Mythologie nach, ist es den Göttern des Olymps zu verdanken, dass wir in der kalten Jahreszeit in den Genuss des grünen Gemüses kommen. Einer griechischen Sage nach habe sich Prinz Lykurgos in dunkler Urzeit mit Dionysos angelegt. Der Gott war so erbost, dass er den armen Lykurgos blenden und zerreißen ließ. Aus den Tränen des Lykurgos sprossen die ersten Kohlpflanzen. In der Antike war der Kohl daher ein weit verbreitetes Mahl.
Auch hatte er in der frühen griechischen und röm. Medizin seinen Platz.
Bei Theophrast, einem Schüler des Aristoteles, wird der Grünkohl erstmals ausdrücklich erwähnt. In der systematischen Pflanzenkunde erhielt er den Namen „Brassica oleracea acephala“.

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🍁🍄🍂

SAMHAIN Teil 2
Erinnerung an unsere Ahnen, die Zeit des Rückzugs und der Stille beginnt

Samhain (gesprochen Sauh-in) kommt aus dem irischen und bedeutet „Vereinigung“ und weist auf das Zusammentreffen der Lebenden und Toten hin.

Betrachtet man den Kreislauf der Natur, dann wird der Ursprung des Festes sehr deutlich. Nach der Blüte kommt die Fruchtreife, danach die Samenbildung bis dann die Pflanzen welken und vergehen. Der Samen birgt den neuen Kreislauf in sich, die Essenz, das alles Wesentliche für das neue Leben enthält.
In dieser Zeit holte man sich gerne Unterstützung von Wesen anderer Welten und der Ahnen.
Die alten Kulturen sahen im Tod eine Verwandlung, eine Transformation und schließlich die Wiedergeburt. Sie legten ihre Feste nach dem Lauf von Sonne und Mond.
Dabei hat die Sternenkunde schon immer eine tiefe Bedeutung bekommen.
Im Jahre 837 n.Chr. verfügte Papst Gregor IV die Umwandlung des alten Festes Samhain in das Fest der Allerheiligen am 1. November.
Für den 2. November setzte er Allerseelen an.
Ursprünglich wurde das Allerheiligenfest in der kath. Kirche nach Pfingsten gefeiert. Die Datumsverlegung war beabsichtigt, um die Riten und Bräuchen von Samhain zu unterbinden.
Da dies nicht ganz gelang, führten die Protestanten im 16. Jahrhundert "All Hallowed Evening" - "Abend vor Allerheiligen" ein.
Dies wurde schließlich zu Halloween. Als wegen der großen Hungersnot im 19. Jhrd. viele Menschen aus Irland nach Amerika oder Kanada auswanderten, nahmen sie natürlich auch ihre Tradition mit in die Neue Welt. Es wurde mit der Zeit dort ein wichtiges Volksfest. Aus Nordamerika kam das Halloweenfest wieder zurück nach Europa, kommerzialisierter und vielfach verändert.
Ein klein wenig vom eigentlichen Brauch findet man in dieser modernen Variante wieder.
Erinnern wir uns wieder an das eigentliche Fest, das was die Natur uns zeigt und integrieren es in unser Leben.
Samhain ist eines der vier Mondfeste und wird in der Regel an Schwarzmond (Sonne und Mond im Tierkreiszeichen Skorpion) gefeiert.

Anregungen wie du Samhain gestalten kannst siehe in Teil 3 💫

👉 weiter zu Teil 3

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🍁✨🌱

MEERRETTICH - Die Wurzel, die zu Tränen rührt
Teil 2

Im Herbst ist eine gute Zeit, den Meerrettich auszugraben oder auf dem Markt zu kaufen.
Wild kommt er in Deutschland selten vor. Einmal in den Garten gepflanzt, bekommst du ihn kaum los und musst in etwas in Zaum halten. Das heißt: immer fleißig die Wurzeln ausgraben und verwenden.
Im Frühjahr, kannst du die jungen aromatischen Blätter in Gerichten oder roh und kleingeschnitten z.B. in Pestos verwenden.

Wirkstoffe:
Senfölglycoside, Aminosäuren (Arginin,Asparagin, Glutamin),
organisch gebundener Schwefel,
Enzym Peroxidase,
Vitamin B1, B2, B6,
Kalium, Calcium, Magnesium, Phosphor, Eisen
Vitamin C

Wirkung:
- stark ableitend
- harntreibend
- antibakteriell
- antimikrobiell
- schleimlösend
- schweißtreibend
- entzündungshemmend
- stillt den Hustenreiz
- regt die Drüsentätigkeit an
- regt die Nierentätigkeit an
👉 eine besonders wichtige Wirkung übt der Meerrettich auf die Pumpbewegung der Darmzotten aus.
Die Darmzotten besitzen eigene Muskelfasern. Diese ziehen sich rhythmisch zusammen und üben dadurch eine Pumpwirkung auf das Blut und die Lymphe aus.
Diese Pumpleistung wird u.a. durch Meerrettich beträchtlich gesteigert.

Anwendung:
- als Hautreizmittel in Form von frisch geriebener Meerrettichpaste bei Muskel-, nerven-, Magen- und rheumatischen Beschwerden.
- bei Verdauungsschwäche
- bei Infektionen der ableitenden Harnwege (jedoch wohldosiert)
- bei Rachen-, Bronchial- und Lungenerkrankungen
- bei Leber- und Gallenbeschwerden
- bei Darmentzündungen (hier jedoch auch wieder wohldosiert)
- bei Nervenschwäche

Verwendung:
Äußerlich als Breiauflage
(fördert die Durchblutung, ist schmerz- und entzündungshemmend)
Innerlich:
Tinktur
Am besten jedoch finde ich die Verwendung der frischen Wurzel,
frisch gerieben, aufs Brot oder kreativ in der Küche verwendet.
Um den Meerrettich haltbarer zu machen, liebe ich den fermentierten Meerrettich, der sich im Kühlschrank lange hält.
👉 Rezept siehe hier 👈
Ergänzung noch zum Rezept: ich fülle die Paste in kleine Schraubgläser ab.

Der Meerrettich bietet sich uns an, seine Wesenskraft zu nutzen. Es liegt an dir, seiner Einladung zu folgen🤷‍♀️✨

🌱 Die Natur hält alles für uns bereit - zu jeder Jahreszeit🌱

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🍁✨🌱

MEERRETTICH - Die Wurzel, die zu Tränen rührt
Teil 1

„Meerrettich muss in die Zung beissen, wann er dieses nicht thut, und der Zung gelind gut tuth, so ist er nicht gut“ schrieb der kräuterkundige Mediziner Michael Bernhard Valentini in seinem Kräuterbuch um 1719.
Jede Jahreszeit bringt seine besonderen und heilkräftigen Heilpflanzen hervor.
Von September bis Februar ist es u.a. der Meerrettich, der unser Immunsystem, den Darm, die Lungen, das Nerven-Sinnes-System und die Nieren anregt und stärkt.
Wie schon Valentini sagt: Meerrettich oder Kren muss scharf schmecken und zu Tränen rühren, dann ist er am wirkungsvollsten.
Sein Hauptbestandteil sind die Senfölglycoside, die u.a. im Senf, Kresse, Kapuzinerkresse, Radieschen enthalten sind. Dieser Bestandteil dient der Pflanze als Abwehrstoff gegen Tierfraß.
Alle Wirkstoffe einer Pflanze sind sinnvoll von der Natur angeordnet und haben eine synergistische Wirkung.

👉 weiter zu Teil 2 👈

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💫🌍✨💫

Widerspruch elektronische Patientenakte

Hier mache ich euch auf eine informative Seite aufmerksam 💫
auch das gehört dazu im Einklang mit der Natur zu Leben und ein klares NEIN zu sagen.

Ein Bündnis aus mehreren Institutionen hat einen TI-Generator erstellt.
Über den Generator ist es möglich einen Widerspruch, sowohl gegen die ePA als auch gegen die Auswertung von Abrechnungsdaten zu erstellen
und diese der gesetzlichen Krankenkasse einzureichen.
Privatversicherte sind nur betroffen, falls ihre Versicherung eine ePA im Rahmen der Telematikinfrastruktur anbieten.

Ich finde diese Seite sehr hilfreich:
👉 https://widerspruch-epa.de

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✨

🍐🍇🍎 passend dazu erinnere ich an meinen Artikel "Eine kernige Angelegenheit"
👉 siehe hier 👈

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🍎🍏🍐
OBST-SACHE

(Bio-) Streuobstwiesen, der Natur ganz nah.
Wiedermal gab es eine Notzulassung für ein Pestizid, mit der 20fach höheren Dosierung als in der EU erlaubt.
Dabei begrenzt sich diese Maßnahme auf Kernobstbetriebe im Kreis Bodensee,Lindau und Ravensburg.
Wirkstoff Folpet (Folpan 80 WDG).
👉 Quelle
...ganz interessant da mal rein zu stöbern, wie oft es da zu Notfallzulassungen kommt...🤔

Gründe:
- gegen Schorfbildung (wegen einem Schönheitsfehler quasi)
- um den Hopfenexport in die USA und nach Japan nicht zu gefährden
🤔🤔🤔...dafür wird also in Kauf genommen, dass der
Einsatz des hochgefährlichen Fungizides Folpet stattfindet🙄
Folpet wirkt gegen Pilze, ist giftig für Fische und Wasserorganismen,
und wirkt krebserregend.
👉 Quelle

Mich verunsichern solche Nachrichten gar nicht:
- ich verzehre regionales bio-Obst/Gemüse
und es bestärkt mich nur darin, regionale Biohöfe zu unterstützen.

💫sei wachsam und achtsam - für eine bessere Welt🌍🌱

https://t.center/sehrenfeld 🍎🐝

🙈🤷‍♀️
Eine weitere wunderbare Heilmittelfirma musste leider ihre Produktion einstellen.
Das Laboratorium Soluna aus Donauwörth mit einer 103jährigen Firmengeschichte stellte erstklassige spagyrische Heilmittel her.
Vielleicht ist sie einigen von euch bekannt.
Grund zu diesem Entschluss sind die großen Auflagen der Behörden, die finanziell nicht mehr zu tragen waren.
Welch ein Verlust - ich verwende seit über 30 Jahren die tief wirksamen spagyrischen Heilmittel in meiner Praxis und bin mit Soluna sehr vertraut.
Alexander von Bernus (1880 – 1965), der Begründer von Soluna, zählt zu den bedeutendsten Alchemisten des vergangenen Jahrhunderts.
Wer sich für Alchemie interessiert wird u.a auf ihn stoßen.
Die Kosmetikreihe Lunasol bleibt zum Glück bestehen🍀

👉 Laboratorium Soluna (lesenswerte Firmenphilosophie auch über Lunasol)
👉 Buch: Alchymie und Heilkunst (von Alexander von Bernus)

"Der höchste Grad der Arznei ist die Liebe"
Zitat: Paracelsus

https://t.center/sehrenfeld.de ❤️🐝

💫✨🌍

Ich möchte euch auf das zweiten Buch Time Bender von Tijn Touber aufmerksam machen.
Ich finde es ein wichtiges Buch, um sich an unsere wahre Geschichte zu erinnern und tiefere Erkenntnis zu bekommen.
Wichtige Scheidewege der Geschichte werden aufgezeigt.
Aber Vorsicht: In allen Fällen stellt sich die Geschichte anders dar, als man uns glauben machen will.🤷‍♀️
Einer der wichtigsten Sätze und Botschaft aus diesem Buch:
"Das Einziges was uns Menschen wirklich beschränkt, ist unser Glaube daran, dass wir beschränkt seien" - dies wirklich zu begreifen und zu durchdringen, gelingt Tijn Touber so gut in seinem Buch.
Alles im Buch kann man selbst recherchieren und noch vertiefen.

👉https://simplyedition.shop/produkt/time-bender-und-die-rebellion-der-anika-laroo/
dort findest du eine Buchbeschreibung - die so aussagekräftig formuliert ist, dass ich es nicht besser zusammen fassen kann.

Den Hinweis zum ersten Buch Time Bender habe ich bereits letztes Jahr eingestellt.
👉 hier klicken 👈 dann kommst du zu dem Artikel.

Liebe Grüße, Sabine💫

https://t.center/sehrenfeld 🌍🐝